Cambio de hora: pro y contra de tener más o menos luz…

Stars Insider  —  Cambio internacional – El 70% de los países de este mundo tendrán que cambiar sus relojes y notarán explícitamente las diferencias de luz que se producen.

Europa – En Europa, la mayoría de sus países cambian la hora de sus relojes el último domingo de octubre.

Norteamérica – En Norteamérica, el cambio horario se produce el primer domingo de noviembre.

¿Cuál es el debate? – Estos cambios horarios (de la mano de los climatológicos) siempre han supuesto una controversia indudable. Lo cierto es que hay muchos pros y contras que valorar… ¿Los vemos?

Pro:

Más luz – La luz extra nos aporta felicidad, posibilidad de hacer más actividades al aire libre, etc.; mejor economía – La luz atrae también a más turistas que hacen que la economía mejore siempre temporalmente: comer, ir de compras, beber en una terraza, ir a eventos, disfrutar de atardeceres…

Más seguridad – Hay quien dice que la luz extra por las tardes reduce el número de incidentes con peatones en la carretera hasta el 13%, según algunos estudios.

Menos robos – Según este estudio y por el mismo motivo, existen menos robos en viviendas.

Usamos menos luz artificial – ¡Nos olvidamos por completo de encender la luz en casa! Así gastamos menos, somos más amables con el medio ambiente y nuestros ojos pueden descansar.

Contras:

Enfermedades – Algunas personas se enferman con los cambios horarios porque les generan un impacto negativo en su salud.

Accidentes de coche – Al principio, el cambio horario puede afectar a este nivel en el que se dan más incidentes de tráfico.

Incidentes laborales – El tiempo cambia y nosotros parecemos volvernos locos por unos días. ¡Cuidado para quienes trabajen con maquinaria o en lugares mal acondicionados!

Depresión – Cuando la oscuridad se cierne sobre nosotros porque los días anochecen mucho antes que antes, algunas personas experimentan síntomas de depresión.

Suicidios – Un estudio australiano ha vinculado el cambio de hora entre la primavera y el otoño con el aumento de suicidios entre hombres.

Ataques cardiacos – Ocurre lo mismo con los problemas de corazón como estos, son más proclives a suceder en estas épocas.

Baja productividad – Otros estudios demuestran también que los cambios horarios desajustan nuestro ritmo de trabajo… bajándolo.

Gasto – Existe un coste indudable para mantener todos los equipos actualizados tras el cambio de hora.

noviembre 1, 2022 | Categories: Actualidad, opinión | Deja un comentario

Estos son los aparatos de tu casa que más energía eléctrica consumen…

20Minutos  —  La subida del precio de la electricidad en España ha hecho que cada vez más personas miren con lupa cómo ahorrar energía en casa para evitar que la factura de la luz se siga disparando. El pasado 21 de octubre se conmemoró el Día Mundial del Ahorro Energético, una iniciativa del Foro Energético Mundial que lleva celebrándose desde 2012, y sobre la que cada vez más la ciudadanía está tomando conciencia.

Los precios de la energía suponen para muchas familias un cargo económico significativo que amenaza con volverse insostenible. Por ello, es imprescindible conocer el consumo de todos los aparatos que hay en cada vivienda, para de este modo tener mayor control a la hora de utilizarlos.

Desde eltiempo.es han elaborado un listado con los electrodomésticos y otros aparatos eléctricos que más energía consumen en el hogar:

octubre 31, 2022 | Categories: Actualidad, opinión | Deja un comentario

Opinión «Fui, vi y escribí»: ¿Qué es un escritor?…

Jorge Luis Borges, a mediados de los años 70, fotografiado por Eduardo Grossman.

Hola, ahí.

No voy a ser hoy muy original, no sé si queda mucha gente original, la verdad. Escribimos tanto, producimos tanto, leemos tanto que, si antes de internet estábamos persuadidos de que la mayoría de las grandes obras ya habían sido creadas y las mejores preguntas habían sido formuladas, lo de hoy es para ponerse a llorar. No queda nada que no se haya dicho. Somos una humanidad que se repite

se repite

se repite.

Pero no importa, voy igual con este tema, es algo de lo que vengo hablando hace rato y, si vamos al caso, me copio a mí misma porque escribí sobre el asunto en la etapa anterior de este Newsletter de Cultura. Por un montón de motivos vinculados a mi trabajo, a mis gustos, a mi vida diaria, la pregunta me obsesiona y el otro día la hice pública en forma de tuit.

Infobae(H.Pomeraniec)  —  “¿Qué es un escritor? ¿Qué determina eso? ¿Una cierta cantidad de libros publicados? ¿Que vive de escribir? ¿Que cuando debe poner profesión en algún documento escribe: escritor? ¿Que se autodenomina ‘escritor’ en sus bios de redes? ¿Quién o qué legitima a alguien como escritor?”.

Una joven Margaret Atwood frente a su máquina de escribir.

Lectores y autopercepción

Recibí muchas respuestas, varias de ellas de escritores. Algunas vinculaban la escritura a la lectura, en una línea que encuentra la legitimación en el reconocimiento lector, por decirlo de algún modo, y hubo también gran cantidad de respuestas relacionadas con lo que, para utilizar un término de moda, llamaríamos “autopercepción”. Algo así como “soy lo que creo que soy”, “soy como me siento, más allá de lo que vean los otros”.

”Escribir es una maldición”, tuiteó con amargura Guillermo Orsi.

”Abelardo Castillo una vez me contó que él se sintió escritor el día que vio a un chico robar un libro suyo de un stand de la Feria del Libro”, dijo Natalia Moret.

”A mí me gusta decir: escribo. Pero cuando me tengo que definir en un formulario pongo: periodista”, fue la respuesta de Florencia Etcheves.

”La respuesta más sencilla la tiene Raymond Chandler cuando afirma que ‘escritor es el que escribe’. Línea que (se) repite como mantra Federico Luppi en Lugares comunes, de Aristarain. Escribe porque sí y necesita recordar la frase de Chandler para no dejar de escribir”, escribió Maia Debowicz.

«No hay escritores, hay gente que escribe», decía Hebe Uhart.

A un escritor lo legitiman los lectores”, fue otra respuesta.”Pienso que hay dos planos, el de la experiencia y el del rol social. El primero sería eso que dice Hebe Uhart: no hay escritores, hay gente que escribe. El segundo depende de las instituciones y círculos de legitimación. ¿Cómo se cruzan ambos planos en cada momento histórico?”, se preguntaba Sergio Frugoni, docente de lengua y literatura.

”Vivimos un tiempo en el cual lo que importa es la autopercepción, ¿no?” (Martín Baintraub).

”Quien no tiembla en poner ‘escritor’ en la parte de ‘profesión’ de entrada al hotel, ese, precisamente, no es escritor”, dijo —haciendo literatura— el escritor y librero Luis Mey.

”Más o menos lo mismo que lo que determina quién es filósofo o artista, creo. En definitiva en parte es subjetivo y muchas veces depende del ‘éxito’ (en sentido capitalista), que no deja de ser una gran injusticia. Hay muchos que lo son y nadie lo sabe, salvo ellos. De eso estoy segura”, tuiteó la abogada penalista Rocío Alconada Alfonsín.

”Mi madre, escritora, cuando le preguntaban por su profesión ella contestaba: Escritora. Le volvían a preguntar: pero ¿de profesión? Escritora. Y así hasta el cansancio y hasta que le pusieran en los formularios: Profesión: Escritora” (Mireya Viacava Raab, periodista).

”Pienso que el escritor, como el psicoanalista, se autoriza a sí mismo y eso ocurre cuando se da por entero al oficio, cuando se dice a sí mismo que lo suyo es escribir, entonces lo hace. Después vienen los libros, las publicaciones y la mar en coche”, tuiteó Natalia Zito.

También tuitearon un cartoon francés que muestra la vidriera de una librería colmada de ejemplares. Frente a ella, una pareja de gente grande, un hombre y una mujer. Él dice: La gente ya no lee. Ella responde: Ahora todos escriben.

«Mujer escribiendo», de Johannes Vermeer.

Reconocimientos, subsidios, pensiones

Podríamos dejar la pregunta del título (¿qué es un escritor?), casi un interrogante, en el plano casi filosófico del asunto. Ahí hasta podríamos coincidir todos en que un escritor recién encuentra su objetivo cuando aparece un lector, incluso si es literalmente uno solo. Es decir, cuando hay, al menos, una persona que puede apreciar o valorar aquello que ese escritor escribe. También, si vamos al caso, podríamos estar de acuerdo en lo de la autopercepción.

Soy escritor porque escribo.

Soy escritora porque me siento escritora, soy escritor porque puedo dejar de hacer mil cosas pero no puedo dejar de escribir.

Soy escritora porque solo pienso en cuándo voy a poder sentarme a escribir.

Y así podríamos continuar.

Sin embargo, mi pregunta apunta a algo del orden más práctico, menos subjetivo. Sé que es difícil porque todo lo vinculado al arte o a la escritura, a la creación, digamos, tiene mucho de subjetividad. En otros oficios o profesiones (un zapatero, una médica, un mecánico, una chef), pagás al comienzo un derecho de piso y luego cobrás por tu trabajo, mientras lo vas perfeccionando.

(Antes de que me digas “Pero…”, te recuerdo que estamos hablando en términos generales. Sé bien que la dinámica del trabajo está cambiando y no solo en la Argentina, un país en el que nos acostumbramos a ser sobrevivientes.)

Bioy Casares y Silvina Ocampo, entre sus libros.

Crecí conociendo a escritores que solo trabajaban de escritores porque tenían el dinero suficiente para hacerlo (Bioy, por ejemplo) y a otros que buscaban oficios aledaños para ganar un sustento que les permitiera escribir, que era lo único que les importaba (solo en Clarín conocí a Ricardo Zelarayán y a la gran poeta Irene Gruss, por ejemplo, entre tantos otros).

El periodismo, la traducción, la corrección, la edición, los talleres literarios, la docencia, el trabajo como guionistas, libreros o bibliotecarios (Federico Jeanmaire trabajó por años y de noche en la Biblioteca del Congreso) eran los modos en que autores y autoras se las arreglaban para comer y darles de comer a sus hijos mientras los tiempos de ocio o descanso los dedicaban a la escritura.

Hoy pasa lo mismo; tal vez se agregaron formas y plataformas diferentes porque la tecnología ofrece nuevas alternativas, pero, como sea, en todo el mundo siguen siendo muy poquitos los escritores que viven de sus derechos de autor de modo que quien sigue teniendo la voluntad furiosa de escribir debe contar con plata para pagarse ese tiempo. Plata que no sale de los libros, directamente. O al menos no de los propios.

Naturalmente, si la propia industria cultural comprendiera cabalmente que escribir es un trabajo, tal vez sería más fácil vivir de la escritura. Deberían pagarse siempre las presentaciones, las ponencias, las capacitaciones y deberían terminarse los textos de favor y de onda. De esto habló mucho Guillermo Saccomanno en la inauguración de la última Feria del Libro.

William Faulkner.

No recuerdo si lo leí o me lo contaron, pero el protagonista de esta historia que quiero narrarte era un escritor importante (no sé por qué me quedó la idea de que era peruano) a quien alguna vez invitaron a una embajada o a una mansión de gente adinerada para hablar sobre un libro o sobre un tema determinado (disculpá la vaguedad, pero vale la pena la anécdota).

Preguntó cuánto le iban a pagar y casi que del otro lado se sorprendieron por semejante atrevimiento, no habían contemplado honorarios para su charla. Su argumentación fue soberbia. ¿A los mozos que van a servir la comida y la bebida les van a pagar?, preguntó. “Por supuesto”, fue la altiva respuesta. “¿Y entonces por qué no van a pagarme a mí?”, devolvió con absoluta lógica capitalista.

Gabriel García Márquez

Vuelvo a esta pregunta/ interrogante de qué es un escritor cada vez que leo que hay reclamos de pensiones estatales o, como en este caso, cuando me entero de que hay una convocatoria que llega desde el Gobierno de la Ciudad que se propone reconocer la actividad literaria con un subsidio vitalicio. En la página donde está la información, se explica así:

Proescritores es el programa de la plataforma Impulso Cultural del Ministerio de Cultura de la Ciudad de Buenos Aires que busca reconocer la trayectoria literaria de escritores y escritoras mayores de sesenta años residentes de la Ciudad de Buenos Aires a través de un subsidio mensual, vitalicio y de carácter no contributivo.

La propuesta llega en un muy buen momento (o sea, en un muy mal momento económico), son al día de hoy 72.000 pesos al mes, el jurado de selección está muy bien y algunas de las condiciones son razonables, como vivir en CABA, tener más de 60 años y una actividad comprobable como escritor de diez años.

Después, hay otras que pueden debatirse (no podés ser propietario de una vivienda de más de cierto valor; si ya tenés una jubilación o ingreso se te descuenta del monto de 72.000, que ayuda pero con lo que no se vive) y hay otras que, en lo personal, me regresan a la pregunta del millón.

Juan Rulfo

Una de las exigencias es tener cinco libros publicados. Esto quiere decir que Juan Rulfo no podría presentarse y José “Pepe” Bianco (uno de mis autores argentinos favoritos) tampoco. Pero, de pronto, alguien que hubiera podido autopublicarse en su momento varios libros sí podría hacerlo.

Lo de los cinco libros es una arbitrariedad —como cualquier cifra, claro— pero, además, escribir y publicar cinco libros en una vida es mucho. Escribir cinco obras de teatro, también. No sé si los responsables de pensar y redactar ese reglamento tienen idea de lo que significa escribir y publicar cinco libros o cinco obras y, en todo caso, podrían aclarar qué harían si Rulfo se presentara. ¿Hay posibilidades de una excepción?

Los géneros mencionados entre las condiciones para el subsidio también tienen algún problema. Se habla de “literatura, poesía y teatro”. Según mi manera de ver las cosas, poesía y teatro son literatura. Tal vez quisieron decir: narrativa, poesía y teatro. Y ahí estaría quedando afuera el ensayo literario… Pero me estoy yendo de foco, lo sé, y esta discusión se puede seguir en otro momento.

Quiero aclarar que si menciono esta propuesta y me detengo en ella es porque me disparó una vez más la pregunta sobre qué es ser escritor y, además, así la difundo: es bueno que aún con estas objeciones se conozca y se presenten quienes necesitan esa ayuda.

Porque hoy —como antes, como siempre— hay escritores que viven muy mal porque no pudieron durante su vida laboral activa hacer los aportes necesarios para una jubilación decente (si es que esto que acabo de redactar no es un oxímoron; una vez más, disculpá la amargura de este envío).

Una lengua propia

No creo que publicar un libro convierta a nadie en escritor. En todo caso, sí, te convierte en autor. Pero un escritor es alguien que con su obra busca poner en cuestión el lenguaje, las formas, los géneros. Alguien que tiene un proyecto, que busca crear un estilo propio, una lengua propia. 

Me cuesta explicarlo, pero después de tantos años de leer, hay muchos libros que me siguen gustando o interesando pero son muchos menos aquellos en los que encuentro un escritor o una escritora. En los que encuentro una escritura, como insiste María Negroni.

”Lo desconocido que uno lleva en sí mismo: escribir, eso es lo que se consigue. Eso o nada.

Se puede hablar de un mal del escribir.

No es sencillo lo que intento decir, pero creo que es algo en lo que podemos coincidir, camaradas de todo el mundo.

Hay una locura de escribir que existe en sí misma, una locura de escribir furiosa, pero no se está loco debido a esa locura de escribir. Al contrario.

La escritura es lo desconocido. Antes de escribir no sabemos nada de lo que vamos a escribir. Y con total lucidez”.

(Marguerite Duras, Escribir)

Marguerite Duras

”Es escritor aquel para quien el lenguaje es un problema”, decía Roland Barthes y recuerda Eduardo Halfon en Un hijo cualquiera, su nuevo libro, en donde el tema de la paternidad es abordado desde las figuras del padre y del hijo —y del abuelo y del nieto— en textos fechados en diferentes épocas y con diferentes tonos.

Textos en los cuales las biografías de Halfon —del Halfon escritor y del Halfon narrador, que no es lo mismo— se cuelan para volver a entregarles a los lectores una literatura que no se parece a nada y en los que el escritor guatemalteco vuelve a contar cómo llegó —tarde— a la escritura y de qué manera fue la pasión por la lectura lo que lo convirtió en escritor.

En el relato “Unos minutos en París”, desarrolla una teoría que ya le había escuchado en alguna de las entrevistas que pude hacerle y es la de las tres fases por las que pasó con la lectura.

«Un hijo cualquiera», de Eduardo Halfon

La primera fue la del “lector junkie”, para quien la lectura se ha convertido en una droga y “no hay suficientes horas en el día para leer todos los libros que necesitaba leer”. La segunda es la del “lector artesano”, que busca ver las costuras y quiere “descifrar la artesanía de la escritura” en el estilo: “¿Cómo hace Cheever para lograr una frase tan vigorosa?”, por ejemplo. La tercera etapa llegó ya con varios libros publicados y es la del “lector hijo de puta”, ese “lector impaciente e intolerante” que “ya no toleraba frases flojas, ni cacofonías indeseadas, ni lugares comunes, ni palabras que yacían medio muertas en la página”.

Dice Halfon que está a la espera de la próxima fase.

Digo yo que queda claro que, entre otras cosas, no es posible ser un escritor sino se es además (o antes) un lector.

Recibí una vez más muchos y hermosos correos en respuesta al último newsletter que trataba sobre el pasado y su incidencia en nuestro presente. Muchos lectores, me di cuenta, se sintieron menos solos con mis comentarios.

La foto del comienzo, habrás visto, es Jorge Luis Borges, bajo la mirada del gran fotógrafo argentino Eduardo Grossman, quien alguna vez comentó que tomó esa imagen en el año 1973 o 1974, a través de un vidrio, en la Galería del Este.

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octubre 30, 2022 | Categories: Actualidad, opinión | Deja un comentario

Invasiones, amenazas y cabezas nucleares rusas: de 1962 a 2022…

Misil balístico soviético de medio alcance R-12 (como los emplazados en Cuba durante la crisis de los misiles), durante un desfile en la Plaza Roja de Moscú el 1 de mayo de 1965.

El comandante militar soviético y ministro de Defensa entre 1957 y 1967 Rodion Malinovski había nacido en Odesa en 1898. Combatió en Stalingrado y fue puesto al mando de los ejércitos que expulsaron a los alemanes de Ucrania. Stalin le nombró mariscal ese mismo año. Su comisario político en Stalingrado había sido Nikita Jrushchov.

En 1962 Jrushchov estaba al frente de la Unión Soviética y Malinovski era su ministro de Defensa. Una mañana soleada de mayo de ese año el líder soviético confió al ministro su plan: ¿Por qué no le metemos un erizo al Tío Sam en los calzoncillos?“, preguntó Nikita Jruschov.

Pese a la oposición que encontró en el Politburó, Jruschov sacó adelante su designio: la URSS envió a Cuba misiles con cabezas nucleares, instaló rampas para su lanzamiento y trasladó a la isla unos 50 000 soldados de su ejército. El gobierno Cubano, con Fidel Castro a la cabeza, que había iniciado la aproximación a Moscú a través de Raúl Castro y Ernesto Che Guevara en 1960, estaba exultante.

Nikita Jrushchov en Viena en mayo de 1961.

Cualquier amenaza de invasión por parte de los Estados Unidos debería enfrentarse ahora a una formidable capacidad de respuesta.

El 14 de octubre de 1962 un avión de la fuerza aérea norteamericana obtuvo evidencias fotográficas que mostraban parte del «erizo” a la administración Kennedy. Dos días después, el presidente reunió a su comité ejecutivo y se planteó cómo responder.

El bloqueo a la isla de Cuba

Se optó por la respuesta militar: un bombardeo que se dudaba si debía ser quirúrgico o masivo. Parte del gabinete presidencial se asustó y presionó para rebajar el tono de la respuesta. Se optó por un bloqueo de la isla al que se denominó “cuarentena” con la pretensión de que no fuera visto como el acto de guerra que era.

El día 22, los soviéticos recibieron la noticia. Comenzó la complicada elaboración de una respuesta. Mientras tanto, las fuerzas armadas norteamericanas iniciaban unas maniobras en Florida que podrían ser la preparación de una invasión y eran llevadas al nivel de alerta inmediata al máximo, que supondría el desencadenamiento de una guerra nuclear.

El “farol” de Jrushchov frente a EE.UU.

Parece que Jrushchov no fue consciente de lo arriesgado de su punzante apuesta hasta que no se encontró ante el riesgo de que los misiles americanos comenzaran a volar rumbo a Moscú. Hasta entonces había manejado hábilmente el desafío nuclear como un “farol” frente a los americanos. Se dio cuenta tarde de que había ido demasiado lejos y que podía provocar efectivamente una guerra nuclear con todas sus desastrosas consecuencias.

Los dos bandos se asomaron al precipicio de una guerra que tendría mucho de daño autoinfligido, pero ni el miedo ni el vértigo del momento podían garantizar que aquello no fuera a suceder. Más bien dio la impresión de que iba camino de ocurrir casi irremediablemente.

Comenzó entonces una enrevesada negociación a distancia que culminó con un acuerdo el día 28: la URSS retiraría sus misiles de Cuba a cambio del compromiso estadounidense de no invadir la isla y, sin que se hiciera público, del desmantelamiento de los misiles norteamericanos en Turquía.

Dos años más tarde, en octubre de 1964, el politburó destituyó a Jrushchov de sus funciones. Entre las duras acusaciones que se le hicieron, la mayor parte sobre política interna, estuvieron algunas relacionadas con la crisis cubana: su actitud irresponsable y aventurera había provocado una peligrosísima crisis de consecuencias imprevisibles y había conseguido que se deteriorara la influencia soviética en América.

Un paralelismo con la situación actual

Los paralelos con la actual situación en Ucrania son numerosos e interesantes, con un predominio de visión inversa. El invasor es ahora Rusia, la fuerza de contención externa, la OTAN.

El acercamiento ucraniano a Occidente ha sido una tendencia creciente cuajada en hechos desde la independencia del país en 1991. La influencia rusa, por otra parte, nunca ha sido despreciable, pero sí decreciente. La actitud del Kremlin, inicialmente tolerante, se fue haciendo cada vez más suspicaz hasta convertirse en hostilidad hacia Occidente a finales de la primera década del siglo. La vuelta de Vladimir Putin a la presidencia en 2012 significó una acentuación de esa hostilidad. El nacionalismo oficial ruso se hizo más estridente y antioccidental o, como diría Putin, antianglosajón.

En 2014 Rusia decidió cruzar la línea roja: de manera solapada, mediante aquellos “hombres verdes” sin insignias que todos identificaban como tropas rusas, violó las fronteras que se había comprometido a respetar en el Memorándum de Budapest de 1994. Occidente reaccionó con sanciones más bien tímidas. La acción de fuerza, camuflada de “no guerra” inició un enfrentamiento sordo que ha durado ocho años.

El 22 de febrero de 2022 una nueva “acción militar especial”, una auténtica invasión de Ucrania después de unas amenazadoras maniobras militares, puso al mundo ante el dilema de cómo responder al desafío.

La eficacia militar rusa en entredicho

La respuesta ha sido una intensa resistencia militar ucraniana con apoyo occidental que ha demostrado que la eficacia militar rusa tiene parte de “farol”. Rusia podría perder la guerra. Ante un escenario así, su dilema vuelve a ser el recurso a la fuerza nuclear, esta vez para sostener la agresión.

Se ha ido mucho más lejos de lo que se fue en Cuba. Nadie ha instalado misiles nucleares en Ucrania, al contrario, se retiraron a cambio de un compromiso de respeto de sus fronteras que Rusia ha violado. El país ha sido invadido, privado por la fuerza de su soberanía en parte de su territorio con la amenaza de arrasarlo si no lo consiente.

Esto hace tiempo que ha dejado de ser una amenaza. Recuerda más la insensata insistencia de Castro en 1962 de usar cuanto antes armas nucleares contra el ejército norteamericano. Jrushchov no se lo permitió, se centró en alcanzar un acuerdo, evitó la guerra y, destituido, murió en su cama. Malinovski falleció siendo ministro de Defensa. Kennedy fue asesinado un año después de la crisis de los misiles.

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octubre 29, 2022 | Categories: Actualidad, opinión | Deja un comentario

El fin de mundo es calculado en estudio científico: sería “notablemente pronto” por causa de la energía oscura…

Fayer Wayer(Y.Perry)  —  El fin del mundo es clara materia de obsesión para la humanidad y en particular para la comunidad científica, quienes no han dejado de abordar el tema de una u otra forma a lo largo del siglo pasado y el actual.

De manera que naturalmente en todos los terrenos existen esfuerzos y proyectos, algunos más formales que otros, que buscan calcular con la mayor certeza posible cuando comenzará el fin de los tiempos para nuestra galaxia, nuestro sistema solar o nuestro planeta.

Si usted, querido lector, ha leído el titular de la presente nota, tal vez podrá concluir de manera apresurada que la información que aquí compartiremos en realidad no tiene sustento científico y resulta producto del sensacionalismo.

Pero la sorpresa, para bien o para mal, es que en realidad esta ocasión comentaremos un estudio con fundamentos científicos que busca calcular la fecha del fin del mundo y nuestro sistema planetario.

La buena noticia, si cabe señalarlo así, es que el tiempo es absolutamente relativo para los seres humanos y la edad de nuestra galaxia.

El fin del mundo estaría más cerca de lo imaginado pero no es tan terrible para los humanos

El universo es extraordinariamente amplio y en realidad conocemos con certeza científico muy poco sobre los misterios más profundos de cómo está articulado.

Conscientes de ello la teoría que más ha logrado consolidarse sobre el origen de esta inmensa formación astral es la de Big Bang, en donde los planetas, sistemas solares y galaxias se expanden de manera lenta pero constante.

Los postulados que evolucionaron de esta esta teoría apuntan a que eventualmente llegará un periodo de contracción por la propia inercia del fenómeno, lo que llevaría a un colapso de los equilibrios conocidos hoy en día. Y es ahí donde el cálculo del fin del mundo y de los tiempos se pone complejo.

Un estudio científico publicado por la revista Proceedings of the National Academy of Sciences en abril de 2022, es uno de los proyectos más recientes para estimar cuándo la expansión del universo podría finalizar, para iniciar entonces la cuenta regresiva hacia la contracción y cataclismo.

Según sus cálculos dicha expansión podría terminar en “apenas” 65 millones de años. Un plazo que definitivamente nadie que lea esto verá, pero que en realidad resulta bastante breve para cualquier estimación previa.

El factor clave para este adelanto del fin sería la presencia de la denominada “energía oscura”, un elemento que en teoría hoy en día impide que la contracción ocurra.

Pero que, de acuerdo con el coautor del estudio Paul Steinhardt, quien también es director del Centro de Ciencias Teóricas en la Universidad de Princeton en Nueva Jersey, esta energía oscura, llamada también quintaesencia podría decaer con el tiempo, generando con ello una grave desaceleración.

Este fenómeno que detonaría la contracción de todo sucedería “notablemente pronto” e incluso hay otros estudios que apuntan a reafirmar esa teoría.

Pero de igual manera, quedan millones de años para que eso suceda, en teoría. Así que no hay de qué preocuparse.

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octubre 29, 2022 | Categories: Actualidad, opinión | Deja un comentario

Por qué se portan mal los niños cuando están cansados…

The Conversation(D.B.I Torrens)  —  Todos sabemos lo que significa estar cansado, porque es una sensación que experimentamos a menudo. Cuando realizamos cualquier actividad durante un cierto tiempo, tanto si es física como mental, e incluso después de vivir estados emocionales intensos, nos sentimos cansados, incluso agotados.

Podríamos definir el cansancio como la falta de fuerzas después de realizar un trabajo físico, intelectual o emocional. También el aburrimiento, la infelicidad, la desilusión, el hastío, el tedio o el fastidio pueden dejarnos extenuados.

En cualquier caso, el cansancio tiene efectos curiosos sobre nuestro comportamiento, que se reflejan en una mayor dificultad para mantener el autocontrol. Esto se percibe con mucha facilidad en los niños, porque cuando están cansados, ya sea tras haber realizado una actividad agotadora o como consecuencia del aburrimiento o la desilusión, tienden a realizar acciones que nos molestan.

O, dicho de forma coloquial, tienden a “portarse mal”. ¿A qué se debe este efecto?

Fallos en la torre de control cerebral

El motivo lo encontramos en el funcionamiento del cerebro, así que empecemos hablando de él. El cerebro es el órgano del pensamiento donde se generan y se gestionan todos nuestros comportamientos. Está estructurado en distintas zonas, que cumplen funciones específicas dentro de la tarea global de este órgano.

Del control del comportamiento se encarga concretamente una zona llamada corteza prefrontal. Se encuentra en la parte más anterior del cerebro, justo detrás de la frente, en las capas más superficiales de neuronas. De ahí su nombre.

La corteza prefrontal se encarga de la gestionar las tareas cognitivas más complejas, que se agrupan bajo el nombre de funciones ejecutivas. Vendrían a ser como la torre de control de un aeropuerto, cuya función es ordenar todo el tráfico aéreo para que fluya sin dificultad pero de manera flexible, no estática, para que se pueda ir adaptando a cualquier situación que vaya surgiendo: un cambio en las condiciones atmosféricas, un retraso en un vuelo, etcétera. Dicho de otro modo, sirven para que podamos controlar nuestros comportamientos.

Las funciones ejecutivas incluyen diversos aspectos, como la capacidad de reflexionar y de planificar; de tomar decisiones basadas en los razonamientos que hayamos hecho; y de racionalizar y gestionar nuestro estado emocional, entre otros.

También se incluye en ese grupo la memoria de trabajo o memoria operativa, que es el conjunto de procesos que nos permiten almacenar y manipular temporalmente la información para la realización de tareas cognitivas complejas como la comprensión del lenguaje, la lectura, las habilidades matemáticas, el aprendizaje o el razonamiento.

Sin olvidar la flexibilidad cognitiva, que es la capacidad que tiene el cerebro para adaptar nuestra conducta y pensamiento con facilidad a conceptos y situaciones cambiantes, novedosas e inesperadas, o a la capacidad mental de pensar en varios conceptos a la vez.

¿Qué tiene todo esto que ver con el cansancio y cómo afecta al comportamiento de los adultos y de los niños? Muy sencillo. Aunque nos guste presumir de que tenemos un cerebro muy grande, la realidad es que tan solo representa el 2 o el 3 % de la masa total de nuestro cuerpo. Y sin embargo, ¡consume nada menos que el 20 o 30 % de la energía metabólica! Una desproporción brutal.

Y de todo el cerebro, la parte que más consume es, precisamente, la corteza prefrontal.

Cuando nos falta energía metemos más la pata

Cuando estamos cansados, el metabolismo tiende a repartir la energía utilizable, por lo que disminuye la energía disponible para que la corteza prefrontal realice sus funciones con la máxima eficiencia.

Dicho de otro modo, nos cuesta más reflexionar, planificar, decidir, gestionar las emociones y almacenar y manejar la información porque la corteza prefrontal dispone de menos combustible para funcionar. Y esto también hace que nuestros pensamientos pierdan flexibilidad y se vuelvan más rígidos. Como consecuencia, perdemos capacidad de autocontrol del comportamiento.

De ahí que al estar cansados tendamos a decir cosas que no deberíamos, que sabemos que pueden herir a personas queridas. Y lo hacemos porque a nuestro cerebro le cuesta más controlarse. Porque las funciones ejecutivas, la torre de control de nuestro comportamiento, funcionan de forma menos eficiente.

Y lo mismo les sucede a los niños. A pesar de saber que hay cosas que no pueden hacer o que no les dejamos hacer (y que ellos conocen bien), cuando están cansados la probabilidad de que las hagan, de que se “porten mal”, hablando coloquialmente, aumenta. Simplemente porque les cuesta mucho más mantener el control de sí mismos, como a los adultos, porque su corteza prefrontal no dispone de toda la energía necesaria.

El aburrimiento tiene un efecto parecido al cansancio

Curiosamente, cuando estamos aburridos, desilusionados o tediosos, sucede algo parecido, aunque el origen sea ligeramente diferente. Resulta que, cuando estamos desmotivados, el cerebro también recibe menos energía, por lo que la corteza prefrontal no puede funcionar a pleno rendimiento.

O, visto al revés, la motivación incrementa el flujo de sangre que irriga el cerebro y, con él, la energía disponible, lo que en general mejora la funcionalidad de las funciones ejecutivas.

Por esta razón, cuando estamos motivados normalmente reflexionamos, planificamos, decidimos mejor y podemos gestionar nuestras emociones mucho mejor. Aunque sin pasarnos, puesto que un exceso de motivación puede hiperenergizar el cerebro disminuyendo la eficiencia de su funcionamiento, como acaba de demostrar un trabajo reciente.

Y otra curiosidad más: estar cansados tiene un lado bueno. Tras haber realizado una actividad extenuante, también tendemos a ser más creativos, porque al fallar el autocontrol las ideas surgen sin filtros, o con menos filtros conscientes.

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octubre 28, 2022 | Categories: Actualidad, opinión | Deja un comentario

Cuando el cabello femenino es reivindicativo…

The Conversation(R.Pardo)  —  Cortarse el pelo o dejarlo crecer, teñirlo o mostrar las canas, lucir melena o cubrirla con modestia son actos cotidianos con los que millones de mujeres reivindican sus identidades, intentan encajar, luchan por sus derechos o acatan normativas en las que, con demasiada frecuencia, no han tenido ni voz ni voto.

Este podría ser un tema banal si no fuera porque, en pleno siglo XXI, Mahsa Amini, una joven kurda de 22 años, fue detenida el pasado septiembre por la policía de la moral en Teherán acusada de violar la ley que exige que las mujeres se cubran el pelo.

Al parecer no llevaba bien puesto el velo. Unos días más tarde: la noticia de su muerte sacudió el mundo.

Algunas mujeres iraníes comenzaron a mostrar su pelo y a cortarlo en señal de protesta, que algunos asocian también con antiguas tradiciones de duelo. Desde entonces, mujeres famosas y también anónimas, de diversos países y culturas, han compartido imágenes y vídeos cortándose el pelo para mostrar su apoyo.

El pelo es la visibilización de algo más profundo

La cultura tiene numerosas referencias en las que se relaciona el pelo con la fuerza, el poder, el castigo o incluso la inteligencia: empezando por Sansón o Medusa hasta llegar a las “rubias tontas” del cine.

Sobre este último cliché, una investigación académica demostró que, aunque no es cierto que el pelo rubio implique menos inteligencia, muy pocas personas rubias logran puestos directivos del Fortune 500.

Lo analizaron cruzando con datos numéricos el color del pelo y sus estereotipos con temas económicos y laborales.

Actualmente, en redes sociales proliferan imágenes y vídeos de mujeres reivindicando todo tipo de causas con cortes de pelo en la cabeza mientras se dejan crecer el de las axilas o se tiñen.

De entre ellos, suelen ser especialmente conmovedores aquellos en los que algunas mujeres se rapan como gesto de sororidad con parientes y amigas con cáncer.

Algunos se vuelven virales como el caso de Gerdi McKenna, cuyas familiares y amigas además donaron su pelo.

El pelo como cuestión religiosa o política

Algunos grupos vinculados a ciertas creencias intentan mantener un férreo control del pelo de las mujeres. En algunos casos se obliga o se recomienda raparlo al casarse, cubrirlo con pañuelos, sombreros o pelucas en nombre de la “modestia”.

Algunas mujeres lo asumen voluntariamente, pero para otras muchas es un problema.

Series como Unorthodox visibilizan estas prácticas, en este caso en el judaísmo jasídico de la comunidad satmar. Otras artistas reflejan en sus obras la rebeldía pasiva o silenciosa de muchas mujeres que, en estos casos, usan telas y accesorios llamativos, o pelucas rubias muy poco modestas.

Era el caso de la iraní Shirin Aliabadi en obras como Miss Hybrid (2008).

Miss Hybrid 5 de Shirin Aliabadi, 2008.

La historiadora del pelo Rachel Gibson recuerda que el cabello se ha convertido en una vía de expresión política. Un claro ejemplo es el estilo afro, vinculado a la reivindicación de la propia belleza y la lucha por los derechos civiles.

Para Gibson, en este caso el pelo es una forma de protesta desde el inicio de la esclavitud, cuando se impuso cómo llevar el cabello para anonimizar a las personas borrando su cultura y derechos básicos.

Las identidades culturales de origen africano y su diáspora dan gran importancia al pelo, que es considerado arte y que protagoniza canciones como “Don’t touch my hair” o “I am not my hair”. ¿Tan importante es el pelo? Parece que sí.

Mena Fombo, con la campaña “No. You Cannot Touch my Hair!”, ayuda a comprender por qué algo tan aparentemente inocente como tocar el pelo de una extraña puede generar profunda incomodidad y ser una señal de racismo.

Cortarse el pelo o dejarlo largo

La imagen de una mujer con el pelo rapado se asocia habitualmente a una enfermedad o a un castigo. Es poco habitual y suele impactar. Esto se refleja en la repercusión que han tenido las actrices y cantantes que se han rapado la cabeza.

La mayoría lo ha hecho por imperativos de guion y algunas confiesan que ha sido “liberador”. Sin embargo, para una minoría, como Sinead O’Connor o Adwoa Aboah, ha sido además una forma de enfrentarse a los estereotipos y las presiones comerciales por los ideales de belleza femeninos.

Ideales a los que se enfrenta Frida Kahlo con su Autorretrato con Pelo Corto (1940) tras su separación de Diego Rivera.

No toda reivindicación implica raparse la cabeza. En mi propia obra Relicario: Melenas familiares traté de recoger las diversas conexiones estéticas, políticas y religiosas del pelo para las mujeres de mi familia.

The Hijab series: Mother, Daughter, Doll, de Boushra Yahya Almutawakel. 

En Wigs (1994), Lorna Simpson explora la manera en la que habitualmente se identifica, juzga y clasifica a las personas por su pelo, especialmente a las afroamericanas. María Magdalena Campos-Pons utiliza el pelo largo como elemento de autorreconocimiento y de reconexión con sus raíces Yorubas en obras como De las dos aguas (2007).

Entre las artistas de Oriente Próximo, el problema del control del cabello femenino está simbolizado generalmente por el hiyab y el chador, como en el caso de la ya mencionada Shirin Aliabadi.

Para finalizar, es interesante mencionar The Hijab Series: Mother, Daughter & Doll, de la artista yemení Boushra Yahya Almutawakel, que aborda la progresiva invisibilización y desaparición social de las mujeres en su cultura; una obra tan potente como desoladora.

Tras ella, destaca el último trabajo de un artista polémico, aleXsandro Palombo, que pinta a Marge Simpson cortando su peculiar pelo azul en un graffiti frente al consulado de Irán en Milán para mostrar su apoyo a Mahsa Amini y al resto de mujeres de su país.

El graffiti desapareció el día después de realizarse. Palombo volvió a pintarlo, pero con una expresión y gesto más provocadores y agresivos, un tratamiento del tema que se diferencia del de las autoras mujeres analizadas.

Ellas suelen ser contundentes pero generalmente más sutiles en las formas al utilizar el pelo para reivindicar cuestiones políticas, identitarias o sus derechos más elementales, como poder mostrarlo sin miedo a ser asesinadas por ello.

nuestras charlas nocturnas.

octubre 27, 2022 | Categories: Actualidad, opinión | Deja un comentario

La vergüenza y su contrario…

Romy Schneider, actriz germanofrancesa nacida en Austria

Meer(B.R.Rodríguez)  —  Cuando no compartimos emociones, cuando no expresamos lo que nos pasa o la manera en que percibimos nuestra propia realidad nos parece diferente a lo que manifiestan los demás y nos callamos, se instala en nosotros una zona silenciosa que, sin embargo, nos habla sin cesar en nuestro foro interno.

Por lo general tratamos de escapar de la vergüenza a través de conductas de evitación, comportamientos de ocultación o retirada que alteran la vida y, particularmente, la relación con los demás.

Finalmente, la evitación permite salir de la vergüenza, pero como quien sale de una madriguera, atemorizado, como el convicto institucionalizado que, cumplida la condena, se encuentra con una realidad inesperada; la libertad da miedo.

Con la edad la vergüenza es menos dramática, la contemplamos de una manera más sosegada, especialmente si, con relación a aquello que nos avergüenza, hemos sabido corregir a nuestro detractor interno, aquel que nos ha hecho pasar gran parte de nuestra vida murmurándonos. Si, con el tiempo, hemos aprendido que escondiéndonos no hemos conseguido sufrir menos.

Si nos hemos vuelto más confiados y personalizados. Es decir, nos hemos aceptado tal y como somos a través de los cambios que propician que disminuya notablemente la importancia que le damos a la opinión de los otros, al poder de sus miradas.

No es raro que, también con la edad, continuemos con las viejas estrategias de la evitación, hayamos aprendido poco y, en consecuencia, hayamos convertido la vergüenza en aires de superioridad. De modo que la vergüenza se camufle tras la arrogancia y se evoque una emoción contraria.

Como toda escisión entre lo que soy y lo que me gustaría ser, la evitación de la vergüenza a través de conductas de engreimiento o desprecio por los demás pueden constituir una verdadera herida traumática.

– La vergüenza y la mirada de los demás

(Máscara de la vergüenza medieval)

La vergüenza es una emoción social.

El momento álgido de la vergüenza se producen en la adolescencia, ese período de la vida en el que nos sentimos más vulnerables a las miradas y a las opiniones de los demás.

La vergüenza es una emoción muda y, teniendo en cuenta que el hecho de hablar nos calma, nos conecta con nuestra realidad, la vergüenza es una emoción que nos corroe el interior.

Cuando alguien comparte nuestro desánimo o nuestra cólera nos sentimos menos solos; tiene algo así como un efecto calmante.

Quiero decir que cuando alguien nos escucha nos sentimos aliviados. Hablar de la vergüenza es difícil porque tememos la reacción de las otras personas y cómo puede afectar a nuestra dignidad.

A pesar de la riqueza de términos y sinónimos de nuestra lengua nos resulta bastante complicado encontrar un canal expresivo lingüístico para la vergüenza.

La vergüenza es una vivencia enigmática, un sentimiento existencial capaz de revelar nuestra subjetividad más profunda.

Al estar relacionado con todo aquello que se quiere ocultar, pero no se puede enterrar, la plasticidad del sentimiento de vergüenza depende de la importancia que se le conceda al otro. «La vergüenza» —decía Jean Paul Sartre— es «el reconocimiento que somos objeto de otro que nos mira y nos juzga».

Desde esta perspectiva, la tendencia a romper con uno mismo ante la mirada social de los demás, es un riesgo más evidente alimentado por el miedo a perder el vínculo.

– Máscaras para la vergüenza.

En la edad media, una máscara de la vergüenza era un dispositivo para blasfemos y otro tipo de delitos menores. La forma de la máscara dependía de la naturaleza de la ofensa. Las de orejas largas estaban destinadas a las personas acusadas de indiscreción, de dar falsos testimonios, a las que les colgaba la lengua se las colocaban a los sentenciados por calumnia.

(mascara de la vergüenza medieval)

La máscara de la vergüenza era también un buen dispositivo contra la vergüenza ajena de los pecados que casi todo el mundo cometía, pero no todos lograban esconder.

Como nos cuesta tanto hablar de la vergüenza y no podemos vivir en otro lugar que no sea entre nuestros semejantes, hay a quien la vergüenza le mueve a inventar estrategias para no tener que batallar contra los sentimientos de vergüenza.

La ambición, por ejemplo, es una buena máscara cuando el sujeto avergonzado se rebela contra su humillación. El éxito enmascara el silencio de la vergüenza.

Quien está muerto de vergüenza busca salir de ese sentimiento haciendo lo contrario de lo que le produce su envenenamiento sentimental.

Romy Scheneider (maravillosa actriz, mítica en su corta vida por su belleza, sus películas y sus controvertidos amores), vivió mucho tiempo atormentada y avergonzada por la relación de intimidad que su madre sostuvo con Adolf Hitler y por los intentos de abuso sexual de su padrastro.

Era una amargura constante para Romy. Desde muy joven, se rebeló contra las ideas de su madre de la forma más simple para una joven: enamorándose de muchachos que no le gustaban a su madre.

Era una forma de enmascarar su sufrimiento; como también lo era ponerles nombres judíos a sus hijos, años después, para significar la ruptura con su madre y su padrastro como una forma compensatoria de la vergüenza que sentía por estos.

Pero no todos usan una máscara activa y expositiva como la de Romy Schneider. La máscara más frecuente ante la vergüenza es la de la negación. Se trata de una especie de acción en legítima defensa, pero con consecuencias en forma de angustia psicológica.

Es una máscara con la forma de la evitación —desconocimiento. Pero también podríamos imaginárnosla con la forma de una bomba con efectos retardados. Dejar de lado o ignorar todo lo que disminuye la propia imagen es situarse al margen de las relaciones afectivas de la vida cotidiana.

La autoexclusión propia de la evitación de la experiencia de la vergüenza nos puede situar al margen de las relaciones afectivas de la vida cotidiana.

(mascara de la vergüenza medieval)

Es decir, en estas estrategias de negación, el pensamiento mágico crea momentos de felicidad, lo cual es preocupante.

Es una máscara que sueña, sonríe, escribe poesías y manifiesta la hostilidad del mundo hacia ellas.

Pero este refugio en lo imaginario es anticipatorio de la angustia, ya que se aparta de la realidad y relaciona a la vergüenza con los sentimientos de culpa.

Ante la vergüenza, el tiempo de negación es bueno, porque permite sufrir menos.

Pero, como ocurre en el duelo, llegará un momento en que ya no se podrá negar más y habrá que afrontar la vergüenza y las emociones que nos produce.

Se ha de tomar conciencia del sufrimiento que la vergüenza nos puede ocasionar. Tratar de ignorar ese sufrimiento nos hace más vulnerables aún ante las consecuencias de los sentimientos encontrados.

Solo cuando la negación proporcione el tiempo necesario para reforzarse y modificar la importancia que le damos a la influencia de la mirada de los otros sobre nuestro sentimiento de vergüenza, podrá hilvanarse un proceso de resiliencia.

– La complicada relación entre culpa y vergüenza

Culpa y vergüenza no son términos sinónimos. Son, más bien, realidades distintas que tienen en común su capacidad para producirnos agonía. Pero, la culpa se refiere a las acciones mientras que la vergüenza tiene que ver con el sí; de lo nuestro, de lo suyo, de lo de ellos. La culpa pertenece al orden de la transgresión, la vergüenza al de «no estar a la altura», al del error si esto lo aclara mejor.

El mundo de la vergüenza está lleno de una depreciación incompatible con la imagen propia ideal. Este sentimiento de sentirse rebajado da pie a las conductas y a las relaciones de evitación, de ocultamiento, de desesperación y, también, de rabia. Quien se avergüenza de algo, de lo que sea y lo pretende ocultar del «escarnio público-familiar» rehúye de cualquier situación que le pueda poner en evidencia, que saque a flote su «defecto».

(Romy Schneider)

Reprocha a los demás, particularmente a los más allegados, cualquier cosa que haga que se asuste.

En lo esencial, una persona para avergonzarse debe mostrarse a sí misma como débil, imperfecta, carente y sucia.

Casi en todas las ocasiones en que he tratado en psicoterapia a personas que se culpabilizan, he encontrado en ella años de estrategias de redención, de expiación o de auto-punición.

Gente muy mortificada con deseos de sacrificios.

La culpa es una experiencia circunscrita, focalizada en acciones (u omisiones) específicas y sobre sus consecuencias concretas.

Terapéuticamente, abordamos la culpa desde la perspectiva de que nadie se siente culpable de tener sentimientos de culpa, lo cual permite la posibilidad de reparación o, si se prefiere de penitencia-expiación.

A diferencia de la culpa, la vergüenza funciona por «accesos»; y quien siente vergüenza si puede experimentar culpabilidad por sentir vergüenza.

Hemos observado, si bien sintéticamente, la relación de oposición entre la culpa y la vergüenza. Pero no son, del todo, sentimientos antitéticos, como estados emotivos complejos mutuamente excluyentes.

Un individuo atormentado por los remordimientos y las autoacusaciones puede transformar la ofensa y la humillación que le provoca la vergüenza de «sus actos» y la condición de sumisión, de pasividad y de ausencia de poder propios de los sentimientos de vergüenza, en necesidad de comunicar y nuevas perspectivas de comprensión tanto de los sentimientos de culpa como los de vergüenza; lo cual tiene, sin duda, un enorme potencial terapéutico y de recuperación del bienestar para cualquier persona.

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octubre 26, 2022 | Categories: Actualidad, opinión | Deja un comentario

Vete despidiéndote: dentro de 20 años estas cosas habrán dejado de existir…

Stars Insider  —  El mundo está cambiando a una velocidad vertiginosa. Tanto es así, que la brecha generacional cada vez se está haciendo más y más grande.

Si bien los «millenials» no pueden imaginarse cómo era el mundo antes de que existiese internet, pronto serán ellos quienes empiecen a notar la falta de objetos cotidianos que creían imperecederos.

Por no hablar de las repercusiones que la pandemia ha tenido en nuestro día a día y de cómo nos hemos ido haciendo cada vez más dependientes de la tecnología. Si quieres saber qué cosas van a dejar de existir en los próximos 20 años, entonces sigue leyendo.

Las llaves físicas –

La seguridad tecnológica lleva varios años en auge, y con la llegada de las llaves inalámbricas, los sistemas de arranque sin llave, los reconocimientos faciales y dactilares y las cerraduras electrónicas, hay motivos para sospechar que las llaves físicas tienen los días contados.

Las cabinas telefónicas –

Antes había una cabina telefónica en cada esquina, pero la llegada de los teléfonos móviles ha hecho que se conviertan en una especie en peligro de extinción. Y no es porque no sean útiles: ¿cómo piensas llamar a alguien si estás sin batería o cobertura?

No obstante, las pocas que quedan en pie suelen pasar desapercibidas o ser objeto de vandalismo.

La televisión por cable –

Las plataformas de «streaming» le han dado un giro de 180 grados a la forma en la que consumimos televisión. Su gran oferta de series y películas no es competencia fácil para los servicios por cable.

Según Best Life, Reed Hastings (CEO de Netflix) le augura una esperanza de vida a la televisión tradicional de unos 5 o 10 años. El CEO de Roku, Anthony Woord, parece estar de acuerdo con él.

El chocolate –

Al parecer, nos queda poco más de una década para disfrutar de este manjar.

Según un estudio del Centro Internacional de Agricultura Tropical, para 2023 la producción de cacao habrá caído en picado debido a los cambios de temperatura en las regiones donde este se cultiva.

La demanda, sin embargo, no hace más que crecer.

El embrague –

Hay dos factores que están contribuyendo a la desaparición del embrague tal y como lo conocemos.

En primer lugar, los coches automáticos se están volviendo cada vez más eficientes, por no hablar de que son mucho más fáciles de conducir.

Y, por otro lado, algunos coches con marchas manuales «automatizadas» ya cuentan con dispositivos que accionan el embrague sin necesidad de pisarlo, según informa Kiplinger.

La anonimidad –

Cámaras para vigilar las calles, dispositivos inteligentes que controlan nuestros intereses… Está claro que estamos asistiendo al comienzo de una nueva era basada en la tecnología biométrica.

En palabras de Damien Martin, ejecutivo de marketing en Shufti Pro, un servicio de verificación de identidad basado en IA: «Vivimos en una época en la que la perfilación digital es la norma, y los clientes aprecian la atención hiperpersonalizada.

Pero para ello se necesita ejercer un control constante que pone en peligro la seguridad de la información sobre nuestro comportamiento mediante la identificación biométrica y el seguimiento digital», recoge Best Life.

Y añade: «Creo que este nivel de conectividad va a acabar con la anonimidad tal y como la conocemos».

Los mandos a distancia –

Se acabó buscar el mando a distancia por entre los huecos del sofá: muchos creen que este objeto pasará a la historia debido al uso cada vez más extendido del control por teléfono móvil y los comandos por voz.

Las contraseñas –

Todos sabemos el agobio que conlleva no acordarse de una contraseña, pero lo más probable es que pronto dejen de existir.

Las nuevas tecnologías, como la identificación entre dispositivos, están empezando a ganar popularidad.

Estas no solo garantizan la seguridad de la información personal, sino que además no requieren contraseña. ¡Se acabaron los correos de recuperación!

Las pizarras –

En su día, las pizarras fueron todo un invento gracias a que podían utilizarse una y otra vez. Luego llegaron las pizarras blancas, que no manchaban tanto.

Ahora, el uso de pizarras digitales en las aulas está cada vez más extendido, ya que los estudiantes pueden guardar y compartir información con mayor facilidad, así como disfrutar de varias herramientas multimedia.

Los centros comerciales –

Que no cunda el pánico: no es que los centros comerciales vayan a desaparecer por completo, simplemente dejarán de ser como los conocemos.

En la actualidad, en parte debido a la pandemia, la gente tiende a comprar más online, por lo que muchas tiendas físicas están cerrando.

Es probable que los centros comerciales acaben por convertirse en espacios con una utilidad más bien social, con gimnasios, clínicas, oficinas, bares, etc. para seguir atrayendo a las personas.

Las tarjetas de crédito y débito –

Cada vez más personas utilizan medios de pago digitales, como el teléfono móvil o los relojes inteligentes, por lo que las tarjetas de crédito y débito están abocadas a desaparecer.

Aparte de ser más rápidos y cómodos de usar, estos nuevos métodos de pago también incorporan sistemas de autenticación, control y cifrado de datos, lo que los hace aún más seguros.

Los conductores –

Aunque su seguridad sigue siendo tema de debate, cuesta negar que los vehículos autónomos cada vez están más de moda.

Varias empresas como Ford, Volvo y BMW ya están siguiendo los pasos de Tesla, por lo que es posible que los taxistas, camioneros, etc. dejen de ser necesarios en un futuro.

El tráfico –

Por otro lado, la ausencia de conductores es probable que se traduzca en un menor número de atascos. Los humanos son los principales causantes de los accidentes de tráfico, por lo que se cree que los vehículos autónomos, que se mueven a un ritmo y una velocidad constantes, podrían acabar con el tráfico y, por lo tanto, con la mayoría de los accidentes.

El dinero en metálico –

El ocaso del dinero en metálico comenzó en el momento en el que aparecieron las tarjetas, pero las monedas y los billetes llenos de gérmenes simplemente no tienen cabida en un mundo en el que se pueden realizar todo tipo de transacciones por teléfono o incluso mediante relojes inteligentes. Especialmente en uno pospandémico.

Los recibos en papel –

Lejos quedan ya los días en los que guardábamos los recibos físicos. Hoy en día siempre acaban convertidos en bolas de papel y solo los usamos cuando queremos devolver algo.

Actualmente, algunos establecimientos incluso se ofrecen a enviarlos por correo electrónico, por lo que no tardarán en ser cosa del pasado.

Los discos duros externos –

Aunque algunos siguen aferrándose a ellos para guardar sus documentos (sobre todo porque el espacio sigue siendo un factor importante a la hora de comprar un móvil o un ordenador), lo cierto es que el almacenamiento en la nube cada vez tiene más adeptos.

Los parquímetros –

Los parquímetros, un elemento esencial en cualquier paisaje urbano, poco a poco van a ir desapareciendo de nuestras vidas. Los cada vez más extendidos sistemas de cargo automático y de reconocimiento de matrículas están haciendo que estos pierdan su utilidad.

Las carteras –

La paulatina desaparición del dinero en metálico, unida al uso cada vez más frecuente de fundas de teléfono con tarjetero, ya era una clara señal de que las carteras iban a dejar de ser necesarias.

Pero si a esto le añadimos que las tarjetas de crédito y débito también están en desuso, la sentencia está más que dictada.

Los mostradores y cajas registradoras –

Si las cajas automáticas suponen una amenaza para el trabajo de los cajeros, las cadenas futuristas como Amazon Go son la guinda del pastel.

En lugar de hacer colas interminables para llegar a la caja, ahora basta con escanear el teléfono al entrar en el supermercado, seleccionar los productos y salir.

Amazon utiliza los sensores integrados en el establecimiento para hacer un seguimiento de las compras y pasar el cargo automáticamente a la cuenta bancaria del cliente.

Las firmas manuales –

Las firmas electrónicas o digitales cada vez están más extendidas, algunas incluso replican la experiencia de firmar manualmente sin necesidad de tinta y papel.

Su uso aumentó exponencialmente a raíz de la pandemia, ya que las personas no podían firmar documentos en persona. Pero lo que parecía ser una tendencia ha pasado a ser la norma.

Los empleados de establecimientos de comida rápida –

Las pantallas táctiles de los establecimientos permiten a los clientes hacer pedidos y pagar por ellos sin necesidad de ayuda. Por este motivo, muchas cadenas de comida rápida ya están recortando en personal.

Pero la cosa no acaba ahí: la automatización también ha llegado a las cocinas, donde ya se utilizan robots para darle la vuelta a las hamburguesas, freír patatas o lavar platos.

Los empleados seguirán existiendo, pero probablemente con puestos más orientados al control o al mantenimiento.

Los buzones –

Los buzones son una especie en claro peligro de extinción, ya que cada vez menos gente envía correo ordinario. Además, a los transportistas les cuesta mucho tiempo y dinero ir de uno en uno recogiendo la correspondencia. Ahora la tendencia es situarlos en lugares estratégicos y más transitados como centros comerciales, paradas de transporte público o supermercados.

Los apagones –

En muchos lugares del mundo, los avances tecnológicos están permitiendo que las redes eléctricas sean cada vez más inteligentes.

Quizás lo más interesante sea la perspectiva de que la energía solar se vuelva más accesible en un futuro, lo que permitiría a las personas contar con una batería en casa que suministre electricidad incluso en caso de apagón.

Los cables de carga –

Los cargadores inalámbricos ya están siendo la salvación de todas aquellas personas hartas de desenredar cables una y otra vez, pero la cosa no acaba ahí: ¿te imaginas un mundo en el que los ordenadores, altavoces, etc. también se carguen así?

Puede que esté más cerca de lo que crees.

La Gran Barrera de Coral –

Según varios estudios, más de la mitad de este famoso arrecife australiano ha perdido su color a causa del aumento de la temperatura del agua y la contaminación ácida de los corales.

Como resultado, los expertos temen que para el año 2050 la Gran Barrera de Coral no sea más que un mero recuerdo.

Las bolsas de plástico –

Afortunadamente para el planeta, el consumo de bolsas de plástico de un solo uso ha disminuido de forma considerable.

Muchas personas están optando por alternativas reutilizables y cada vez más negocios ofrecen la posibilidad de comprar bolsas de papel.

Con suerte, las bolsas de plástico pronto serán cosa del pasado.

Las calculadoras –

Estas fieles compañeras cada vez están más en desuso debido a la gran funcionalidad que nos ofrecen dispositivos como los móviles.

Además, el hecho de que algunos ya vengan equipados con IA activada por voz significa que ni siquiera tenemos que teclear las respuestas correctas, solo hablar.

Los idiomas –

La rápida expansión de idiomas como el inglés o el chino mandarín está empujando a otros con muchos menos hablantes hacia la extinción.

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octubre 25, 2022 | Categories: Actualidad, opinión | Deja un comentario

¿El futuro de las citas está en el pasado? Quizás …

The New York Times(M.Leibowitz)  —  Uno de los ritos tradicionales de una experiencia de preparatoria estadounidense es tomarse las fotografías para el anuario, y luego criticarlas.

Y mi escuela judía ortodoxa para niñas no fue la excepción. Pero mientras intercambiábamos impresiones de las fotos, nuestra conversación parecía más salida de El violinista en el tejado que de Mellizas y rivales: “¿Vas a usar eso para tu proceso de shidduch?”.

Era un chiste. Casi siempre. Aunque muchas de mis compañeras continuarían creando perfiles de citas que los casamenteros ortodoxos preferían, la mayoría no lo haría hasta dentro de algunos años, y para entonces, nuestros panim de 17 años, llenos de acné, serían imitaciones mediocres.

Pero el chiste refleja algo que era cierto: incluso cuando éramos estudiantes, muchas de nosotras sabíamos cómo conoceríamos a nuestras parejas, y no iba a ser de la manera relajada en la que lo hacía el mundo laico.

Por lo mismo, ha sido extraño observar en los últimos años las formas en las que la corriente dominante laica se ha aferrado —de manera tentativa, veleidosa— a las prácticas tradicionales de citas.

Hay una gran cantidad de empresas de citas que resuelven las vidas amorosas de ricos y famosos; los artículos que dicen que los intermediarios para encontrar pareja vuelven a estar de moda; el catálogo de Netflix se llenó de programas que se remontan a una visión más antigua (aunque en parte imaginada) del romance: Indian Matchmaking, Married at First Sight, Bridgerton.

Un reencuentro con formas más tradicionales de conocer y enamorarse me hace sentir esperanzada.

Veo señales de una cultura que se aferra a las cosas que realmente necesita. En el mundo mayormente en línea de la actualidad, el agotamiento laboral, la opacidad y la insensibilidad definen las citas y reflejan los valores de una sociedad que valora el individualismo, la privacidad y la elección en casi todas las cosas, incluyendo los asuntos del corazón.

Sin embargo, aunque nuestra manera de tener citas es más conveniente que nunca (las personas encuentran citas mientras están en el baño), queda claro que no está a la altura.

Hay elementos de la cultura tradicional de las citas que podrían darnos soluciones no solo a la forma en que encontramos personas para tener citas, sino también a la forma en que navegamos las relaciones.

A través de conversaciones con personas que tienen citas tanto tradicionales como laicas, he llegado a ver tres prácticas que resultan prometedoras para las personas que buscan relaciones comprometidas a largo plazo: conocer parejas a través de amigos, familiares o casamenteros en lugar de en línea; comunicación temprana y directa sobre objetivos y valores a largo plazo, y retrasar la intimidad sexual.

octubre 25, 2022 | Categories: Actualidad, opinión | Deja un comentario

Medio mundo tiene clítoris, ¿por qué los médicos no lo estudian?…

The New York Times(R.E.Gross)  —  Si había algo que Gillian sabía, era que no quería una perforadora cerca de sus genitales.

Así que, en 2018, cuando un ginecólogo le recomendó una biopsia vulvar para buscar señales de cáncer, ella dudó.

El médico sospechaba que la mancha de piel blanquecina que Gillian había encontrado junto a su clítoris era liquen escleroso, una enfermedad cutánea que suele ser benigna.

A Gillian, enfermera titulada, le parecía algo extremo que le quitaran un pedazo de la parte más sensible de su cuerpo.

Pero acabó por aceptar. Él era médico; ella, una enfermera. Supuso que él era la autoridad en esta parte del cuerpo.

“Nunca había trabajado en obstetricia y ginecología”, dijo Gillian, quien pidió ser identificada solo por su nombre de pila para proteger su privacidad. “No tenía ni idea”.

Para la biopsia, le colocaron los pies sobre los estribos y le aplicaron una anestesia epidural para adormecer la zona.

Después, para detener la hemorragia, el médico puso una mano sobre la otra y presionó con fuerza contra su vulva —la parte exterior de los genitales femeninos, que incluye los labios menores y mayores, el orificio de la vagina y el clítoris. Aun a pesar de la anestesia, podía sentir la presión contra su hueso púbico. Gritó.

Un mes después, Gillian estaba en cama con su novio cuando se percató de que ya no podía tener un orgasmo. Podía excitarse, pero recordó que en el momento justo en que debía haber un orgasmo, no pasaba nada, lo cual sigue sucediendo hasta la fecha.

Cuando le informó a su ginecólogo, le dijo que creía que estaba experimentando insensibilidad ocasionada por la cicatrización y que desaparecería con el tiempo. No fue así. Alarmada, Gillian comenzó a consultar a un especialista tras otro en busca de una explicación y, con suerte, una solución.

Entonces fue cuando descubrió que nadie quería hablar de su clítoris.

Gillian en su casa. Cuando intentó preguntar a los profesionales médicos sobre su clítoris, “me veían como si estuviera completamente loca”, dijo.

Tras escuchar sobre su lesión, un urólogo la comparó con una víctima de violación y dijo que su biopsia debía haberle causado una reacción traumática. Luego, tras ver su historial médico, un especialista en salud de la mujer le diagnosticó “perimenopausia” y le recetó una crema con testosterona.

Otro ginecólogo le recomendó una “O shot” (o inyección del orgasmo), un procedimiento de rejuvenecimiento vaginal.

Cuando trataba de dirigir la conversación hacia su clítoris, se encontraba con miradas en blanco. “Me veían como si estuviera completamente loca. Yo repetía que había algo mal con mi clítoris y ellos me miraban perplejos. Parecía que evitaban a toda costa reconocer que tenía clítoris”, dijo Gillian.

Un modelo de la pelvis en la consulta de Rubin. En la escuela de medicina le enseñaron muy poco sobre el clítoris, dijo.

‘Superficialmente, en el mejor de los casos’

Algunos urólogos comparan la vulva con un “pequeño pueblo en el Medio Oeste”, dijo Irwin Goldstein, urólogo y pionero de la medicina sexual. Los médicos suelen pasar por ahí, sin fijarse mucho en lo que hay, de camino a su destino, el cérvix y el útero. Ahí es donde sucede la verdadera acción médica: ecografías, citologías, colocaciones de DIU, partos.

Si la vulva en su totalidad es una ciudad ignorada, el clítoris es un bar de carretera local: poco conocido, rara vez tomado en cuenta, quizá mejor evitarlo. “Es completamente ignorado por casi todos”, dijo Rachel Rubin, uróloga y especialista en salud sexual a las afueras de Washington, D. C.. “No hay una comunidad médica que lo haya abordado en la investigación, en la gestión, en el diagnóstico de enfermedades relacionadas con la vulva”, dijo.

Al preguntarle qué había aprendido en la escuela de medicina sobre el clítoris, Rubin contestó: “Nada que se me haya quedado grabado. Si acaso lo mencionaron, fue superficialmente, en el mejor de los casos”.

No fue sino hasta años después, en una beca para estudiar medicina sexual con Goldstein, que aprendió cómo examinar la vulva y la parte visible del clítoris, también conocida como glande. En su totalidad, el clítoris es una estructura profunda, compuesta mayormente de tejido eréctil, que llega hasta la pelvis y rodea la vagina.

Ahora Rubin dice ser la principal “clitoróloga” de Washington. La broma consiste en que pocos compiten por el título, por vergüenza, falta de conocimientos o miedo a traspasar ciertos límites con las pacientes. “A los médicos nos gusta centrarnos en lo que sabemos. Y no nos gusta mostrar debilidad, que no sabemos algo”, explica.

Rachel Rubin, uróloga y especialista en salud sexual que reside las afueras de Washington, D.C., dijo que los médicos necesitan entender mejor el clítoris.

Esta evasión casi universal repercute en las pacientes. En un estudio de 2018 en la revista Sexual Medicine, Rubin, Goldstein y sus colegas encontraron que la falta de examen de la vulva y el clítoris hace que los médicos muchas veces pasen por alto los problemas relacionados con la salud sexual.

Entre las mujeres que visitaban la clínica de Goldstein, casi 1 de cada 4 tenía adherencias en el clítoris, las cuales se producen cuando el capuchón clitoridiano se pega al glande y puede provocar irritación, dolor y disminución del placer sexual.

Los autores concluyeron que todos los profesionales de la salud deberían examinar el clítoris de manera rutinaria. Pero es mucho más sencillo decirlo que hacerlo, escribieron, ya que muchos médicos: “no saben cómo examinarlo o no se sienten cómodos haciéndolo”.

Este descuido puede perjudicar a las mujeres, así como a los hombres trans y a otras personas con vulva. Se han documentado lesiones en el clítoris en procedimientos como cirugías para colocar malla pélvica, episiotomías durante el parto e incluso cirugías de cadera.

Cuando se realiza de manera incorrecta, una labioplastia —el procedimiento para disminuir el tamaño de los labios menores y una de las cirugías cosméticas de mayor crecimiento en todo el mundo— también puede dañar los nervios y provocar dolor genital y pérdida de sensibilidad sexual.

Rubin considera que muchas de estas lesiones pueden evitarse, si los médicos pasan más tiempo tratando de conocer el clítoris.

En enero, comunicó esto en una sala repleta de médicos, en su mayoría hombres, en la convención anual de urólogos militares en Palm Springs, California, durante una conferencia sobre salud femenina.

Práctica, animada e imperturbable, los médicos consideraron que había dado la mejor ponencia del coloquio.

Ella enfatiza que la anatomía del clítoris no es magia, solo biología. “No es solo una zona extraña y mítica que se supone que sirve para tener orgasmos”, dijo en su despacho de Rockville, Maryland, a principios de julio, rodeada de prótesis de pene, modelos de pelvis y una gran varita de Hitachi. “Hay que saber qué es qué y de dónde vienen las cosas”.

Una tradición de descuido

Una tarjeta de agradecimiento en la oficina de Rubin dice: “Eres cliteralmente la mejor”.

octubre 24, 2022 | Categories: Actualidad, opinión | Deja un comentario

En el amor y en la guerra todo está permitido, incluso entre los animales…

octubre 23, 2022 | Categories: Actualidad, opinión | Deja un comentario

“¿Qué ocultan?”: presentaron una demanda por la demora en la desclasificación de los archivos sobre el asesinato de John Kennedy…

Infobae  —  La Fundación Mary Ferrell -que ofrece el mayor archivo online de documentos sobre el asesinato del ex mandatario John F. Kennedy en 1963- presentó este miércoles una demanda federal contra el presidente Joe Biden y los Archivos Nacionales de EEUU para exigir la divulgación de todo el material clasificado sobre el famoso magnicidio en Dallas, Texas.

“Ya es hora de que el gobierno obedezca el espíritu y la letra de la ley”, dijo Jefferson Morley, vicepresidente de la Fundación Mary Ferrell y experto en el asesinato y en asuntos de la CIA, según informó NBC News. “Se trata de nuestra historia y de nuestro derecho a conocerla”, dijo Morley.

Esta demanda llega un año después de que Biden emitiera un memorándum que posponía la publicación de un último paquete de 16.000 documentos reunidos por la Ley de Recogida de Registros del Asesinato del Presidente John F. Kennedy que el Congreso estadounidense aprobó en 1992 en respuesta a la película JFK, que fue dirigida por Oliver Stone y tuvo una gran repercusión mundial.

El memorándum de Biden señalaba que el proceso de divulgación se retrasaba debido al trabajo que demandaba la pandemia de COVID-19. “Es un argumento de ‘el perro se comió mis deberes’”, respondió el abogado de la fundación, Bill Simpich. “En este caso todo son retrasos. Las agencias siempre tienen nuevas y mejores excusas”.

Según NBC News, la Fundación Mary Ferrell teme que las agencias no hayan avanzado lo suficiente en el año transcurrido desde que se emitió el memorándum y por eso es necesaria la demanda para acelerar el proceso.

La ley de 1992 señala que todos los registros del asesinato deberían haberse hecho públicos en un plazo de 25 años -o antes de octubre de 2017-, pero se permitieron aplazamientos en los casos en los que las preocupaciones por la seguridad nacional superaban el interés público de la divulgación.

“Fue un crimen trascendental, un crimen contra la democracia estadounidense. Y el pueblo estadounidense tiene derecho a saberlo”, dijo Robert Kennedy Jr, sobrino de JFK, según NBC News. “La ley exige que se publiquen los registros. Es extraño. Han pasado casi 60 años desde la muerte de mi tío. ¿Qué están ocultando?”

Foto de archivo del presidente de Estados Unidos, Joe Biden

El pasado 15 de diciembre los Archivos Nacionales de Estados Unidos publicaron 1.491 archivos clasificados relacionados con el asesinato de Kennedy. Entre esos documentos hay miles de páginas nunca antes vistas de memorandos de investigación, notas y cables elaborados por la CIA, el FBI, el Departamento de Estado y el Departamento de Defensa.

En un principio estaba previsto que esos archivos fueran desclasificados con anterioridad, pero en octubre de 2021 las agencias del Gobierno Federal solicitaron al presidente Biden una prórroga hasta el 15 de diciembre, fecha en la que debían ser publicados todos aquellos documentos para los que no se había solicitado un “aplazamiento continuo”.

En aquella orden ejecutiva, Biden justificó esa demora amparándose en la protección ante posibles daños a la defensa militar, a la operaciones de Inteligencia, la legislación estadounidense, o las relaciones exteriores.

Kennedy tenía 46 años y cumplía su primer mandato como presidente cuando fue asesinado el 22 de noviembre de 1963 al recibir varios impactos de bala mientras viajaba en una delegación presidencial con motivo de una visita oficial al estado de Texas.

Por aquellos disparos fue arrestado Lee Harvey Oswald, quien dos días después, cuando acudía a declarar por aquellos hechos, fue asesinado por Jack Ruby, propietario de un club nocturno de la ciudad de Dallas. La Comisión Warren concluyó que Oswald había actuado solo en el asesinato.

Sin embargo, su asesinato y los diez años que estuvo viviendo en la Unión Soviética, generaron amplias y controvertidas teorías conspirativas acerca del magnicidio.

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octubre 22, 2022 | Categories: Actualidad, opinión | Deja un comentario

No te cases sin saber esto antes …

Psicología y Mente(M.H.Mendoza)  —  A medida que el tiempo pasa y nuestra relación de pareja se va consolidando nos planteamos seguir avanzando y comprometernos con esa persona especial. Antes que nada, deberíamos cuestionarnos si estamos eligiendo correctamente o, más bien, conscientemente.

Cada persona es un mundo y sólo ella conoce sus gustos y deseos. Probablemente tomar la opción de compartir la vida con otra persona sea de lo más trascendental que hagamos en la vida. Sería recomendable preguntarnos si esa persona nos hace sentir bien, si nos permite y nos alienta a crecer y si es alguien que suma en nuestra vida. ¿Qué nos dice el corazón al pensar en ella? ¿Qué nos dice la cabeza?

Aspectos a tener en cuenta antes de casarse

Y es que a menudo pasamos por alto determinados asuntos clave, los cuales, si no les damos la importancia que merecen, pueden convertirse en verdaderos quebraderos de cabeza e incluso arruinar nuestra relación. En el terreno sentimental nos dejamos llevar por la emoción de los que sentimos y obviamos temas importantes:

1. Finanzas

No nos gusta hablar de dinero, es un hecho. En este sentido revisar nuestras creencias al respecto es una manera de saber cómo es nuestra relación con él: a menudo nos educan en la idea de que es sucio o trae problemas.

Es cierto que no es un asunto muy romántico, pero es importante abordarlo sin tapujos. ¿Qué cantidad va a aportar cada uno para cubrir los gastos de alquiler o hipoteca y los recibos?, ¿cómo vamos a pagar la compra de alimentos?,¿qué hacemos con el coche y la gasolina? ¿Tendremos una cuenta conjunta? ¿Cuál será la aportación de cada uno?

2. Tareas domésticas

Acordaremos quién o quiénes se van a ocupar de realizar cada una de ellas, así como la frecuencia. Es muy útil diseñar un cuadrante semanal donde quede todo reflejado y tenerlo a la vista de toda la familia en casa. Si hay niños las adaptaremos a ellos dependiendo de su edad, pero es importante que participen tanto en la planificación como en la realización, de este modo aprenderán a ir asumiendo responsabilidades.

3. Lugar de residencia y vivienda

¿Hemos hablado de dónde vamos a instalarnos, preferimos vivir en la ciudad o tal vez un pueblo? ¿Qué tipo de casa queremos? Una vez decidido esto… ¿Podríamos compaginar esa decisión con el trabajo que desempeñamos los dos actualmente, estamos contemplando la posibilidad de cambiar de trabajo o incluso de profesión en un futuro, de ser así, ¿sería viable esa posibilidad?

4. Hijos

¿Estamos de acuerdo en tener hijos? ¿cuántos nos gustaría tener, y cuándo?

5. Valores y ética

¿Conocemos de verdad qué valores y principios rigen la vida de nuestra pareja, qué creencias son importantes para ella, tenemos acaso algunas en común? En el caso de no coincidir en valores… ¿Son compatibles con los nuestros?

6. Objetivos de vida

Igualmente: ¿conocemos bien a nuestra pareja, qué motivaciones le mueven, cuáles son sus sueños, y sus metas, pueden convivir con los nuestros?

7. Política e ideología

No es necesario que pensemos de la misma manera, pero sí es vital que nuestras posturas puedan ser acordes y que seamos coherentes con nosotros mismos. Obviamente en ambos casos han de estar basadas en el respeto hacia los demás y no contradecir nuestros propios valores esenciales.

8. Parejas de diferente nacionalidad y/o región

En el caso de relaciones entre personas de distinta nacionalidad y cultura, es importante encontrar el punto intermedio, siempre por el camino de la tolerancia y el respeto a lo diferente, evaluando si lo que nuestra pareja defiende nos parece aceptable.

Si tenemos hijos habrá que decidir cuáles de esas creencias les vamos a inculcar. Por último, si ambos hablan distintos idiomas, es recomendable decidir cuál elegiremos para la impartición de su educación y cuál vamos a emplear al dirigirnos a nuestros hijos y estos han de tener claro cuál se está utilizando en cada situación y momento para evitarles confusión.

9. Sexualidad

¿Hemos determinado cómo va a ser la sexualidad entre nosotros dos, qué reglas va a haber, qué permitimos, a qué no estamos dispuestos? Y, sobre todo, ¿podemos hablar de este tema abiertamente sin que constituya un tema tabú? La sexualidad es una parte importante de la relación de pareja, puesto que constituye otra forma de comunicación.

10. Familia política

Ha de haber unas normas claras al respecto para evitar conflictos, especialmente en los casos de familiares intrusivos o con un vínculo muy estrecho. ¿Permitiremos visitas de los parientes en casa, en qué circunstancias y condiciones, qué límites vamos a imponerles? ¿Qué ocurre si uno de nosotros desea reunirse para comer todos los domingos con sus padres y hermanos?

11. Trabajo psicológico personal

Como dijo el filósofo: “Conócete a ti mismo”.

¿Estás preparado para una relación sana, te quieres a ti mismo, sabes lo que quieres, te respetas, cargas con rencores y enojos de anteriores relaciones? ¿Qué traes en tu mochila emocional? Hemos de ser sinceros y ofrecer nuestra mejor versión a la hora de relacionarnos con los demás. Esto no significa que nos mostremos de manera falsa, sino que procuremos hacer la vida mejor a nuestros seres queridos. Sabemos que nadie es perfecto, por eso todos tendremos que ser tolerantes con los fallos de los demás.

¿Conoces bien a esa persona con la que vas a compartir tu vida?

¿Sabes cuáles son sus miedos, qué le preocupa ahora, en qué momento de su vida está, ha vivido experiencias difíciles, cómo las ha manejado, cómo transcurrió su infancia y adolescencia?

¿Hemos tenido conversaciones profundas para entender el universo emocional del otro, nos hemos dedicado el tiempo suficiente? Es frecuente que o bien no conozcamos en profundidad a nuestra pareja o bien pretendamos cambiarla; se podría decir que estos dos son los errores más frecuentes que cometemos.

Las relaciones de pareja son complejas, cada uno trae su “mochila emocional”, requieren cuidados y dedicación.

Por último, y en el caso de que estemos atravesando una crisis de pareja o necesitemos asesoramiento de un experto en la materia, existen profesionales especializados en terapia de pareja que nos pueden facilitar orientación.

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octubre 22, 2022 | Categories: Actualidad, opinión | Deja un comentario