Día mundial del pelirrojo: mitos y verdades sobre el rasgo genético que los distingue …
Infobae — El 7 de septiembre se conmemoró el Día Mundial de los Pelirrojos.
Esta fecha se originó en 2006 gracias a la iniciativa de un fotógrafo de Breda, en los Países Bajos, quien convocó a los individuos pelirrojos de la zona para retratarlos en lugares públicos.
Desde ese momento, el evento ha ganado popularidad globalmente, y anualmente se realizan festivales y encuentros para celebrar y reconocer a cerca 1,5% de la población mundial con este rasgo distintivo.
En muchas regiones del mundo, las personas con el pelo rojo han sido estigmatizadas porque supuestamente atraen a la mala suerte.
Por eso, su efeméride mundial ha contribuido a generar un orgullo en rechazo de esos prejuicios, que nacieron en tiempos de la antigua Roma, cuando el ejército quiso expandir su imperio hacia el noroeste de Europa pero se encontró con guerreros, la mayoría pelirrojos, que no se rindieron. Desde entonces los romanos les culparon por su color de pelo y el mito se extendió.
Pero, ¿Qué hay detrás de este color de cabello? Los pelirrojos presentan ese tono anaranjado a causa de una alteración genética que apareció hace aproximadamente 50.000 años en el cromosoma 16 de los seres humanos. Esta mutación se encuentra en una zona denominada receptor de melanocortina 1 (MC1R), la cual recibe una hormona que activa a los melanocitos, que son células vinculadas con la piel y los ojos.
Esta mutación en el gen MC1R aumenta la cantidad de pigmento rojo (feomelanina) que tienen los individuos y disminuye la cantidad de pigmento oscuro (eumelanina) que producen. Esto resulta en una piel más clara, en algunos casos pecas, ojos de color claro y, por supuesto, cabello rojo. Además, esta característica genética hace que las personas sean más sensibles al sol; y se trata de un rasgo recesivo, lo que significa que ambos padres deben ser portadores del gen para tener un hijo pelirrojo.
Otra curiosidad es que los pelirrojos producen más vitamina D en sus cuerpos que el resto de la población. Esto se debe a la evolución y a su concentración histórica en países europeos nublados. Por lo tanto, no necesitan pasar tanto tiempo al sol para obtener su dosis necesaria de vitamina D.
Según datos académicos, en las naciones con una alta concentración de pelirrojos, el 40% de la población porta el gen MC1R. Estos individuos tienden a ser más reactivos a las variaciones de temperatura y al dolor y, por lo tanto, necesitan hasta un 20% adicional de anestesia para que esta haga efecto.
Desde el año 2013 existe el Club Pelirrojos Internacional, que organiza festivales y publica información científica y general sobre el asunto. Para el próximo sábado 9 de septiembre, la agrupación convocó a un encuentro en el Puente de la Mujer de Puerto Madero. Será desde las 16 horas con la idea de hacer una foto grupal, con la única consigna de llevar una prenda de vestir de color verde.
Anteriormente, Omar Fornataro, fundador de este club, dialogó con Infobae y recordó los inicios de la idea: “En 2006 apareció un artículo periodístico que decía que los pelirrojos nos íbamos a extinguir dentro 150 años. Eso me llegó y me movilizó”.
Después de leer el reportaje que le causó descontento, Fornataro decidió reunirse con otros individuos pelirrojos que fue encontrando en su camino. En 2009, surgió la idea de crear un club para consolidar esfuerzos. “La primera reunión oficial la realizamos a finales de 2013. Asistieron 100 personas, fue una sorpresa para mí”,
“Las redes sociales modernas no tienen límite y nos ayudaron a contactarnos con otros países. Fuimos celebrando nuestro día internacional y empezaron a surgir otros grupos. Pelirrojos Club es una comunidad meramente recreativa”, detalla su fundador.
Desde los 100 participantes que Fornataro vio en el encuentro inicial, el club ha expandido su presencia a más de 10 naciones de habla hispana alrededor del mundo. Entre ellas se encuentran España, México, Colombia, Venezuela, Cuba, Paraguay, Uruguay, Ecuador y Chile, entre otras.
Con respecto a si existen prejuicios contra los pelirrojos, Fornataro opinó: “Es lo mismo que le pasa a otras personas porque no somos ni más ni menos que nadie. Si en otros ámbitos hay discriminación, entonces eso le puede pasar a cualquiera. Va más allá de la condición que uno tenga”. Bajo esa idea, el fundador del Club de Pelirrojos invitó a “desarrollar la autoestima y la confianza en uno mismo” para hacer oídos sordos a los comentarios ofensivos
A lo largo de la historia, varias personalidades pelirrojas han sobresalido en diversos rubros, como Isabel I de Inglaterra de la dinastía Tudor, el escritor William Shakespeare, el primer presidente estadounidense George Washington, el emperador Napoléon Bonaparte, el artista Vincent Van Gogh y el compositor Antonio Vivaldi.
En tiempos recientes, destacan figuras como el músico Ed Sheeran, el príncipe Harry, Damian Lewis de la serie ‘Homeland’, y actrices renombradas como Nicole Kidman, Julianne Moore, Rita Hayworth, Lindsay Lohan, Kirsten Dunst y Amy Adams.
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Don Quijote de la Mancha tiene secuela: la escribió ChatGPT …
El Cronista — A una década de que Don Quijote de la Mancha colgara su armadura, parecía que las hazañas del caballero más famoso de España habían quedado relegadas a las páginas de los libros.
Pero el destino, y una misteriosa visitante, tienen otros planes.
En una inesperada vuelta de tuerca, los villanos de las legendarias historias de caballerías regresan para sembrar el caos, y una vez más, La Mancha y toda España necesitan al ingenioso hidalgo.
Con un hechicero desafiante, dilemas morales y la esencia de la caballería en juego, Don Quijote y Sancho Panza se embarcan en una aventura que promete ser tan épica como las anteriores.
Aquí les presentamos el argumento de «Don Quijote: El Retorno de la Ensoñación», tal cual lo escribió ChatGPT ante una consulta de El Cronista España.
– Título: «Don Quijote: El Retorno de la Ensoñación»
Argumento:
Han pasado diez años desde que Don Quijote retornó a su aldea y dejó atrás sus días como caballero andante. El mundo ha cambiado: la imprenta se ha popularizado y las historias de caballeros se han vuelto aún más un mito. Pero, un día, una misteriosa dama vestida de negro llega a La Mancha buscando a Don Quijote. Se presenta como Doña Esperanza, descendiente de la mismísima Dulcinea del Toboso.
Ella le informa que, debido a la increíble fama de las hazañas (y desventuras) de Don Quijote, un hechicero llamado Mirobar ha traído a la vida a todos los villanos de los libros de caballerías para probar que los ideales de la caballería son inútiles ante el poder real. Estos villanos están causando estragos por toda España, y sólo un verdadero caballero andante puede detenerlos.
Sancho, al escuchar esto y viendo una nueva oportunidad para aventuras y posiblemente convertirse en gobernador de una ínsula, anima a Don Quijote para que vuelva a ponerse la armadura y juntos enfrenten esta nueva amenaza. Doña Esperanza les provee con un libro mágico que tiene la habilidad de prever los movimientos del hechicero y los villanos.
A lo largo de esta nueva aventura, Don Quijote y Sancho no sólo enfrentan a villanos salidos de los libros, sino también a dilemas morales, pruebas de fe y a la evolución de una España que ya no se rige por los códigos de la caballería. Pero, en el fondo, descubren que, aunque los tiempos cambien, los ideales de justicia, valor y amor siguen siendo necesarios.
En el enfrentamiento final con Mirobar, no es la fuerza de Don Quijote la que prevalece, sino su inquebrantable fe en los ideales de caballería y la inesperada ayuda de los personajes heroicos de los mismos libros, que son traídos a la vida por el propio Mirobar en un intento de vencer a Don Quijote con su propio juego.
Sin embargo, estos héroes, liderados por el propio Amadís de Gaula, se unen a Don Quijote reconociendo en él al último y más grande de los caballeros andantes.
La historia concluye con Don Quijote y Sancho regresando a La Mancha, habiendo probado una vez más que, aunque los tiempos cambien, siempre habrá necesidad de héroes y de ideales por los cuales luchar.
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Así es la bacteria carnívora que ha dejado muertes en Estados Unidos …
La Tercera(M.J.Gómez)/El País(C.S.Maldonado) — Tras aumento de muertes, autoridades de los Estados Unidos han emitido una alerta debido a una bacteria “come carne”.
Lo anterior fue emitido por parte del Departamento de Salud de Florida, señalando que dicha bacteria ha provocado la muerte de cinco personas durante este 2023, por lo que se extiende la alerta a la población y a los extranjeros.
De acuerdo a lo señalado por parte de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC por sus siglas en inglés) se trataría de la presencia de la mortífera Vibrio vulnificus “bacteria come carne”.
Autoridades sanitarias han señalado que la conocida “devoradora de carne” tendría presencia en aguas del Golfo de México y el Atlántico.
Los CDC detallan que la presencia de la bacteria come carne se ha extendido a lo largo del territorio de los Estados Unidos.
Así hasta el momento, se detalla que se han registrado casos graves en Conecticut, Nueva York, Carolina del Norte y Florida.
Se ha informado que las personas que se han infectado por esta bacteria ha sido por comer mariscos poco cocidos, exponerse con herida abierta a a agua salada con Vibrio o salobre con dicha bacteria.
Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) emitieron una alerta a los profesionales de la salud por Vibrio Vulnificus, bacteria que es capaz de generar infecciones en heridas y que pueden ser mortíferas.
Entre julio y agosto se reportaron cinco personas que fallecieron producto de V. Vulnificus, en estados como Connecticut, Nueva York y Carolina del Norte.
Los CDC han indicado a los trabajadores de la salud que deben considerar que esta bacteria podría ser la causa de heridas infectadas, particularmente cuando estas estuvieron en contacto con el agua en zonas como el Golfo de México o la costa este.
La bacteria llamó el interés de la prensa hace unos días, cuando la modelo estadounidense Jennifer Barlow hizo público que sufrió una infección por Vibrio vulnificus tras unas vacaciones en las costas de Las Bahamas.
La mujer dijo en sus redes que recién había regresado a Atlanta, donde vive, de sus vacaciones en enero, cuando comenzó a notar una hinchazón en su pierna izquierda, una inflamación tan grande que, narró “tenía al menos tres veces el tamaño de mi rodilla izquierda.
Fue realmente aterrador”, según dijo al diario estadounidense The New York Post. “Sentía un dolor insoportable”, agregó, por lo que recurrió a urgencias, donde los médicos recetaron descanso y muletas.
Cuando Jennifer Barlow se desmayó en la casa de su hermano y fue trasladada a un hospital, los doctores lo tomaron de forma más serie y determinaron la infección por Vibrio vulnificus “Barlow había sufrido un shock séptico y mostraba signos de insuficiencia renal y hepática, según sus médicos, y necesitaba una máquina para ayudarla a respirar y medicamentos para mantenerla estable”, narra el Post.
“Me preocupaba mucho que ella no sobreviviera a esto”, dijo al diario su médico, Jonathan Pollock. Las autoridades sanitarias informaron que Barlow contrajo una infección bacteriana rara que provoca fascitis necrotizante, “una grave infección en la que muere la carne que se encuentra alrededor de la herida abierta”, según los informes de los CDC.
“En algunos informes de los medios de comunicación a este tipo de infección la llaman “bacteria devoradora de carne”, aunque la fascitis necrosante puede ser provocada por más de un tipo de bacteria”, explican las autoridades sanitarias estadounidenses.
El problema es que la infección se propaga rápido por la zona de la piel donde entró la bacteria y si no se trata con antibióticos, puede matar al paciente en pocos días. A Barlow tuvieron que amputarle la pierna infectada.
– Qué se sabe de la bacteria carnívora o Vibrio vulnificus
El género Vibrio, al que pertenece esta bacteria, es el causante de 80 mil enfermedades al año en Estados Unidos. La especie V. vulnificus deja 150 a 200 casos de infección al año en ese país.
Los pacientes que se ven afectados por esto podrían requerir hospitalización. En algunos casos más graves es posible que se deba extirpar el tejido afectado, lo que se traduce en la amputación de extremidades. Una de cada cinco personas infectado con V. vulnificus podría fallecer.
Es capaz de proliferar aún más en aguas cálidas, en lugares donde haya poco contenido de sal y en época de verano, dicen los CDC. Se le ha visto mayoritariamente en el Golfo de México, sin embargo, en los últimos años los casos en la costa oeste han ido aumentando.
Las personas adquieren esta bacteria de distintas formas. Una de ellas puede ocurrir luego de haber consumido cualquier tipo de marisco crudo o mal cocido. Otra vía es que una persona tenga heridas abiertas que fueron expuestas al agua salada o que tuvieron contacto con los mariscos infectados.
Esas heridas pueden provenir de cirugías, tatuajes, perforaciones, cortes, entre otras. Hasta ahora no se han reportado casos de que pueda ser transmitida entre personas.
Aunque cualquier persona podría infectarse con V. vulnificus, hay otras que están en mayor riesgo de adquirirla y que su estado de salud se agrave con la presencia de la bacteria. Se trata de quienes tienen condiciones de salud subyacentes, enfermedades hepáticas, diabetes y enfermedades inmunocomprometidas, señala la agencia nacional de salud pública de Estados Unidos.
“Las infecciones de heridas por V. vulnificus tienen un período de incubación corto y se caracterizan por una infección necrotizante de la piel y los tejidos blandos , con o sin ampollas hemorrágicas”, dicen los CDC.
Los síntomas más comunes que se presentan durante la infección son la diarrea, cólicos estomacales, náuseas, vómito y fiebre. Cuando son infecciones en el torrente sanguíneo, puede que la presión sanguínea baje y aparezcan ampollas en la piel. Mientras que cuando las infecciones son en las heridas, hay dolor en esa zona, enrojecimiento, hinchazón y secreción.
Lo normal es que esos indicios aparezcan en las primeras 24 horas en que la bacteria entró al organismo. Es primordial detectarlos de forma temprana, con el fin de poder iniciar el tratamiento y aumentar las posibilidades de supervivencia del paciente.
Para evitar contraer esta bacteria, los CDC recomiendan que todas las personas que tengan heridas expuestas eviten ingresar a aguas saladas. Estar en la orilla de esas aguas también es un potencial peligro.
Otra opción que sugiere el organismo es ponerse un vendaje en las zonas del cuerpo donde hayan lesiones. Esto, en el caso de que se tenga contacto con el agua salada o con mariscos. Por último, las heridas deben ser lavadas cada vez que hayan estado cerca de los elementos de riesgo ya mencionados.
Las llamadas “superbacterias” se han convertido en una causa de alta mortalidad en el mundo y matan más personas que el sida, la malaria y algunos cánceres. Un informe publicado este año en la revista médica The Lancet revela que las infecciones causadas por bacterias resistentes a antibióticos matan a 1,2 millones de personas al año.
Los CDC alertaron a los ciudadanos estadounidenses que la bacteria mortal está presente en las costas estadounidenses y en el Golfo de México y aguas del Caribe. Se reproduce rápido durante el verano, porque gusta de aguas cálidas.
Los contagios se pueden dar cuando la bacteria entra en contacto a través de heridas en la piel, pero también por comer comer ostras, pescados y mariscos que estén crudos o poco preparados.
Según los CDC, una persona infectada puede sufrir síntomas de una infección por Vibrio vulnificus diarrea, náuseas, vómitos y fiebre presión sanguínea “peligrosamente baja”; y lesiones en la piel, como ampollas. Luego viene el enrojecimiento de la zona afectada, dolores, hinchazón, sensación de calor y descoloración.
Si no se trata a tiempo con atibióticos especiales, la infección puede ser mortal y terminar con la vida del paciente en poco tiempo. “Es posible que los médicos tengan que amputar las piernas o los brazos del paciente para extirpar el tejido muerto o infectado”, advierten las autoridades sanitarias estadounidenses.
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Masturbación con soga al cuello, coprofagia, pornografía y chutes de heroína: la amena vida privada de los políticos británicos …
Jot Down(A.C.Rural)/Vanity Fair — Contó Ian Gibson que cuando los victorianos tramitaron en el siglo XIX la legislación contra la homosexualidad no tuvieron en cuenta el lesbianismo porque nadie se atrevía a explicarle a la reina en qué consistía.
Es curioso, porque si ha habido un país obsesionado con el sexo en este mundo ese ha sido la España católica, especialmente durante el periodo franquista, pero parece que el pudor británico caló mucho más hondo que nuestra cegadora luz de Trento. Tal vez el tabú se deba a que fue uno de los países civilizados que más tardaron en abolir los castigos corporales en la escuela.
Hasta 1986 estuvieron flagelándose las posaderas en los colegios. Culpa y rectitud están en el ADN nacional británico, con todas repercusiones sexuales en el individuo que acarrea semejante cóctel.
Y lo prueba el hecho de que si yo, un humilde españolito lector de prensa, tuviera que pensar qué es lo que más me ha impactado a lo largo de toda mi vida de la actualidad llegada del Reino Unido, no fue ni la guerra de las Malvinas, ni los terribles años de Thatcher, los atentados del IRA o la clonada oveja Dolly; para mí el Reino Unido se traduce clara e inequívocamente en el manantial de un fenómeno concreto: los escándalos sexuales de políticos.
Nuestros eximios representantes no es que se corten un pelo a la hora de romper a follar con quien se tercie, pero por una cuestión de discreción y vergüenza, no pocas veces de la ajena, sus escarceos no se airean. La doble moral está tan asentada en estas tierras latinas que echarle en cara a alguien algo así es hasta contraproducente.
Trasquilado salió, por ejemplo, el socialista Miguel Sebastián cuando le sacó una amante a Alberto Ruiz Gallardón en un debate televisado previo a unas elecciones municipales a la alcaldía de Madrid. Aquí estas cosas pertenecen al terreno personal de cada uno y si trascienden es porque los affaires contienen problemas más importantes que el sexual.
Como el caso del senador Casimiro Curbelo, por ejemplo, que se llevó a su hijo a un puticlub madrileño donde organizó un altercado con evidentes síntomas de embriaguez y terminó agrediendo a un policía. El problema no era que gustara de irse de putas, sino el abuso de poder.
O el de Javier Rodrigo de Santos, ultracatólico concejal de Urbanismo del PP en Palma de Mallorca, que se metía noches toledanas de cocaína y chaperos, de siete en siete, gramos y chavales. Y su afición no hubiera trascendido de no ser porque los servicios los pagaba con la visa del Ayuntamiento y dejó un cargo de 50 804 euros, amén de que también se le acusó de haber metido mano a unos chiquillos de quince años que frecuentaban la parroquia donde su mujer era catequista.
Su esposa le perdonó porque entendía según sus creencias que solo se trataba de una enfermedad y la sociedad alucinó un par de telediarios, pero luego siguió a lo suyo. A sus labores, a su paro y a sus deportes.
Pero en el Reino Unido esto no ha sido así, bastaba una amante para cargarse toda una carrera política. A veces solo la mera condición de homosexual. La excusa inquisitorial era normalmente que sus señorías quedaban expuestos al chantaje del enemigo. Un subterfugio como cualquier otro, pero que sí que hay que admitir que durante la guerra fría podía tener un pase.
De hecho, en ese periodo tuvo lugar uno de los escándalos político-sexuales más sonados de la historia británica, el caso Profumo. Aquí nos enteramos los chavales por una canción de Alaska y Dinarama en su época más gótico-siniestra, «Señora Kleenex».
Se refería al ministro de Defensa británico, John Profumo, quien tuvo un affaire con Christine Keeler, una bailarina, que a la vez se estaba tirando al capitán soviético Yevgeny Ivanov, reconocido espía en territorio británico. El suceso acabó con su carrera política, pero peor terminó el que organizó la fiesta donde se supone que se conocieron.
Un osteópata, Stephen Ward, que se suicidó después, tras ser acusado de proxenetismo por haberles presentado. Tomen nota los que gusten del tan socorrido rol de alcahueta.
No obstante, la situación de los homosexuales era bastante peor que la de los adúlteros. Hasta 1967, las relaciones entre hombres estaban perseguidas y sujetas a duras sanciones. Jeremy Thorpe, líder de un entonces en auge Partido Liberal, tuvo que ver conforme subían sus votos cómo salía a la luz un romance que mantuvo en los sesenta, cuando estaba prohibido, con Norman Scott, un modelo.
Hasta fue denunciado por este de conspiración para asesinarlo contratando a un sicario, Andrew Newton, que a quien sí se cargó de un disparo fue al gran danés del maniquí. Y el de Thorpe fue tan solo el caso más sonado, con la emoción del perro muerto y tal. Porque durante los cincuenta y sesenta muchos políticos cayeron por esta causa.
Como William J. Field, brillante diputado laborista que vio hundirse su carrera cuando en 1953 un agente le detuvo mientras hacía cruising en un urinario público del centro de Londres. También, en otras ocasiones, los delitos cometidos por el político de turno eran reprobables, nada que ver con lo sexual, pero cobraban importancia precisamente por ese matiz.
Un ejemplo fue el caso de John Stonebouse, laborista, condenado por fraude, robo, falsificación y estafa. En el juicio, su mujer alcanzó cierta fama en Gran Bretaña al mantenerse fielmente a su lado, incluso después de que él fingiera haberse ahogado en una playa para escapar de los acreedores.
Pero cuando se conoció durante el proceso que había tenido un lío con su secretaria, la cosa cambió. Inglaterra también se sintió engañada y fue mucho más importante la petición de divorcio de su esposa que los veintiún delitos por los que le estaban juzgando.
El matrimonio es sagrado, ya se sabe. En los setenta, la primera lesbiana reconocida públicamente del Partido Laborista, Maureen Colquhom, no pudo repetir candidatura a su circunscripción por este motivo. Había abandonado la vida matrimonial y se había ido a vivir con la directora de una revista de lesbianas. Demasiado hasta para la izquierda. Aunque en aquellos tiempos la hipocresía en Gran Bretaña era imposible de ocultar.
En 1976, el propietario de una cadena de tiendas de pornografía del centro de Londres admitió que pagaba a la policía para que no se inmiscuyera en su negocio, pero también para que los propios agentes vendieran el material más duro.
Teníamos a Scotland Yard, por un lado, distribuyendo en las calles el porno extremo y en la Cámara de los Comunes, en 1979, un diputado laborista, Wille Hamilton, descubrió un armario «lleno hasta los topes» de publicaciones clasificadas equis.
«Hay al menos sesenta volúmenes de libros pornográficos que se mantienen bajo llave. Diputados de todos los partidos y especialmente conservadores muestran un interés especial en estos temas», se quejó inútilmente.
Un año antes la policía ya se había encontrado en un autobús un paquete lleno de pornografía infantil, que, investigación mediante, se averiguó que pertenecía a un diplomático, Sir Peter Hayman.
Además, rastreando el origen del envío, dieron con un piso en el que el político almacenaba más material pornográfico y cuarenta y cinco diarios en los que describía sus fantasías sexuales con prostitutas y niños.
Al menos al final el servicio secreto decretó al concluir la investigación que la seguridad del reino no había estado en peligro por las debilidades de Hayman. Caso contrario que el de Geoffrey Prime, un funcionario de la Royal Air Force acusado de agresiones sexuales a niñas menores de edad. La policía descubrió en su casa un archivo con 2287 fichas con teléfonos recopilados de anuncios en prensa de adolescentes.
¿Era un pervertido más? Sí, pero no. O no solo eso. Hundido al ser descubierto como pederasta agresivo y metódico, le confesó a su mujer un detallito más sobre su pequeño espacio de intimidad tan necesario en la pareja: también era espía soviético.
Ella le denunció ipso facto, Scotland Yard volvió a registrar su casa y, efectivamente, encontró todo el kit. Códigos de radio y cámaras en miniatura. Geoffrey trabajaba en el cuartel general del Foreign Office descifrando los mensajes y señales del Pacto de Varsovia.
Lo gracioso es que mientras en el resto del mundo se iba digiriendo la revolución sexual de los sesenta y setenta, en Reino Unido, con Margaret Thatcher, la cosa no hizo sino empeorar en su nivel de puritanismo en las altas esferas. En 1983, la prensa británica no se preguntaba por cabos sueltos de la guerra de las Malvinas del año anterior.
El 7 de octubre los diarios londinenses abrieron con una pregunta: «¿Desde cuándo sabía Margaret Thatcher que su ministro de Industria mantenía relaciones amorosas extramatrimoniales?». Ya ven qué drama. Cecil Parkinson acababa de dejar preñada a su secretaria.
El quid de la cuestión era que la Dama de Hierro tenía que conocer sus hazañas sexuales porque durante la guerra contra Argentina se debió estrechar el cerco de vigilancia sobre los políticos, una vez más, susceptibles de ser chantajeados por el enemigo. Delirante.
En defensa de este ministro llegó a haber hasta una avioneta dando vueltas sobre el edificio donde se celebraba el 100.º Congreso del Partido Conservador con una pancarta que decía «No echéis a Cecil». Pero, antes de la clausura del acto, presentó su dimisión. La jerarquía de la iglesia anglicana había pedido su cabeza.
«Si alguien no es capaz de ordenar dignamente su vida privada difícilmente podrá ordenar la pública», sentenciaron los curas y los tories obedecieron. En la prensa hubo después un acalorado debate. El Daily Telegraph se quejaba porque la secretaria no había abortado para evitarle la ruina política al ministro.
Y el Times, por el contrario, decía que la política no podía justificar un aborto. Para salvarle la reputación mínimamente, un compañero de filas declaró a este diario que Parkinson le había ofrecido en innumerables ocasiones a su secretaria casarse con ella, pero no sirvió de nada.
Y en 1984, solo un año después, cayó Keith Hampson, secretario del ministro de Defensa, Michael Heseltine, por haber sido detenido en un club gay de Londres. El diputado hizo un «asalto obsceno» a un policía de paisano que estaba en el garito. El suceso sirvió al menos para poner de manifiesto en pleno 1984 el exceso de celo de la policía británica para perseguir la homosexualidad en los lugares públicos.
«Estamos hartos de que policías con aspecto de homosexuales vengan a nuestros locales, esperen a que alguien les haga una señal y, a renglón seguido, lo detengan por indecente», declaró airado el propietario del club donde empapelaron al aludido diputado conservador. Nuestra opinión sobre la causa de ese exceso de celo de Scotland Yard nos la reservamos para no desencadenar un incidente diplomático.
La situación era más chunga que en nuestro propio país, donde también, incluso con la democracia, había acoso a los homosexuales en sus bares o clubes de reunión, pero en casos aislados, no en campañas metódicas y concienzudas como se denunciaba en el Reino Unido. La prueba fue que, cuando se debatió en la Cámara de los Comunes por estas fechas qué clase de enseñanza se daba en los colegios sobre la homosexualidad, la sesión fue una trifulca de mucho cuidado.
Los laboristas pretendían que la homosexualidad fuese enseñada como una relación familiar aceptable —ahí nos llevaban ventaja— pero los de Thatcher lograron tumbar la propuesta entre gritos de «fascistas» y menciones a los campos de concentración de Himmler donde se exterminaba a los que lucían el tristemente célebre triángulo rosa.
Ni siquiera los liberales lograron colar que se explicara a los alumnos que la homosexualidad era una opción sexual más, para los conservadores se trataba de un principio bíblico: era intrínsecamente mala e inmoral. Desgraciadamente, años después, Ron Brown, el diputado laborista que más se significó en esta iniciativa, tuvo que responder ante la ley por destrozar los muebles del piso de su amante, Nonna Longden, que le había dejado por otro. Todo encajaba en sus mentes cuadriculadas.
Tener una amante era el fin de la carrera política de un diputado automáticamente. Le ocurrió, en el mismo año que a Ron Brown, a Sir Anthony Meyer, rival en las filas conservadoras de Thatcher, cuando el Sunday Mirror publicó que durante veintiséis años tuvo una amante, cantante de blues para más señas. Cuando la prensa española dio la información, explicó de paso que para los ingleses la tolerancia que mostramos los mediterráneos con este tipo de escarceos allí era percibida como propia de una sociedad machista. Toma tomate.
En este sentido, en 1992, un organismo independiente, la Comisión de Reclamaciones de Prensa británica, proclamó que la vida privada de los políticos era de interés público. La sentencia tuvo lugar días después de que los medios denunciaran que en ministro de Patrimonio Nacional, David Mellor, tenía como amante a Antonia de Sancha, actriz británica de padre español.
Los tabloides se lo pasaron pipa con este romance.
Contaron que Mellor, cuando se acostaba con ella, recitaba a Shakespeare solo vestido con una camiseta del Chelsea.
Como premio de consolación tras ver tambalearse su carrera, el diputado fue ovacionado en el estadio del mencionado equipo cuando volvió a ver un partido.
El primer ministro entonces, John Major, no aceptó su dimisión, y justo un año después tuvo que querellarse con dos revistas por publicar que tuvo un romance con una de las cocineras de Downing Street, la residencia presidencial. Los cuchillos morales estaban bien afilados.
Pero se opuso resistencia y para cuando tener una amante o supuesta querida empezaba a resultar irrelevante, los medios se lanzaron a por Steve Norris, viceministro de Transportes, porque en lugar de cuatro amantes, como se había denunciado públicamente que tenía, resultó que eran cinco, tal y como descubrió The Sun.
Solo a eso podía jugar ya la prensa, al no va más. El político estaba casado y tenía dos hijos, pero John Major esta vez se puso de lado de su hombre de confianza. En su defensa, además, salieron las diputadas de su partido que reconocieron que tenía «gran popularidad entre ellas» porque las trataba «con mucho más respeto que los demás diputados» y era «amable, afectuoso y divertido». ¿Acaso es delito ser un donjuán?
Parecía que estaba pasando algo, que por fin cambiaba esa asfixiante sociedad, pero qué va. De eso nada. En 1994, Tim Yeo, ministro de Medio Ambiente, dimitía al conocerse que una de sus hijas era fruto de una relación extramatrimonial con una concejal de su mismo partido, el conservador.
Le tocó en gracia que Major en ese momento estuviese llevando una campaña de defensa de los valores tradicionales y propusiera un regreso a los «principios esenciales de la sociedad». El pobre ministro defenestrado declaró: «He sido un loco, es cierto, pero no creo que nada de lo que haya hecho fuera de mis horas de trabajo deba oscurecer mi labor».
Y en estas andaban, tratando de salvaguardar mínimamente la intimidad de los diputados, cuando apareció muerto en una «compleja sesión de masturbación» el diputado tory Stephen Milligan. Así lo describió Enric González en El País:
Al diputado se le paró el corazón mientras se asfixiaba a sí mismo, tendido sobre la mesa de la cocina, con el objetivo de obtener satisfacción sexual. El cable eléctrico ceñido al cuello y la bolsa de plástico sobre la cabeza fueron los instrumentos mortales. La media naranja en la boca, el liguero y las medias, solo compusieron un extraño decorado de una trágica fiesta personal (…)
Tratándose de un hombre de solo cuarenta y cinco años, soltero, no mal parecido, popular, diputado y, según sus compañeros de partido, con un formidable futuro político por delante, ¿no tenía un sábado por la noche nada mejor que hacer que travestirse y tumbarse en la cocina para solazarse con unos minutos de masoquismo doméstico? Su familia, sus amigos y sus antiguas novias, que le recuerdan como un hombre sociable y animoso, no consiguen explicárselo.
Ahí la cruzada por la moralidad de Major hizo aguas. En ese fatídico 1994 también se vio forzado a dimitir el diputado Hartley Booth, casado y con tres hijos, predicador metodista, al que la prensa le descubrió una amante de veintidós años. «Hice lo que tenía que hacer con mi mujer, quererla, durante muchos años», declaró al Sunday Mirror.
«Luego llegué al Parlamento y Emily me dejó patidifuso»; la tal Emily era una trabajadora de la Cámara de los Comunes que, oh, ah, antes había posado desnuda.
Tras esta lección, pocos meses después, Michael Brown, diputado tory del ala más derechista, vio como News of the World publicó que tenía una relación con Adam Morris, un chico de también veintidós años.
Y cinco días después, dimitía además Paul Martin, del Ministerio de Defensa, que también se había tirado al zagal.
No se sabe por qué luego dicen que los «diez días que conmovieron al mundo» fueron los de la crisis de los misiles cubanos.
La fiesta no tenía fin.
Al año siguiente Rupert Pernnan-Rea, brillante economista, subgobernador del Banco de Inglaterra, también tuvo que dimitir.
El hombre había tenido un lío con una periodista económica, Mary Ellen Synon.
Se conoce que en un momento dado su mujer, tercera esposa, lo descubrió y le hizo elegir.
El banquero se quedó con la familia y la amante montó en cólera. Ya saben cómo es un periodista cabreado. Synon entregó al Sunday Mirror un dosier con todos los datos sobre su romance.
Hasta detallaba que follaban en el despacho del gobernador del Banco de Inglaterra y en su baño privado.
Pero créanme, a John Major se le quedó peor cara cuando se descubrió un mes después que el doctor Clive Froggatt, asesor médico del Partido Conservador para la reforma del sistema sanitario del Reino Unido, era adicto a la heroína. Le condenaron a doce meses por procurarse la variedad farmacéutica del caballo, la diamorfina, con recetas falsas. Llegados a este punto, la pregunta era por qué los tories nunca habían montado un grupo de rock.
Un año más tarde, 1996, le tocó el turno a un diplomático, Robert Coghlan. Le habían destinado a la embajada de Madrid y, en el traslado desde Japón, Coghlan se trajo su colección de ciento nueve cintas VHS pornográficas con menores. Tan seguro se sentía que tenía las casetes perfectamente etiquetadas. Por eso le cogieron en aduanas en una inspección rutinaria.
En 1997, a otro diputado conservador, Jerry Hayes, casado y padre de dos hijos, News of the World lo sacó en portada tras descubrir que entre el otoño de 1991 y el invierno de 1993 estuvo liado con Paul Stone, un activista conservador que entonces tenía dieciocho años, cuando por esas fechas las relaciones homosexuales con menores de veintiuno estaban prohibidas en Inglaterra. Su amante lo rajó todo en el tabloide.
Cenas caras, estancia en hoteles de lujo y mucho sexo: «Lo que más le gustaba era apretarme contra la puerta de su despacho», confesó a cambio de, suponemos lógicamente, un dinerote. Tres días antes del escándalo, John Major había pronunciado otro encendido discurso en defensa de la familia.
Una vez más, en vano. Además, dos meses después, Allan Stewart, diputado conservador escocés, dimitió tras conocerse que tenía relaciones con una mujer casada a la que había conocido, pues nada, en alcohólicos anónimos. Rock and roll a volumen once, kolegas.
Cambió el Gobierno en los noventa, pero a Tony Blair las cosas en esta materia no le fueron muy distintas. Nada más tomar el poder, tuvo que dejar dimitir a su diputado Ron Davies, asaltado a punta de navaja entre la maleza de un parque frecuentado por aficionados al cruising homosexual.
Pero Blair pronto quiso parar esta deriva enfermiza como pocas y cambió la forma de afrontar estos escándalos. A su ministro de Agricultura, Nick Brown, le apoyó sin fisuras tras presentar este su dimisión por la amenaza de un antiguo amante homosexual de contar su romance en la prensa.
La postura del primer ministro desató una caza del político homosexual en su gabinete. El conservador Lord Tebbit equiparó ser gay a pertenecer a una sociedad secreta, como los masones. Pero Blair no se dejó amedrentar. Y, tal vez por su firmeza, el exministro de Defensa aspirante a la Secretaría General del Partido Conservador, Michael Portillo —hijo de un republicano español, por cierto— confesó abiertamente que tuvo encuentros homosexuales durante sus años de estudiante en Cambridge.
La prensa dio a bombo y platillo que uno de sus amantes murió de sida, pero la puerta del armario ya estaba abierta y, en 2002, el diputado tory Alan Duncan fue preguntado en The Times a las claras: «¿Es usted gay?», y contestó: «Bueno, ya que me lo pregunta, pues le diré que la respuesta es sí, por supuesto».
Ganar la Segunda Guerra Mundial fue un juego de niños comparado con esta batalla que libraron los gobernantes británicos.
Mientras todo se normalizaba, el escándalo más grave que tuvo que afrontar el Gobierno presuntamente laborista de Blair fue que el hermano del ministro de Exteriores, Jack Straw, fuese incluido en el registro oficial de delincuentes sexuales por intentar abusar de una menor amiga de la familia.
Y también se murió de sida el capellán de la escuela a la que acudían sus hijos, los del propio Tony Blair.
Un cura que había abusado de varios alumnos, pero esa pelota caía en el tejado de la Iglesia católica, confesión a la que pertenecía dicho centro educativo.
Este solo era uno de los treinta casos de pedofilia que se descubrieron en la segunda mitad de los noventa en la iglesia romana del Reino Unido.
En el siglo XXI, pese a todo, siguió pegando fuerte el moralismo. Boris Johnson, diputado en aquel momento, dimitió cuando se supo que tuvo un idilio extraconyugal con Petronella, hija de otro diputado de su partido, a la que dejó embarazada y obligó a abortar. Era noviembre 2004.
En diciembre, David Blunkett, ministro laborista del Interior, dimitió tras conocerse que facilitó un visado a la niñera filipina de su amante, Kimberly Quinn. Y resulta que no era un favor a su amada, pues el político, aparte de esa relación extraconyugal, también tuvo una durante tres años con esa asistenta. Del tremendo culebrón, con varios niños sin reconocer, se perdió el rastro en una sucesión de pruebas de ADN.
En el partido bisagra, los Liberal Demócratas, no se crean, la cosa era igual o peor. Cuando Charles Kennedy, su líder, tuvo que dimitir por sus problemas de alcoholismo, nada menos, uno de los aspirantes a sucederle, Mark Oaten, casado y padre de dos hijos, fue denunciado como cliente habitual de un prostíbulo donde solía acostarse con un chapero de veintitrés años con el que montaba tríos y, según informó el siempre preciso News of the World, actos de coprofagia.
El político liberal se defendió alegando que todo se debió a la crisis de la mediana edad. Igual no mentía.
El caso es que en otros ámbitos de la vida británica las cosas no eran muy diferentes. Por citar algunos ejemplos, el seleccionador nacional, Sven Goran Erickson, desató una crisis nacional cuando se descubrió que se había acostado con una empleada de la Federación Nacional de Fútbol, que a su vez se estaba tirando también al director general.
O el sonado caso de Max Mosley, capo dei capi de la Fórmula 1, del que se publicaron fotos de sus orgías sadomasoquistas con prostitutas vestidas de nazis.
Hasta el mayordomo de la reina madre, William Tallon, famoso por los gin-tonics que le servía a la viuda de Jorge VI —«nueve partes de ginebra y una de tónica»—, tenía montado en palacio un templo de dominación sexual homo sobre el resto de sirvientes de la madre de la reina Isabel II, con severos castigos para los que no accedían a sus deseos cuando estaba borracho.
Porque el hombre, de paso, era alcohólico.
Lo que no se precisaba en las informaciones vertidas era si lo fue por culpa de ponerle semejantes «pelotis» a la reina madre.
Solo podemos decir que amainó la lluvia de aquelarres, y lo hizo solo un poco, con el cierre de News of the World por el escándalo de las escuchas ilegales hace unos pocos años.
Su última tirada fue de cinco millones de ejemplares ni más ni menos.
Un final en alto para el diario más vendido de toda historia de la prensa mundial.
Rupert Murdoch, mentor internacional de nuestro José María Aznar, cerró el periódico cuando The Guardian destapó cientos de casos de escuchas ilegales por parte de sus periodistas.
Pinchaban los teléfonos tanto de los famosos como de los políticos, incluida la realeza, y hasta hubo un pinchazo al móvil de una niña desaparecida y asesinada, el desencadenante final del escándalo.
El periódico se cargó a tantos políticos por asuntos de bragueta que, además de vender ejemplares como churros, consiguió que nadie desde el poder se atreviera a poner en cuestión las campañas racistas y anti migratorias que Murdoch orquestaba desde sus páginas.
Y lo mejor es que la policía conocía de sobra estas prácticas ilegales, pero llevaban muchos años lucrándose vendiendo información al periódico como para ser ellos quienes lo denunciaran. Todo esto ocurrió en el país considerado paradigma de la libertad individual. No es de extrañar, por tanto, que la palabra «libertad» esté tan envenenada hoy día y haya que desconfiar por obligación de todo aquel al que se le llena la boca con ella. En la historia occidental reciente, la Inquisición han sido ellos.
– Otros escándalos sexuales de ayer y hoy
–Dominique Strauss-Kahn
El caso Strauss-Kahn o affaire Strauss-Kahn fue un caso judicial en el cual Nafissatou Diallo acusó al economista y político francés Dominique Strauss-Kahn (DSK), presidente del Fondo Monetario Internacional, de haberla interceptado el 14 de mayo de 2011 en la suite 2806 del Hotel Sofitel (Nueva York) donde ella estaba limpiando, golpeándola, intentando violarla y obligarla a practicarle sexo oral.
Strauss-Kahn negó haber tenido contacto sexual pero las pruebas de ADN demostraron que había semen suyo en las ropas de la mujer.
Los informes médicos probaron lesiones en la vagina y hombro —del cual se tuvo que operar— de Diallo, pero cuando se descubrió que había mentido sobre su pasado para justificar su solicitud de asilo en los Estados Unidos, perdió credibilidad y el fiscal se vio obligado a retirar los cargos.
Diallo interpuso una demanda civil por daños y perjuicios y el asunto se cerró con un acuerdo monetario entre la camarera y el político, que le pagó una indemnización.
El escándalo provocó la renuncia de Strauss-Kahn a su cargo de presidente del Fondo Monetario Internacional y a su candidatura a la primaria socialista de 2011 para las elecciones presidenciales de Francia de 2012.
Dominique Strauss-Kahn llegó a un acuerdo con la empleada del hotel neoyorquino que le acusó de violación para zanjar la demanda.
– Rubi, robacorazones
Silvio Berlusconi organizaba orgías en sus mansiones.
La villa de Arcore (Milán) fue el escenario del caso Ruby, protagonizado por el ex primer ministro italiano y por una joven menor de edad con la que mantuvo relaciones sexuales.
Cuando fue detenida por hurto, presionó para que fuese liberada, pero la insistencia y la excusa (alegó que era la sobrina del presidente egipcio) hicieron saltar las alarmas.
Tras ser acusado por la Fiscalía de prostitución de menores y abuso de poder, en 2013 fue condenado a siete años de cárcel e inhabilitado para cargo público.
Fue absuelto, ya que el Tribunal Supremo consideró que no tenía por qué saber su edad, aunque certificó que en sus mansiones se ejercía la prostitución.
Aquellas orgías, conocidas como bunga bunga, y el caso Ruby dieron lugar a otros procesos.
La Justicia intentó probar que Berlusconi había sobornado a testigos a cambio de dinero para comprar su silencio (y prestar falso testimonio ante el tribunal), pero el ex primer ministro salió absuelto en 2023 de todos ellos.
– Bienvenida Pérez
Nacida de familia humilde en Valencia, su carrera en el Reino Unido fue meteórica gracias a sus estratégicas relaciones con políticos poderosos.
Ha protagonizado un par de escándalos, el más sonado en 1994, el que le costó el puesto al jefe del Alto Estado Mayor británico, Peter Harding.
El primer encuentro entre Bienvenida y sir Anthony Buck, diputado del partido conservador, se produjo en 1990 en una fiesta, tres semanas después contrajeron matrimonio y, casi con la misma rapidez, comenzaron los problemas en la pareja.
Las razones principales fueron el alcoholismo de Buck, su agresivo carácter y las infidelidades de Bienvenida que, ya por entonces, había comenzado su relación sentimental con Sir Peter Harding.
A pesar de que la situación matrimonial se hacía cada vez más insostenible Buck se negaba a divorciarse para no perjudicar su carrera en el partido conservador.
De hecho, no fue hasta pasadas las elecciones de 1992 cuando aceptó poner fin a la relación de forma legal.
Para entonces, la relación con Sir Peter Harding también había terminado pero, animada por News of the World, el tabloide sensacionalista del magnate australiano Rupert Murdoch, Bienvenida decidió quedar una vez más con Harding. La cita fue en el restaurante del Hotel Dochester de Londres.
Durante el encuentro, el Jefe del Estado Mayor habló, entre otras cosas, del IRA, de la política inglesa hacia Bosnia y del futuro de John Major sin sospechar que, en una mesa cercana, un periodista de News of the World estaba grabando la conversación y, desde otro punto del restaurante, un paparazzi fotografiaba a la acaramelada pareja.
La publicación de la entrevista reportó a Bienvenida alrededor de 42 millones de pesetas (unos 250.000 euros) y provocó la dimisión de Harding, no solo por su indiscreción durante la cita, sino porque los medios de comunicación no tardaron en vincular a su examante con importantes personalidades de Arabia Saudí.
– Clinton y Lewinsky, 1988
«No mantuve relaciones con esa mujer, la señorita Lewinsky».
Eso dijo Bill Clinton, tajante, casi enfadado, con total confianza…
Pero un vestido azul manchado, entre otras pruebas, le obligaron a agachar las orejas y reconocer su relación ilícita con una becaria de la Casa Blanca, Mónica Lewinsky.
En junio de 1995, Monica Lewinsky se mudó a Washington, D.C.
Era una chica de 21 años que se acaba de graduar en la universidad y a la que le surgió una oportunidad irrechazable.
Trabajar en la oficina del jefe de gabinete del presidente de EEUU, Bill Clinton.
Fue el inicio de un escándalo que hizo temblar los cimientos de la Casa Blanca y que casi cuesta el puesto al dirigente del país más poderoso del mundo. La relación entre Lewinsky y el presidente Clinton saldría a la luz años después y sería la noticia que marcó el año 1998.
En el mes de noviembre Lewinsky y el presidente Bill Clinton comienzan una relación, según reveló cintas de audio grabadas posteriormente de forma secreta por Linda Tripp. Unas semanas después la joven cambia de puesto. Obtiene un cargo remunerado en la Oficina de Asuntos Legislativos, manejando cartas de miembros del Congreso. Con frecuencia transporta el correo a la Oficina Oval.
Ya en 1996, la jefa de personal adjunta de la Casa Blanca, Evelyn Lieberman, destina a Lewinsky a un trabajo como asistente del portavoz del Pentágono, alegando que tenía un «comportamiento inadecuado e inmaduro» y a la falta de atención al trabajo. En el Pentágono, Lewinsky conoce a Linda Tripp, una trabajadora gubernamental. Ambas estrechan su relación y en confianza, Lewinsky confiesa a Tripp su relación con Bill Clinton. En una de esas conversaciones, Linda Tripp graba a escondidas las palabras de Monica Lewinsky en las que reconoce el romance con el presidente.
En octubre de 1997 Tripp se reúne con Michael Isikoff, Lucianne y Jonah Goldberg, periodistas de Newsweek en el apartamento del tercero ubicado en Washington. Allí, los cuatro escuchan la conversación grabada por Linda Tripp. Mientras tanto, Clinton tenía sobre sus espaldas una acusación de acoso sexual de otra mujer, Paula Jones, en 1994.
En enero de 1998, Lewinsky firmó una declaración jurada asegurando que nunca tuvo una relación sexual con Clinton, a petición de los abogados que representaban a Paula Jones. Los abogados habían recibido un mensaje anónimo del supuesto romance de Lewinsky con Clinton y entendieron que podía ser una situación similar a la de su representada, por eso pidieron la reunión con Lewinsky.
Días después, el abogado Kenneth Starr recibe 20 horas de grabaciones que contradicen la versión de Lewinsky. Las grabaciones de Linda Tripp. El tema cada vez saltaba más a la palestra.
Tanto fue así que el 27 de enero, la Primera Dama, Hillary Clinton compareció en el programa ‘The Today Show’ para asegurar que se trataba de una «gran conspiración de derecha que ha estado conspirando contra mi esposo desde el día en que anunció su candidatura a la presidencia».
Ese mismo día, Andy Bleiler, quien había tenido una relación de cinco años con Lewinsky, hace pública la afirmación de que ella le había dicho que había tenido sexo oral con el presidente y que bromeó con su esposa diciendo que invertiría en «rodilleras presidenciales».
El asunto cada vez tenía más visos de realidad.
En febrero, el agente retirado del Servicio Secreto, Lewis C. Fox se convirtió en “la primera persona en decir públicamente que vio al presidente ya Lewinsky solos juntos”, señalaba el Washington Post.
A raíz de eso el presidente Clinton toma medidas para evitar que los principales asesores declaren sobre las conversaciones privadas que tuvieron con él.
«Realmente creo que es importante para mí no decir nada más sobre esto. Soy la última persona que necesita tener una conversación nacional sobre esto», decía Clinton, pero no iba a poder ser. El juez Holloway cita a los agentes del Servicio Secreto del presidente a testificar. Tras ello, sería el propio Clinton el que recibió la citación para testificar.
El 29 de julio de 1998, Clinton acepta testificar ante el gran jurado de forma voluntaria. Además, se toma una muestra de sangre de Clinton para la prueba de ADN para contrastarla con las manchas del vestido azul de Lewinsky. El 17 de agosto Clinton testifica ante el gran jurado durante más de cuatro horas. Admite «contacto íntimo inapropiado».
Esa noche se dirige a la nación un discurso televisado, admitiendo por primera vez que tenía una relación con Lewinsky “Tuve una relación con la señorita Lewinsky que no era apropiada. De hecho, estuvo mal. Constituyó un error y un fracaso personal del que soy única y completamente responsable ”, confesó.
– Gary Hart y Donna Rice
En 1988, la carrera política de Gary Hart sufrió un más que serio revés cuando se supo de sus líos de faldas con Donna Rice y otras mujeres.
Gary Warren Hartpence había nacido el 28 de noviembre de 1936 en Ottawa, en el estado de Kansas, Estados Unidos .
Con el correr del tiempo, su nombre mutaría a Gary Hart, porque junto con su padre decidieron acortar su apellido porque consideraban que Hart era mucho más fácil de recordar.
Gary Hart no era un hombre de resignarse al menor traspié: el 13 de abril de 1987, anunció su candidatura para las presidenciales de 1988. Esta vez, se decía, todo sería distinto: tras dos mandatos de Reagan, Gary Hart se había convertido en el símbolo del cambio.
En mayo de 1987, el diario The Miami Herald publicó una foto de Donna Rice, una despampanante modelo de 29 años, abandonando en forma furtiva el departamento que Hurt tenía en Washington. No solo eso. Poco después el tabloide The National Enquirer publicó otra foto de ellos dos juntos a bordo de un yate rumbo a Bahamas.
El golpe de gracia se lo dio el Washington Post al advertirle que sacaría a la luz otra relación extramatrimonial. El escándalo provocó el ocaso de su carrera política y rompió en pedazos sus sueños presidenciales.
Tras el escándalo con Donna Rice, Hart buscó refugio en su profesión, el derecho, trabajando para una de las firmas de abogados más antiguas de los Estados Unidos (Coudert Brothers), donde contribuyó a desarrollar proyectos de negocios en Rusia y el ex bloque soviético.
Además, escribió más de una docena de libros, la mayoría sobre temas de seguridad, defensa y política exterior y unas pocas novelas. En una oportunidad, vaticinó que su país sería atacado por terroristas con armas de destrucción masiva.
nuestras charlas nocturnas.
8 de los aeropuertos más peligrosos del mundo: solo un selecto grupo de pilotos puede utilizarlos …
Business Insider(T.Rains) — A veces, está bien aplaudir cuando aterriza un avión.
A pesar del miedo a veces común a volar, se trata del modo de transporte más seguro, con decenas de miles de aviones que recorren el mundo cada día.
Las probabilidades de sufrir un accidente comercial grave son extremadamente bajas: aproximadamente una entre seis millones, según el informe de seguridad 2022 de la Asociación de Transporte Aéreo Internacional (IATA).
Además, las pistas suelen estar pavimentadas con instrucciones claras para el rodaje y la espera, aunque los últimos accidentes aéreos ocurridos en EEUU sugieren que aún queda mucho por hacer en materia de seguridad sobre el terreno.
Sin embargo, hay algunos lugares que cuentan con una tecnología tan mínima y son tan peligrosos para despegar y aterrizar que solo se confía en un puñado de pilotos para volar en esas duras condiciones, y su destreza puede merecer un aplauso.
He aquí ocho de los aeropuertos más difíciles del mundo para pilotar un avión.
– Aeropuerto de Barra, Escocia
El aeropuerto de Barra está situado en una diminuta isla de la costa occidental de Escocia, en una zona conocida como las islas de Barra y Vatersay. Debido a la lejanía del territorio y a la escasa demanda, el aeropuerto solo cuenta con una torre de control y una pequeña terminal, pero no hay espacio para una pista propiamente dicha.
En su lugar, los aviones aterrizan en tres franjas triangulares de arena situadas a lo largo del agua en la playa de Traigh Mhor, lo que permite a los aviones aterrizar en cualquier dirección en función de los vientos.
El aeropuerto de Barra es el único con vuelos regulares en el que los aviones aterrizan en la arena, lo que dificulta enormemente el vuelo.
Según Forbes, las pistas están a solo metro y medio sobre el nivel del mar y desaparecen por completo con la marea alta, por lo que los pilotos deben estar atentos a los imprevistos meteorológicos y a las condiciones cambiantes de la marea.
Loganair es la única aerolínea que vuela regularmente a Barra. La compañía utiliza el robusto DHC-6 Twin Otter de de Havilland Canada, un avión de fabricación canadiense especialmente diseñado para terrenos difíciles y pistas cortas.
– Aeropuerto Internacional de Paro, Bután
El aeropuerto internacional de Paro, en Bután, es uno de los más complicados geográficamente del mundo.
Situado en un valle entre picos de más de 5.400 metros y densos bosques, solo unas pocas docenas de pilotos han recibido formación especial para volar dentro y fuera, y los vuelos solo están permitidos durante el día.
Según Forbes, algunos factores hacen que la aproximación sea especialmente peligrosa, como el pronunciado giro de 45 grados hacia la pista, que los pilotos ni siquiera pueden ver hasta momentos antes de llegar al aeródromo.
La pista es también muy corta, de solo 1.980 metros, lo que significa que los aviones de fuselaje estrecho que vuelan hacia y desde el aeropuerto deben operar dentro de estrictos parámetros de velocidad y altitud. Además, el aeropuerto carece de sistemas de radar que puedan ayudar a guiar a los aviones, por lo que los pilotos deben confiar en sus ojos y en su entrenamiento.
En la actualidad, solo dos compañías vuelan al aeropuerto de Paro: la estatal Drukair Royal Bhutan Airlines y la privada Bhutan Airlines, ambas con Airbus A319.
– Aeropuerto Juancho E Yrausquin en el Caribe neerlandés
La pista comercial más corta del mundo se encuentra en la isla caribeña holandesa de Saba.
Con solo 13 kilómetros cuadrados de espacio para trabajar y pocas zonas llanas, la pista de aterrizaje asfaltada del aeropuerto solo tiene alrededor de 400 metros de longitud.
El tamaño de la pista, unida a los acantilados de las montañas, hace que el margen de error sea extremadamente estrecho, y la precisión del piloto es clave para evitar que el avión caiga en picado al final de la pista y se precipite al océano.
Al igual que en el aeropuerto de Paro, solo unos pocos pilotos están capacitados para volar dentro y fuera de Saba. La única aerolínea con vuelos regulares es Winair, con base en San Martín, que utiliza un DHC-6 Twin Otter de de Havilland Canada.
– Aeropuerto Internacional de Courchevel, en los Alpes franceses
El aeropuerto internacional de Courchevel, en los Alpes franceses, proporciona acceso a uno de los destinos de esquí más lujosos del mundo, pero solo los pilotos especialmente entrenados pueden enfrentarse a la incómoda pendiente del aeropuerto y a su corta pista de 518 metros.
Según Forbes, la pendiente descendente del 18,5% de la pista es un factor especialmente desafiante, lo que significa que los pilotos deben maniobrar a la perfección.
Además, el implacable paisaje, unido a la falta de luces o sistemas de orientación en el aeropuerto, significa que los vuelos solo son posibles en condiciones meteorológicas despejadas: el viento y las tormentas harían que su uso fuera demasiado arriesgado.
La única compañía aérea regular que vuela al aeropuerto es la francesa Alpine Airlines, que utiliza un avión Vulcanair P68 Turbo Observer construido para vuelos de corta distancia. Sin embargo, aviones privados y helicópteros también utilizan la pista de aterrizaje.
– Pista Phoenix en la Antártida
Un reducido grupo de personas puede decir que ha pisado la Antártida, la mayoría viajando en cruceros que parten de lugares como Australia o Argentina.
Pero hay un número aún menor de personas que han volado hasta el continente blanco, una hazaña que se logró por primera vez en 1928, pero que ha seguido siendo un reto a lo largo de la historia.
En la Antártida hay varias pistas de aterrizaje improvisadas, como la helada Wolf’s Fang Runway, en la que pueden aterrizar desde diminutos jets privados hasta gigantescos aviones Airbus A340.
Pero la que se considera más peligrosa es Phoenix Runway, cuyo uso se certificó en 2016 para el Programa Antártico de las Fuerzas Aéreas de Estados Unidos y se encuentra cerca de la base militar de la Estación McMurdo.
Aviones gigantes como el avión de carga Boeing C-17 Globemaster III de la USAF pueden aterrizar en la pista helada gracias a varias capas de nieve densamente compactada que, según la National Science Foundation, es «casi tan dura como el hormigón.»
Aunque la pista de aterrizaje es mejor que una que sea cuesta abajo o de arena blanda, no tiene luces. Esto, combinado con la oscuridad permanente en los meses de invierno y la posibilidad de que se produzcan condiciones de blanqueamiento total, significa que los pilotos a veces deben depender en gran medida de los instrumentos de la cabina con cero señales visuales en el exterior.
– Aeropuerto Internacional de Toncontin, Honduras
Para llegar a Tegucigalpa, la capital de Honduras, los pilotos deben atravesar primero un terreno montañoso antes de realizar un giro brusco y un descenso pronunciado hasta el aeropuerto internacional de Toncontin, en condiciones similares a las de Bután.
Los obstáculos se complican aún más por la corta pista de aterrizaje, de 2.164 metros, y la mayor preocupación es el riesgo de que los aviones sobrepasen la pista de aterrizaje.
De hecho, esto ocurrió en 2008, cuando un Airbus A320 de TACA Airlines se salió de la pista y cayó a una calle, matando a tres personas a bordo –incluido el capitán– y a dos en tierra.
Sin embargo, con la apertura del nuevo Aeropuerto Internacional de Palmerola en 2021 se han remediado algunos problemas del aeropuerto. En la actualidad, solo operan vuelos nacionales en Toncontin, mientras que todos los vuelos internacionales pasan por el más seguro Palmerola, que cuenta con una pista de 2.800 metros.
– Aeropuerto Internacional Princesa Juliana de San Martín
Probablemente el más conocido de esta lista sea el Aeropuerto Internacional Princesa Juliana, en la isla caribeña de Sint Maarten (o San Martín), sobre todo por su pintoresca aproximación, que vuela directamente sobre una playa pública.
Turistas y aficionados a la aviación se alinean en la valla del aeropuerto a la espera de que despeguen y aterricen los enormes reactores, aunque la actividad puede ser peligrosa, ya que la gente puede perder el equilibrio –e incluso morir trágicamente– debido a las fuertes ráfagas de los motores.
Los aviones que aterrizan en el Princess Juliana no solo son peligrosos para los que están en tierra, sino que los 2.000 metros de pista y la baja aproximación llevan a los aviones comerciales más grandes a sus límites operativos.
Sin embargo, las compañías aéreas parecen arreglárselas teniendo en cuenta que aviones tan grandes como el enorme Boeing 747 han volado regularmente al famoso aeropuerto de San Martín.
– Aeropuerto de Tenzing-Hillary (Aeropuerto de Lukla) en Nepal
El aeropuerto de Lukla, cuyo nombre oficial es Tenzing-Hillary, es la puerta de entrada al Everest y por él pasan cientos de alpinistas de camino al campo base y de regreso.
Los pilotos tienen que zigzaguear entre picos –uno de ellos la montaña más alta del mundo– mientras intentan al mismo tiempo descender hasta una pista de aterrizaje de apenas 518 metros y un solo sentido. Además, el aeropuerto cuenta con una infraestructura mínima.
Mantener la velocidad y la altitud es clave para la seguridad y apenas hay margen de error debido a la pronunciada pendiente necesaria para el despegue y al tiempo impredecible que puede hacer que el cielo soleado se convierta en visibilidad cero en cuestión de minutos.
Además, el aeropuerto está situado a unos 3.000 metros de altitud, donde el aire es menos denso. Esto puede afectar al rendimiento de las aeronaves y dificultar el control del avión por parte de los pilotos.
El aeropuerto tampoco es ajeno a las catástrofes. Según la Red de Seguridad Aérea, 56 personas han muerto en vuelos que llegaban, salían o estaban cerca de Lukla desde 2004.
nuestras charlas nocturnas.
¿Tienes diabetes? Cómo tener una vida sexual saludable …
AARP(Dr.M.González) — Con la edad y el paso del tiempo vienen muchos cambios, pero en mis años ejerciendo la medicina he visto un constante, y es el deseo de mis pacientes de seguir disfrutando de una vida sexual plena y placentera, aunque estén lidiando con problemas de salud o enfermedades crónicas.
Una de las enfermedades que más suele afectar la vida íntima de las parejas es la diabetes.
Por suerte, hay maneras de controlarla, y de reanimar el deseo. ¡No se descorazonen! Aquí les explico.
– El papel de la glucosa en la vida sexual
Las personas con diabetes presentan disfunción sexual con más frecuencia que el resto de la población, según afirma la American Diabetes Association (ADA). Tanto hombres como mujeres pueden experimentar poco o ningún deseo sexual y esto se debe al mal manejo de la diabetes.
Sin embargo, solo el 47% de los hombres y el 19% de las mujeres afectadas hablan sobre el tema con sus médicos, según un estudio publicado por Diabetes Care. Controlar los niveles de azúcar en la sangre con medicamentos y monitorearlos con regularidad son vitales para mantener una vida sexual saludable.
Sin embargo, aun cuando los niveles de azúcar están controlados, tanto los hombres como las mujeres con diabetes pueden sentir deseo, pero experimentar problemas de excitación.
Por otro lado, cuando los niveles de azúcar no se controlan, con el tiempo, ocurren daños a los vasos sanguíneos y los nervios, los que hacen imposible la excitación.
– ¿Cómo la diabetes afecta la sexualidad?
Hay muchas razones por las que una persona con diabetes pierde el deseo sexual o su habilidad para tener un orgasmo; la obesidad, la hipertensión, la apnea del sueño, así como la depresión son condiciones que en muchos casos acompañan la diabetes y afectan la libido. A esto hay que sumarle que algunos de los medicamentos que se utilizan para tratar dichas condiciones pueden tener un efecto negativo en la actividad sexual. Por ejemplo, algunos tratamientos para bajar la presión arterial provocan disfunción eréctil.
Según un estudio publicado por el International Journal of Environmental Research and Public Health, los trastornos sexuales que experimentan los pacientes con diabetes tipo 1 tiene una relación directa con la depresión y son menos marcados en aquellos que aceptan la enfermedad. Asimismo, afectan más a los hombres que a las mujeres y a aquellos pacientes que presentan una concentración de glucosa en sangre superior a 6.5%.
– Disfunción eréctil en hombres con diabetes
En el caso de los hombres, si los vasos sanguíneos no funcionan como deben y se tapan las arterias, el pene no recibirá la sangre suficiente para lograr una erección. La probabilidad de sufrir disfunción eréctil en hombres con diabetes tipo 2 mayores de 50 años es once veces mayor que en hombres menores, según un estudio del Caspian Journal of Internal Medicine.
Asimismo, los hombres con disfunción eréctil asociada con la diabetes tienen un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad de Peyronie, un trastorno en el cual se forma un tejido cicatricial conocido como placa, debajo de la piel del pene. Estas curvaturas provocan que las erecciones sean dolorosas, difíciles o imposibles.
– Problemas sexuales en mujeres con diabetes
En el caso de las mujeres, un daño en los nervios puede ocasionar resequedad vaginal que, aunque no es exclusiva de las personas con diabetes; según indica la ADA, es el doble de común en esta población.
De igual manera, el sistema neurovascular es necesario para la excitación y el orgasmo.
Si los nervios pequeños no funcionan correctamente, debido a los daños provocados por el descontrol de los niveles de azúcar, vienen los problemas de sensibilidad.
Para que el clítoris tenga la ingurgitación que necesita para llegar al orgasmo, debe tener flujo sanguíneo y sensación óptimos.
Además, las mujeres que padecen de diabetes corren un mayor riesgo de sufrir infecciones urinarias e infecciones vaginales, que pueden resultar en relaciones sexuales dolorosas y poco placenteras. Las mujeres diabéticas de mediana edad que utilizan insulina tienen un 80% mayor de probabilidades de tener problemas para alcanzar el orgasmo que las mujeres sin diabetes, según un estudio publicado en la revista Obstetrics & Gynecology.
– ¿Cómo mantener una vida sexual satisfactoria?
Aquí mis sugerencias, prácticas y al alcance de todos:
1. Aliméntate bien
Una dieta saludable puede hacer toda la diferencia. Las verduras sin almidón, como el brócoli y las zanahorias, y los cereales integrales pueden ayudar a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre y brindarte la energía que necesitas al momento de tener relaciones sexuales. Además, son ricos en fibra y alimentan el microbioma intestinal, es decir las bacterias y otros organismos que mantiene saludable los intestinos. Come un refrigerio antes de una relación sexual, te ayudará a aumentar tu resistencia y mantener bajo control el nivel de azúcar.
2. Ejercítate
El sexo, al igual que cualquier otro ejercicio, requiere de energía. Y, ¿cómo te vas a preparar? Actividades como levantar pesas y tomar clases de Zumba pueden ayudarte a aumentar tu resistencia y mantenerte con más energías en la cama. Te recomiendo hacer al menos 150 minutos de ejercicios a la semana; puede ser caminar, nadar e incluso trabajar en el jardín. El ejercicio, además, ayuda a que el cuerpo sea más sensible a la insulina y cuanto más sensible sea, regulará la insulina con mayor eficiencia.
3. Toma tus medicamentos
Sigue las instrucciones de tu médico al pie de la letra y no descuides tus medicamentos. Controlar el nivel de azúcar en sangre, en el caso de las personas diabéticas, comienza con los medicamentos recetados. Habla con tu médico si sospechas que algún medicamento para tratar otras condiciones puede estar interfiriendo con tu vida sexual y juntos busquen alternativas. Además, te recomiendo que compres un pastillero semanal, ya que se ha demostrado que ayuda a incrementar la adherencia a los tratamientos médicos.
4. Controla el estrés
Asimilar un diagnóstico de diabetes puede ser difícil y afectar la salud mental. Aprende a calmar tu mente y tu cuerpo en momentos de tensión, como podría ser un encuentro sexual. Aleja los pensamientos negativos, agradece y piensa en momentos agradables. La meditación podría ser tu gran aliado. Según las investigaciones, la meditación podría reforzar las partes del cerebro que ayudan a reaccionar con más calma ante eventos estresantes. Sin embargo, mi herramienta favorita para reducir el estrés y la ansiedad es la terapia cognitivo conductual, conversa con tu médico si es una alternativa para ti.
5. Sé constante
La constancia es un puente entre los sueños y la realidad. Sigue estos consejos que te he dado a diario; comienza poco a poco, no busques cosas novedosas o radicales y adhiérete a lo básico, verás los resultados sobre todo a largo plazo. Recuerda que lo más importante es la constancia, no la perfección.
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Cómo se hace una cata de aceite de oliva …
Descubrir(M.Báez) — Aunque la cata del aceite de oliva, esencial para determinar su grado de calidad, es un complejo proceso que llevan a cabo expertos y profesionales, también es posible participar en alguna como un simple aficionado y aprender algo más sobre nuestro preciado oro líquido.
Andalucía es la zona de la geografía española de mayor producción, pero no la única, porque también Extremadura, Castilla La Mancha, Valencia o Cataluña, entre otras comunidades, cuentan con áreas productoras de aceites de excelente calidad.
La cata permite identificar las principales características organolépticas de un aceite, dándoles además una puntuación de la que, finalmente, dependerá su denominación como aceite de oliva virgen, virgen extra o refinado.
Descubrir y aprender algo más sobre el apasionante mundo del aceite de oliva, realizando una cata en alguno de los lugares donde el olivar es protagonista es un plan ideal para viajeros gourmets.
– La cata y los distintos tipos de aceite de oliva
No todos los aceites de oliva son iguales y catar un aceite, una vez extraído de la aceituna, permite a los expertos apreciar sus cualidades y defectos para, así, poder darle una puntuación en el panel de cata, que haga posible encuadrarla en una determinada categoría.
En realidad, el proceso se inicia cuando, una vez recogida, la aceituna llega a la almazara y tras un intenso cribado, el ‘zumo de oliva’ es extraído únicamente por medios mecánicos. Con el prensado, se obtiene el aceite, separándolo de los elementos sólidos como los huesos o las pieles de las aceitunas.
A partir de este momento y, antes de llegar a manos del consumidor con una determinada denominación (virgen, extra, puro…) la cata ha de tener lugar, como único método fiable para valorar las virtudes de un determinado aceite.
La variedad de aceituna, el terreno donde se asienta el olivar, el momento de la recogida… son aspectos que inciden en el aroma, cuerpo y sabor final de cada aceite y en atributos tan importantes como su grado de acidez, o su sabor más o menos frutado.
La cata es la valoración de las características del aceite, que se traduce en una determinada puntación. Atendiendo a ella, y según establece el Consejo Oleícola Internacional (COI) el aceite de oliva podrá ser:
- Oliva virgen extra: Su nivel de acidez nunca será superior al 0,8º, el toque frutado debe destacar, y sus posibles defectos serán cero, es decir, es el aceite ‘perfecto’, el de más alta calidad.
- Oliva virgen: Acidez máxima permitida: 2º, defectos percibidos: entre 0 y 2,5º y presencia perceptible del toque frutado. Es un aceite de excelente calidad.
- Oliva lampante: Con una acidez superior a los 2º, defectos que superan la puntuación de 2,5 y el atributo frutado inapreciable este aceite no es apto para el consumo directo, pero sí para mezclarlo con otros aceites de oliva.
- Oliva de orujo. Procede de un segundo prensado de las pieles de la aceituna y restos orgánicos que quedan una vez extraído el aceite en un primer prensado.
- Oliva refinado. Se elabora con mezcla de aceite oliva virgen y otros aceites como el de orujo o el lampante.
– ¿Qué se valora en una cata?
Es importante saber en qué fijarte a la hora de degustar un aceite para, así, mediante la cata, poder descubrir todos sus matices.
Determinar la calidad de un aceite de oliva es una tarea compleja que requiere, por un lado, un análisis químico, que establezca entre otros parámetros su grado de acidez, y, por otro, una cata que señale sus propiedades organolépticas, es decir, esos rasgos perceptibles, sobre todo en cuanto a aroma y sabor, que hacen de ese aceite un producto único y perfectamente reconocible.
Aunque no seas un experto, descubrir el sector del aceite de oliva y los distintos matices que puede tener cada variedad es una experiencia apasionante que tiene en la cata un elemento esencial porque con ella se pueden determinar parámetros como:
- Aroma. La fase olfativa juega un papel determinante en la cata porque nuestra nariz puede identificar olores muy particulares derivados de los componentes volátiles presentes. Desde la variedad de aceituna: arbequina, hojiblanca, picual… hasta su grado de maduración o los aromas herbáceos que acompañan a esa producción… mil matices que pueden detectarse aplicando a fondo el sentido del olfato.
- Sabor. Sin duda, degustar el aceite, retenerlo en boca para poder saborearlo es el momento crucial de la cata. El gusto señala los atributos del aceite y su nivel de intensidad: dulzor, amargor, picante, frutado, sensación en boca y retrogusto algunos de los matices que hay que aprender a apreciar y a valorar.
- Defectos: acidez o amargor excesivo, sabor avinagrado o rancio, olor fuerte…
- Textura y color. Aunque no son los atributos más importantes de un aceite, analizar el color aporta información sobre las cosechas (más verde, primera recogida, más amarillo, oliva más madura). En cuanto a la textura más o menos fluida da pistas sobre el contenido en ácido oleico. Cuanto más denso resulta el aceite, mayor será su aportación algo que depende principalmente de la variedad de aceituna. La cata también permite analizar la textura del aceite en el paladar, más o menos suave o áspero al degustarlo.
– Descubriendo como ser un buen catador
España es el primer productor de aceite de oliva a nivel mundial. El oro líquido es cada vez más valorado como ingrediente esencial de la saludable la dieta mediterránea. Esa es una de las razones por las que las catas de aceite son algo cada vez más frecuente, ya que conocer algo más de este ‘tesoro’ nutricional nos interesa. La cata es una experiencia en la que apetece participar, pero hay que cumplir una serie de requisitos para sacarle máximo partido.
A la hora de probar los distintos aceites de oliva en una cata, lo ideal es evitar que cualquier olor o sabor anterior puede alterar nuestro gusto u olfato, por lo que conviene no fumar al menos 30 minutos antes del inicio, no haber aplicado perfumes ni tampoco haber ingerido alimentos de sabor intenso justo antes. Por supuesto, es mejor hacerla en condiciones óptimas que permitan captar aromas y sabores, es decir, sin estar constipado.
Normalmente, la cata se realizará en vasos opacos porque en la fase olfativa y de degustación el color del aceite no reviste especial importancia. El vaso debe sujetarse con la mano para atemperarlo y que el aceite tenga una temperatura en torno a los 28º. A la hora de captar los aromas, conviene hacer suaves movimientos circulares colocando una mano (o posavasos) en la abertura del vaso para concentrar los elementos volátiles. Luego hay que retirar la mano e inhalar el aroma intentando captar toda la riqueza de matices.
En la segunda fase, la gustativa, es importante llevar a la boca una pequeña cantidad de aceite y mantenerlo en la cavidad bucal al menos 10 segundos, llevándolo desde la punta de la lengua hasta el final del paladar antes de tragarlo. Además, antes de hacerlo es importante entreabrir los labios y dejar pasar un poco de aire en boca y observar cualquier posible cambio de sabor.
Anotar las distintas sensaciones en el panel de cata y tomar un poco de manzana ante de saborear un segundo aceite es importante para una experiencia totalmente satisfactoria.
– Lugares para descubrir la riqueza de una cata de aceite
La pasión por este producto estrella de la gastronomía española está en alza por lo que es sencillo encontrar sitios donde iniciarte en el mundo del aceite de oliva a través de la cata.
Almazaras, cooperativas aceiteras, centros productores… participar en una cata de aceite, es muy sencillo y ya forma parte de lo que se conoce como oleoturismo.
Recorrer bellos olivares, visitar almazaras, participar en talleres sobre el aceite y conocer algo más de sus variedades mediante catas en un magnífico plan de turismo cultural, gastronómico y activo. Algunos ejemplos de dónde puedes iniciarte en el mundo de la cata de aceites son:
- Centro de Olivar y Aceite (Jaén)
En la provincia de Jaén, el Centro de Olivar y Aceite ofrece talleres de cata a todo aquel que quiera adentrarse en el mundo del aceite de oliva y saber más sobre los distintos atributos de este producto.
- Gastronomía activa (Barcelona)
En Barcelona también puedes acercarte al mundo de la cata de aceites en alguna de las jornadas que organiza Gastronomía activa. De la mano de expertos profesionales, aprenderás más sobre el aceite, sus variades, sus usos culinarios y por supuesto saborearás distintos tipos para descubrir sus matices.
- Oleoturismia (Madrid)
En Madrid, la empresa Oleoturismia, ofrece cursos para disfrutar de la cata de los distintos aceites de oliva a todos los niveles, desde iniciación hasta sumiller de AOVE
- Oleosetín (Cáceres)
Empresa productora de aceite procedente del olivar cacereño que cuenta con una magnífica oleoteca donde poder conocer más de 45 referencias de AOVEs nacionales e internacionales. Dispone además de una escuela de cata y ofrece numerosas experiencias de oleoturismo
- Escuela Europea de Cata (Madrid)
Esta escuela ofrece numerosos cursos de cata de aceite de oliva de distintos niveles, tanto para aficionados como para profesionales, así como experiencias sensoriales y catas para aprender a apreciar los atributos de este producto estrella.
- Oli Oli (Valencia)
Oli Oli es una empresa valenciana dedicada al aceite de oliva virgen extra que cuenta en su propia almazara con una línea exclusivamente de producción de AOVE ecológica. Ofrece distintas experiencias de oleoturismo que incluyen visita guiada a la almazara y por supuesto cata para degustar sus exquisitos aceites.
- La Oleoteca de Córdoba
No solo en Jaén se pueden degustar algunos de los mejores aceites de España, también en Córdoba se puede acceder a una amplia selección de aceites procedentes de toda la geografía española y degustarlos en las catas personalizadas que ofrece este oleoteca.
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¿Qué 6 factores clave hacen posible la vida en la Tierra? …
Vida en la Tierra. Para nosotros, es nuestro hogar, pero si lo observamos desde fuera, veremos cuán especial es teniendo en cuenta que no hemos encontrado vida en ningún otro lugar.
Por ahora.
La existencia de vida en la Tierra es el resultado de una compleja interacción de seis factores clave que crean las condiciones perfectas para la vida. Son los siguientes:
Distancia al Sol
La posición de nuestro planeta en relación con el Sol, a menudo denominada «Zona de Ricitos de Oro» o zona habitable, es el primer factor que debemos tener en cuenta.
Esta región no está ni demasiado cerca ni demasiado lejos de nuestra estrella, lo que garantiza que la temperatura de la Tierra sea la adecuada: ni demasiado caliente como para que hierva el agua ni demasiado fría como para que se congele.
Esta distancia ideal permite la existencia de agua líquida, un ingrediente vital para la vida tal como la conocemos. La Tierra se encuentra a una distancia óptima del Sol, lo que le permite mantener una temperatura superficial promedio que sustenta la vida.
Presencia de una atmósfera
La atmósfera de la Tierra desempeña un papel fundamental en el hecho de que haya vida.
La atmósfera proporciona aire para respirar, nos protege de la dañina radiación solar, ayuda a regular la temperatura del planeta y colabora en el ciclo de elementos esenciales como el carbono y el nitrógeno.
La atmósfera, rica en nitrógeno y oxígeno, es esencial para la supervivencia de la mayoría de los organismos.
También contiene gases de efecto invernadero, que atrapan el calor y mantienen la temperatura cálida general del planeta.
Agua en sus tres estados
El ‘elixir de la vida’ es esencial para todas las formas de vida conocidas, ya que actúa como disolvente universal que posibilita las reacciones químicas dentro de las células.
En la Tierra, el agua existe en tres estados: sólido, líquido y gaseoso.
Esta diversidad permite una amplia gama de formas de vida, desde acuática hasta terrestre.
Desempeña un papel clave tanto en el clima como en los patrones meteorológicos de la Tierra.
Riqueza de elementos químicos básicos
La vida en la Tierra se basa en el carbono, y la disponibilidad de carbono y otros elementos esenciales como hidrógeno, nitrógeno, oxígeno, fósforo y azufre es crucial para su sustento.
Estos elementos forman los componentes básicos de la vida y están presentes en todo.
Afortunadamente, todos estos elementos abundan en la Tierra y se encuentran en las proporciones adecuadas, lo que permite la formación de moléculas orgánicas complejas que son los componentes básicos de la vida, incluidos el ADN, las proteínas, los carbohidratos y las grasas.
Tamaño y masa adecuados
Otro factor fundamental.
El tamaño y la masa de la Tierra son los adecuados para la vida.
Su masa asegura una atracción gravitacional suficiente para mantener una atmósfera y mantener el agua en forma líquida.
Y su tamaño es lo suficientemente grande como para sostener la actividad tectónica, que recicla carbono y desempeña un papel importante en la regulación del clima.
Además, la masa y el tamaño de la Tierra contribuyen a que sus condiciones superficiales de temperatura y presión sean adecuadas.
Campo magnético
La Tierra está rodeada de un campo magnético que sirve como escudo protector contra el viento solar y la radiación cósmica. Sin este escudo de tamaño colosal, estas partículas cargadas podrían destruir la atmósfera de la Tierra y amenazar la vida.
El campo magnético es generado por el núcleo giratorio rico en hierro de la Tierra, creando una magnetosfera que protege la vida en la superficie, alejando a todas las formas de vida de la dañina radiación ultravioleta.
Juntos, estos seis factores han posibilitado y sostenido las condiciones necesarias para que florezca y perdure la vida en nuestro planeta.
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Detectan bisfenol A en casi todos los europeos …
DW/AFP/DPA/ABC — El bisfenol A (BPA), una sustancia química alteradora de las hormonas que se utiliza en los envases de alimentos, está presente en el organismo de casi todos los europeos, lo que supone un riesgo potencial para la salud, según informó la Agencia Europea de Medio Ambiente.
«Una reciente iniciativa de investigación de Horizonte 2020, HBM4EU, midió las sustancias químicas presentes en el cuerpo de las personas en Europa y detectó BPA en la orina del 92% de los participantes adultos de 11 países europeos», escribió la agencia en un nuevo informar.
La AEMA, con sede en Copenhague, señaló que el porcentaje de adultos que superaba los niveles máximos recomendados oscilaba entre el 71 y el 100 por cien en los 11 países estudiados, en referencia a los niveles señalados por la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA). ) en una revisión realizada en abril.
– BPA, utilizado en envases de plástico y metal.
El BPA es una sustancia química sintética ampliamente utilizada en envases de plástico y metal para alimentos, botellas de agua reutilizables y tuberías de agua potable. Según la agencia, incluso en pequeñas dosis puede debilitar el sistema inmunológico. Otros problemas de salud que podrían causar el BPA son la infertilidad y las reacciones alérgicas cutáneas.
«El nivel de superación [por encima de los niveles de seguridad] osciló entre el 71 % y el 100 %», declaró la AEMA, con sede en Copenhague, en relación con los 11 países.
«Gracias al innovador proyecto de investigación de biomonitorización humana de la UE, podemos ver que el bisfenol A supone un riesgo mucho más extendido para nuestra salud de lo que se pensaba», declaró la Directora Ejecutiva de la AEMA, Leena Ylä-Mononen, en un comunicado.
«Debemos tomarnos en serio los resultados de esta investigación y adoptar más a escala de la UE para limitar la exposición a sustancias químicas que suponen un riesgo medidas para la salud de los europeos».
El BPA lleva años prohibido en la UE en biberones de plástico y envases que contienen alimentos para bebés y niños pequeños. En febrero de 2018, el bloque también introdujo límites más estrictos sobre el BPA en todos los materiales en contacto con alimentos.
Se utiliza en prácticamente todo, desde recipientes de plástico y metal para alimentos hasta botellas de agua reutilizables y tuberías. Así, a través de la comida y la bebida, entra en el cuerpo humano el bisfenol A, una sustancia química sintética capaz de alterar el sistema endocrino y los niveles de fertilidad. Un estudio de la Agencia Europea del Medio Ambiente (Aema) revela ahora que ha sido detectado en la orina del 92% de europeos. Y son estimaciones «mínimas». Existe la probabilidad, dice el informe publicado este jueves, de que, en realidad, las tasas sean del «100% de exposición por encima de los niveles seguros».
El proyecto europeo de biomonitorización humana, HBM4EU, se llevó a cabo entre enero de 2017 y junio de 2022. Se midió el bisfenol A y otros dos bisfenoles utilizados como sustitutos (bisfenol S y bisfenol F) en la orina de 2.756 adultos de 11 países: Croacia, República Checa, Dinamarca, Francia, Finlandia, Alemania, Islandia, Luxemburgo, Polonia y Portugal y Suiza, que representa el norte, este, sur y oeste de Europa.
El nivel de superación de niveles seguros de bisfenol A osciló por países entre el 71% y el 100% (como fue en Francia y Portugal). Por lo tanto, la exposición de la población al bisfenol es «demasiado alta y constituye un posible problema de salud», concluye el informe.
Además, la técnica aplicada indicaba «números mínimos», por lo que «existe la probabilidad de que, en realidad, los 11 países tengan tasas de superación del 100% expuestas por encima de niveles seguros».
El Bisfenol A está clasificado como una sustancia química peligrosa en la UE debido a su capacidad para dañar la fertilidad y causar daños oculares graves, reacciones alérgicas en la piel e irritación respiratoria. Puede afectar la función reproductiva, el desarrollo de las glándulas mamarias, la función cognitiva y el metabolismo, y llega al organismo principalmente a través de la dieta y, en especial, los alimentos enlatados.
«Los niveles de bisfenol A medidos en la orina de las personas también superan los umbrales de seguridad europeos revisados recientemente, lo que plantea preocupaciones de salud a largo plazo para todos», asegura el texto.
Desde 2015 se han ido introduciendo mayores límites a través de la legislación europea, pero todo apunta a que son insuficientes. «La exposición sigue siendo demasiado alta, a pesar de las diferentes medidas regulatorias que se han introducido desde 2015», refrenda el análisis.
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Ser hombre joven con diagnóstico de trastorno mental se asocia con un mayor riesgo de mortalidad prematura …
Sinc — Existen evidencias que indican que las personas con trastornos mentales tienen una expectativa de vida considerablemente más corta, de unos 10 años menos, que la población general.
Además, el riesgo de muerte prematura ha aumentado en los últimos años en este colectivo.
Un equipo del Parc Sanitari Sant Joan de Déu y el Institut de Recerca Sant Joan de Déu (IRSJD), formado por Josep Maria Haro y Beatriz Olaya y la bioestadística Maria Victoria Moneta, han analizado los datos de los registros de salud de los pacientes hospitalizados y atendidos en centros ambulatorios de Cataluña, para determinar si existía una asociación entre los trastornos mentales y el riesgo de muerte prematura, y qué factores podían tener un papel determinante.
Los resultados se han publicado en la revista científica Psychiatry Research. «Pensamos que a través de nuestros resultados podemos ofrecer una información valiosa a nuestro servicio de salud, para poner en marcha políticas de salud pública mucho más dirigidas a este colectivo y disminuir la incidencia de muerte prematura», comenta Haro.
El equipo de trabajo ha analizado los datos de más de 500.000 personas mayores de 18 años atendidas por el Servicio Catalán de Salud entre el 1 de enero de 2005 y el 31 de diciembre de 2016, diagnosticadas con al menos uno de los siguientes trastornos de salud mental: esquizofrenia, trastorno del estado de ánimo, trastorno delirante, psicosis, ansiedad, estrés, reacción de adaptación o depresión.
– El género y la edad, dos factores clave
Los resultados indican que el riesgo de mortalidad está asociado al género y edad de cada persona. En el caso de los hombres el riesgo de muerte prematura era superior al de las mujeres, siendo mayor en las franjas más jóvenes.
“Creemos que esta diferencia entre género se explica, principalmente, por factores psicosociales. En el caso de los hombres existe una tendencia a consultar menos a los especialistas médicos y compartir sus problemas de salud mental, debido a los estereotipos de género y las barreras culturales.
Además, los varones presentan un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, asociadas tanto en las personas con trastornos mentales graves como con la mortalidad. Estos dos hechos, entre otros, podrían explicar la diferencia entre hombres y mujeres”, comenta Beatriz Olaya, investigadora del del IRSJD.
El equipo investigador también observó que la mortalidad prematura variaba según la edad: las personas más jóvenes (entre 18 y 31 años) con trastornos mentales tenían mayor riesgo, que podría explicarse por una mayor exposición de factores como el consumo de sustancias, comportamientos impulsivos y pensamientos suicidas.
– Identificación temprana
Éste es el primer estudio realizado sobre datos catalanes en el que se analiza la mortalidad prematura asociada a diferentes trastornos mentales; aportando así más evidencias científicas que refuerzan esta asociación y proporcionando información valiosa para los sistemas públicos de salud.
“En nuestro análisis, no sólo hemos incluido los trastornos mentales graves, como la esquizofrenia, sino que también hemos analizado el impacto de la muerte prematura en aquellos pacientes con trastornos mentales considerados menos graves, como la ansiedad. De esta forma hemos podido hacer una radiografía mucho más completa del riesgo real”, argumenta Olaya, primera autora del artículo.
El estudio revela, por ejemplo, que, en el caso del grupo de pacientes con trastornos afectivos, como la ansiedad o el estrés, presentaban una tasa de mortalidad más alta que el grupo con depresión mayor. O la importancia de tener en cuenta la comorbilidad de otros trastornos o patologías en las personas diagnosticadas con trastornos de salud mental, para poder realizar un abordaje mucho más integral.
La identificación temprana de estos grupos más vulnerables y una intervención adecuada y personalizada son claves para ayudar a reducir el riesgo de muerte prematura. Por este motivo, es importante poder ofrecer un cuidado integral de la salud mental para prevenir enfermedades graves, mejorar la calidad de vida de las personas diagnosticadas y disminuir el riesgo de muerte.
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Fuerza oculta de la Tierra estaría generando agua en la Luna …
DW — Sabemos que existe hielo en la Luna, pero hasta ahora no se ha aclarado su origen.
Ahora, un hallazgo reciente podría arrojar luz sobre este enigma.
Según un estudio publicado en Nature Astronomy y dirigido por Shuai Li, científico de la Escuela de Ciencias y Tecnología Oceánicas y de la Tierra de la Universidad de Hawai en Mānoa, se sugiere que las ondas de electrones, procedentes indirectamente de la Tierra y el Sol, podrían estar contribuyendo al proceso de formación de hielo de agua en la superficie lunar.
Esto podría ayudar a explicar la presencia de agua en zonas de la Luna conocidas como regiones de sombra permanente (RSP), donde nunca llega la luz solar.
La teoría de Li y su equipo establece una conexión entre el agua en la Luna y la magnetosfera que rodea la Tierra, una región del espacio bajo la influencia del campo magnético terrestre. La magnetosfera se forma cuando el campo magnético de la Tierra repele el viento solar, protegiendo al planeta de partículas cargadas de alta energía y creando una serie de efectos en su órbita.
– Magnetocola
En concreto, cuando el viento solar choca con la magnetosfera, se deforma, formando una larga cola magnética conocida como magnetocola.
Dentro de esta magnetocola, se encuentra una lámina de plasma compuesta por electrones e iones de alta energía, que provienen tanto del viento solar como de la propia Tierra.
A medida que la Luna orbita alrededor de la Tierra, atraviesa esta magnetocola, que la protege de las partículas cargadas y permite que la luz alcance su superficie.
Según Li, esto proporciona un entorno natural para estudiar la formación del agua en la superficie lunar. «Cuando la Luna está fuera de la magnetocola, la superficie lunar es bombardeada por el viento solar. Dentro de la magnetocola, casi no hay protones de viento solar, y se esperaba que la formación de agua cayera casi a cero», asegurói Li.
– Procesos de formación adicionales en la Luna
No obstante, investigaciones indican lo contrario. Antes, se creía que los iones de hidrógeno provenientes del viento solar eran responsables de la formación de agua en la Luna. Sin embargo, ahora parece que este proceso continúa ocurriendo incluso cuando la superficie lunar está resguardada de la influencia directa de los vientos solares dentro de la magnetocola.
«Para mi sorpresa, las observaciones de teledetección mostraron que la formación de agua en la magnetocola de la Tierra es casi idéntica a la del momento en que la Luna estaba fuera de la magnetocola de la Tierra», dijo Li.
Los investigadores creen que los electrones de alta energía pueden ser una pieza clave en este proceso, interactuando con el suelo lunar y liberando hidrógeno atrapado que puede formar agua.
«Esto indica que, en la magnetocola, puede haber procesos de formación adicionales o nuevas fuentes de agua no asociadas directamente a la implantación de protones del viento solar. En particular, la radiación por electrones de alta energía muestra efectos similares a los protones del viento solar», agregó.
Li y su equipo llevaron a cabo un análisis de los datos de teledetección obtenidos a través del instrumento Moon Mineralogy Mapper, que estaba a bordo de la misión Chandrayaan 1 de la India entre los años 2008 y 2009.
Específicamente, según el comunicado de prensa de la Universidad de Hawái en Mānoa, examinaron las variaciones en la formación de agua a medida que la Luna transitaba a través de la magnetocola de la Tierra, la cual contiene la mencionada lámina de plasma.
– Futuras exploraciones humanas
Aunque se necesitan más observaciones y experimentos en la superficie lunar para confirmar esta teoría, este descubrimiento tiene un gran potencial para ayudarnos a comprender mejor el origen del agua en la Luna.
Esto es crucial para entender tanto la evolución de nuestro satélite natural como para planificar futuras exploraciones humanas, ya que el agua lunar podría utilizarse tanto como recurso vital como para producir combustible para misiones espaciales, incluyendo la exploración de Marte a partir de la Luna.
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Sobre Drogas …
. Así “hackean” las drogas nuestro cerebro
The Conversation(A.S.Hernández/M.M.S.Araujo/P.I.Marín)/TheNewYorkTimes(R.Nuwer)/Psicología y Mente/Gizmodo — Capaz de dominar nuestra voluntad, la drogadicción es uno de los grandes problemas de salud a los que nos enfrentamos. Por ejemplo, el último informe del Observatorio Europeo de las Drogas y las Toxicomanías señala que entre los consumidores de cocaína que inician tratamiento, aproximadamente el 50 % lo había hecho previamente, lo que revela la elevada tasa de recaída en su consumo.
Esto no sólo ocurre con drogas duras como la cocaína o los opiáceos, hoy tristemente de actualidad. Muchos fumadores intentan dejar el tabaco varias veces y la tentación siempre está ahí. Y lo mismo les ocurre a quienes sufren alcoholismo: corren el riesgo de dejarse llevar en una fiesta o en una reunión de amigos y volver a beber.
Todas estas personas tienen algo en común: están enfermas porque su cerebro ha sido engañado, o hackeado, por las drogas.
– Los mecanismos de memoria, vulnerables ante las drogas
Nuestro cerebro cuenta con mecanismos naturales para aprender y memorizar lo que necesita para sobrevivir. Busca, reconoce y almacena recompensas y cualquier pista relacionada que nos ayude a encontrarlas. En esta tarea, debe poner en funcionamiento no solo el aprendizaje y la memoria, sino también las emociones.
Gracias a esta capacidad, a lo largo de la evolución hemos podido recordar las rutas de los animales que cazábamos, las bayas que no eran venenosas o, más recientemente, en qué supermercado venden el chocolate que nos gusta.
Las drogas toman estos engranajes, conocidos como mecanismos de neuroplasticidad, y los alteran, los corrompen. Este hackeo se traduce en cambios cerebrales más o menos duraderos. Por su culpa, algunas personas no pueden resistir las ganas de buscar y tomar droga, aunque les suponga tiempo y esfuerzo, les siente mal y arruine su vida personal.
La droga se convierte en el centro de su existencia y tiene prioridad frente a recompensas como la comida, el sexo, el deporte u otras actividades sociales.
– Desde la primera vez
Las modificaciones cerebrales empiezan ya desde la primera vez que se prueba la droga y se intensifican durante los periodos en los que deja de tomarse. Al final, la persona adicta no puede olvidar ni el contexto en el que consumía (lugar, gente, situaciones…) ni la sensación desagradable al parar de hacerlo. Por eso es tan habitual que recaiga.
Uno de los mecanismos que ayuda a mantener la estabilidad de la memoria, incluida la hackeada por las drogas, es el desarrollo de las llamadas redes perineuronales (PNN). Son una especie de malla que rodea a algunas de nuestras neuronas, evitando que se pierdan conexiones ya formadas y favoreciendo la estabilidad de los circuitos cerebrales al dificultar la formación de conexiones nuevas.
Cuando estas redes se hacen fuertes, resulta más difícil que se produzcan cambios neuronales y las memorias son más estables. Por contra, su debilidad abre una fase de inestabilidad neuronal que permite al cerebro adquirir nueva información.
Las PNN se ubican en varias regiones del cerebro, y algunas de ellas integran el conocido como “circuito de la adicción”. De dicho circuito forman parte la corteza prefrontal, el estriado, la amígdala, el hipocampo, el área tegmental ventral y el cerebelo. Precisamente, nuestro grupo de investigación en la UJI lleva más de una década recogiendo pruebas de la importancia del cerebelo en la drogadicción.
– ¿Cómo alteran las drogas a las PNN?
Esta pregunta es más difícil de responder de lo que parece, ya que depende de muchos factores: ¿de qué estupefaciente se trata? ¿Qué región estamos estudiando? ¿En qué momento del historial de consumo nos estamos fijando? ¿Al principio de la abstinencia o cuando se recae?
Los científicos están indagando en la cuestión. Así, un estudio con ratas de la Universidad Estatal de Washington (EE UU) mostró que el consumo voluntario de cocaína hace que esas redes sean más robustas en el hipotálamo. Por su parte, otro trabajo de la Universidad Libre de Ámsterdam (Países Bajos) probó que tomar heroína reduce la expresión de algunos componentes de las PNN en la corteza prefrontal, tras tres semanas de abstinencia.
En esta línea, una reciente investigación realizada por nuestro grupo de investigación, también con roedores, arroja nueva luz sobre el asunto.
Al principio, inmediatamente después del consumo de cocaína, las PNN del cerebelo se vuelven tenues: es la forma que tiene la cocaína de hackear la plasticidad de esa región y promover cambios en los circuitos de la memoria. Pero conforme pasa el tiempo, sobre todo durante los periodos de abstinencia, las mallas se fortalecen de tal forma que las modificaciones cerebrales se consolidan. Esto facilita recordar durante grandes periodos de tiempo el contexto y las sensaciones asociadas a la droga, lo que favorece las recaídas.
– Fijadoras de recuerdos
Una manera de averiguar la función de las redes perineuronales en la drogadicción es eliminarlas. Para ello existe una enzima bacteriana, la condrotinasa ABC, que podemos administrar directamente en el cerebro. Cuando la inyectamos en el cerebelo durante la fase de abstinencia, las ratas con un historial de abuso de cocaína recaen en el consumo, aun sin PNN. Pero el interés por la droga disminuye y dejan de buscarla mucho antes que los animales control.
Este resultado nos hace pensar que las PNN contribuyen a mantener a largo plazo las memorias originales relacionadas con la drogadicción, porque estabilizan los cambios cerebrales que se producen en los circuitos de la memoria. Sin ellas, el recuerdo de todo aquello que nos atrae de las drogas es más inestable, y su afán por buscarla menos persistente.
Ésta y otras investigaciones en neurociencia podrían propiciar, en el futuro, la creación de nuevas terapias que eviten las recaídas y ayuden a las personas adictas. Que, no lo olvidemos, están enfermas.
. La MDMA es una de las drogas ilegales más seguras, pero tiene sus riesgos
En los últimos años, la MDMA, también conocida como éxtasis o Molly, se ha asociado cada vez más con la terapia y la curación, y la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos podría aprobarla el año que viene para tratar el trastorno de estrés postraumático.
En julio, Australia se convirtió en el primer país en hacer de la MDMA un medicamento de venta con receta.
En los últimos años, la MDMA, también conocida como éxtasis o Molly, se ha asociado cada vez más con la terapia y la curación, y la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos podría aprobarla el año que viene para tratar el trastorno de estrés postraumático.
En julio, Australia se convirtió en el primer país en hacer de la MDMA un medicamento de venta con receta.
Sin embargo, al igual que el cannabis y otros psicodélicos, la MDMA también es una droga recreativa, y se calcula que veinte millones de personas en todo el mundo la consumieron fuera de un entorno legal y clínico en 2021. Las encuestas nacionales en Estados Unidos estiman que el 7,5 por ciento de los estadounidenses mayores de 12 años han probado el éxtasis al menos una vez.
A medida que la MDMA avanza hacia una aprobación médica más amplia, algunos expertos predicen que la popularidad recreativa de la droga también crecerá. Como ocurrió con el cannabis, “el consumo recreativo de MDMA podría aprovecharse de la medicalización”, afirmó Russell Newcombe, investigador independiente sobre drogas en Liverpool, Inglaterra.
Antes de su aprobación, hemos pedido a médicos y expertos que nos expliquen los riesgos asociados al consumo recreativo de MDMA y cómo reducirlos.
– ¿Qué es la MDMA?
La metilendioximetanfetamina (MDMA) es una droga psicoactiva sintética desarrollada y patentada por primera vez por la empresa farmacéutica alemana Merck en 1912.
Tras ser resintetizada a mediados de la década de 1970 por Alexander Shulgin, un químico psicodélico del área de la bahía de San Francisco, la MDMA empezó a ganar popularidad entre los terapeutas que la utilizaban junto con la terapia conversacional.
A principios de la década de 1980, la MDMA se había convertido en una popular droga de fiesta.
En 1985, la Administración para el Control de Drogas (DEA, por su sigla en inglés) incluyó la MDMA en la Lista I de drogas estrictamente prohibidas por no tener un uso médico aceptado en la actualidad y por su alto potencial de abuso.
La mayoría de los países siguieron su ejemplo y penalizaron la MDMA.
– ¿Qué tan peligrosa es la MDMA?
A pesar de estar clasificada por la DEA, la MDMA se considera una de las drogas ilegales más seguras.
Aun así, consumirla fuera de un entorno clínico puede ser peligroso.
En 2020, se produjeron cerca de 3211 visitas a urgencias relacionadas con esta droga en todo Estados Unidos, según la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias.
Las muertes relacionadas con la MDMA ocurren, aunque son mucho menos frecuentes que las causadas por otras drogas legales e ilegales, como el alcohol o la cocaína, afirmó Matthew Johnson, profesor de Psiquiatría y Ciencias del Comportamiento en la Facultad de Medicina de la Universidad Johns Hopkins.
Nadie sabe hasta qué punto son poco frecuentes, porque no existen datos fiables, explicó Carl Hart, neurocientífico de la Universidad de Columbia.
“Gran parte de los individuos cuyas muertes se etiquetan como ‘relacionadas con drogas’ tienen varias de ellas en su organismo, lo que dificulta separar los efectos de una droga y otra, incluyendo los efectos letales”.
Para complicar las cosas, en Estados Unidos se suelen agrupar las muertes relacionadas con la MDMA con las de las drogas más peligrosas.
En el Reino Unido, donde alrededor de medio millón de personas consumen MDMA cada año, las autoridades informan de un promedio de casi 60 muertes anuales relacionadas con la MDMA, y en la mayoría están implicadas otras sustancias.
– Los riesgos inadvertidos
Algunos de los riesgos más graves de consumir MDMA fuera de un entorno clínico se derivan de la posible presencia de adulterantes como la metanfetamina y las catinonas sintéticas (“sales de baño”).
El fentanilo no se detecta comúnmente en muestras vendidas como MDMA.
“Las drogas adulteradas son el mayor riesgo de la MDMA”, dijo Julie Holland, psiquiatra de la ciudad de Nueva York, autora de Good Chemistry y defensora de la terapia con MDMA.
“Mientras sea ilegal, no sabes lo que estás obteniendo”.
Sin pruebas adicionales, también es imposible determinar la potencia de la MDMA en una muestra determinada, lo que puede provocar sobredosis accidentales.
“La gente no tiene idea de cuál es su pureza hasta que les golpea”, dijo Newcombe.
– Los riesgos físicos
Muchos de los riesgos para la salud de la MDMA están relacionados con que es un derivado anfetamínico, comentó Matthew Baggott, neurocientífico y director general de Tactogen, una empresa de ciencias de la vida que desarrolla moléculas similares a la MDMA para uso médico. La MDMA aumenta el ritmo cardiaco y la presión sanguínea. También hace que el cuerpo se caliente más y, al mismo tiempo, reduce su capacidad de liberar calor.
Por este motivo, la hipertermia o sobrecalentamiento, puede producirse en determinados entornos, como discotecas donde la gente puede bailar durante horas en un ambiente caluroso sin descansos ni agua, detalló Matthias Liechti, profesor de Farmacología Clínica del Hospital Universitario de Basilea, Suiza. Las señales de hipertermia incluyen enrojecimiento, escalofríos y falta de sudoración, así como desorientación. El riesgo de sobrecalentamiento aumenta si se consume demasiada MDMA o se mezcla con alcohol u otras drogas, explicó Baggott.
Otro problema menos frecuente, pero también potencialmente mortal, es la sobrehidratación. Esto suele ocurrir cuando un consumidor de MDMA se preocupa demasiado por deshidratarse, señaló Johnson, y empieza a beber agua “de manera obsesiva para contrarrestarlo”.
La MDMA provoca retención de líquidos, por lo que beber demasiada agua puede provocar hiponatremia, o niveles de sodio en sangre por debajo de lo normal. Esto, a su vez, puede causar edema cerebral, una afección potencialmente mortal en la que se hinchan las células cerebrales. Es más probable que las mujeres consumidoras de MDMA sufran hiponatremia debido a los efectos hormonales naturales adicionales. Un análisis de 2013 encontró 25 informes de hiponatremia relacionada con el éxtasis, casi todos de mujeres cuya edad oscilaba entre los 15 y los 30 años, y más de la mitad fueron fatales.
No hay consenso sobre cuánta agua es demasiada, agregó Baggott, pero según una investigación que publicó en 2016, una cantidad peligrosa podría ser “cerca de dos litros, si se bebe rápidamente”.
Para evitar esos problemas, los usuarios deben “beber mucha agua horas antes de tomar MDMA para comenzar bien hidratados”, aclaró. Como la MDMA no provoca deshidratación, una vez hidratado, el consumidor no necesitaría más líquido, añadió, sino solo el suficiente para reponer el que se pierde por la sudoración o los vómitos, que ocurren a veces.
– Los riesgos psicológicos
La MDMA no crea adicción de la misma manera en que lo hacen drogas como la cocaína o la metanfetamina, en parte porque, cuanto más la toma una persona, “menos se siente bien”, aseguró Holland. No obstante, algunas personas consumen la droga en exceso. Las personas que toman MDMA semanal o incluso mensualmente a veces manifiestan ansiedad, problemas de memoria y depresión.
Estos síntomas suelen desaparecer cuando la persona deja de consumir la droga con frecuencia, comentó Holland. “La regla general es tomarla por temporadas, solo una vez cada tres o cuatro meses como máximo”.
A diferencia del LSD o la psilocibina, la MDMA no suele conllevar el riesgo de experiencias mentales aterradoras como la disolución del ego, dijo Johnson. Pero a veces desencadena pánico y ansiedad, y quienes han sufrido traumas pueden revivir recuerdos perturbadores. “Los malos viajes con MDMA suelen ser desesperación emocional”, afirmó Johnson.
La MDMA también puede causar vulnerabilidad emocional, por lo que los consumidores deben cuidar dónde toman la droga y con quién, señaló Liechti. “Si vas a consumirla, lo ideal es hacerlo con gente conocida y en la que confíes”.
Algunos consumidores recreativos también informan un estado de ánimo más bajo en los días posteriores a tomar MDMA, pero se han realizado pocas investigaciones al respecto. En un estudio en el que participaron 74 voluntarios sanos que tomaron MDMA, Liechti y sus colegas encontraron que alrededor de un tercio de los participantes experimentaron “un poco de depresión entre semana”, dijo. Los científicos sospechan que la causa puede ser una escasez temporal de serotonina en el cerebro.
Los consumidores deben ser conscientes de “que pueden sentirse fatal” en los días posteriores a tomar MDMA, dijo Daniel Kruger, psicólogo social de la Universidad de Buffalo. Hacer ejercicio y comer sano puede disminuir el posible bajón, añadió, al igual que hacer “cosas que te traigan alegría”.
. ¿Por qué se está extendiendo el consumo de Fentanilo?
En la última década y a una velocidad cada vez mayor, ha surgido y se ha propagado un grave problema de salud pública que está afectando a comunidades en todo el mundo, especialmente en Estados Unidos: la expansión del consumo de fentanilo.
Este opiáceo sintético, que en sus formas más puras es hasta 100 veces más potente que la morfina, se ha convertido en una apremiante preocupación debido a su impacto devastador en la salud, calidad de vida y seguridad de las personas.
Entendiendo primero qué es el fentanilo, este potente analgésico se desarrolló en su origen como un psicofármaco para manejar el dolor en entornos médicos. Ha sido comúnmente utilizado en pacientes con dolor crónico y para aliviar el dolor después de cirugías mayores. Lo que lo hace particularmente peligroso es su extremada potencia; incluso pequeñas cantidades pueden inducir un efecto analgésico intenso.
A menudo, el fentanilo se presenta en forma de parches, tabletas o polvo, y, habiendo invadido el mercado de las drogas ilegales, ha recibido la atención de quienes buscan una experiencia narcótica más intensa o necesitan olvidarse de su dolor diario, tanto físico como emocional.
La facilidad con la que se obtiene y la falta de conciencia sobre sus peligros ha contribuido significativamente a su alarmante propagación. En este artículo, trataremos de entender el auge del consumo del fentanilo, buscando promover el conocimiento sobre esta sustancia y la importancia de tener cuidado ante este riesgo inminente.
– El auge del fentanilo
La forma en la que ha aumentado exponencialmente el consumo de fentanilo en los últimos años es asombrosa y, lamentablemente, devastadora. La expansión del consumo de esta sustancia se ha convertido en todo un desafío en muchas partes del planeta. Varias razones explican por qué ha ganado tanto terreno el fentanilo tan rápidamente:
1. Potencia letal
Como ya se ha mencionado, el fentanilo es excepcionalmente potente. Incluso en pequeña cantidad puede inducir efectos narcóticos intensos, lo que también aumenta peligrosamente el riesgo de sobredosis. Esto lo convierte en una sustancia atractiva para quien busca una vía de escape a sus problemas diarios, pero también una trampa mortal para quienes no conocen sus peligros.
2. Disponibilidad en el mercado ilegal
A medida que se ha intensificado la lucha contra los opiáceos recetados y se han implementado restricciones más restrictivas, el mercado negro rápidamente ha respondido ofreciendo fentanilo de forma ilegal. Se puede encontrar en forma de pastillas falsificadas, polvo, o mezclado con otras sustancias, facilitando su distribución y consumo clandestino.
3. Costo relativamente bajo
El fentanilo a menudo es más económico que otras drogas opioides. De esta forma, se ha extendido su consumo entre las personas de la clase trabajadora que, precarizadas, cansadas y en vista de un futuro negro y complicado, pueden acabar recurriendo al fentanilo para olvidar su dolor y problemas de una forma “barata”.
4. Falta de concienciación
Muchas personas no son conscientes de la presencia y los peligros del fentanilo. La falta de información sobre sus riesgos y la creencia errónea de que es una sustancia más segura que otros opiáceos contribuyen a su uso generalizado.
5. Influencia de redes sociales y cultura popular
Aunque a día de hoy empezamos a estar más concienciados/as sobre el peligro del fentanilo, hace años la promoción del fentanilo en las redes sociales y su glorificación en la cultura popular ha hecho que estas resulten atractivas para un público más joven y ha contribuido a su aumento en popularidad.
– Los riesgos del fentanilo
Para comprender en mayor medida la peligrosidad del fentanilo, es importante tener en cuenta los riesgos asociados al consumo de fentanilo. Algunas de las razones principales de la preocupación en su propagación alarmante son:
1. Sobredosis
Uno de los peligros más evidentes del fentanilo es su capacidad para causar sobredosis con una rapidez sorprendente. Debido a su extrema potencia, incluso una pequeña cantidad puede ser letal para una persona no acostumbrada a su uso. La sobredosis de fentanilo puede llevar a una depresión grave del sistema respiratorio, lo que puede resultar en la muerte en cuestión de minutos.
2. Dependencia y adicción
Al igual que otros opioides, el fentanilo tiene un alto potencial de causar dependencia física y psicológica. Quienes lo utilizan regularmente pueden desarrollar una tolerancia, lo que significa que necesitan dosis cada vez mayores para sentir los mismos efectos, lo que aumenta el riesgo de sobredosis.
3. Efectos secundarios adversos
El uso de fentanilo puede causar una serie de efectos secundarios negativos, que van desde náuseas y vómitos hasta estreñimiento severo y somnolencia extrema. Estos efectos pueden afectar negativamente la calidad de vida de los usuarios.
4. Transmisión de enfermedades infecciosas
En su forma ilegal, el fentanilo puede ser inyectado o compartido entre usuarios, lo que aumenta el riesgo de transmisión de enfermedades infecciosas, como el VIH y la hepatitis C.
– La importancia de un enfoque integral
El auge del fentanilo es un llamado de alerta que no podemos ignorar. Esta potente sustancia, que en su origen se destinaba a aliviar el dolor en contextos médicos, se ha transformado en un flagelo que amenaza la salud y la seguridad de comunidades en todo el mundo.
Sus riesgos mortales, la disponibilidad en el mercado ilegal, su bajo costo y la falta de concienciación sobre sus peligros son factores que han contribuido a su propagación alarmante.
Para abordar este problema, es fundamental adoptar un enfoque integral que incluya medidas de prevención, tratamiento y educación. La sociedad debe comprender que el fentanilo no es una opción segura para la recreación y que su uso conlleva graves consecuencias.
Solo a través de la colaboración entre gobiernos, profesionales de la salud, organizaciones comunitarias y la sociedad en general, podremos enfrentar con éxito esta epidemia y trabajar hacia un futuro en el que el auge del fentanilo sea un capítulo oscuro en la historia de la salud pública, en lugar de una amenaza continua.
– Las píldoras falsificadas se están volviendo más mortales en Estados Unidos
Los últimos años han Se ha visto un aumento significativo en las muertes por sobredosis de drogas causadas por píldoras recetadas falsificadas, una nueva investigación de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades ha encontrado.
El porcentaje de muertes por sobredosis relacionadas con drogas falsas se ha más que duplicado entre 2019 y 2021, según el estudio.
Estas muertes involucraron píldoras mezcladas con fentanilo ilícito que fueron mal etiquetadas y vendidas como otros analgésicos opioides.
Las muertes por sobredosis de drogas en Estados Unidos han continuado aumenta año tras año, con más de 105,000 estimados el año pasado . Al mismo tiempo, evidencia reciente de la Administración de Control de Drogas tiene sugirió que los medicamentos falsificados incluyen cada vez más fentanilo y otras sustancias potencialmente mortales.
Para comprender mejor estas tendencias paralelas, los científicos de los CDC decidieron analizar los datos de la agencia Sistema Estatal de Notificación de Sobredosis Involuntarias de Drogas (SUDORS), que recopila información sobre muertes por sobredosis registradas en todo el país.
Entre 2019 y 2021, hubo alrededor de 100,000 muertes por sobredosis documentadas a través de SUDORS. Solo un pequeño porcentaje de estas muertes parecía involucrar falsificaciones. pastillas, pero aumentó sustancialmente con el tiempo.
De julio a septiembre de 2019, por ejemplo, el porcentaje de muertes por sobredosis que tenían evidencia de El uso de pastillas falsificadas fue del 2%, pero entre octubre y diciembre de 2021 había aumentado al 4,7%.
Y en las jurisdicciones occidentales, el porcentaje de estas muertes alcanzaron el 14,7%. En total, alrededor del 4,4% de las muertes por sobredosis registradas en 2021 tenían evidencia de uso de píldoras falsificadas.
Los hallazgos, publicado Este mes en el Informe Semanal de Morbilidad y Mortalidad de los CDC, parecen reflejar cambios en el mercado de drogas ilícitas. Los proveedores ahora parecen estar comúnmente hacen pasar las pastillas hechas con fentanilo como sus contrapartes legales y menos potentes de opioides recetados.
En particular, alrededor del 93% de las muertes por sobredosis de drogas que Tenía evidencia de uso de drogas falsificadas que involucraban fentanilo, ya sea tomado solo o en combinación con otras drogas (41% solo involucraba fentanilo). Más Más de la mitad de estas muertes involucraron píldoras vendidas que contenían oxicodona.
Otro objetivo común de estos medicamentos falsos son las benzodiazepinas, que se usan para tratar la ansiedad y el insomnio, pero que se pueden mezclar con otros drogas como el alcohol para aumentar sus efectos eufóricos.
Los autores dicen que es necesario hacer más para educar a la gente sobre los peligros de estos medicamentos falsificados. Señalan que estas muertes fueron más común entre personas más jóvenes, hispanos o latinos y personas con antecedentes de uso indebido de medicamentos recetados.
Por lo tanto, las estrategias de prevención podrían ser las mejores adaptarse a estos grupos. Otras estrategias, como permitir que las personas prueben sus medicamentos antes de tomarlos, también podrían salvar vidas.
“Las muertes por sobredosis podrían reducirse con mensajes de prevención eficaces por parte de entidades de salud pública federales, estatales y locales que 1) resalten los peligros de píldoras obtenidas de forma ilícita o sin receta, 2) enfatiza la importancia de tomar solo píldoras recetadas y 3) alienta el uso de pruebas”, escribieron.
nuestras charlas nocturnas.
¿Cuánto pesa una persona en cada planeta del sistema solar? …
Muy Interesante(S.Romero) — Antes de pesarnos interplanetariamente, tenemos que comprender qué es exactamente el peso. Porque no es lo mismo peso que masa. La masa permanece constante independientemente de la ubicación, mientras que el peso varía según la atracción gravitacional del planeta u objeto en el que te encuentres.
En resumidas cuentas, el peso es la fuerza que ejerce la gravedad sobre un objeto. Aquí, en la Tierra, la aceleración de la gravedad es de unos 9,81 m/s², por lo que una persona media de 70 kilos pesaría aproximadamente 686,7 Newtons en la Tierra.
– El peso en otros planetas
- Mercurio
El planeta más pequeño de nuestro sistema solar, tiene una gravedad de 3,7 m/s², por lo que una persona de 70 kilogramos pesaría aproximadamente 259 Newtons en Mercurio (la medida de fuerza hace honor al físico e inventor inglés). ¿Lo quieres saber en kilos? Alguien de 70 kg pesaría 26,4 kg en Mercurio.
- Venus
El conocido como ‘gemelo infernal de la Tierra’ tiene una gravedad muy cercana a la de la Tierra, de aproximadamente 8,87 m/s²; esto significa que nuestro individuo de 70 kilogramos pesaría alrededor de 621,9 Newtons aquí. ¿Lo quieres saber en kilos? Alguien de 70 kg pesaría 63,4 kg en Venus.
- Tierra
Ya hemos visto el ejemplo de la Tierra. Una persona de 70 kilogramos pesa alrededor de 686,7 Newtons en la Tierra.
- Marte
La gravedad del planeta rojo es de unos 3,71 m/s². Como resultado, una persona de 70 kilogramos pesaría aproximadamente 259,7 Newtons en Marte. ¿Lo quieres saber en kilos? Alguien de 70 kg pesaría 26,5 kg en Marte.
- Júpiter
¿Cuánto pesarías en el planeta más grande de nuestro sistema solar? Con una gravedad bastante alta de 24,79 m/s², una persona de 70 kilogramos pesaría alrededor de 1.735,3 Newtons en Júpiter. ¿Lo quieres saber en kilos? Alguien de 70 kg pesaría 177,3 kg en Júpiter.
- Saturno
A pesar de ser un planeta grande, Saturno es menos denso que la Tierra, lo que da como resultado que tenga una gravedad de solo 10,44 m/s². Si pesaras 70 kilogramos en la Tierra, pesarías alrededor de 730,8 Newtons en Saturno. ¿Lo quieres saber en kilos? Alguien de 70 kg pesaría 74,6 kg en Saturno.
- Urano
La gravedad en Urano es de aproximadamente 8,69 m/s². Esto significa que una persona de 70 kilogramos pesaría unos 608,3 Newtons en este gigante de hielo. ¿Lo quieres saber en kilos? Alguien de 70 kg pesaría 63,3 kg en Urano.
- Neptuno
Viajamos ahora hasta el planeta más alejado del Sol en nuestro sistema solar. Neptuno tiene una gravedad de 11,15 m/s². Por tanto, una persona de 70 kilogramos pesaría 780,5 Newtons en Neptuno. ¿Lo quieres saber en kilos? Alguien de 70 kg pesaría 79,3 kg en Neptuno.
- Bonus: Plutón
Aunque Plutón ya no está clasificado como planeta, sino como planeta enano, vale la pena mencionarlo. La gravedad en Plutón es de sólo 0,62 m/s². Así que una persona de 70 kilogramos pesaría apenas 43,4 Newtons en el que fuera degradado en agosto de 2006 oficialmente de planeta a planeta enano. ¿Lo quieres saber en kilos? Alguien de 70 kg pesaría 4,6 kg en Plutón.
Y, como curiosidad extra, en el Sol, una persona de 70 kilos pesaría 1.895 kg. Si no te apetece hacer los cálculos por ti mismo, siempre puedes consultar la web de Exploratorium e introducir directamente tu peso para averiguar cuánto pesas en cada planeta (o incluso luna) del sistema solar.
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Descubren que las pajitas de papel contienen “químicos permanentes tóxicos” …
Gizmodo(M.Jorge) — Durante mucho tiempo, las pajitas de plástico han sustituido a las de papel con el argumento de que las primeras eran tremendamente malas para el planeta, mientras que las segundas eran “más ecológicas”.
Sin embargo, un nuevo estudio acaba de encontrar que las pajitas de papel no son tan fantásticas como se creía.
Tal y como afirman los investigadores europeos, el 90% de las llamadas pajitas de papel ecológicas contienen “químicos permanentes”, compuestos que no se descomponen (o apenas se descomponen) y pueden acumularse en nuestro cuerpo, provocando problemas de salud.
Existe un concepto denominado “Forever Chemicals”, que no es otra cosa que el nombre coloquial que se le da a una clase de más de 12.000 sustancias químicas conocidas como sustancias poli y perfluoroalquilas (PFAS), que apenas se descomponen en el medio ambiente o en nuestros cuerpos (de ahí la parte “para siempre”). Es más, se sabe que nuestro cuerpo está expuesto principalmente a las PFAS a través de los alimentos y el agua potable.
Y así llegamos hasta el nuevo estudio, publicado en la revista Food Additives and Contaminants, que encontró que la gran mayoría de las pajitas de papel analizadas en suelo europeo contenían PFAS. Un trabajo que se une a otro estudio estadounidense de 2021 que encontró que las PFAS estaban presente en pajitas para beber de origen vegetal.
Los investigadores probaron 39 marcas diferentes de pajitas hechas de papel, vidrio, bambú, acero inoxidable y plástico, y las analizaron en busca de 29 compuestos PFAS diferentes. ¿Qué encontraron? Que la mayoría de las marcas (el 69%) contenían PFAS (18 tipos diferentes). Además, los químicos se detectaron en el 90% de las marcas analizadas, aunque en concentraciones muy variables.
De todo ellos, el ácido perfluorooctanoico (PFOA), un compuesto relacionado con el colesterol alto, una respuesta inmune reducida, enfermedades de la tiroides y un aumento del cáncer de riñón y testículo, fue el más frecuentemente detectado. Según Thimo Groffen, autor del estudio:
Las pajitas hechas de materiales vegetales, como papel y bambú, a menudo se anuncian como más sostenibles y ecológicas que las hechas de plástico.
Sin embargo, la presencia de PFAS en estas pajitas significa que eso no es necesariamente cierto.
Pequeñas cantidades de PFAS, aunque no son dañinas en sí mismas, pueden aumentar la carga química ya presente en el cuerpo.
Para finalizar, el equipo cuenta que aunque el estudio no determinó si se agregaron PFAS a las pajitas o si fueron el resultado de la contaminación (por ejemplo, del suelo en el que se cultivan los materiales vegetales), la presencia de químicos en casi todas las marcas de pajitas de papel significa que es probable que, en algunos casos, se utilizaran PFAS como revestimiento repelente al agua.
Como recomendación, los investigadores sugieren que las personas comiencen a usar pajitas de acero inoxidable o las abandonen por completo.
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Explorando la genofobia: el miedo a las relaciones sexuales …
La mente es maravillosa(V.Sabater) — La sexualidad y el poder disfrutar de las relaciones íntimas enriquece tu vida.
Te permite también construir vínculos satisfactorios y reforzar tu autoestima.
Ahora bien, hay quien sufre genofobia, un tipo de condición que cursa con miedos intensos ante todo lo que tenga que ver con el sexo. Se trata de una realidad clínica asociada a un trastorno de ansiedad.
Aparece tanto en hombres como en mujeres y altera por completo el plano sexoafectivo. Son experiencias en las que, aunque haya besos y los abrazos, cuando llega el momento de ir más allá, surge el bloqueo turbador y la angustia aterradora.
El universo mental se llena de imágenes desagradables que se traducen en pánico. A continuación, detallamos todos los datos.
– Genofobia: definición, características y causas
La genofobia es el temor irracional al sexo y todo lo que tenga que ver con la intimidad física. Cabe señalar que no se trata de ninguna condición clínica descrita en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-V). Es un tipo de fobia específica y, por tanto, un problema de ansiedad caracterizada por miedos desproporcionados.
Te interesará saber que el miedo al sexo es una experiencia frecuente en la población. El Journal of Sex & Marital Therapy realizó una investigación en personas de entre 14 y 60 años y demostró que lo sufrían el 23,9 % de las mujeres adultas y el 10,3 % de los hombres. Ahora bien, una conducta fóbica es algo más que un miedo. Analicemos primero sus particularidades.
– Características del miedo a las relaciones sexuales
Las fobias específicas suelen manifestarse de diversas formas en cada individuo. De este modo, las relativas al sexo integran un gran número de situaciones que se acompañan de emociones paralizantes e ideaciones irracionales. Las nombramos enseguida:
- Síntomas somáticos: es común que sufran mareos, malestar estomacal, cefaleas, temblores, tensión muscular, palpitaciones, sudoración, problemas para respirar, etc.
- Síntomas emocionales: la cercanía de una persona que demuestra interés sexual se traduce siempre en un miedo intenso y angustia. También aparece el asco y el terror ante la posibilidad de entrar en contacto con otro cuerpo.
- Respuestas cognitivas: la persona con genofobia experimenta ideas extremas y muy irracionales sobre lo que puede significar ese contacto sexual. Piensa que sufrirá dolor, que se pondrá en evidencia y experimentará una gran vergüenza, etc. Además, sienten incomodidad con la desnudez.
- Síntomas conductuales: el comportamiento evitativo es la característica más frecuente en esta condición psicológica, sobre todo, cuando se ven expuestos a situaciones de intimidad física y contacto sexual. Asimismo, es posible que estas experiencias desemboquen en gran nerviosismo, agitación y ataques de pánico.
La genofobia puede tener efectos muy desgastantes. Tanto es así que algunas personas optan por la asexualidad y convencerse a sí mismas de que no experimentan atracción o interés sexual —cuando no es así—. Sin embargo, elegir esta forma de vida por miedo, intensifica el sufrimiento y la soledad.
– ¿Cuáles son las causas asociadas?
Tal y como resaltan un artículo en la revista Folia Medica, el miedo a las relaciones sexuales se traduce en conductas aversivas que cursan con gran angustia interpersonal. El desgaste psicosocial es inmenso y puede causar ruptura de los vínculos de pareja. Llegados a este punto te preguntarás qué hay detrás de la genofobia. Profundicemos en ello.
- Inseguridad corporal: la insatisfacción con el propio cuerpo, el miedo a ser rechazados y la dismorfia corporal son auténticos caballos de Troya a la hora de tener relaciones sexoafectivas satisfactorias y plenas.
- Temor a la enfermedad: es muy común que quien padece una fobia específica sufra otras. En este caso, es posible un temor irracional a contraer enfermedades venéreas, a estar en contacto con virus o bacterias, etc.
- Condicionantes ambientales: la cultura, la religión y la educación moldean y pueden integrarte ideas distorsionadas sobre el sexo y la sexualidad. Tanto es así que hay quien desarrolla una fobia a algo tan natural como es el sexo.
- Ansiedad por desempeño sexual: la genofobia se explica también por ese miedo irracional a no estar a la altura durante la relación sexual. El temor a no dar el suficiente placer al otro o parecer inexperto, define un desencadenante más.
- Traumas sexuales: abusos en la infancia, violaciones, etc. Tales vivencias se traducen, a menudo, en miedo al sexo. El Journal of Child Sexual Abuse nos dice en un artículo que, aunque las mujeres con mayor frecuencia son víctimas de estos hechos, hay hombres que sufrieron en la niñez dichas experiencias, pero no hablan de ello.
- Condiciones médicas: hay muchas personas con disfunciones sexuales no tratadas. Los problemas de erección y el vaginismo son ejemplo de ello. Un trabajo divulgado en el Journal of the British Association for Sexual and Relationship Therapyprecisa que detrás de esta última condición hay factores psicológicos. Abordarlos es el mejor modo de desactivar las fobias.
– ¿Cómo se trata la fobia al sexo?
A la hora de tratar el miedo a las relaciones sexuales se partirá siempre de un adecuado diagnóstico psicológico.
Es decisivo identificar la causa para elegir el abordaje más efectivo.
De este modo, en caso de existir un trauma sexual subyacente, es imprescindible tener en cuenta esa realidad clínica.
Analicemos, no obstante, los enfoques terapéuticos más adecuados.
1. La terapia breve-estratégica
La terapia breve-estratégica de Giorgio Nardone es una de las más útiles para tratar las fobias, los trastornos de ansiedad y las obsesiones. En este caso, el terapeuta se centra en lograr que el paciente identifique los patrones de pensamiento y de comportamiento disfuncional que mantienen el problema.
El objetivo es darle herramientas a la persona para que cambie esa realidad mediante soluciones específicas. La principal ventaja que ofrece este modelo, es que se busca lograr resultados tangibles en un período más breve que otras formas de terapia.
2. La terapia cognitivo-conductual con exposición
En la actualidad, a la hora de tratar las fobias específicas se utiliza cada vez más la terapia cognitivo-conductual junto a la realidad virtual.
Esto permite que la persona con genofobia se exponga a sus miedos a través de este recurso innovador.
Una investigación publicada en Journal of Clinical Medicine destaca sus interesantes beneficios.
Cabe señalar que el modelo cognitivo-conductual es uno de los más eficaces.
Te ayuda a dar forma a patrones de pensamiento y conducta más saludables, aportándote herramientas de gestión emocional, relajación y entrenamiento de habilidades.
3. Terapia EMDR para los traumas
El EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) es una técnica que se usa con frecuencia y gran eficacia para tratar los traumas. En este caso, si la fobia al sexo parte de una o varias vivencias traumáticas, el presente enfoque resulta muy útil para abordar dicha experiencia e integrarla poco a poco con el fin de que la persona recupere el control de su vida.
4. Enfoque farmacológico
Si el médico o el psiquiatra lo valora, se recomendará un tratamiento con ansiolíticos y/o antidepresivos durante un tiempo determinado. Esto aliviará la sintomatología asociada a la fobia específica y facilitará también el propio proceso psicoterapéutico.
La fobia a la intimidad sexual limita tu vida …
Es posible que te identifiques con todo lo descrito.
Si es así, debemos decirte que hay muchas personas que viven la presente fobia al sexo.
Y esta realidad psicológica condiciona por completo a quien la sufre.
Porque vivir con miedo, sea cual sea, limita tu bienestar, autoimagen y la capacidad para construir vínculos satisfactorios.
Te animamos, por tanto, a que solicites ayuda especializada.
No sientas inquietud o vergüenza por hablar de este problema, hay recursos terapéuticos eficaces que pueden ayudarte.
Mereces disfrutar de esos instantes de intimidad con tu pareja, sin angustia, sin evitar una y otra vez la oportunidad de sentirte bien; de ser tú mismo.
nuestras charlas nocturnas.
Carlos Gardel: una vida en 160 cartas
Cuatro meses antes de morir, en una carta dirigida a su madre, el legendario cantante de tangos Carlos Gardel le auguraba, y se auguraba, varias décadas más de vida:
«De mi viejita no puedo decir nada, pues cada día la encuentro más guapa y más fuerte, total todavía nos quedan 50 años de vida a cada uno», dice la misiva enviada desde Nueva York y fechada el 13 de febrero de 1935.
La carta es parte de una colección de 160 piezas de correspondencia -mecanografiadas y manuscritas, dirigidas o enviadas por amigos y familiares- recopiladas en el libro «Archivo Gardel», recientemente presentado en Buenos Aires en el marco de la celebración del 120 aniversario del nacimiento del popular cantante.
- El tesoro en el baúl
«Archivo Gardel» también incluye fotografías (en una de ellas aparece Gardel de tres años y con una melena hasta los hombros), contratos originales (tanto con la compañía cinematográfica Paramount como con la disquera bonaerense RCA Víctor), y papeles de contabilidad donde se consignan los envíos de dinero que hacía Gardel desde Estados Unidos a Argentina.
Todo este caudal de información estuvo al cuidado de la madre de Gardel por mucho tiempo.
A la muerte de Marie Berthes Gardes, los documentos pasaron a manos del administrador y albacea de Gardel, Armando Defino y, de éste, a poder de su viuda, Adela Blasco, quien decidió almacenarlos en un baúl, en el sótano de su casa de Río Ceballos, en la provincia de Córdoba.
Tras el fallecimiento de Blasco, las hijas decidieron vender la propiedad y, al poner orden, encontraron el baúl que contenía una valijita rotulada «Cosas de Gardel».
- Para conocerlo mejor
Según Enrique Espina Rawson, presidente del Centro de Estudios Gardelianos y compilador de los documentos, la publicación tiene como objeto ayudar a conocer mejor al verdadero Gardel.
Las cartas revelan las razones por las que el Zorzal Criollo rompió su acuerdo comercial con José Razzano, con quien había compuesto decenas de canciones, amén de cantar a dúo.
También hay un telegrama muy afectuoso de Mona Maris, fechado el 16 de junio de 1934, actriz con la que Gardel había filmado «Cuesta abajo» y con quien, se supone, habría tenido un romance.
Espina Rawson no oculta su felicidad: «Buscamos esos documentos durante muchos años», dijo.
Según la corresponsal de la BBC en Argentina, Valeria Perasso, todo lo que se relaciona con Gardel se convirtió en mito luego de su muerte en Medellín en junio de 1935, víctima de un accidente aéreo.
«Lo cierto es que Gardel, la estrella que sacó el tango del suburbio rioplatense para llevarlo de gira por el mundo, no se quedó en Medellín para siempre. Cuando murió el hombre, sin demora cobró vida el mito».(BBCMundo)
nuestras charlas nocturnas
Un Goya por 40 euros y otras grandes gangas de la Historia del Arte …
Vanity Fair(I.López)/Infobae(G.Linares/J.Dastis)/Marca(A.Carrillo) — Todos hemos albergado la misma fantasía mientras recorríamos los puestos de un mercadillo o un rastro de pueblo.
¿Y si de pronto, entre los jarrones de cristal de culo de botella y las muñecas despelujadas, se me revelara un Van Gogh perdido?
¿Y si, por el motivo que fuera, ni su vendedor ni el resto de viandantes sospechara la autoría de la obra, de modo que yo pudiera llevármela a casa por digamos diez euros, para después llevarla a Sotheby’s y venderla por una cifra que nos resolviera la existencia a mí y a las cinco generaciones siguientes?
Pues sepan que esa fantasía se ha hecho realidad para algunas personas particularmente venturosas. Y otras, con más constancia que fortuna, aún siguen en ello. Estos son algunos de los casos que más nos han llamado la atención.
– 40 € por un Goya
El anticuario abulense Javier Sainz adquirió hace cuatro años un simpático cuadro de ambiente marino a un frutero ambulante, sospechando que se trataba de una obra de cierto valor pintada hace más de dos siglos. No se crean que por ello estaba dispuesto a aceptar el primer precio de la oferta: al principio regateó sobre los cuarenta euros de partida, importe por el que finalmente se produjo la transacción.
Después, diversos indicios llevaron a Sainz a la convicción de que el autor no era otro que Francisco de Goya y Lucientes, así que reunió pruebas y realizó un estudio basado en dicha tesis. El documento ha sido entregado a diversas instituciones museísticas, entre ellas el Prado, que se ha limitado a remitir el caso a su departamento de pintura del XVIII.
– Un Dalí de juventud
El caso de El nacimiento intrauterino de Salvador Dalí es bastante conocido. Está considerado como la primera obra surrealista del autor de El enigma de Hitler –en realidad data de tres años antes de la propia invención del surrealismo por André Breton y los suyos–, aunque a priori a lo que más se parece este grupo de ángeles ascendentes es a los hermosos dibujos del artista romántico inglés William Blake.
En todo caso, y a partir del análisis mediante fotografía infrarroja, rayos X y luz ultravioleta, se ha determinado que se trata de una obra daliniana de juventud de la que se tenía constancia tan solo por alguna mención del artista.
Pues bien, fue el pintor e historiador del arte Tomeu L’Amo quien se apresuró a adquirirlo en los años ochenta por 25.000 pesetas –unos 150 euros– tras verlo atribuido a un autor anónimo en una tienda de Girona, oliéndose ya la verdadera autoría del cuadro.
Certificada la misma, lo revendió a un coleccionista privado por un precio que no se ha hecho público, pero que intuimos muy superior al que él pagó.
– Restituyendo un Renoir
En 2009, una mujer llamada Marcia Fuqua compró en un mercadillo del estado norteamericano de Virginia Occidental un cuadrito de pequeñas dimensiones –14 por 23 centímetros– que representaba un sencillo paisaje fluvial.
Pagó por él la irrisoria cifra de 7 dólares. Unos años después, decidió llevar su adquisición a una casa de subastas con la intención de venderlo, y entonces se desveló que la pieza era un auténtico Renoir de 1879, y que su legítimo propietario era el Museo de Arte de Baltimore, de donde había sido robado hacía más de medio siglo.
Entonces se armó el comprensible revuelo, en el que estuvieron implicados el museo, la compañía de seguros, la casa de subastas, los juzgados y hasta el FBI.
Hubo declaraciones para todos los gustos, incluida una de la propia Fuqua que aseguró que no tenía ni idea de que la obra había sido pintada por el impresionista de Limoges, pese a que su lujoso marco incorporaba una plaquita con la leyenda “Renoir.1841-1919”.
Finalmente, la obra fue devuelta al museo, que para celebrarlo organizó una muestra titulada “The Renoir Returns”. Por su parte, Marcia Fuqua se quedó sin los 100.000 dólares en que la casa de subastas había estimado que podría adjudicarse el cuadro. Ella fue la gran perdedora del caso.
– ¿Pollock?¿Qué Pollock?
“¿Quién c… es Jackson Pollok?”. Esa fue la pregunta de Teri Horton, camionera retirada de California, cuando una amiga suya, profesora de arte, le dijo que el espantoso cuadro que tenía almacenado en su garaje podría ser una obra del artista americano más cotizado.
Horton había adquirido en 1992 aquel mamotreto, un conjunto de brochazos y salpicaduras de colores sin sentido aparente, por cinco dólares en una tienda de segunda mano, y pensaba revenderlo en una garage sale.
El plan de la reventa siguió adelante, solo que ahora con un pequeño giro dimensional: la idea era certificar la autoría y colocar la obra en el mercado por unos cuantos millones de dólares (140 se llegarían a pagar en 2006 por un gran formato de este artista) . Lo que hasta el momento no ha sido posible, ya que los expertos no se ponen de acuerdo al respecto.
Ante el escepticismo de los críticos, Horton contrató a un forense que sí le dio la razón. ¿La respuesta? “El mundo del arte no entiende de ADN”.
De todo el proceso dio cuenta un documental de Harry Moses llamado Who The Is Jackson Pollock? (2006) , durante cuya promoción Horton realizó interesantes declaraciones, como que no estaba dispuesta a vender su tesoro por debajo de los cincuenta millones de dólares: “Antes de que se aprovechen de mí, yo lo quemo, al hijo de p…” (por el cuadro) .
– Anton Van Dyck y las nuevas campanas de la iglesia
La peculiaridad de este caso radica en que la autenticidad de la obra fue decretada en un programa de televisión producido por la BBC que se llama Fake or Fortune?. Los expertos del programa decidieron que aquel delicado retrato de un caballero era obra del pintor flamenco Anton Van Dyck, uno de los más grandes artistas del Barroco.
Su propietario era un sacerdote británico aficionado al arte, de nombre Jamie McLeod, que lo había comprado en un anticuario por 700 dólares pensando que se trataba de una simple –aunque muy hábil– imitación.
Orgulloso de la adquisición, el padre McLeod la expuso en la feria de antigüedades de Gloucestershire (Inglaterra) , donde lo descubrió la presentadora del programa. La obra pasó de inmediato a multiplicar su valor por mil, y el cura decidió que los beneficios de la venta se destinarían a comprar unas campanas nuevas para su iglesia.
– Las vírgenes de Durero se aparecieron en Francia
Un hermoso grabado de Alberto Durero, fechado en 1520, se vendió en un brocante de Sarrebourg, Francia, por unos pocos euros.
El comprador no era ningún profano ingenuo, sino un arqueólogo alsaciano jubilado que pensó de inmediato que aquella Virgen María con niño y coronada por un ángel podía ser obra del mayor artista alemán de todos los tiempos, y que confirmó sus sospechas al descubrir en la parte posterior de la obra un sello de la Staatsgalerie de Stuttgart.
En efecto, perdida durante la Segunda Guerra Mundial, la pieza estaba catalogada en la base de datos Lost Art. Y su descubridor la entregó desinteresadamente al museo de Stuttgart hace unas semanas.
Así que ya figura en el catálogo de la institución, entre otros trabajos de Durero, y muchos grandes artistas de todos los tiempos. Gracias a esto, ahora todos podemos disfrutar de su contemplación cada vez que nos acerquemos a la Alemania meridional.
El Típico Van Gogh de la abuela
Un nuevo caso que demuestra cómo la casualidad es a menudo el origen de las mejores cosas que le suceden al ser humano. Porque una casualidad y no otra cosa fue que, cuando una familia de Wisconsin decidió poner su casa en venta, el agente que les asignó la inmobiliaria fuera además aficionado al arte, y que éste, al ver el bodegón floral que adornaba uno de los muros de la vivienda, pensara que podía tratarse de un auténtico Van Gogh.
La pareja propietaria había heredado al cuadro de un pariente suizo emigrado tras la Segunda Guerra Mundial, y ni por asomo había contemplado la posibilidad de estar en posesión de una obra del autor de Los girasoles. Pero resultó que así era. De modo que, tras una puja de tres minutos, una casa de subastas de Chicago lo vendió en 1991 por 1,43 millones de doláres. Un vez más: pero qué bonitas son las historias con final feliz.
Una familia de clase media tenía un “Van Dyck” en el living y no lo sabía
Una familia de Jaén convivió durante varias generaciones con una auténtica obra de arte en su salón, pero nunca llegaron a ser conscientes del tesoro que guardaban: nada más y nada menos que un cuadro de Anton Van Dyck, considerado el pintor flamenco más importante después de Rubens.
El lienzo de Van Dyck (de 130×92 cm) siempre estuvo instalado en la zona más noble de la casa, pero no fue hasta el año pasado cuando un experto en arte certificó la autoría del mismo y también su título, La presentación del niño Jesús a Santa Bárbara, entre la sorpresa e incredulidad de los miembros de esta familia.
“La familia nunca fue consciente del valor del cuadro que tenían frente a ellos, lo veían como algo rutinario que formaba parte de la cotidianidad”, explica Luis Baena, el abogado que representa a esta familia que, de momento, prefiere omitir su identidad.
Se piensa que el cuadro pudo haber llegado a Jaén a través de Sevilla (donde vivía parte de la familia) en el siglo XVII, que fue cuando se asentaron en la ciudad andaluza más de un centenar de familias flamencas, principalmente comerciantes y banqueros.
Tras certificarse su autoría, el lienzo, que presentaba evidentes signos de deterioro al tratarse de un cuadro del primer tercio del siglo XVII, fue restaurado por un taller de reputados profesionales andaluces.
La familia ha recibido ya varias ofertas de importantes casas de subastas internacionales, entre ellas Sotheby´s, pero la primera opción de los legítimos propietarios es que la obra de arte se quede en el Museo de Bellas Artes de Sevilla.
La historia del Picasso que nunca vio la luz
El encargo que el crítico y coleccionista de arte estadounidense Hamilton Easter Field le hizo a Pablo Picasso en 1909 para decorar una habitación de su casa de Brooklyn, en Nueva York, nunca llegó a ver la luz.
La historiadora de la arquitectura cuenta que se encontró con la historia del encargo perdido de Field cuando investigaba la relación entre el cubismo y el espacio arquitectónico durante una beca en el Met entre 2015 y 2017.
Field fue un adelantado a su tiempo, uno de los primeros admiradores del cubismo experimental de Picasso en Estados Unidos, y en 1909, tras conocerle durante una visita en París, le pidió una serie de cuadros para decorar la biblioteca de su residencia de Brooklyn.
Picasso aceptó, y un año más tarde recibió una carta del estadounidense con varios dibujos que describen la habitación, de dimensiones modestas, y los espacios que deben ocupar los cuadros.
“Como sabe, en cualquier caso le doy completa libertad. Haga lo que considere que mejor se adapta a la estancia”, escribió en francés Field.
El coleccionista, sin embargo, nunca llegó a ver la obra. Murió en 1922, antes de que Picasso pudiera terminar los paneles encargados. La comisión se quedó sin pagar y el artista fue vendiendo los cuadros a particulares durante los años posteriores.
La carta de Field al pintor de 1910 quedó entre los archivos personales de Picasso y fue el motor que impulsó la investigación de Jozefacka, quien ha logrado reunir seis obras cuyas extrañas dimensiones insinúan su truncado destino, sobre las puertas y entre las paredes de la estrecha biblioteca del coleccionista.
Los cuadros representan un momento crítico en la evolución del artista: su paso al cubismo más abstracto y su obsesión por el desnudo femenino, que estira cada vez más y más hasta alcanzar una estrechez vertiginosa.
Otras obras de arte encontradas por accidente mejor valuadas
Cimabue (encontrada en 2019)
En la casa de una mujer francesa, localizada en la comunidad parisina de Compiegne, colgado en su cocina durante años sin atenciones, se identificó un cuadro del artista pre renacentista italiano del siglo 18, Cimabue.
Hace muchísimos años que no se subastaba una obra de esas características, y fue el grupo de valuadores Turquin quienes lo identificaron para que luego fuera subastada en 24 millones de euros.
El Cristo burlado, como se titula la obra, es un pequeño cuadro pintado sobre madera de álamo de 25,8 por 20,3 centímetros y forma parte de la escenificación de la pasión de Cristo.
Jackson Pollock (encontrado en 2017)
Un lienzo con la famosa marca de Jackson Pollock fue encontrado en un garage por accidente en 2017. Fue encontrada por casualidad en la casa de un residente de la comunidad en Florida, Estados Unidos.
El hombre contactó a la casa de subastas J. Levine Auction & Appraisal LLC en 2016 para que alguien de la firma mirara un grupo de recuerdos de Los Angeles Lakers, un equipo de baloncesto norteamericano firmados por su estrella, Kobe Bryant, hoy fallecido.
Al llegar a la residencia, los especialistas dieron con un tesoro que el propietario no tenía idea que poseía: obras de artistas como Kenneth Noland, Jules Olitski, Cora Kelley Ward y de Pollock. Esta última, que databa de 1950, aproximadamente, fue subastada finalmente por 10 millones de dólares.
Rufino Tamayo (encontrado en 2003)
En un callejón de Nueva York, entre la basura, fue encontrada una pintura del artista mexicano Rufino Tamayo por una mujer, que sin saber que se trataba de una pieza de semejante valor la mantuvo colgada en su casa durante años.
Hasta que a través de un comunicado en televisión un coleccionista, después de años en que la pieza estuvo desaparecida por un robo, pidió nuevas pistas sobre su paradero. Entonces la mujer lo contactó y le contó la historia de la pieza.
La obra fue vendida cuatro años después por un millón de dólares durante una subasta de arte latinoamericano en la prestigiosa casa Sotheby’s en Nueva York.
La pintura, realizada por el artista mexicano en 1970, es considerada como una obra importante en el conjunto de la producción artística de Tamayo.
Caravaggio (encontrado en 2014)
En 2014, el subastador francés Marc Labarbe recibió una llamada de un amigo suyo que le aseguró que en el ático de su casa en la ciudad de Toulouse había descubierto una pintura, que le pareció de valor a pesar de haber estado cubierta de polvo y manchada de agua y humedad.
Después de varios años de restauración y limpieza, la pintura de gran formato, de 1.5 por 1.8 metros de altura era, en efecto, una obra perdida de Caravaggio, Judith y Holofernes, que data de 1607.
Cinco años después de haber sido encontrada la obra fue subastada en alrededor de 171 millones de dólares.
Una pieza aparentemente del mismo pintor fue encontrada en abril de este año en un catálogo de subastas en Madrid atribuída a un círculo de artistas diferentes a pesar de que los expertos señalaron que sí se trataba de una obra del famoso artista italiano, por lo que la subasta se detuvo.
Aunque todavía se encuentra en un bache legal entre que ocurren las identificaciones y se libera la obra, podría estar valuada en 120 millones de euros.
Jacques Jordan (encontrado en 2020)
Una pintura que se suponía era una simple réplica, colgada durante años en una oficina del ayuntamiento de una pequeña ciudad en Bruselas fue reconocida como una obra original del siglo 15 pintada por el artista Jacques Jordaens.
Esta pintura estuvo en el mismo muro durante más de 60 años antes de que los expertos comenzarán a preguntar por su autenticidad y la reconocieran en un inventario: hasta la fecha la pintura es la versión más antigua de la Sagrada Familia conocida por la historia del arte.
Diego Velázquez (encontrada en 2010)
En un sótano olvidado de la famosa universidad de Yale en Estados Unidos se encontró un cuadro por accidente. Esta había sido donado en 1925, en mal estado, por una familia que lo tuvo en propiedad, aparentemente sin saber de su valor, durante más de 40 años.
Después de varios años de restauración la pintura La Educación de la Virgen se adjudica a la etapa más temprana del pintor español. Dataría de 1617.
Rembrandt (encontrado en 2016)
Un cuadro abandonado en un sótano de Nueva Jersey fue descubierto por un hombre que hacía la limpieza de la casa de sus padres, fallecidos recientemente, resultó ser obra de, nada menos, Rembrandt Harmenszoon van Rijn.
El paciente inconsciente, como se titula la pieza que después fue investigada y valuada por especialistas, data de 1624 y pertenece a una serie de cuadros que el artista pintó en su adolescencia.
El cuadro fue subastado en septiembre de 2016 en la casa de subastas Nye and Co por más de 763 mil euros.
El cuadro perdido de Heade
En enero de 1999, un hombre estaba jugando un juego de mesa sobre arte titulado “Masterpiece” cuando reconoció un cuadro pintado con un estilo similar al que había comprado para tapar un agujero en la pared de su casa de Indiana, Estados Unidos. Intrigado, buscó en Internet hasta que encontró información de las “Galerías Kennedy” en Nueva York sobre el trabajo de un artista estadounidense llamado Martin Johnson Heade.
Después de enviar algunas fotos y una descripción de la pintura a los expertos de la galería, el propietario se llevó una grata sorpresa al saber que su posesión era en realidad una obra perdida de Heade.
La pieza todavía se encontraba en su marco original y estaba en excelentes condiciones de conservación, teniendo en cuenta que fue pintada en la década de 1890.
“Magnolias sobre tela de terciopelo dorado” de Heade, como se tituló la pintura, fue finalmente comprada por el Museo de Bellas Artes de Houston por más de 1 millón de dólares, después de que la junta directiva lograra recaudar los fondos necesarios en una reunión que duró menos de 90 minutos.
La Declaración de Independencia
Muchos estadounidenses consideran que la Declaración de Independencia es el documento más importante en la historia de Estados Unidos.
Después de que se creara el original, John Dunlap hizo 200 copias de la “primera edición” para que “el mensaje” pudiera llevarse a toda la nación. De las 26 copias que se sabe que existen hoy en día, solo tres están actualmente en manos de coleccionistas privados.
Una de esas copias fue descubierta detrás de una pintura que un coleccionista compró porque le gustaba el marco. Al desmontar el cuadro, el propietario encontró una copia de la primera edición de la Declaración de Independencia doblada detrás de la imagen.
Un amigo del coleccionista, alentó al propietario a contactar a “Sotheby’s”, una casa desubastas de obras de arte, para que lo tasaran y finalmente se vendió por 2,42 millones de dólares en una subasta en 1991. Esa misma copia fue subastada por el ganador de la subasta de 1991 nuevamente en 2000, recaudando 8 millones de dólares.
Cuando localizaron en el decorado de ‘Stuart Little’ una obra maestra perdida de la pintura húngara
El cuadro, del pintor Róbert Berény (1887-1953), había sido comprado en una tienda de segunda mano por una ayudante de decoración del largometraje, que pagó 500 dólares por la pieza (algo más de 400 euros). Ahora tiene un precio de salida 275 veces superior, 110.00 euros, y es más que probable que supere la cifra.
El cuadro, un expresivo óleo titulado en húngaro Alvó nő fekete vázával (Mujer dormida con jarrón negro), fue pintado entre 1927 y 1928 por Berény, un vanguardista húngaro integrado en el grupo Los Ocho, colectivo que introdujo en el país los dictados del expresionismo para buscar un efecto emocional a través de la pintura. El cuadro, de 64 por 87 centímetros, saldrá a subasta en la galería Virág Judit de Budapest, donde está expuesto a la vista del público desde el 29 de noviembre.
El descubrimiento de que la pieza seguía existiendo lo llevó a cabo el historiador de arte Gergely Barki cuando vió la película en 2009 en DVD acompañado por su hija pequeña Lola en una sesión casera.
«No podía creerlo» explica Barki en declaraciones en el vídeo de la casa de subastas. «Allí estaba el cuadro de Bereny, detrás de los actores Hugh Laurie y Geena Davis». Barki solo había visto una imagen del cuadro en su vida, una foto de mala calidad en blanco y negro procedente del catálogo de una exposición en 1928, pero la obra y su delicada, simple y potente composición se le había quedado grabada. Fue tal el impacto que Lola casi se le cayó del regazo.
Barki comenzó entonces una compleja labor de investigación para intentar saber si el cuadro que aparece colgado encima de la chimenea del salón de los Litlle era ciertamente el original. Desde entonces, trató de ponerse en contacto con los ejecutivos de las dos compañías que produjeron la película, para preguntar por el actual paradero del cuadro y por su origen.
El historiador había tenido la oportunidad de estudiar una fotografía de mala calidad y en blanco y negro del catálogo de la exposición en la que la obra participó en el año 1928. Acto seguido comenzó una férrea investigación para corroborar la veracidad de su hallazgo y la autenticidad de la obra.
Una de las decoradoras de la película le contestó finalmente que lo había comprado en una casa de materiales de segunda mano de La Jolla (California), porque le pareció adecuado para la ambientación de la película, en cierta manera atemporal pero con notable sentimiento avant-garde. Actualmente se considera que fue comprado en la exposición de 1928, y que por algún motivo no se registró dicha venta.
La persona que lo adquirió probablemente fuese de origen judío, y huyese del país al comienzo de la guerra. Después de la película fue vendido a un coleccionista privado, del que no ha trascendido su identidad, que posteriormente lo puso en venta en subasta por 11.000€
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Tintes de ciudad: los efectos de la vida urbana sobre la coloración de las aves …
Igluu(D.López/The Conversation) — El Antropoceno está considerado como una nueva época geológica que comenzó aproximadamente en el año 1950.
Una de sus principales características es el incremento en el desarrollo y población urbana.
Así, en torno al año 2007, el número de personas que viven en las ciudades superó por primera vez en la historia a las que lo hacen en un ambiente rural.
Este reciente aumento en el tamaño y número de habitantes de las ciudades contrasta con los paisajes y estilos de vida tradicionales de hace varias décadas.
Sin embargo, la concienciación sobre la huella que deja el estilo de vida urbano se remonta, al menos, hasta a la Antigua Grecia.
Hace unos 2 600 años, Esopo escribió sobre ello en una conocida fábula en la que comparaba la forma de vida de un ratón de campo y uno de ciudad.
No obstante, las ciudades no son solo el hogar de los humanos y sus mascotas, sino que muchos animales salvajes también han sabido aprovechar las ventajas que brinda este nuevo ecosistema.
En las áreas urbanas el alimento tiende a ser más abundante y predecible, además de existir un menor riesgo de depredación. Pero, al igual que los humanos, los animales que logran adaptarse a la vida urbana también tienen que enfrentarse a sus efectos negativos.
Por ejemplo, sabemos que las aves urbanas tienden a ser más pequeñas y sufren un mayor daño en sus células que las que viven en los bosques. Sin embargo, otros rasgos de los individuos urbanos han sido menos estudiados, como es el caso de la coloración.
– La coloración del carbonero: mucho más que plumas
El carbonero común es un ave abundante a lo largo de Europa y habita tanto en bosques naturales como en ambientes urbanos. Esta flexibilidad ecológica convierte a la especie en un buen objeto de estudio para los científicos, ya que permite comparar poblaciones expuestas a un mayor o menor grado de urbanización dentro de un mismo organismo.
Una de las características más vistosas de los carboneros es su colorido plumaje. Sus tonos amarillos, verdes y negros destacan sobre la coloración más apagada de otras aves urbanas como las palomas o los gorriones.
Merece particular atención el amarillo que la especie presenta en su pecho. Esta coloración la obtiene gracias a unos pigmentos llamados carotenos. Curiosamente, los animales tienen que conseguir los carotenos mediante su dieta, ya que son producidos únicamente por plantas y algas.
La coloración de los carboneros cumple una función biológica importante. Al igual que en otras especies, los colores de los carboneros informan de las características de los individuos. Por ejemplo, pueden informar sobre su personalidad o estado de salud .
En general, los individuos de mayor calidad suelen tener coloraciones más vistosas. Esto es importante ya que, entre otras cosas, les permite tener un mayor número de parejas con las que reproducirse.
– Efectos de la vida urbana
En nuestro reciente trabajo realizado por científicos de universidades de Alemania, Suecia, Reino Unido, Francia y España hemos estudiado los efectos de la urbanización sobre la coloración amarilla del carbonero.
Para ello, comparamos el color de los carboneros urbanos y forestales en cinco ciudades europeas (Gotemburgo, Malmö, Milán, Madrid y Lisboa). Además de revisar estudios previos para otras poblaciones de la especie en toda Europa.
Nuestros resultados demuestran que los carboneros que habitan en las ciudades tienen coloraciones más apagadas que aquellos que viven en el bosque. Esto podría estar causado por una menor abundancia de presas en las ciudades. No obstante, también es posible que las presas de las ciudades tengan menos carotenos, es decir, que sean un alimento de peor calidad.
Pero ¿por qué es esto importante? ¿Tiene esta reducción en la coloración implicaciones más allá de la estética?
Además de su función como pigmentos del plumaje, los carotenos también cumplen funciones antioxidantes y pueden atenuar los efectos negativos de la contaminación, de los parásitos y de otros estreses asociados a vivir en las ciudades. Por lo tanto, nuestros resultados no sugieren únicamente un impacto estético sobre el plumaje de las aves, sino también sobre su salud.
– ¿Son todas las ciudades iguales?
Una pregunta relevante que nos podemos plantear a estas alturas es si todas las ciudades afectan de la misma manera a los animales que las habitan. Nuestros resultados sugieren que no.
Las diferencias en coloración entre carboneros urbanos y de bosque es mayor en unas ciudades que en otras. Esto se debe, probablemente, a las diferencias en el diseño de las zonas verdes de cada ciudad. Por ejemplo, se sabe que el tamaño y la abundancia de plantas no nativas en los parques y zonas ajardinadas influyen en el alimento disponible para las aves.
Hace ya más de un siglo que se describió cómo el hollín de las fabricas británicas influyó para que una especie de polilla adquiriera una coloración más oscura. Este fenómeno, conocido como melanismo industrial, se produjo porque las polillas más oscuras se camuflaban mejor contra los troncos de abedul manchados por el hollín.
Aunque aún tenemos que investigar cuáles son las ventajas o desventajas de tener un plumaje más pálido en los carboneros urbanos, nuestro estudio, al igual que en el caso del melanismo industrial, pone de manifiesto el impacto humano en el planeta.
Nuestros resultados también abren las puertas a entender por qué algunas ciudades son mas beneficiosas para la fauna silvestre que otras. Comprender esto nos puede ayudar a mejorar el diseño urbano y así ganar calidad de vida tanto para la fauna como para las personas.
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El país más anciano del mundo donde una de cada 10 personas tiene 80 años o más …
BBC News Mundo(K.Ng) — Por primera vez en la historia, más de uno de cada 10 habitantes en Japón tiene al menos 80 años.
Los datos oficiales también muestran que el 29,1% de los 125 millones de habitantes del país asiático tiene 65 años o más, un récord.
Japón tiene una de las tasas de natalidad más bajas del mundo y durante mucho tiempo ha luchado por revertir la caída en el número de nacimientos.
El país tiene la población más anciana del mundo, medida como la proporción de personas de 65 años o más, según Naciones Unidas.
Esa proporción se sitúa en el 24,5% en Italia y el 23,6% en Finlandia, que ocupan el segundo y tercer lugar respectivamente.
En Japón, se espera que las personas mayores de 65 años representen el 34,8% de la población en 2040, según el Instituto Nacional de Investigación sobre Población y Seguridad Social.
La tasa de empleo de personas mayores se encuentra entre las más altas de las principales economías: los trabajadores de 65 años o más representan más del 13% de la fuerza laboral japonesa.
Pero esto ha hecho poco para aliviar la carga sobre el gasto en seguridad social del país.
Japón aprobó un presupuesto récord para el próximo año fiscal, en parte debido al aumento de los costos de seguridad social.
Los esfuerzos para aumentar la tasa de natalidad también han tenido poco éxito en medio del creciente costo de vida y las jornadas laborales notoriamente largas.
Las tasas de natalidad se están desacelerando en muchos países, incluyendo países vecinos, pero el problema es particularmente grave en Japón.
Se estima que el año pasado nacieron menos de 800.000 bebés en el país, la cifra más baja desde que comenzaron los registros en el siglo XIX.
En la década de 1970, esa cifra era de más de dos millones.
El Primer Ministro, Fumio Kishida, dijo en enero que su país está al borde de no poder funcionar como sociedad debido a su tasa de natalidad en descenso.
Sin embargo, las autoridades siguen dudando en aceptar trabajadores inmigrantes como una solución a la caída de la fertilidad.
Otros países de Asia enfrentan desafíos demográficos similares.
El año pasado, la población de China cayó por primera vez desde 1961, mientras que Corea del Sur registró la tasa de fertilidad más baja del mundo.
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Fibromialgia y un Tratamiento Integral para el Dolor Crónico …
Psicología y Mente — La fibromialgia es un trastorno crónico que causa dolor musculoesquelético generalizado, fatiga y otros síntomas que pueden afectar significativamente la calidad de vida.
La fibromialgia también puede tener un impacto significativo en la salud mental de las personas que la padecen.
Las personas con fibromialgia a menudo experimentan depresión, ansiedad y otros problemas de salud mental.
Estos problemas de salud mental pueden ser causados por el dolor, la fatiga y otros síntomas de la fibromialgia, o pueden ser una consecuencia indirecta de la fibromialgia.
El dolor crónico puede provocar depresión y ansiedad. El dolor puede ser debilitante y puede hacer que sea difícil realizar actividades cotidianas.
También puede causar aislamiento social y problemas de autoestima. La fatiga puede también provocar depresión y ansiedad.
La fatiga puede hacer que sea difícil concentrarse, tomar decisiones y realizar tareas. También puede causar irritabilidad, ira y frustración.
Otros síntomas de la fibromialgia, como los problemas de sueño, los cambios de humor y los problemas de concentración, también pueden contribuir a los problemas de salud mental. Si usted tiene fibromialgia, es importante que busque ayuda para sus problemas de salud mental. Hay muchos tratamientos disponibles que pueden ayudar a mejorar su salud mental y su calidad de vida.
– Tratamientos
Algunos de los tratamientos para los problemas de salud mental relacionados con la fibromialgia incluyen:
1. Terapia cognitiva conductual (TCC)
La TCC es un tipo de terapia que puede ayudar a identificar y cambiar los pensamientos y comportamientos negativos que pueden contribuir a su depresión y ansiedad.
2. Medicamentos
Los medicamentos antidepresivos y ansiolíticos pueden ayudar a aliviar los síntomas de la depresión y la ansiedad.
3. Apoyo social
Tener un sistema de apoyo fuerte puede ser muy útil para las personas con fibromialgia. El apoyo social puede provenir de amigos, familiares, terapeutas o grupos de apoyo.
Si usted tiene fibromialgia, es importante que recuerde que no está solo. Hay muchas personas que padecen esta enfermedad y hay tratamientos disponibles que pueden ayudarle a mejorar su salud mental y su calidad de vida.
– Desafíos emocionales
A continuación, se presentan algunos consejos para manejar los desafíos emocionales asociados con la fibromialgia:
1. Reconozca y acepte sus sentimientos
Es importante reconocer y aceptar sus sentimientos de dolor, fatiga, depresión y ansiedad.
No intente reprimir sus sentimientos o fingir que no están ahí.
2. Hable con alguien sobre cómo se siente
Hablar con un terapeuta, un amigo o un familiar de confianza puede ser muy útil. Puede ayudarle a expresar sus sentimientos y a obtener apoyo.
3. Cuide de sí mismo
Asegúrese de dormir lo suficiente, comer una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente. El cuidado personal puede ayudarle a sentirse mejor física y emocionalmente.
4. Establezca límites
Es importante establecer límites con las personas y las actividades que le agotan. No tenga miedo de decir que no a las cosas que no puede hacer.
5. Encuentre actividades que le gusten
Encontrar actividades que le gusten puede ayudarle a relajarse y a reducir el estrés. Las actividades que pueden ser útiles incluyen la lectura, la música, la jardinería y el pasar tiempo con sus seres queridos.
6. Pida ayuda profesional
Si está luchando para lidiar con los desafíos emocionales asociados con la fibromialgia, pida ayuda profesional. Un terapeuta puede ayudarle a desarrollar mecanismos de afrontamiento saludables y a mejorar su salud mental.
Apoyo psicológico
El apoyo psicológico es un componente importante del tratamiento de la fibromialgia. La terapia puede ayudar a las personas con fibromialgia a:
- Entender su enfermedad y cómo afecta su vida
- Aprender a manejar el dolor y otros síntomas
- Desarrollar mecanismos de afrontamiento saludables
- Mejorar su autoestima y su calidad de vida
Hay muchos tipos diferentes de terapia que pueden ser útiles para las personas con fibromialgia, incluyendo:
1. Terapia cognitiva conductual
La Terapia Cognitivo-Conductual es un enfoque terapéutico que se centra en modificar los pensamientos y conductas adversas que pueden influir en el malestar y otros indicadores de la fibromialgia.
2. Terapia de aceptación y compromiso
Esta es un tipo de terapia que se centra en ayudar a las personas a aceptar sus pensamientos y sentimientos negativos y a comprometerse con las actividades que son importantes para ellas.
3. Terapia de grupo
La terapia de grupo puede proporcionar apoyo y aliento a las personas con fibromialgia. También puede ser una oportunidad para aprender de otras personas que están pasando por lo mismo.
– Conclusiones
La fibromialgia es un trastorno crónico que provoca dolor musculoesquelético generalizado y fatiga, afectando la calidad de vida y la salud mental. El dolor y la fatiga pueden dar lugar a depresión y ansiedad, mientras que la terapia cognitivo-conductual, medicamentos y apoyo social pueden aliviar estos síntomas.
Reconocer los sentimientos, hablar con alguien de confianza, cuidarse, establecer límites y disfrutar de actividades son estrategias útiles. La terapia psicológica, como la cognitivo-conductual y la de aceptación y compromiso, junto con la terapia de grupo, también son valiosas para comprender, manejar y mejorar la calidad de vida en la fibromialgia.
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Bebo alcohol con regularidad. ¿Qué puedo hacer para mitigar los riesgos? …
The New York Times(D.Blum) — P: Bebo alcohol regularmente.
¿Existen algunas actividades saludables que pueda hacer para contrarrestar sus daños?
A pesar de afirmaciones pasadas contrarias, la evidencia actual deja bastante claro que incluso pequeñas cantidades de alcohol son perjudiciales para tu salud.
Su consumo está vinculado con cierto tipos de cánceres, afecciones cardiovasculares, enfermedades hepáticas y otros problemas.
Sin embargo, tomar bebidas alcohólicas puede seguir formando parte de un estilo de vida saludable si se hace con moderación, afirmó Eric Rimm, profesor de epidemiología y nutrición en la Escuela de Salud Pública T. H. Chan de la Universidad de Harvard, lo que significa no más de dos bebidas diarias para los hombres y uno para las mujeres.
Según Mariann Piano, profesora e investigadora de la Escuela de Enfermería de la Universidad Vanderbilt, quien estudia los efectos del consumo de alcohol, no existe una forma segura de contrarrestar las consecuencias de las bebidas alcohólicas. No es como que puedas “trotar una vuelta adicional a la cuadra” para anular los efectos de una noche de consumo excesivo, afirmó.
Si consumes bebidas alcohólicas, podría ser particularmente importante que le des prioridad a otros aspectos de tu salud.
Apoya a tu sistema inmunitario
El exceso de alcohol puede inhibir el sistema inmunitario, debilitando las defensas del cuerpo contra las infecciones. Es por eso que las personas que consumen alcohol deberían tomar medidas para mantener un buen funcionamiento de sus sistemas inmunitarios, afirmó Rimm.
Eso incluye ejercitarse con regularidad. Es complicado estudiar el vínculo entre el ejercicio y la inmunidad, pero los investigadores han observado durante mucho tiempo que las personas que están en buenas condiciones y son físicamente activas parecen desarrollar menos infecciones en el tracto respiratorio. Y cuando se enferman, sus síntomas suelen ser menos graves.
Por ejemplo, en un estudio de 2011 que examinó alrededor de 1000 adultos en Carolina del Norte, los investigadores descubrieron que quienes se ejercitaban cinco o más días a la semana eran 43 por ciento menos propensos a enfermarse con una infección del tracto respiratorio superior durante un periodo de 12 semanas que quienes eran en su mayoría sedentarios.
Sin embargo, Piano afirmó que hay que tener en cuenta que el ejercicio no es una forma garantizada de mitigar los efectos perjudiciales del consumo de bebidas alcohólicas.
Otro componente crítico de un sistema inmunitario saludable es dormir adecuadamente, lo cual podría ser en especial complicado para quienes beben, ya que es conocido que el alcohol interrumpe el sueño.
Para obtener suficiente descanso tras una noche de copas, intenta que pasen varias horas entre el último trago y la cama, aseguró Aric Prather, especialista del sueño de la Universidad de California, campus San Francisco. Mientras menor sea el nivel de concentración de alcohol en tu sangre al momento de irte a dormir, menos disruptivo será.
También es útil optar por bebidas con bajo contenido de alcohol, como una cerveza con 4 por ciento de alcohol en lugar de un cóctel fuerte, afirmó.
Aliméntate bien
Una dieta sana puede ayudar a mejorar tu salud en general, y potencialmente reducir el riesgo a desarrollar algunas de las condiciones vinculadas al consumo de alcohol, como ciertos tipos de cánceres o enfermedades cardiovasculares.
David Streem, psiquiatra especializado en tratamientos para problemas relacionados con el alcohol en la Clínica Cleveland, dijo que la dieta Mediterránea —la cual tiene un énfasis en las frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, frutos secos, aceite de oliva y pescado— es ampliamente considerada como el “modelo de referencia” de una alimentación saludable.
Las bebidas alcohólicas también pueden tener un alto contenido calórico, en especial si son cocteles azucarados como margaritas o piñas coladas, afirmó Rimm, por lo que quizás deberías tener en cuenta cómo las calorías adicionales de tus tragos encajan en tu requerimiento calórico de ese día.
Además, el consumo de bebidas alcohólicas puede conducir a malas elecciones alimenticias, añadió Stream. Una cerveza semanal con tus amigos después del trabajo probablemente no afectará mucho tu salud, afirmó.
“Pero si esa cerveza siempre viene acompañada de un filete de 340 gramos o un plato enorme de nachos”, las consecuencias de esa alimentación poco saludable podrían acumularse con el tiempo y llegar a ser más perjudiciales que el propio alcohol, dijo.
Haz tu chequeo médico anual
Según Rimm, es esencial ver a un médico al menos una vez al año para un chequeo de rutina, así como ser honesto con la cantidad de alcohol que consumes. Si es más que una cantidad moderada, el médico podría recomendarte exámenes de sangre adicionales, como los que se utilizan para evaluar si las enzimas hepáticas o los niveles de azúcar en la sangre están dentro de un rango saludable.
Comenzar exámenes preventivos a las edades recomendadas, como las colonoscopias a los 45 años y las mamografías a los 40, podría ser especialmente importante si bebes, dijo Rimm, ya que el alcohol es un factor de riesgo para el cáncer colorrectal y de mama.
Bebe con conciencia
Tener una intención más clara sobre cuándo y por qué eliges beber podría animarte a consumir menos alcohol, afirmó Thea Gallagher, psicóloga clínica del centro médico Langone Health de la Universidad de Nueva York.
Con un enfoque de consumo consciente, puedes prestarle atención a la manera en que te hace sentir el alcohol, tanto en el momento como al día siguiente. ¿Qué te ofrece el alcohol? ¿Qué te quita?
Al observar las motivaciones detrás de tu deseo por beber, puedes comenzar a evaluar si te beneficiaría reducir el consumo, afirmó Gallagher. Para hacerlo, intenta comenzar con calma, consumiendo una bebida menos por noche de lo que normalmente tomarías, sugirió.
“Involucrarse un poco más con las ventajas y desventajas y tomar decisiones cuidadosas, estar consciente y hacer pequeños ajustes con el tiempo” puede ser muy eficaz para iniciar una relación equilibrada con el alcohol, dijo.
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23 características para reconocer a una mala persona
La mente es maravillosa(M.L.Núñez) — Para identificar a una mala persona es necesario trazar una línea clara entre el término del «mal» y los comportamientos maliciosos que algunos individuos manifiestan.
El primer concepto que surge en la mente se forma a través de nuestros valores y cómo aprendemos de nuestras experiencias en diferentes situaciones y momentos.
En contraste, el comportamiento malévolo se fundamenta en una disminución de la empatía, es decir, su base es una minimización de la capacidad de comprender y sentir lo que otros sienten.
En este contexto, es esencial desentrañar las raíces del comportamiento maligno que, a menudo, se asocia a individuos etiquetados como «malos».
Te invitamos a explorar a fondo el origen de la maldad y las características relacionadas con estas personas.
Durante la lectura, también abordaremos cómo protegernos en los planos emocional y físico de aquellos que tienen intenciones crueles.
– ¿Qué es ser una mala persona?
Ser una mala persona es un concepto subjetivo y ético que implica actuar de manera perjudicial, dañina o inmoral hacia los demás o la sociedad en general. Los que son considerados «malos» suelen ser quienes evidencian comportamientos intencionados que causan sufrimiento, dolor o perjuicio a otros, sin remordimientos o consideración por el bienestar ajeno.
La noción de este concepto varía según la perspectiva de cada individuo y su sistema de valores. Lo que alguien considera como malévolo o inmoral, otro podría no verlo de la misma manera.
Además, las acciones no siempre reflejan el carácter en su totalidad, ya que las personas pueden cometer errores o actuar de modo negativo en ciertas circunstancias, sin que esto defina por completo quiénes son.
Es importante comprender las motivaciones y circunstancias detrás del comportamiento de una persona antes de etiquetarla como mala. También, se enfatiza la posibilidad de que alguien cambie y aprenda de sus acciones pasadas. Por lo tanto, la definición de lo que constituye ser una «mala persona» es relativa y sujeta a interpretación.
– Características asociadas a las malas personas
Puede ser complicado discernir si alguien es una «mala persona», ya que a veces se muestra una fachada amigable, pero detrás de esa apariencia se esconden intenciones que distan mucho de ser amables.
Sin embargo, existen señales y rasgos comunes que ayudan a identificar a alguien con comportamiento malévolo. A continuación, te los presentamos.
1. Son maestros de la manipulación
Dominan el arte de manipular e influir en otros para obtener apoyo y respaldo a sus acciones y mentiras. Las personas maliciosas buscan de forma constante controlar a otros y no tienen reparos en herir a quienes se interponen en su camino.
2. Oportunistas
Sé cauteloso/a si alguien solo se acerca cuando requiere algo. Quizás mostraron amabilidad en el pasado, pero su actitud cambia de manera drástica cuando tienen una necesidad que satisfacer.
3. Presentan un egoísmo extremo
Las personas malévolas tienen una tendencia innegable a centrarse de modo exclusivo en sus propios intereses. Su astucia les permite elogiar a otros, pero esto no es más que un disfraz para ocultar sus verdaderas y egoístas intenciones.
4. Celosos y posesivos
En el ámbito amoroso, estas personas ponen sus intereses por encima de los demás, aunque, en ocasiones, mantienen relaciones cordiales. Sienten una intensa envidia cuando perciben que alguien más recibe atención o cariño y pueden enfadarse si te relacionas con otros individuos.
5. Actitud negativa
Las personas malas adoptan una perspectiva pesimista y negativa hacia la vida y quienes les rodean.
Esta actitud se manifiesta a través de su escepticismo constante y desconfianza.
Su visión nociva del mundo afecta su comportamiento y las interacciones con los demás.
6. Generan malestar en tu presencia
Si alguien te provoca sensaciones de incomodidad, inseguridad o desasosiego cada vez que estás cerca de ellos, es fundamental mantener una actitud crítica en tu evaluación.
La incomodidad que experimentas quizás es un indicativo de algo perjudicial, ya sea para la propia persona en cuestión o para alguien a quien aprecias.
7. Comportamientos hirientes
Estas personas tienen una inclinación constante a lastimar a los demás, ya sea a través de palabras hirientes o acciones que humillan. A veces, pueden afectar sin darse cuenta, mediante comentarios sarcásticos, pretendiendo después que se trata de bromas.
A pesar de su intento por disfrazar su comportamiento como humor, causan heridas y una sensación de menosprecio, lo que mina las relaciones y crea un ambiente poco saludable. Sus actitudes, a menudo, se centran en infligir daño emocional o psicológico.
8. Ausencia de remordimiento
Las malas personas carecen de empatía y no muestran preocupación por las consecuencias de sus acciones. En muchos casos, intentarán hacerte sentir culpable por los efectos de sus propios actos, ya que no experimentan el remordimiento que caracteriza a la mayoría de las personas.
9. Constante mal humor y negatividad
Aquellos que se mantienen con constante negatividad y muestran irritabilidad podrían ocultar una maldad subyacente. Suelen liberar su enojo en otros y anhelar lo que no pueden conseguir.
10. Agresividad
La agresividad es una característica común en las personas maliciosas y se evidencia de forma explícita, a través de gritos, amenazas o violencia. También de manera más sutil, con acciones que dañan a su entorno. Estas manifestaciones agresivas serían un indicio de su inclinación hacia el comportamiento malévolo.
11. Reputación cuestionable
Cuando escuchas comentarios negativos sobre alguien antes de conocerlo, es probable que esas críticas estén fundamentadas en hechos reales. Las malas personas, con frecuencia, adquieren una reputación de ser dañinas debido a su historial de chismes o intimidación.
12. Se burlan del infortunio ajeno
Estas personas tienden a encontrar diversión en el infortunio de los demás y experimentan un placer sádico al presenciar el sufrimiento ajeno.
13. Mienten de manera frecuente
La mentira es una herramienta común en manos de las personas maliciosas. Manipulan la verdad y recurren a la falsedad con el propósito de alcanzar sus objetivos.
A menudo, estos individuos te distraerán con engaños que parecen convincentes a simple vista. Sus mentiras son bastante dañinas, ya que socavan la confianza y causan confusión.
14. Critican a los demás sin darse cuenta
En ocasiones, alguien malo emite críticas sin darse cuenta, lo que pone de manifiesto su actitud negativa. Sus comentarios resultan hirientes y despectivos, incluso si pretenden que sean simples observaciones casuales.
15. Dramatismo excesivo
Aquellos que exageran de modo constante, recurriendo a la mentira, deben ser vistos con escepticismo. Su tendencia a dramatizar las situaciones y eventos puede dificultar la distinción entre la realidad y la exageración.
16. Exceso de confianza
Las malas personas alardean y hablan sin consideración por cómo sus palabras afectan. Su confianza excesiva hará que sientas incomodidad y menosprecio. Y al hablar de manera despectiva o arrogante genera malestar en quienes les rodean.
17. Desvalorizan el tiempo ajeno
Con frecuencia, llegan tarde y mienten sobre sus retrasos.
La falta de respeto por el tiempo de los demás revela su poca consideración y empatía.
Es posible que esto cause resentimiento y cree tensiones.
18. Juzgan con rapidez
Hablan con dureza y emiten juicios sin pensar en las consecuencias.
Dicho juicio rápido quizás haga que otros se sientan evaluados siempre, lo que dificulta la construcción de vínculos saludables.
19. Indiferencia a la opinión de otros
No les importa lo que piensen los demás o las reglas que rompan. Su falta de consideración es evidente en su desdén por las opiniones ajenas y las normas sociales. Esta actitud deriva en conflicto y alienación en las relaciones.
20. Inconsistencia
Cambian de opinión con frecuencia, lo que complica confiar en ellos. Las personas inconsistentes, a veces, hacen que otros se sientan inseguros.
21. Irresponsabilidad
Evitan asumir la culpa y niegan sus acciones perjudiciales, incluso si lastiman. Su falta de responsabilidad puede llevar a problemas en el lugar de trabajo y crear un ambiente desagradable.
Las malas personas tienden a ser informales y descuidadas en su comportamiento, afectando a quienes les rodean tanto en su contexto personal como laboral.
22. Actitud victimista
El constante victimismo es una forma de manipulación que les permite evitar la responsabilidad de sus acciones.
23. Chantaje emocional
El chantaje es una táctica común que emplean para eludir consecuencias no deseadas u obtener lo que desean. Fingen malestar físico o emocional, influenciando a otros y manipulando situaciones a su favor. Tal manipulación resulta muy dañina y tóxica.
– ¿Cómo protegerse de una mala persona?
Reconocer a las personas que pueden dañarte es el primer paso para mantenerte a salvo. Una vez que las identifiques, puedes seguir estos consejos prácticos para protegerte de ellas en lo emocional y psicológico:
- Confía en tus instintos
- Establece límites claros
- Fortalece tu autoestima
- Mantén distancia emocional
- Procura apoyo de tu entorno
- Cultiva relaciones saludables
- Busca ayuda profesional si es necesario
- Desarrolla habilidades de comunicación
También, protegerse físicamente de personas malévolas es importante. Para ello, toma medidas de seguridad y precaución, como las que listamos enseguida:
- No reveles tu rutina
- Camina con confianza
- Ten un plan de escape
- Evita situaciones riesgosas
- Solicita ayuda si es necesario
- Utiliza sistemas de seguridad
- Establece límites físicos claros
- Mantén tu información personal privada
- Presta atención a tu entorno y a las personas que te rodean
La prevención y la precaución son clave para protegerse de personas malévolas. Si alguna vez te sientes en peligro, busca ayuda de inmediato y no dudes en llamar a la policía o a las autoridades correspondientes.
– Origen de la maldad en una persona
Desde la psicología, se considera que las personas que actúan de manera maliciosa, a menudo, pasaron por experiencias difíciles o traumáticas en su vida, que influyen en cómo ven el mundo y cómo se comportan.
El egoísmo, el narcisismo y la sed de venganza serían respuestas a estas heridas emocionales profundas.
Ahora, con un enfoque desde la neurobiología, el origen del mal está vinculado a dificultades en la empatía, en concebir el sufrimiento que nuestras acciones infligen a otros, lo cual conduciría a actos reprobables en lo moral.
Un análisis en el Knowledge International Journal explora la capacidad humana para actos crueles y cómo reconsiderar la maldad en términos de empatía. Esta capacidad es crucial para comportamientos prosociales y puede verse afectada en diversos trastornos psiquiátricos y neurológicos.
Además, se han identificado cambios en los circuitos cerebrales que moldean nuestro comportamiento social. El libro El Origen del Mal y la Red Social del Cerebro (2023) describe alteraciones en áreas como las neuronas espejo, la corteza cingulada anterior, la ínsula, la corteza prefrontal y la amígdala.
– Maldad y «mala persona»
La maldad no es una característica innata, sino una manifestación de la complejidad del cerebro humano y sus interacciones con el entorno. La psicología se enfoca en entender cómo se desarrolla y por qué algunas personas que son etiquetadas como «malas» presentan comportamientos maliciosos.
A menudo, estas dificultades están relacionados con problemas psicológicos relacionados con la empatía o bien con heridas de la infancia. La prevención y el tratamiento son esenciales para abordar el comportamiento perjudicial en quienes muestran malas intenciones.
En este contexto, encontrarte cerca de alguien malo destaca la importancia de contar con un sólido círculo de apoyo emocional, lo cual resulta fundamental para protegernos de las adversidades y desafíos que surjan en la vida.
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¿En qué consiste la denominada Psicosis Maníaco Depresiva? …
Psicología y Mente — Quizá hayas oído hablar de ella; por el nombre de psicosis maníaco depresiva puede que no te suene, pero si decimos trastorno bipolar, seguramente sabrás a qué nos referimos.
La denominación “maníaco-depresiva” viene del hecho que este trastorno intercala episodios maníacos e hipomaníacos con cuadros depresivos, lo que puede alterar significativamente la vida cotidiana del paciente.
En el artículo de hoy vamos a analizar en qué consiste la psicosis maníaco depresiva y cuales son sus causas y su tratamiento.
– ¿En qué consiste la psicosis maníaco depresiva?
Ya hemos comentado que también se la conoce como trastorno bipolar, pero la denominación de “psicosis maníaco depresiva” fue acuñada por Emile Kraepelin en su libro Psiquiatría, una obra de 1896. En él, el doctor Kraepelin distinguía el trastorno bipolar de la esquizofrenia, puesto que, a diferencia de esta última, el primero no se deterioraba con el tiempo y, además, tenía como característica principal la alternancia de depresión y episodios maníacos.
Algunos de los síntomas de la psicosis maníaco depresiva son los cambios súbitos del estado emocional, los trastornos del sueño, ataques de ira, psicosis o ideación suicida. Por la gravedad de los síntomas puede afectar profundamente la vida del paciente, y el tratamiento incluye medicación y terapia, orientada a controlar la explosión de síntomas.
¿Cuál es la gravedad de la psicosis maníaco depresiva?
Este trastorno está categorizado en las clasificaciones diagnósticas DSM-5 y CIE-11 (Asociación Americana de Psiquiatría y Organización Mundial de la Salud, respectivamente). El porcentaje estimado de afectación a la población mundial es del 3,5%, y en general se inicia durante la época adolescente o al principio o mediados de la edad adulta. Mucho más raro es que el trastorno bipolar aparezca más allá de los 50 años; en estos casos, es recomendable buscar un origen orgánico.
En nuestro mundo, es bastante común que las personas que tienen cambios de humor bruscos sean tachadas de “bipolares”. Sin embargo, estamos hablando de un trastorno serio, con un conjunto de síntomas que se extienden más allá de los cambios de humor repentinos. Es necesario recordar, pues, que el trastorno bipolar o psicosis maníaco depresiva necesita el diagnóstico de un profesional.
Los cambios de humor bruscos se encuentran dentro de la sintomatología de la psicosis maníaco depresiva aunque, como ya hemos visto, no son los únicos. Las personas afectadas por este trastorno pasan de la alegría a la tristeza muy rápidamente, episodios entre los que se encuentran momentos de absoluta normalidad.
Se ha comprobado que los episodios depresivos suelen durar mucho más que los de tipo maníaco; el estado se convierte en grave cuando aparece sintomatología delirante o alucinatoria, que en los momentos de euforia se relaciona con aspectos megalómanos, mientras que en los episodios depresivos, con pensamientos catastrofistas.
Las consecuencias en la vida de las personas que padecen este trastorno pueden ser graves, puesto que deterioran su estado mental de forma progresiva. En casos extremos, la persona puede perder el contacto con la realidad. La fluctuación del humor entre dos extremos dificulta el diagnóstico, por lo que el trastorno bipolar es uno de los problemas mentales que más se tarda en identificar.
¿Cuáles son los síntomas?
A continuación, te presentamos algunos de los síntomas más frecuentes; ten presente que pueden variar dependiendo del episodio en que se encuentre el afectado.
– Episodio hipomaníaco
En este estadio, la persona siente un incremento de la autoestima o, directamente, sentimientos relacionados con su propia grandeza.
Por otro lado, aumenta su actividad, por lo que puede que esté mucho más comunicativo y, además, disminuye su necesidad de sueño.
La persona también tiene la sensación de que su mente trabaja a gran velocidad; aparece la dificultad de concentración y la impulsividad (por ejemplo, en compras o en sexo).
– Episodio depresivo
Al episodio hipomaníaco le sigue el episodio depresivo, que tendrá una duración de, por lo menos, un par de semanas. En este estadio, la persona se siente deprimida, pierde el interés en casi todos los entretenimientos y actividades e incluso el apetito. Continúan los problemas de sueño, ya sea hipersomnia (sueño excesivo) o insomnio.
Por otro lado, en este estadio las personas afectadas por el trastorno pueden sentir culpa o creerse inútiles, y puede verse mermada su capacidad para tomar decisiones y de concentración. Por último, es frecuente que aparezca la ideación suicida.
¿Qué causa la psicosis maníaco depresiva?
Los expertos no tienen un consenso a la hora de definir una causa concreta, puesto que el trastorno bipolar o psicosis maníaco depresiva es sumamente complejo. Precisamente por su complejidad pueden intervenir varios factores, que resumimos a continuación.
Primero, las tendencias genéticas, pues el trastorno bipolar es una de las enfermedades mentales que más se traspasan de padres a hijos. Sin embargo, es importante destacar que no hace falta que conste un pariente afectado para que el trastorno sea diagnosticado. Segundo, existen las variables de funcionamiento en los neurotransmisores, el sistema endocrino o los ritmos circadianos. Los traumas infantiles o situaciones estresantes como una muerte o una separación tienen gran influencia en el desarrollo de la psicosis maníaco depresiva.
Tercero, y según las teorías cognitivo-conductuales, existen los factores llamados de “vulnerabilidad”, por lo que el trastorno bipolar es un problema evidentemente multifactorial, que engloba lo social y lo biológico.
¿Cuál es el tratamiento?
El tratamiento principal incluye psicofármacos que estabilizan el estado emocional del paciente (por ejemplo, el litio o el ácido valproico). Por otro lado, también se emplean los antipsicóticos, que controlan los episodios maníacos, y los antidepresivos, para los momentos depresivos.
La psicoeducación del paciente y de los familiares es también de suma importancia, además de las terapias interpersonales que ayudan al afectado a gestionar mejor las situaciones con alto grado de estrés; sin olvidar, por supuesto, la terapia familiar. Existen casos de especial gravedad, donde los episodios maníacos y/o depresivos son muy intensos y presentan un peligro evidente para las personas que los sufren y/o para terceras personas. En estos casos, es necesario el ingreso.
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¿Es lo mismo calor que temperatura?
Muy Interesante(E.F.Aguilar) — Los términos temperatura y calor se usan a veces indistintamente en el lenguaje cotidiano y, sin embargo, no designan el mismo concepto en el entorno de las Física.
Es más, a veces se le llama calor a lo que en realidad es temperatura, o viceversa.
Comencemos por el concepto de temperatura.
La temperatura es una medida de la energía cinética promedio de las partículas que componen una sustancia. En otras palabras, está relacionada con la rapidez con la que las partículas se mueven en un sistema dado.
El modelo cinético de la materia nos proporciona una base sólida para comprender este concepto.
En este modelo, se representa a la materia como un conjunto de partículas (átomos o moléculas) en constante movimiento. Cuanto más rápido se mueven estas partículas, mayor es la temperatura. La temperatura se mide comúnmente en grados Celsius (°C) o en Kelvin (K).
En la escala Celsius, el punto de congelación del agua se establece en 0°C y el punto de ebullición en 100°C, mientras que en la escala Kelvin, 0 K representa el cero absoluto, la temperatura más baja posible, donde las partículas dejan de moverse por completo. A esta temperatura, la energía cinética de las partículas se reduce a su mínimo absoluto.
Aunque el cero absoluto es una temperatura teórica y prácticamente inalcanzable, su estudio y comprensión han llevado a importantes descubrimientos en la física y la termodinámica.
Es importante destacar que la temperatura es una propiedad intensiva, lo que significa que no depende de la cantidad de sustancia presente. Por ejemplo, un litro de agua a 25°C tiene la misma temperatura que un vaso de agua a 25°C.
– Calor y transferencia de energía térmica
Ahora, pasemos al concepto de calor. Calor es una forma de energía que fluye de un objeto a otro debido a una diferencia de temperatura. Cuando dos objetos a diferentes temperaturas se ponen en contacto, el objeto más caliente tiende a transferir calor al objeto más frío hasta que ambos alcanzan una temperatura común. Esta transferencia de energía térmica es esencial para entender el calor.
La transferencia de calor puede ocurrir de tres formas principales:
- Conducción: En la conducción, el calor se transmite a través de la materia debido a la colisión de partículas. Los sólidos son buenos conductores de calor porque las partículas están cerca y pueden transferir energía térmica de manera eficiente. Se debe, por tanto, al contacto directo.
- Convección: La convección se refiere a la transferencia de calor en fluidos (líquidos y gases) mediante el movimiento de esas sustancias. Por ejemplo, cuando calentamos una olla de agua, el calor provoca que las capas más cálidas asciendan y las más frías desciendan, creando un flujo de calor.
- Radiación: La radiación es la transferencia de calor a través de ondas electromagnéticas. Esto puede ocurrir en el vacío, como el calor que llega a la Tierra desde el Sol. También es cómo los objetos calientes, como una estufa, irradian calor hacia su entorno.
Es importante destacar que el calor es una propiedad extensiva, lo que significa que la cantidad de calor transferida depende de la cantidad de sustancia presente. Por ejemplo, calentar dos litros de agua requerirá más calor que calentar un solo litro de agua en la misma cantidad.
– La diferencia
La diferencia fundamental entre calor y temperatura radica en su naturaleza y sus unidades de medida. La temperatura es una medida de la energía cinética promedio de las partículas en un sistema y se mide en grados Celsius o Kelvin. El calor, por otro lado, es una forma de energía que fluye de un objeto a otro debido a una diferencia de temperatura y se mide en julios (J) o calorías (cal).
En resumen, temperatura y calor son conceptos interrelacionados pero distintos en la física y la termodinámica. La temperatura se refiere a la rapidez de las partículas en un sistema, mientras que el calor es la energía térmica que fluye debido a una diferencia de temperatura. Comprender la diferencia entre estos dos conceptos es fundamental para aplicarlos en diversas áreas, desde la física hasta la climatología y la ingeniería.
– Cuidado con el lenguaje
Por tanto, estaría mal dicho en física y termodinámica frases del estilo “Hace calor”. El calor no es algo que se tenga, sino que es una energía en tránsito, va de un sistema a otro, ninguno lo tiene realmente. Aunque extraño, sería más adecuado decir “Qué temperatura más elevada hace”.
– El calor específico
El calor específico (también conocido como capacidad calorífica específica) es una propiedad física que relaciona la cantidad de calor necesaria para cambiar la temperatura de una sustancia por unidad de masa. Mientras que el calor se refiere a la cantidad total de energía térmica transferida debido a una diferencia de temperatura, el calor específico se centra en cuánta energía se requiere para cambiar la temperatura de una sustancia en particular. Diferentes sustancias tienen diferentes valores de calor específico, lo que significa que algunas necesitan más calor para elevar su temperatura, mientras que otras se calientan más fácilmente. Esta propiedad es fundamental en la física y la ingeniería, ya que permite entender cómo las sustancias responden a cambios en la temperatura.
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