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Qué son las turbulencias de aire claro y por qué son cada vez más frecuentes…


Qué son las turbulencias de aire claro y por qué son cada vez más frecuentes

The conversation(S.H.Calvo/A.Cremades/R.Vinuesa) — Un suceso catastrófico asociado a turbulencias en el aire es extremadamente raro.

Cada día hay 100 000 vuelos aproximadamente, con 6 millones de pasajeros, y casi nunca sucede nada.

Los aviones son extremadamente seguros y no hay peligro estructural en caso de turbulencia.

Sin embargo, los incidentes graves ocurren. El último con fallecidos fue en 2009.

Un avión de Singapore Airlines cayó 1 800 metros en cuatro minutos, y aterrizó de emergencia en Tailandia con 71 pasajeros y tripulantes de cabina heridos y un fallecido en vuelo. El incidente es una muestra de la excepción.

Los pilotos están entrenados para evitar las turbulencias en vuelo. El problema ocurre cuando los aviones se encuentran con patrones turbulentos atmosféricos que no salen en los radares porque no están asociados a ninguna tormenta. Se denominan turbulencias de aire claro y son las realmente peligrosas.

– El problema más complejo de la física

La turbulencia es el problema de la física no resuelto con más implicaciones en nuestro día a día. Por turbulencia nos referimos al estado irregular y caótico que presenta el movimiento de los fluidos, gases y líquidos, en la mayoría de situaciones.

Todos los flujos alrededor de un avión (y muchos en su interior) son turbulentos. El flujo turbulento es beneficioso en el motor, ya que mejora la combustión, pero es negativo en las alas, ya que genera mucha resistencia al avance (lo que aumenta el consumo de combustible).

Esto no representa ningún peligro: simplemente nos ocasiona muy serias dificultades para optimizar la aerodinámica. Una cosa peculiar sobre la turbulencia es que, pese a que conocemos las ecuaciones de la mecánica de fluidos desde hace 180 años, su resolución para casos prácticos es imposible.

Para simular el avión en vuelo que ha tenido el último incidente, el de Londres a Singapur, necesitaríamos el equivalente a un mes de internet en memoria RAM solo para comenzar la simulación. Y unos 100 000 años para llevarla a cabo. Por eso no nos queda otra que usar modelos mucho más baratos computacionalmente pero imperfectos. Es todo un desafío intelectual, pero no es problemático en vuelo.

– Las estelas laminares

Simulación de turbulencias.

La mecánica de fluidos atmosférica es más complicada porque tiene partes turbulentas y partes laminares, con estructuras de miles de kilómetros.

Al hablar de laminar indicamos que el flujo está ordenado y no presenta remolinos fuertes. Normalmente, a la altura a los que vuelan los aviones el aire es laminar.

Por eso las estelas de condensación que salen de los motores, que es agua congelada, pueden permanecer durante bastante tiempo en el aire.

Sin turbulencia, la disipación es muy lenta.

La turbulencia atmosférica puede aumentar mucho, por ejemplo, en caso de una tormenta, donde hay grandes corrientes termoconvectivas.

Estas corrientes se producen por diferencias de temperaturas muy elevadas y llevan gran cantidad de agua y energía.

En este caso, los radares meteorológicos pueden detectarlas y el avión puede evitarlas.

– No salen en los radares

Las turbulencias de aire claro, las que no detectan los radares y son inesperadas para el piloto –porque no se acompañan de tormenta–, son las más peligrosas en un vuelo.

Muchas veces los aviones vuelan aprovechando corrientes muy estrechas y muy rápidas con respecto al suelo que se llaman corrientes de chorro. Si nos encontramos de repente con grandes torbellinos que no hemos visto, podemos tener un problema.

Al encontrar una de estas zonas turbulentas, el avión deja de ir por una autopista para transitar por una especie de carretera de tierra con muchos baches. Esto puede hacer que el avión se mueva ligeramente, bruscamente o, en casos excepcionales, que entre en pérdida. Es decir, que las alas pierdan sustentación rápidamente y dejen de sujetar al avión.

Se necesita, entonces, que el avión pierda altura picando el morro para recuperar sustentación. En el caso del vuelo Londres-Singapur, unas 11 horas después de haber despegado, el avión cayó bruscamente unos 1 800 metros en sólo tres minutos mientras atravesaba el mar de Andamán y se acercaba a Tailandia.

Debido a la emergencia climática en la que estamos inmersos, hay mucha más energía en la atmósfera, lo que implica que cada vez los aviones se van a encontrar con más caminos de tierra.

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– Aumento de turbulencias por el cambio climático

Paul Williams, de la Universidad de Reading, presentó en el principal congreso de turbulencia del mundo, celebrado en la Universitat Politècnica de València en 2023, una serie de estudios mostrando que la posibilidad de tener turbulencias de aire se ha incrementado en un 50 % en los últimos años, algo que podría estar relacionado con el cambio climático.

Según las simulaciones de Williams, el problema va a ir a más. Se prevé un incremento al doble o al triple de las turbulencias en los próximos años. Esto puede ser especialmente grave en el Atlántico norte, dado que se han notado grandes perturbaciones en la corriente del golfo, la ruta más usada para volar de América a Europa.

– Estelas turbulentas en el despegue

Los pilotos y los sistemas de seguridad de los aviones están muy preparados para estos eventos. Por ejemplo, en los aeropuertos, la salida de los aviones está espaciada para evitar que un avión despegue sobre la estela turbulenta de otros. En un curioso proceso evolutivo, las grandes aves migratorias también evitan las estelas turbulentas de sus compañeras volando en V.

Nada es imposible, pero sería un evento extraordinariamente raro que un avión tuviera un fallo estructural crítico por problemas de turbulencia en vuelo. Podemos seguir viajando de forma tranquila siguiendo un consejo claro: abrocharse el cinturón siempre. Puede resultar incómodo, pero es lo único que nos protege de este tipo de eventos que lamentablemente van a ir a más.

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Cómo conquistar a una mujer: 15 consejos desde la psicología…


Cómo conquistar a una mujer: 15 consejos desde la psicología

La mente es maravillosa(J.Padilla) — ¿Quieres conquistar a una mujer, pero no tienes idea de cómo hacerlo? ¿Perdiste la oportunidad de ligar en la disco porque no sabías qué decir? ¿Aunque deseas una novia, no te animas a acercarte a una chica?

Si te identificas con esas situaciones, es posible que temas coquetear porque te bloqueas y no sabes qué decir o hacer. ¡No pierdas la calma! En este artículo te daremos algunos principios elementales, varias claves para ligar y algunas reglas básicas al momento de conversar con ellas.

– Principios para conquistar a una mujer

A partir de sus investigaciones, Max y Miller (2015) proponen, en su libro Mate: Become the Man Women Want, cinco principios que te darán un fundamento serio para saber qué debes o no hacer para conquistar a una mujer. Veamos cada uno:

  • Hazte cargo de tu atractivo: potencia esos rasgos que ellas encuentran llamativos en ti. Ten buenos hábitos de vida, haz elecciones que resalten tus virtudes y potencialidades.
  • Toma decisiones con base en la ciencia: la evidencia empírica es esencial, pues te permite entender qué funciona en las mujeres y por qué. Además, te revela los rasgos que hacen que una persona se enamore de ti.
  • Juega para ganar-ganar: la finalidad del apareamiento no es que tú ganes y ella «pierda» al ceder a tus planes de conquista, al contrario, el objetivo es que ambos ganen. Hazle ver que en ese proceso de enamoramiento ella obtiene beneficios para su vida.
  • Ten en cuenta la perspectiva de la chica: si sabes qué quieren las mujeres, por qué y cómo brindárselo, tendrás una gran ventaja. Comprender su perspectiva ayuda a saber qué espera ella de una pareja. Darle lo que desea de ti es un paso crucial para conquistarla.
  • Sé honesto contigo y los demás: no ocurre solo con las chicas difíciles, en general, muchas piensan que los hombres mienten. En este contexto, ser honesto resulta atractivo; este valor es decisivo en toda relación interpersonal. Por eso, aplícalo cada vez que intentes conquistar.

– Consejos para conquistar a una mujer

El arte de enamorar es una práctica que se aprende con el ejercicio. Para ayudarte en este proceso, te daremos una serie de recomendaciones cuya base es el libro de Max y Miller que mencionamos antes.

1. Relaciónate con chicas

10 Consejos para conquistar a una mujer

A pesar de que es una obviedad, muchos chicos desean tener una pareja y la única mujer con la que se relacionan es con la mamá o con las primas.

Si eres uno de esos hombres, es poco probable que conquistes a alguien.

Por eso, como primer consejo, intégrate a grupos donde encuentres chicas: clases de baile o de pintura, cursos de teatro, voluntariados, etc. 

Lo ideal es que esa posible vida amorosa que tengas sea una extensión de tu vida social.

No tiene mucho sentido que intentes ligar en la playa cuando prefieres no ir a esos sitios porque no disfrutas de ellos.

En cambio, si eres parte de un grupo comunitario de reciclaje, es más significativo que la seduzcas ahí ya que comparten intereses en común.

2. Cambia tu manera de pensar

Al modificar tu forma de entender a las mujeres y tu manera de pensar y sentirte, tus conductas cambiarán y proyectarás una imagen diferente a la que antes te impedía conquistar. Para que la transformación sea útil al ligar, enfócala en tres aspectos principales: la confianza, lo que sabes sobre la perspectiva de la mujer y tus objetivos con ella. Ahora los indagaremos.

3. Incrementa tu confianza

Una de las piezas claves para conquistar a una mujer es que tengas confianza y que la generes en ella. Un modo de hacerlo es desarrollando habilidades y destrezas en aquello que refleja competencia para las chicas, como la inteligencia, la fuerza de voluntad, la amabilidad, la protección, etc.

«La única manera de generar verdadera confianza en las mujeres es desarrollar las competencias que desean. Esto significa que debes aprender lo que las mujeres realmente quieren y luego convertirte en un hombre que tenga esos rasgos».

~ Max y Miller, 2015 ~

4. Comprende su perspectiva

Las mujeres viven el apareamiento de una manera distinta a la de los hombres. Cuando te acercas a una chica por primera vez, eres un extraño y un peligro potencial. En cambio, para ti, ella no es una amenaza, sino alguien de valor. Para enamorarla, hazla sentir que no eres un peligro, sino de confianza y alguien seguro.

5. Aclara tus metas

La falta de claridad refleja también falta de convicción y de propósito. A muchas mujeres no les gustan los hombres que no saben lo que quieren y que no tienen una dirección clara en su vida. Si te acercas sin saber qué deseas (¿una relación comprometida, algo de una noche, etc.?), caminas directo al fracaso. Así que aclara tus objetivos y actúa en consecuencia.

6. Potencia rasgos atractivos

Estos son algunos de los rasgos factibles de desarrollar y que son atractivos para las mujeres: fuerza de voluntad, ternura, seguridad, cuidado, inteligencia, salud física y mental. Foméntalos en tu vida y demuéstrale que posees dichos rasgos asentados. A lo largo de este artículo, te diremos qué otras cosas desean las chicas, ¡no te apresures!

7. Descubre qué quieren las mujeres

Además, los autores sostienen que las mujeres prefieren estar con hombres efectivos. Es decir, que sean capaces de hacer las cosas bien y de tener éxito en estas.

«Solo necesitas ser eficaz (en todos los ámbitos principales de la vida: salud, familia, amigos, trabajo, juego y conocimiento) porque eso es lo que las mujeres quieren en sus hombres. Si puedes volverte eficaz en estas cosas, serás atractivo para las mujeres».

~ Max y Miller, 2015 ~

8. Favorece tu salud física

Las chicas ven a los hombres en forma como más sanos en todos los sentidos. La buena salud física es una señal de aptitud genética que no pasa desapercibida. Esto es ventajoso a corto plazo durante la conquista, porque te posiciona mejor en comparación con otros. Con este propósito, al menos, ten presente ejercitarte, dormir bien y comer saludable.

Ahora, una parte importante de todo es que luego sepas demostrarle a la chica que te gusta que estás en forma. ¿Cómo hacerlo sin presumir? Aquí están las recomendaciones:

  • Siéntate erguido y ocupa más espacio en una silla. Utiliza el lenguaje corporal para seducir.
  • Vístete con ropa bonita que haga lucir tu estado físico. No uses prendas ni muy holgadas ni muy ajustadas.
  • Planea actividades donde puedas lucir tu aptitud física: bailar, caminar, trotar, practicar deportes que a ella también le agraden.
  • Siéntate cerca, tócala, abrázala. Por ejemplo, brindarle tu brazo mientras caminan hará que sienta la fortaleza de tu bíceps. Vale la pena aclarar que estas sugerencias de contacto físico solo aplican si es consentido y si ya tienen confianza.

Otra razón para cuidar la salud física es que te permite tener un mejor rendimiento sexual. Incrementa tu fuerza y vigor y mejora tu resistencia durante las relaciones íntimas. El sexo es un factor clave para conquistar a algunas mujeres, así que ponte en forma, así aprovecharás esta oportunidad cuando se presente.

Cómo enamorar a una chica - 9 pasos

9. Mejora tu salud mental

¿Quieres conquistar a una mujer? Entonces, cuida tu salud mental.

Las chicas aprecian mucho esta variable ya que les sirve de indicador para saber si serás o no una buena pareja. 

En general, las personas prefieren salir con gente sana física y mentalmente.

Proponemos lo siguiente:

  • Medita
  • Sé generoso
  • Duerme bien
  • Come saludable
  • Pasea en medio de la naturaleza
  • Ten relaciones sanas y buenos amigos
  • Entrena algún deporte o asiste al gimnasio

En este orden de ideas, de acuerdo con Max y Miller, los que veremos a continuación son los cinco rasgos básicos de salud mental que a las mujeres les atrae mucho y que buscan en un hombre. Léelos con atención y procura desarrollarlos en tu vida:

  • Ser juguetón
  • Ser divertido
  • Tener apertura
  • Estar feliz y satisfecho
  • Tener resiliencia y adaptabilidad

10. Desarrolla tu inteligencia

A las mujeres les atraen los hombres inteligentes. De hecho, a la mayoría de las personas les fascina esa cualidad. Recuerda que la inteligencia no es una sola.

Algunos de los rasgos más llamativos en una relación están vinculados con algún tipo de inteligencia: humor y habilidades de comunicación (inteligencia verbal), bondad y valores morales (inteligencia emocional), honestidad y confiabilidad (inteligencia social). Profundizando un poco más, las chicas se sienten atraídas por estos tipos de inteligencia:

  • Verbal: usar el lenguaje de manera correcta.
  • Académica: aprender nueva información de forma eficiente.
  • Práctica: emplear saberes y experiencias para resolver problemas.
  • Emocional: gestionar las emociones y reconocerlas en uno y los demás.
  • Social: comprender las relaciones y desenvolverse bien en situaciones sociales.
  • Apareamiento: entender al otro sexo, anticiparse y mostrar inteligencia de maneras románticas.

11. Sé escrupuloso o concienzudo (fuerza de voluntad)

Las mujeres prefieren hombres escrupulosos, esto es, responsables, autocontrolados, organizados y que cumplen las reglas. Ellas saben que esa clase de personas suelen coquetear menos con otras, debido a que están comprometidas con los acuerdos de la relación. Aparte, suelen ser confiables, sinceros, reflexivos, íntimos, cariñosos, atentos y considerados con las emociones de la otra persona.

12. Sé agradable y asertivo

Para enamorar a una mujer demuéstrale que eres amable, agradable y asertivo. A ella le atraen este tipo de hombres, pues tienden a ser menos rabiosos e infieles y provocan menos peleas. En general, cualquiera desea una relación con alguien amable y que sabe comunicarse con respeto. Con el objetivo de proyectar amabilidad, haz lo siguiente:

  • Aprende a cuidar niños: esto te hará ver sensible y responsable.
  • Ofrece mentorías a jóvenes: así lucirás más maduro e inteligente.
  • Cuida animales: a algunas chicas les encantan los hombres con mascotas, porque los perciben amables.
  • Aprende a cuidar ancianos o primeros auxilios: de esta manera no solo te verás más competente, sino también más empático por preocuparte por los abuelitos.

13. Trata bien a otros y ten buenas relaciones

Al demostrarle que sabes relacionarte con otros y que eres una parte importante en tus vínculos, le enseñas el valor agregado que le das a tus interacciones y a la vida de otros. Así despertarás su interés y la predispondrás a relacionarse contigo. A continuación, te dejamos estas recomendaciones:

  • Proyecta confianza sin ser arrogante.
  • Haz parte de un grupo de voluntarios.
  • Procura conocer a los amigos de tus amigos.
  • Únete a clases donde aprendas sobre habilidades sociales.
  • Establece contacto visual con las personas y escucha de manera activa.

14. Cuida tu estética y gustos

Las mujeres analizan tu apariencia también. Por eso, es importante que discrimines bien lo que usarás en un encuentro. Hay un momento para todo y cada ocasión tiene su protocolo de vestimenta. No das una buena impresión, si vas a tu primera cita con la camiseta de tu equipo favorito, y más si es a un sitio elegante.

Procura siempre estar bien aseado y vestido. No tienes que comprar ropas de lujo u objetos caros ni lucir prendas de marca. Tan solo báñate bien, usa desodorante, perfúmate, ponte ropa y calzado limpio, plancha tus camisas, etc.

15. Demuestra lo que sientes

3 consejos de la psicología que facilitarán tu vida - La Mente es  Maravillosa

Esta estrategia para conquistar a una mujer es imprescindible.

Consiste en demostrarle con hechos que estás enamorado de ella.

Aquí es donde se agrupan todos los actos seductores: citas, mensajes tiernos, conversaciones, palabras coquetas, detalles, etc.

Tienes que hacerle saber que te interesa.

Procura tener gestos románticos donde se note el costo que te generan. 

Por ejemplo, si eres una persona muy ocupada, prepararle un regalo a mano implicaría un gasto de tiempo que ella apreciará mucho debido a que sabe que eres un hombre atareado.

Ahora bien, no tienes que saturarla con estos detalles o con cosas materiales. Ten mucho cuidado al principio: estas pruebas de amor demasiado pronto son percibidas como inmaduras y desesperadas. En las primeras etapas, céntrate en hablar y conocerla para que, partiendo de lo que sabes de ella, tengas esos gestos tiernos que enamoran más: regalos, sorpresas…

«Primero, le prestas atención a la mujer. La miras. No mires como un depredador, sonríe y saluda. Luego, hablas con ella y escuchas. A esto se le llama tener una conversación: tú aprendes sobre ella y ella aprende sobre ti. Posteriormente, invierten más tiempo en hacer cosas divertidas juntos en las citas, de modo que ambos aprenden más a través de actividades compartidas y desafíos inesperados».

~ Max y Miller (2015) ~

– ¿Qué le puedo decir a una mujer para enamorarla?

No existen unas palabras mágicas para conquistarla. Sin embargo, hay algunas reglas básicas que te servirán de apoyo de cara a esas charlas que tanto deseas con la chica que te gusta.

1. Sé un buen anfitrión

La primera de las ocho reglas que Max y Miller presentan en su libro consiste en tomar la iniciativa en cualquier situación. El buen anfitrión es el que se hace cargo de todo y que facilita la conversación. En otras palabras, asume un rol activo, orienta la charla, completa los silencios, haz que se sienta cómoda y bienvenida. 

2. Usa tu lenguaje no verbal

Antes de que hables, las chicas ya han visto tu lenguaje no verbal. Por eso, es importante que uses tu cuerpo para comunicar calidez, seguridad y apertura. SOFTEN es un acrónimo que te recordará cómo usar tu corporalidad.

  • Sonríe (smile): hazlo de manera amigable y honesta para que ella se sienta cómoda. Acompaña el contacto visual con una linda sonrisa.
  • Abre tu postura (open posture): no cruces tus brazos ni tus piernas. Mírala y fíjate en que tus extremidades ocupen un poco de espacio sin exagerar. Evita encorvarte y usa tus manos para expresarte.
  • Inclínate hacia adelante (forward lean): cuando ella te hable, acércate, así le demostrarás que estás prestándole atención. Inclina un poco tu cabeza y baja un poco el mentón.
  • Tócala (touch): tocar, no manosear. El contacto aquí se refiere a darle la mano si la situación lo amerita o un abrazo si ya tienen confianza y le gusta abrazar.
  • Haz contacto visual (eye contact): las miradas generan intimidad, comodidad y confianza. Evita las miradas lascivas y no esquives el contacto cuando ella te descubra viéndola. Vale la pena aclarar que debes moderar el contacto visual, no la persigas todo el tiempo con los ojos.
  • Asiente con la cabeza (nod): al asentir le haces sentir escuchada y comprendida. Usa expresiones como «ajá» o «mmmm».

3. Busca temas en común

Establece puntos en común para desarrollar una conversación. Por ejemplo, puedes indagar por el trabajo, lo que le gusta, de dónde es. Si no encuentras ningún tema en común, entonces, haz una observación sobre la experiencia compartida del momento; si están en una fiesta, comenta sobre el lugar o la música.

4. Evalúa sus gestos y palabras

Ponte en sincronía con su comodidad. Si la notas relajada y cómoda contigo, sigue hablando con naturalidad. Pero si parece incómoda, cambia tu estrategia, el tema de conversación o aléjate. Intenta comprender qué causó su malestar, así lo harás mejor en un futuro.

5. Evita estar demasiado emocionado o distante

Proyecta calma en tu modo de hablar. Presta atención, observa y muéstrate interesado. No seas demasiado expresivo a nivel emocional, pero tampoco seas muy distante. El secreto está en la moderación. Baja el tono de tu voz y ralentiza tus mensajes; pausa también.

6. Haz preguntas y escucha sus respuestas

Tu finalidad al hablarle es aprender lo que más puedas de ella. Concéntrate en su historia de vida para que se abra y te la cuente. De esta forma, encontrarás temas en común y ampliarás la conversación. Aquí algunas sugerencias adicionales:

  • No la interrumpas. Espera sus pausas para intervenir.
  • Cuando hable, concéntrate en ella. Evita estar en el celular o en otro dispositivo.
  • Formula preguntas abiertas de tipo quién, cómo, por qué, cuándo, qué, con el propósito de que logre abrirse.
La mejor manera de enamorar a una mujer!

7. Valida y debate

Escucha de manera activa y sé amable al hablar. 

Respeta sus emociones y creencias y no invalides su experiencia.

 Sé empático con su perspectiva.

No temas exponer tus ideas, aunque sean opuestas a las suyas, esto quizás genere debates interesantes que les permitirán conocerse mejor.

8. Conéctate con la vulnerabilidad

Mostrar un poco de vulnerabilidad no está mal. De hecho, es buena hasta cierto punto, porque da paso a conversaciones profundas y significativas. Utilízala con moderación y no para hacerte la víctima. No la emplees de entrada en la primera charla, sino cuando tengan mayor confianza o si la conversación empieza a ser más íntima.

Cada mujer es única

Si bien en este artículo te dimos diversas claves para conquistar a una mujer, estas recomendaciones no son reglas infalibles. Cada persona tiene sus gustos y sus formas de ser enamorada, lo que le agrada a una no es lo mismo que le fascina a otra.

Es posible que no encajes en lo que ella busca en un hombre, y eso está bien, cada quien tiene sus ideales. Ser rechazado no te convierte en alguien malo. Recuerda que el amor también abarca un margen de azar y de incertidumbre.

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La violencia filio-parental, una realidad que afecta silenciosamente a miles de mujeres…


Agustina María Vinagre González: La violencia filio-parental, una realidad  que afecta silenciosamente a miles de mujeres | leonoticias.com

The Conversation(A.M.V.González/J.E.S.Castro) — La violencia contra las mujeres es un problema de salud pública y una violación de los derechos humanos. Así se pronuncian la Organización Mundial de la Salud y el Convenio del Consejo de Europa sobre prevención y lucha contra la violencia contra la mujer y la violencia doméstica, conocido como Convenio de Estambul.

Son actos que conllevan sufrimiento físico, sexual, psicológico o económico. E incluyen también las amenazas, la coacción y la privación arbitraria de libertad.

Existen varias teorías para explicar las causas de la violencia contra las mujeres. Las más aceptadas afirman que se trata de una forma de violencia relacionada con el género, entendido este como un constructo social. Su origen es la socialización diferencial, el modo en las personas aceptamos y asumimos los roles y estereotipos de género al educar a niños y niñas de forma diferente.

En pleno siglo XXI, continúan vigentes con una enorme aceptación social. Se relacionan con una mayor sumisión por parte de las mujeres.

– Otras formas de violencia

Normalmente se vincula la violencia de género con el maltrato en la relación de pareja. Sin embargo, existen otras formas de violencia hacia las mujeres, dentro y fuera del ámbito doméstico. En todas ellas, si hablamos de factores de riesgo de victimización, el más relevante es ser mujer.

Una forma de violencia que ha aumentado significativamente en las últimas décadas es el maltrato de hijos e hijas hacia sus progenitores. Se conoce como violencia filio-parental (VFP). Se trata de una forma de violencia juvenil de tipo físico, verbal, psicológico y económico.

Las víctimas de esta violencia son, sobre todo, las madres (un 90 %) y, en especial, las que conforman familias monoparentales. Se considera que la mitad de los delitos cometidos en España por menores consisten en la agresión a familiares. Sin olvidar que muchas de las víctimas de este tipo de violencia también sufren maltrato por parte de su pareja.

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– La punta del iceberg

Se invierten enormes recursos para elaborar programas de prevención e intervención en relación con la violencia de género en la pareja. Estos recursos se dedican fundamentalmente a determinar cuáles son los factores que facilitan que el hombre ejerza violencia contra su pareja y cuáles predisponen a las mujeres a ser víctimas. Sin embargo, sabemos que la violencia contra las mujeres tiene un origen multicausal.

Aunque se están empleando estrategias, tanto jurídicas como sociales, los datos muestran que este fenómeno está lejos de ser erradicado. En España, el Ministerio de Igualdad contabiliza la escalofriante cifra de 1 238 mujeres asesinadas por sus parejas o exparejas entre 2003 y 2023. Y esto es solo la punta del iceberg de la incidencia real, ya que no tiene en cuenta todos los casos. Además, si consideramos todas las víctimas ,no solo las que perdieron la vida, las cifras son alarmantes.

Si a esto le unimos que en el año 2022 la Fiscalía General del Estado intervino en 4 669 casos de violencia de hijos/as hacia padres y madres, la gravedad de la violencia contra las mujeres se convierte en muy preocupante.

– Perfil de los jóvenes agresores

Quienes agreden a sus progenitores son jóvenes con poca empatía y baja autoestima, muy impulsivos y con escasa tolerancia a la frustración. Suelen gestionar mal la ira y les cuesta identificar y expresar emociones. Dos tercios son varones.

La agresión de las hijas hacia sus madres se interpreta como un intento de distanciarse de la imagen de vulnerabilidad atribuida a las mujeres.

Las víctimas, por su parte, suelen desarrollar estilos educativos permisivos y sobreprotectores. Aceptan la violencia como instrumento de solución de problemas y presentan grandes dificultades para manejar la relación con sus hijos e hijas.

La dificultad aumenta si en una familia monoparental debe conciliar su vida laboral y familiar. El vínculo con los hijos se ve muy afectado. En cualquier caso, lo más difícil para hacer frente a este fenómeno es lo impenetrable del medio familiar: es una realidad en gran parte invisible.

Los modelos explicativos actuales incluyen aspectos culturales y sociales como base de la violencia contra las mujeres. Destacan la interiorización de la socialización diferencial y el reparto de roles.

Tipos de violencia | ONU Mujeres

– La importancia de educar en igualdad

En los años 2008 y 2014 el Observatorio de la Imagen de las Mujeres del Instituto de la Mujer subrayaba, en sendos informes, la permanencia en la sociedad española de estereotipos según el género. Los estereotipos asignados a las mujeres tenían que ver con su papel en el cuidado del hogar y de otras personas. Se da por hecho que las mujeres tienen cualidades para estas labores de las que los hombres carecen, como la empatía o el espíritu de sacrifico.

La interiorización de los roles y estereotipos de género asignados por la socialización diferencial acaban siendo asumidos como mandatos de género por los varones y por las mujeres. Podrían ser considerados la razón principal de la violencia ejercida contra las mujeres por el hecho de serlo, al situarlas en una posición de inferioridad que las hace vulnerables.

Mientras la socialización diferencial y los mandatos de género no desaparezcan, no habrá una igualdad real y efectiva. La educación en igualdad se convierte así en el elemento esencial. Sin ella difícilmente lograremos disminuir estas dramáticas cifras.

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Investigación BBC: el lado oscuro de los perfumes de algunas de las grandes marcas de lujo…


Basmalla
Basmalla, de 10 años, y sus hermanos recogen jazmín durante la noche para ayudar a su madre a arreglárselas con lo que tiene.

BBC News Mundo (A.ElShamy/N.Cox) — Menores de edad han sido utilizados para recolectar los ingredientes que usan los proveedores de dos grandes empresas de productos de belleza.

Eso revela una investigación realizada por la BBC sobre las cadenas de suministro de los perfumes, durante la cual se descubrió que el jazmín utilizado por los proveedores de Lancôme y Aerin Beauty fue recogido por niños.

A raíz de estos hallazgos, L’Oréal, propietaria de Lancôme, declaró que estaba comprometida con los derechos humanos. Estée Lauder, propietaria de Aerin Beauty, dijo que se había puesto en contacto con sus proveedores para aclarar la situación.

El jazmín utilizado por Lancôme en el perfume Idôle L’Intense y por Aerin Beauty en las fragancias Ikat Jasmine y Limone Di Sicilia, proviene de Egipto, país que produce aproximadamente la mitad de la oferta mundial de estas flores, un ingrediente clave de los perfumes.

Conocedores de la industria nos informaron de que un puñado de empresas que son propietarias de muchas marcas de lujo están recortando sus presupuestos, lo que hace que los salarios en sus cadenas de suministro sean muy bajos.

Los recolectores de jazmín egipcios dicen que esto les obliga a poner a sus hijos a trabajar.

Y hemos descubierto que los sistemas de auditoría que utiliza la industria de los perfumes para controlar las cadenas de suministro son muy deficientes.

El Relator Especial de la ONU sobre la esclavitud, Tomoya Obokata, manifestó su inquietud por las pruebas obtenidas por la BBC, que incluyen filmaciones encubiertas en campos de jazmín egipcios durante la temporada de recolección del año pasado.

«Sobre el papel, [la industria] promete muchas cosas buenas, como la transparencia de la cadena de suministro y la lucha contra el trabajo infantil. Al ver esta filmación, vemos que en realidad no están haciendo las cosas que prometieron».

– Trabajando de madrugada

Heba -quien vive en un pueblo del distrito de Gharbia, el corazón de la región egipcia del jazmín- despierta a su familia a las 03:00 para empezar a recoger las flores antes de que el calor del sol las dañe.

Dice que necesita la ayuda de sus cuatro hijos, de entre 5 y 15 años. Como la mayoría de los recolectores de jazmín en Egipto, ella es lo que se conoce como «recolectora independiente» y trabaja en la granja de un pequeño agricultor. Cuanto más recogen ella y sus hijos, más ganan.

La noche que la filmamos, ella y sus hijos consiguieron recoger 1,5 kg de flores de jazmín. Después de pagar un tercio de sus ganancias al propietario de la tierra, se quedó con aproximadamente US$1,5 por el trabajo de esa noche. Esa cantidad sirve para casi nada, teniendo en cuenta que la inflación en Egipto ha alcanzado máximos históricos y que los recolectores viven a menudo por debajo del umbral de la pobreza.

Recogiendo jazmín a la luz de una linterna
La familia de Heba comparte una linterna para ver lo que hacen en la noche.

A Basmalla, la hija de Heba, de 10 años, le han diagnosticado una grave alergia ocular.

En una consulta médica a la que asistimos con ella, el médico le dijo que su visión se vería afectada si seguía recogiendo jazmín sin someterse a un tratamiento contra la inflamación.

Una vez recolectado y pesado, el jazmín se traslada a través de puntos de recogida a una de las varias fábricas locales que extraen el aceite de las flores: las tres principales son A. Fakhry and Co, Hashem Brothers y Machalico.

Cada año, son las fábricas las que fijan el precio del jazmín recogido por personas como Heba.

Es difícil saber con exactitud cuántas de las 30.000 personas que trabajan en la industria del jazmín en Egipto son menores. Pero durante el verano boreal de 2023 filmamos por toda esta región y hablamos con muchos residentes que nos dijeron que el bajo precio del jazmín les obligaba a hacer que sus hijos trabajaran.

Un mosaico de fotos de niños recogiendo jazmín
Los menores que la BBC vio recogiendo el jazmín para los perfumes.

Fuimos testigos de que en cuatro lugares diferentes, un número significativo de recolectores que trabajaban en las granjas de pequeños agricultores -que abastecen a las principales fábricas- eran niños menores de 15 años.

Múltiples fuentes nos dijeron también que había niños trabajando en granjas que son propiedad directa de la fábrica Machalico, así que fuimos allí a filmar secretamente y encontramos recolectores que nos dijeron que sus edades oscilaban entre los 12 y los 14 años.

Es ilegal que los menores de 15 años trabajen en Egipto entre las 19:00 y las 07:00 horas.

Menor recolectando jazmín
Un menor que encontramos durente una filmación encubierta en una granja de la fábrica de perfume Machalico.

– Los maestros

Las fábricas exportan el aceite de jazmín a casas de fragancias internacionales que crean los perfumes. Givaudan, con sede en Suiza, es una de las principales y mantiene una larga relación con A. Fakhry and Co.

Pero son las empresas de perfumes que están por encima de ellas -entre las que figuran L’Oréal y Estée Lauder- las que detentan todo el poder, según nos dijeron el perfumero independiente Christophe Laudamiel y otras personas con información privilegiada del sector.

Conocidos como «los maestros», emiten las instrucciones y fijan un presupuesto muy ajustado para las casas de fragancias, explicó Laudamiel .

«El interés de los maestros es tener el aceite más barato posible para ponerlo en el frasco de la fragancia», y luego venderlo al precio más alto posible, señaló Laudamiel, quien pasó años trabajando dentro de una de las casas de fragancias.

«En realidad no determinan ni el sueldo ni el salario de los recolectores, ni el precio real del jazmín, porque están por encima de eso», explicó.

Pero aseguró que, debido al presupuesto que fijan, la presión sobre los salarios se «trasmite hacia abajo», hacia las fábricas y, en última instancia, hacia los recolectores.

Christophe Laudamiel
Christophe Laudamiel dice que los presupuestos se están ajustando.

En su material promocional, las empresas de perfumes y casas de fragancias hablan de prácticas de abastecimiento éticas. Todos los empleadores de la cadena de suministro han firmado una carta de compromiso con la ONU, comprometiéndose a cumplir sus directrices sobre prácticas laborales seguras y la eliminación del trabajo infantil.

El problema, según un alto ejecutivo de la casa de perfumes Givaudan, es la falta de supervisión de las empresas de perfumería sobre sus cadenas de suministro.

Hablando bajo condición de anonimato, el ejecutivo dijo que estas empresas confiaban en que las casas de fragancias instruyeran a las empresas auditoras subcontratadas para que comprobaran el cumplimiento de las normas.

– El sistema de auditoría “no funciona”

Las empresas de auditorías más mencionadas por los conglomerados y las casas de fragancias en sus sitios web y en cartas a la ONU son Sedex y UEBT. Sus informes de auditoría no están a disposición del público, pero haciéndonos pasar por un comprador que buscaba jazmín de una fuente ética, conseguimos que la fábrica de A. Fakhry and Co nos enviara los de ambos.

El informe de la UEBT, basado en una visita a la fábrica el año pasado, muestra que había indicios de un problema de derechos humanos, pero no entra en detalles. A pesar de ello, la empresa recibió una «verificación», lo que significa que puede decir que ofrece «aceite de jazmín de una fuente responsable».

La UEBT en su respuesta a la BBC dijo: «A una empresa se le ha expedido un certificado de abastecimiento responsable, sujeto a un plan de acción… válido hasta mediados de 2024, y se le retirará si… no lo aplica».

El informe de Sedex otorgaba a la fábrica una evaluación elogiosa, pero su redacción dejaba claro que la visita había sido anunciada con antelación y que sólo se había auditado la propia fábrica, y no las pequeñas granjas de las que se abastecía de jazmín.

Sedex nos dijo que estaba «firmemente en contra de todo tipo de abusos de los derechos laborales. Pero no se puede ni se debe confiar en ninguna herramienta por sí sola para descubrir y remediar todos los riesgos o impactos sobre el medio ambiente y los derechos humanos».

La abogada Sarah Dadush, fundadora del Proyecto de Contratación Responsable, que trata de mejorar los derechos humanos en las cadenas mundiales de suministro, afirmó que la investigación de la BBC «revela… que esos sistemas no están funcionando».

El problema, dijo, es que «los auditores sólo auditan lo que se les paga por auditar», y esto podría no incluir el precio pagado a la mano de obra, «una de los principales causas» del trabajo infantil.

A. Fakhry and Co nos dijo que el trabajo infantil está prohibido tanto en su granja como en su fábrica, pero que la gran mayoría de su jazmín proviene de recolectores independientes. «En 2018, bajo la supervisión de UEBT, comenzamos el Proyecto de Mitigación de Productos Fitosanitarios de Jazmín, que impone la prohibición de que personas menores de 18 años trabajen en las granjas».

Añadió que «según cualquier estándar comparable en Egipto, la recolección de jazmín está bien remunerada».

Machalico declaró que no utiliza recolectores menores de 18 años, y afirmó que había aumentado el precio que paga por el jazmín durante los dos últimos años, y que volverá a hacerlo este año. Hashem Brothers dijo que nuestro informe estaba «basado en información engañosa».

Basmalla
Basmalla se dirige a una cita médica para la alergia ocular que ha desarrollado.

– «Profundamente alarmante»

Givaudan, la casa de perfumes que fabrica Idôle L’Intense para Lancôme, calificó nuestra investigación de «profundamente alarmante» y añadió que «nos corresponde a todos seguir tomando medidas para eliminar por completo el riesgo de trabajo infantil».

Firmenich, la casa de fragancias que fabrica Ikat Jasmine y Limone Di Sicilia para Aerin Beauty, y que en el verano boreal de 2023 se abastecía de jazmín de Machalico, nos dijo que ahora recurría a un nuevo proveedor en Egipto. Añadió que «apoyará las iniciativas que traten de abordar colectivamente este problema con los socios de la industria y los agricultores locales de jazmín».

También presentamos las conclusiones de la investigación a los maestros perfumeros.

L’Oréal afirmó estar «activamente comprometida con el respeto de las normas más protectoras de los derechos humanos reconocidas internacionalmente», y añadió que «nunca pide a las casas de fragancias que bajen el precio de mercado de los ingredientes a expensas de los agricultores. A pesar de nuestros firmes compromisos… sabemos que en ciertas partes del mundo donde operan los proveedores de L’Oréal existen riesgos para el cumplimiento de nuestros compromisos

Y añadió: «Siempre que surge un problema, L’Oréal trabaja de forma proactiva para identificar las causas subyacentes y la forma de resolverlo. En enero de 2024, nuestro socio realizó una evaluación de impacto sobre los derechos humanos in situ para identificar posibles violaciones de los derechos humanos y encontrar formas de prevenirlas y mitigarlas, centrándose en los riesgos del trabajo infantil».

Estée Lauder dijo: «Creemos que deben protegerse los derechos de todos los niños. Y nos hemos puesto en contacto con nuestros proveedores para investigar este asunto tan grave. Reconocemos el complejo entorno socioeconómico que rodea a la cadena de suministro local de jazmín, y estamos tomando medidas para adoptar una mayor transparencia y trabajar para mejorar los medios de subsistencia de las comunidades proveedoras.»

De vuelta a Gharbia, la recolectora de jazmín Heba se sorprendió cuando le dijimos el precio al que se vendía el perfume en el mercado internacional.

«Aquí la gente no vale nada», dijo.

«No me importa que la gente use perfume, pero quiero que la gente que usa este perfume vea en él el dolor de los niños. Y que lo denuncien».

Pero la abogada Sarah Dadush dijo que la responsabilidad no recae en el consumidor.

«Este no es un problema que debamos resolver nosotros. Necesitamos leyes… necesitamos responsabilidad corporativa, y eso no puede recaer sólo en los consumidores».

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Cómo conectar a las personas mayores a la era digital…


Cómo conectar a las personas mayores a la era digital

The conversation(M.A.P.Rizo) — En la actualidad, la población mundial está envejeciendo a pasos agigantados.

Según datos de la Organizacion Mundial de la Salud (2022), el porcentaje de mayores de 65 años en el mundo pasará del 10 % al 16 % en 2050.

Sus estimaciones indican que, para entonces, el número de personas en esa franja de edad será casi equivalente al número de niños menores de 12 años.

En la Unión Europea, la proporción de octogenarios prácticamente se ha duplicado en lo que llevamos de siglo (del 3,4 % al 6 %).

Esto presenta desafíos importantes para incluir y cuidar mejor a los miembros de este sector de la población, que pueden sentirse desconectados del tiempo que les ha tocado vivir.

– Excluidos de la vida en línea

Aunque los avances tecnológicos nos han traído ventajas, como la posibilidad de estar más conectados e informados y compartir más cosas, también ha creado problemas para las personas mayores. Muchos individuos de avanzada edad se sienten excluidos, un sentimiento a menudo potenciado por la falta de habilidades tecnológicas necesarias para usar tabletas, teléfonos móviles, aplicaciones, altavoces inteligentes o asistentes de voz.

Según un informe de la Agencia Española de Protección de Datos (2024), la exclusión digital aumenta la soledad y marginación, ya que estas personas no pueden acceder a muchos servicios que ahora se ofrecen solo en línea. Y esto puede afectar a su salud mental y emocional de manera negativa.

No deja de ser una paradoja, porque como indica la investigadora Elisabeth Grey y sus colegas, la tecnología puede ayudar a que la gente de más edad se comunique y se sienta acompañada. Para ello es crucial diseñar dispositivos e interfaces que les resulten más fáciles de usar.

Cómo conectar a las personas mayores a la era digital - RIIAL

– Investigaciones en curso

Actualmente, muchos estudios están abordando este problema no solo para entender mejor las dificultades específicas que enfrentan las personas mayores al adoptar la tecnología digital, sino para que esas herramientas ayuden a combatir efectivamente su soledad y aislamiento.

Otros investigadores también exploran cómo la facilidad de uso y la utilidad percibida influyen en la adopción de aplicaciones y plataformas en línea por parte de este sector demográfico.

Y por último, se están evaluando los potenciales efectos de la digitalización en su calidad de vida, bienestar emocional y conexión social.

Un ejemplo es el uso de chatbots o bots conversacionales, sistemas de comunicación que se adaptan a las preferencias y necesidades emocionales de los usuarios. Estos programas de inteligencia artificial pueden ser empáticos e identificar las mejores formas de utilizar la tecnología para incluir a las personas mayores y reducir su vulnerabilidad social.

– Estrategias para cerrar la brecha digital

Para abordar este problema, es importante enseñar a las personas mayores a sacar partido de la tecnología y facilitarles que se aprovechen de sus beneficios. He aquí algunas líneas de actuación:

1. Alfabetización digital:

  • Aprender a utilizar dispositivos como tabletas y teléfonos inteligentes.
  • Navegar de forma segura por internet.
  • Usar redes sociales de manera segura, como configurar perfiles y ajustar la privacidad.
  • Realizar videollamadas.
  • Reconocer y evitar estafas en línea, como fraudes o premios falsos.
  • Descargar y usar aplicaciones.
  • Utilizar pestañas en el navegador web.
  • Familiarizarse con los servicios bancarios online y aprender a usarlos de forma segura.
  • Aplicar medidas básicas de seguridad cibernética, como crear contraseñas fuertes.
  • Identificar correos electrónicos maliciosos de phishing y enlaces sospechosos, solicitudes de información personal o mensajes poco claros.
  • Conocer las ofertas de entretenimiento en línea.

2. Uso de las redes sociales y las plataformas en línea:

  • Conectar con personas que comparten intereses y aficiones a través de redes sociales.
  • Acceder a actividades como escuchar música, leer noticias o participar en sesiones de yoga, pilates o mindfulness a distancia.
  • Participar en actividades virtuales que promuevan el intercambio de ideas y experiencias entre diferentes generaciones.
  • Unirse a clases virtuales sobre diversos temas.
  • Apuntarse a desafíos como escribir relatos cortos, compartir recuerdos históricos o participar en concursos de fotografía.
  • Utilizar plataformas como TikTok para compartir tradiciones familiares y conectar con personas de diferentes edades.
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3. Desarrollo de aplicaciones amigables:

  • Los expertos deben crear interfaces simples y bien organizadas.
  • Usar colores y contrastes que faciliten la lectura de los usuarios mayores.
  • Incorporar una navegación clara para que puedan moverse por la aplicación fácilmente.
  • Incluir funciones de búsqueda que les permitan encontrar lo que necesitan de manera rápida y sencilla.

4. Servicios de teleasistencia y telemedicina:

  • Los mayores deben contar con líneas de teleasistencia disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
  • Acceder a consultas médicas virtuales a través de plataformas especializadas en internet.
  • Disponer de dispositivos que puedan alertar y monitorear la salud de manera remota.

Estas herramientas prácticas pueden ayudar a cerrar la brecha digital entre las personas mayores y el resto de la sociedad. El objetivo será promover un envejecimiento más activo, informado, saludable y, cómo no, conectado a la era digital.

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Exministros japoneses llaman a investigar riesgos por ovnis…


Desde hace décadas existen testimonios sobre supuestos avistamientos de ovnis en todo el mundo. Exministros japoneses quieren que se investigue seriamente acerca de tales fenómenos

DW(Reuters) — Dos exministros de defensa japoneses se encuentran entre un grupo de legisladores que planean formar una agrupación parlamentaria no partidista para instar al gobierno a investigar objetos voladores no identificados (ovnis), dijeron los miembros fundadores.

El legislador de oposición Yoshiharu Asakawa citó las conclusiones del año pasado de la Oficina de Resolución de Anomalías en Todos los Dominios (AARO, por sus siglas en inglés) del gobierno estadounidense creada para manejar tales cuestiones, y agregó que Japón carecía de un organismo similar.

«Según lo que AARO anunció en 2023, ha habido muchos informes de avistamientos de ovnis en los cielos de Japón», dijo, mencionando también otro término, fenómenos anómalos no identificados o AUP, que se utiliza a menudo para describir tales eventos.

¿Ovnis, AUP, o armas terrestres?

«Si resultan ser armas de última generación de otros países o aviones de reconocimiento no tripulados… pueden ser una seria amenaza para la seguridad de nuestro país», añadió Asakawa.

Estaba hablando en una reunión de los fundadores del grupo, que incluye a los ex ministros de Defensa Yasukazu Hamada y Shigeru Ishiba.

«Instamos al gobierno a establecer una entidad dedicada a mejorar las capacidades de análisis y recopilación de información de Japón sobre los ovnis, y a profundizar la cooperación con Estados Unidos en el asunto», añadió Asakawa.

Hamada encabezará el grupo de legisladores, que se espera se establezca el 6 de junio, y el ex ministro de Medio Ambiente Shinjiro Koizumi, hijo del ex primer ministro Junichiro Koizumi, será el secretario general, dijo la oficina de Asakawa.

En un mensaje escrito a la reunión, leído por Koizumi, Hamada dijo que el esfuerzo de los legisladores tiene como objetivo protegerse contra cualquier problema futuro.

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El estudio científico del super bólido del 19 de mayo confirma que vivimos un hecho excepcional…


The Conversation(J.M.T.Rodríguez) — La madrugada del domingo 19 de mayo, el azar cósmico nos tenía reservado un encuentro muy especial. La noche era festiva y, justo a las 0:46:50 CEST, una enorme bola de fuego producida por la súbita ablación de una roca procedente de un cometa sobrevoló Extremadura y diversos distritos del noroeste de Portugal hasta desintegrarse sobre el Atlántico.

Podría haber sido una más de esas bolas de fuego que se observan de vez en cuando, pero el superbólido del 19 de mayo fue excepcional. Una vez más, el fenómeno meteórico ejemplificaba su enorme espectacularidad en una deslumbrante estela de luz que jamás olvidarán sus afortunados observadores. Tampoco los científicos ni, en general, los apasionados del espacio que pudimos visualizar decenas de vídeos casuales del evento.

Los fascinantes resultados obtenidos de su estudio han sido publicados en la plataforma ArXiv.

– Un luminoso bólido incluso detectado desde el espacio

Se trató de un bólido de luminosidad intermedia entre la Luna y el Sol, lo que llamamos superbólidos. La razón de distinguirlos de esa manera, que podría parecer exagerada, ganó fuerza cuando los satélites de defensa de EE UU incorporaron sensores ópticos para controlar pruebas nucleares secretas, y esto les permitió también detectar eventos meteóricos extremadamente luminosos.

Desde finales de los años noventa, esos sensores permiten que el Center For Near Earth Studies (CNEOS) mantenga una lista de grandes bólidos detectados desde el espacio.

El martes de esta semana, el Jet Propulsion Laboratory (JPL) de la NASA incluyó el superbólido del 19 de mayo en su lista, posiblemente con más rapidez de lo acostumbrado debido al tremendo impacto mediático que tuvo ese fugaz fenómeno.

El movimiento de ese cuerpo incandescente, como consecuencia de surcar la atmósfera a cerca de 140 000 km/h, generó lo que llamamos un bólido o bola de fuego. Midiendo en todo detalle y con precisión de relojero el movimiento de la bola de fuego frente a las estrellas de fondo que aparecen en los vídeos obtenidos, somos capaces de profundizar en las propiedades físicas de esos materiales, infiriendo incluso su densidad y consistencia aerodinámica.

El superbólido SPMN180524F captado desde Navianos de Valverde, Estepa, Sanlúcar de Barrameda y Casas de Millán. 

Los vídeos casuales obtenidos de estos fenómenos proporcionan también importante información y ejemplifican nuestra curiosidad innata por la astronomía.

En nuestro estudio científico usamos tres vídeos conseguidos por miembros de la Red SPMN coordinada desde el ICE-CSIC y uno captado desde la estación de la Oficina de Defensa Planetaria de la ESA. Así pudimos reconstruir su trayectoria ionizada y realizar un meticuloso estudio, fotograma a fotograma, que nos desveló el comportamiento dinámico de la roca al alcanzar la Tierra.

A partir de ahí podemos medir su velocidad y cuantificar sus propiedades físicas, a la vez que comprobamos cómo transcurre su desintegración progresiva a lo largo de una trayectoria luminosa de más de 500 km.

La trayectoria luminosa del bólido reconstruida desde tres estaciones de la Red SPMN y una de la Oficina de Defensa Planetaria de la ESA en Casas de Millán, Cáceres. El punto rojo denota la máxima fulguración medida desde el suelo mientras que el rosa representa la inferida desde el espacio, en diferente geometría. 

– Un tamaño inesperado

Tras modelar la ablación del superbólido (pérdida progresiva de la masa del meteoroide a causa del calentamiento producido por fricción al atravesar la atmósfera), la primera sorpresa fue que su tamaño era inusual para una roca que fuera el fragmento de un cometa. Poseía un diámetro ligeramente inferior a un metro. Demasiado grande y masivo, unos 700 kg, para haberse desprendido por la sublimación de los hielos de un cometa, pero pequeño para ser detectado por los programas telescópicos de búsqueda automatizada.

Los estudios realizados hasta la fecha y que recopilamos en un artículo reciente publicado por la revista MNRAS demuestran que el proceso físico de sublimación de los hielos que impulsa las partículas de un cometa fuera de su campo gravitatorio no permite que una roca tan grande se desprenda de uno de estos cuerpos helados. La presión del gas sublimado simplemente no lo permite.

– Una densidad ligeramente superior a la del agua

Los cometas son amalgamas de materiales de grano fino: pequeñas partículas de silicatos, óxidos y otros materiales formados cerca del Sol junto con hielos y materia orgánica.

Esos tres componentes pueden variar en proporciones dependiendo del lugar e instante en que se haya formado el cometa. En cualquier caso, la mayoría son muy frágiles porque esos componentes se apilan en regiones externas donde las velocidades relativas son bajas. Así, los materiales que forman un cometa son bastante débiles y volátiles y forman un agregado muy poroso. Teniendo esto en cuenta, podemos explicar que el superbólido del 19 de mayo tuviera una densidad tan solo de 1,6 g/cm³, ligeramente superior a la del agua.

Su consistencia es también muy baja, similar a la que mostró el estudio de las muestras del asteroide Bennu, retornadas a la Tierra por la misión OSIRIS-REx.

– El probable derrumbe de un cometa

Por todo ello, para explicar que alcance la Tierra una roca de esas dimensiones debemos invocar otro mecanismo físico: probablemente, el derrumbe de un frágil cometa al final de sus tortuosos y acalorados días de extrema cercanía al Sol, quizás cerca del llamado perihelio. Uno de sus fragmentos supervivientes nos alcanzó el pasado domingo.

Esa hipótesis viene refrendada por la inusual órbita heliocéntrica que se deriva de nuestros cálculos, tan excéntrica que se extiende hasta la región exterior del cinturón de asteroides.

La trayectoria luminosa del bólido reconstruida desde tres estaciones de la Red SPMN y una de la Oficina de Defensa Planetaria de la ESA en Casas de Millán, Cáceres. El punto rojo denota la máxima fulguración medida desde el suelo mientras que el rosa representa la inferida desde el espacio, en diferente geometría. 

– Un meteoroide tan excéntrico como afortunado

En base a la reconstrucción de las trayectorias desde las diversas estaciones y la velocidad obtenida, pudimos obtener la órbita del meteoroide del 19 de mayo antes de su encuentro con la Tierra. La información revela que esa roca cometaria seguía una órbita de muy alta excentricidad y, además, se acercaba al astro rey a tan sólo una décima parte de la distancia Tierra-Sol.

Esto es sorprendente para una roca tan frágil y apunta a que procede del derrumbre de un cometa que se produjo hace relativamente poco tiempo, astronómicamente hablando. Lo más probable es que ese cuerpo poseyese una estructura de pila de escombros también típica de los asteroides desintegrados por impactos.

Así pues, el escenario que pensamos que explica lo que ocurrió en la madrugada del 19 de mayo apunta a que un cometa, en un paso próximo al Sol, se desintegró para producir ese meteoroide que al desintegrarse y producir una luminosa bola de fuego maravilló a millones de personas. Su fragilidad hizo que no profundizase por debajo de 55 km sobre el nivel del mar, por lo que probablemente no permitió la supervivencia de meteoritos.

– El estudio de las bolas de fuego

A los astrónomos nos interesa tener controlados en todo detalle estos eventos luminosos porque, en ocasiones, anuncian la supervivencia de meteoritos, cuya recuperación sería de enorme interés científico.

Por ello, desde mediados del siglo pasado se han creado redes de detección de bólidos que operan en diferentes lugares del planeta.

Desde el Instituto de Ciencias del Espacio (CSIC) y desde el Institut d’Estudis Espacials de Catalunya (IEEC) lideramos un proyecto de ciencia ciudadana conocido como Red de Investigación sobre Bólidos y Meteoritos (SPMN) en el que, además de nuestras propias estaciones de videodetección, cualquier aficionado puede participar.

Al ser un fenómeno totalmente imprevisible, debe monitorizarse el firmamento de manera continua hasta que la fortuna nos sonría y un luminoso meteoro haga acto de aparición. De esa manera, los astrónomos podemos mantener un listado de bólidos sobre España y países limítrofes actualizado diariamente.

El superbólido del 19 de mayo volvió a ejemplificar que quizás los humanos no valoremos suficiente cómo nuestra atmósfera es capaz de protegernos de estos peligrosos e inesperados proyectiles naturales.

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La pornografía miente: por qué no sirve para aprender…


La pornografía miente: por qué no sirve para aprender

The conversation(C.de la Cruz) — La pornografía es, según la Real Academia de la Lengua, la “representación explícita de actos sexuales que busca producir excitación”. Sin embargo, esta definición se queda corta. No usamos de manera exclusiva la pornografía para excitarnos, especialmente cuando somos jóvenes y hemos tenido pocas o ninguna experiencia sexual. El primer motivo para su uso entre jóvenes es masturbarse (43,9 %), la curiosidad será la segunda razón (40,4 %) y el tercer motivo es aprender de sexo (25,4 %).

Podemos definir la pornografía como la principal herramienta para construir símbolos, mitos y referentes relacionados con la sexualidad y las relaciones eróticas. A partir de este imaginario se van catalogando, jerarquizando y normalizando ciertos cuerpos (y no todos), ciertas identidades (y no todas) y ciertas formas de tipos de encuentros eróticos (y no todos).

Esto no es necesariamente un problema si nos asomamos a la pornografía con una adecuada educación sexual, si ya sabemos que los cuerpos, los genitales o las identidades son diversas, al igual que la orientación del deseo o los tipos de relación erótica. Pero esta no parece ser la realidad.

Según la ONG Save the Children, el 53,8 % de los niños y niñas han accedido a un portal de pornografía antes de los 13 años, y un 8,7 % antes de los 10 años. Sitúa así la media en torno a los 12 años. Es difícil, con 12 años, haber acumulado experiencias que nos permitan relativizar lo que vemos; tampoco es la norma que a esta edad se haya recibido en contextos escolares educación sexual suficiente.

A mayor educación sexual, menos posibilidades de que la pornografía se convierta en el único modelo. Algo que deben tener en cuenta tanto las familias como los profesionales de la educación. Cuanto más silencio se construya en torno a la sexualidad, más vulnerabilidad se estará creando frente a la influencia de la pornografía.

La pornografía miente: por qué no sirve para aprender

– Primera mentira: los primeros planos

En la pornografía se suele insistir mucho en los genitales y el coito, de tal modo que las imágenes fragmentan los cuerpos y ofrecen todo tipo de primeros planos de penes, vulvas y penetraciones. Tanto es así que es fácil olvidar que ese encuentro erótico se da entre dos personas, entre dos cuerpos: queda reducido a un encuentro entre dos genitales. O un genital y la boca si se muestra el sexo oral.

Esta sería una primera mentira. Las relaciones eróticas, todas, se tienen entre dos cuerpos completos. Esto es así en el coito, pero también en otro tipo de prácticas. Los genitales no tienen vida propia, aunque a veces la pornografía lo dé a entender. Siempre son dos cuerpos completos los que participan de la experiencia, con toda la piel y con todas las sensaciones y emociones. En sexualidad, para el placer o la satisfacción, “más importante que lo que se hace es cómo se vive eso que se hace”, algo que pocas veces refleja la pornografía.

Cuando se imparte educación sexual, ya sea de manera informal o formal, hay que evitar repetir este modelo y alimentar la obsesión. Aunque los adolescentes pueden estar muy preocupados y pregunten mucho por genitales, coitos y orgasmos, esto no puede ser la excusa para hablarles solo de genitales, coitos y orgasmos.

Porque corremos el riesgo de dejar las cosas como están pero con un poco más de información. No se puede olvidar que los genitales están en cuerpos, los coitos son solo un tipo de encuentro erótico y el orgasmo una parte del placer que puede ser tan importante como el placer de antes o el de después.

De esto no suele hablar el porno. De todo esto debe hablar la educación sexual.

– Otros olvidos de la pornografía

No es lo único que la educación sexual no puede ni debe olvidar. La pornografía reduce la comunicación y la esfera afectiva. No hay ligues, ni tonteos. Se olvidan muchas prácticas eróticas, como besos y caricias.

En la mayoría de vídeos porno, los genitales siempre están erectos y lubricados. El orgasmo siempre llega. Se presenta como algo fácil el sexo ocasional. Nunca aparecen imprevistos. No se representa la menstruación. No se suele usar preservativo. Las actrices y los actores nunca tiene vergüenza. Las prácticas nunca se detienen. No hay mujeres masculinas ni hombres femeninos. La diversidad LGTBI apenas aparece representada.

La pornografía miente: por qué no sirve para aprender | T13

– Roles de género y consentimiento

Pero la gran mentira que ofrece el porno tiene que ver con los roles de género, la cosificación y el presentar la violencia como algo excitante. No puede ser que se dé por bueno que primen los deseos del hombre frente a los de la mujer. Que se sigan potenciando estereotipos de hombres deseantes, activos y con iniciativa y mujeres objeto, deseables, pasivas y que callan sus deseos.

Poco se habla en el porno del deseo y del consentimiento. A pesar de que se sabe que si una práctica erótica no entra por la puerta del deseo es poco probable que sea placentera. Por otra parte, una práctica erótica en la que no medie consentimiento no es una práctica erótica: es abuso. Insinuar lo contrario es mentir.

– La ficción no sirve para conocerse

La educación sexual consiste en aprende a conocerse, a aceptarse y a expresar la erótica de manera satisfactoria. Si la pornografía solo ofrece un tipo de genitales y cuerpos, con eyaculaciones imposibles o lubricaciones automáticas, es muy difícil conocerse. Es pura ficción que no debería confundirse con la realidad.

Si la pornografía solo refleja realidades cis, heterosexuales, jóvenes y con ciertos modelos de belleza, será muy difícil aprender a aceptarse. Y no es un secreto que tarde o temprano todas las personas estarán lejos de esos modelos y no solo el colectivo LGTBI.

Será también difícil lograr bienestar, satisfacción o placer si no se da la importancia debida al deseo, el consentimiento y la seguridad. Y no parece que la pornografía esté por la labor.

Por último, no conviene olvidar que las mentiras de la pornografía son las mismas para jóvenes y adultos.

Quizá la juventud sea solo reflejo del mundo adulto, y pensar que se pueden modificar sus actitudes hacia la pornografía, independientemente de cómo anda el resto de la sociedad, sin cambiar las actitudes en el mundo adulto, sea algo tramposo y poco eficaz.

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Amor en internet: por qué cada vez menos gente usa las aplicaciones de citas…


Mujer mirando el teléfono
Buscar candidatos posibles en las aplicaciones de citas es, para muchos, una actividad estresante.

BBC News Mundo(O.Ozdemir) — Para Hazal Sirin, una mujer de 34 años de Estambul, Turquía, las citas son como una montaña rusa.

«Empiezas con grandes expectativas y entusiasmo, y luego viene la decepción», afirma. «Es siempre la misma historia».

Hazal está soltera desde hace cuatro años y desde entonces ha estado activamente buscando pareja.

Pero sus esfuerzos por construir una relación no han dado resultados. Esta es una frustración, dice, que comparte con amigos y amigas que atraviesan experiencias similares.

Según Hazal, muchas personas dejan de mostrar interés o preocuparse por su pareja, incluso después de algunas citas.

La mujer cuenta que en varias ocasiones le han hecho ghosting(un término en inglés que se usa también en español para cuando una persona con la que has intercambiado mensajes e incluso a la que has visto varias veces desaparece sin dar ninguna explicación), algo que considera como una falta de consideración o empatía.

Desencantada con sus experiencias, Hazal está convencida de que hay pocas personas que estén verdaderamente comprometidas con una relación verdadera.

Mujer mirando una app de citas
Casi la mitad de los estadounidenses mayores de 18 años creen que tener citas es ahora más difícil.

La decepción por las citas en la vida moderna es un tema controvertido en las conversaciones cotidianas, ya sea en la vida real o en las redes sociales.

Según una encuesta de 2019 realizada por el Pew Research Center, casi la mitad de los estadounidenses mayores de 18 años sienten que tener citas se ha vuelto más difícil en la última década.

Entre las razones que explican esto, dicen, están el uso cada vez mayor de la tecnología y las plataformas de citas, los riesgos físicos y emocionales, la idea de que las citas se vuelven más impersonales, la naturaleza casual de las citas hoy en día y el cambio de las expectativas sociales en la moral o los roles de género.

Los resultados de la encuesta sugieren que la mayoría de las personas no están satisfechas con su vida amorosa y tienen dificultades para encontrar pareja.

– Caída en la popularidad

Las aplicaciones de citas, que intentan facilitar que las personas se conozcan, también parecen haber perdido su encanto inicial.

Las descargas anuales de Tinder (una de las aplicaciones mas populares) han bajado más de un tercio desde su momento de mayor éxito en 2014.

Otra aplicación popular, Bumble, afirma que sus usuarios están interesados en las citas sin presión.

«Uno de cada tres usuarios de Bumble en Estados Unidos (…) dice que hace menos citas para priorizar su salud mental», afirma Bumble.

Los sondeos también indican que los jóvenes sienten una especie de fatiga emocional con las aplicaciones de citas.

Joven mirando su teléfono
La fatiga emocional es común después de usar las aplicaciones de citas sin mucho éxito.

Según la agencia de encuestas Savanta, más del 90% de la generación Z (personas nacidas entre 1997 y 2012) se sienten frustradas con esta clase de aplicaciones.

«El momento extraño en el que nos encontramos es que las aplicaciones están en declive, al menos culturalmente, pero aún no ha surgido un reemplazo«, dice Kathryn Lindsay, que escribe sobre cultura y tendencias en internet.

Lindsay sostiene que las reuniones sociales y las conexiones físicas tampoco ayudan a la generación Z.

Ella cree que la pandemia ha exacerbado aún más este problema, ya que muchos jóvenes de la generación Z no han tenido oportunidades de desarrollar habilidades sociales a través de interacciones en persona.

– Las «soluciones» de los influencers

Con cada vez más personas frustradas ante esta situación, las plataformas de redes sociales se están llenando rápidamente de consejos y trucos sobre relaciones.

Los influencers suelen afirmar que tienen soluciones rápidas para encontrar el amor, con titulares como «12 reglas para citas que cambiaron mi vida» o «Tres secretos para destacarte en una cita».

Algunos parecen promover valores conservadores en las relaciones y sugerir roles o comportamientos de género, como que los hombres paguen la cuenta en el primer encuentro o que las mujeres se ajusten a los estereotipos femeninos tradicionales.

Por ejemplo, Stephan Labossiere, un asesor de relaciones con 1,5 millones de seguidores en YouTube, crea videos con titulares como «Nueve errores horribles en las citas que desaniman a los hombres» o «El único consejo que las mujeres necesitan para una cita».

Joven mirando su teléfono
Los videos de influencers sobre cómo comportarse en una cita obtienen miles de me gusta.

La creadora de contenido afincada en Londres Tam Kaur habla sobre «estándares de citas de alta calidad y cómo ser tratada como una princesa» en su video titulado «Cómo tener citas exitosas si eres mujer».

La influencer Casiah West, que tiene casi medio millón de seguidores en TikTok, sugiere que «si quieres que alguien se obsesione contigo, simplemente muestra desinterés».

La escritora Kathryn Lindsay señala que hay otros creadores de contenido que abogan por enfoques más progresistas e igualitarios en las citas, pero que los algoritmos de las redes sociales llevan con frecuencia a la gente por los caminos más trillados, reforzando las normas tradicionales.

Ella dice que los influencers y los creadores de contenido suelen aprovecharse de los sentimientos de soledad o desesperación. «Si eres un creador de contenido que busca clics fáciles, finges que tienes una solución, ya que la gente está desesperada», explica.

Hazal Sirin apunta que con frecuencia se encuentra videos en las redes con consejos sobre citas.

«Es una tendencia común: la gente discute consejos mientras se maquilla», comenta. «Algunos son una porquería, pero otros son útiles».

También cree que existen algunas reglas universales a seguir cuando se trata de citas.

«No deberías revelar demasiado sobre ti misma y deberías emplear algunas tácticas cuando te comuniques con los hombres», opina.

– «Viaje de autoconocimiento»

¿Existe una solución rápida para encontrar el amor verdadero? «Desafortunadamente, no», dice la psicoterapeuta y autora Kaytee Gillis.

«Me gustaría que hubiera un algoritmo perfecto para el amor. Creo que la gente quiere sentir que lo hay, porque les da esperanza».

Pareja
«Mantente fiel a quien eres», aconseja la psicoterapeuta Kaytee Gillis.

Dado que las citas son estresantes, sostiene Gillis, la gente busca consejos en internet para evitar sentirse incómoda.

Pero dice que las citas deberían ser en realidad un viaje de autodescubrimiento sobre quién eres y a quién quieres como pareja.

La gente debería buscar la relación que quiere tener y no la relación que la sociedad les dice que tengan, explica.

«Las relaciones no son una fórmula matemática que hay que descifrar y resolver», dice la consejera matrimonial y psicóloga Shivani Misri Sadhoo.

«No hay atajos para una buena relación. Se necesita trabajo», expone, enfatizando la importancia de una comunicación clara y de las intenciones genuinas.

La psicoterapeuta Kaytee Gillis concuerda. Para evitar la frustración en torno a las citas, debes ser auténtico, dice. «Mantente fiel a quien eres», aconseja.

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Peligro silencioso: compuestos químicos que alteran las hormonas tiroideas y el desarrollo fetal…


Peligro silencioso: compuestos químicos que alteran las hormonas tiroideas  y el desarrollo fetal

The Conversation(O.Álvarez/B.S.Carles/M.J.L.Espìnosa) — Los contaminantes químicos se encuentran por todas partes, incluso en lugares inesperados como los productos de uso diario, los alimentos, el agua potable y el aire que respiramos.

Estamos diariamente expuestos a ellos, desde que nos levantamos hasta que nos acostamos.

Una vez introducidos en el organismo, algunos de ellos permanecen en nuestro cuerpo durante un corto periodo de tiempo (horas o días). Son los llamados contaminantes no persistentes.

Entre ellos están los fenoles, que se encuentran en productos de cuidado personal (cremas y cosméticos) o en papel y cartón reciclado usado en envases de comida rápida (pizzas, hamburguesas, patatas fritas, churros…).

Pero otros contaminantes, los conocidos como persistentes, pueden permanecer años, o incluso décadas, dentro de nuestro cuerpo.

Algunos, como los pesticidas organoclorados (OC) –que se usaban ampliamente en la agricultura y en lociones y champús antipiojos– o los policlorobifenilos (PCB) –utilizados como aislantes en condensadores y transformadores– se prohibieron hace tiempo en Europa.

Otros, como algunos compuestos perfluoroalquilados (PFAS), han sido muy empleados en recubrimientos de sartenes, envases de palomitas, ropa impermeable o textiles para tapizados. Y aunque algunos PFAS han sido prohibidos recientemente o su utilización está restringida en Europa, otros muchos siguen en uso.

Estas sustancias se han encontrado en poblaciones de todo el mundo y de todas las edades, incluyendo mujeres embarazadas.

– Usurpación de identidad hormonal

Aunque los contaminantes químicos parezcan inofensivos, su presencia puede generar graves problemas para la salud. Muchos se consideran disruptores endocrinos: al tener una estructura muy similar a la de las hormonas, se pueden hacer pasar por ellas y ocupar su lugar dentro de nuestro sistema hormonal.

De hecho, son capaces de afectar el transporte, la producción, el metabolismo y la acción de dichas hormonas. Por lo tanto, pueden producir un desequilibrio en el sistema endocrino y provocar un mal funcionamiento de nuestro organismo.

Un periodo vulnerable en el que la alteración de ciertas hormonas puede ser muy perjudicial para la salud es la vida intrauterina. En esta etapa temprana de la vida, el feto depende exclusivamente de las hormonas tiroideas maternas, ya que no es capaz de producir las suyas propias hasta la primera mitad del embarazo.

Transportadas a través de la placenta, desempeñan un papel fundamental en el desarrollo del feto, incluyendo la maduración del sistema nervioso central. Desequilibrios en dichas hormonas debido a la exposición a disruptores endocrinos se han relacionado con alteraciones en el desarrollo neuropsicológico.

– Hormonas tiroideas en el Proyecto INMA

Desde la red de investigación Proyecto Infancia y Medio Ambiente (INMA) hemos querido estudiar la posible relación entre la exposición a contaminantes y las alteraciones de las hormonas tiroideas maternas en la población española.

Nuestros trabajos han demostrado que el contacto prenatal con algunos fenoles, OC y PFAS estaban efectivamente relacionados con alteraciones en los niveles de hormonas tiroideas maternas.

En concreto, determinados OC y PFAS se asociaron con una disminución de los niveles de triyodotironina (T3). Además, algunos disruptores endocrinos fueron vinculados a una disminución (caso de los fenoles) y un aumento (caso de los PFAS) de los niveles de la hormona estimulante de la tiroides (TSH), que es la que regula la producción de T3 y tiroxina (T4) en la glándula tiroidea.

Adicionalmente, quisimos ir más allá y ver si la propia dotación genética de las mujeres podría influir en la relación observada entre contaminantes y hormonas tiroideas. Así descubrimos que variaciones en algunos genes que codifican para las enzimas deiodinasas (muy importantes en la regulación de hormonas tiroideas) podrían provocar que la asociación entre los niveles de los contaminantes y las citadas hormonas fuera más fuerte o más débil. Específicamente, los resultados mostraron algunas diferencias para el caso de ciertos OC, PCB y fenoles.

Esto sugiere que la genética podría tener un papel clave en la alteración de las hormonas tiroideas debido a la exposición a ciertos disruptores endocrinos y la existencia, por tanto, de poblaciones más vulnerables a ellos.

Aunque ya existían otros estudios que revelaban la asociación entre la exposición prenatal a disruptores endocrinos y alteraciones en la función tiroidea materna, el Proyecto INMA fue el primero en analizar en humanos el papel de las variaciones genéticas en dicha asociación.

En definitiva, esta investigación ayuda a visibilizar el riesgo para la salud que entraña la omnipresencia de estos compuestos nocivos.

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Cómo el nuevo algoritmo de Google y la IA están transformando los resultados de nuestras búsquedas (y quién sale perdiendo)…


celular en el que aparece un buscador de Google. Atrás aparece el logo de la empresa en un computador
Desde septiembre de 2023, Google implementó varios cambios en su algoritmo que hicieron perder audiencia a las páginas de editores independientes.

BBC News Mundo(T.Germain) — Si alguna vez una persona buscó en inglés en Google la frase «reseñas sobre purificadores de aire», probablemente encontró el tipo de contenido que se publica en la página HouseFresh.com.

El sitio web fue creado en 2020 por Gisele Navarro y su esposo, luego de una década de experiencia escribiendo sobre productos que mejoran la calidad del aire en espacios interiores.

La pareja llenó su sótano de purificadores, realizaron rigurosas pruebas basadas en ciencia y escribieron artículos para ayudar a los consumidores a analizar si el marketing de estos productos era exagerado.

Y, de hecho, poco después del lanzamiento del sitio web, el gigante tecnológico comenzó a mostrar HouseFresh entre las primeras páginas que aparecían luego de hacer una búsqueda sobre el tema. La página se convirtió en un negocio próspero con 15 empleados a tiempo completo.

Navarro tenía grandes planes para el futuro. No obstante, en septiembre de 2023, Google realizó una serie de actualizaciones en el algoritmo que opera su motor de búsqueda.

«Nos diezmó», dice Navarro. «De repente, los términos de búsqueda que solían mostrar HouseFresh enviaban a la gente a grandes revistas de estilo de vida que claramente no prueban los productos. Los artículos en esas webs están llenos de información que es incorrecta».

La segunda actualización del algoritmo de Google se produjo el pasado marzo y fue aún más dura. Los miles de visitantes diarios de HouseFresh se redujeron a solo cientos. «Quedamos absolutamente destrozados», dice Navarro.

En las pasadas semanas, HouseFresh tuvo que despedir a la mayor parte de su equipo. Si nada cambia, afirma, el sitio web está condenado al fracaso.

– Solo el comienzo

las manos de una persona redactando en una computadora
Algunos medios pequeños han tenido que reducir sus operaciones y despedir empleados por la caída en visitas que provocaron los cambios en el algoritmo de Google.

Un portavoz de Google dijo a la BBC que la compañía sólo establece cambios en los motores de búsqueda después de hacer pruebas rigurosas que confirmen que serán útiles para los usuarios.

Señaló también que la empresa brinda a los propietarios de sitios web ayuda, recursos y oportunidades para retroalimentación.

Google se mantiene firme en su posición de que los cambios serán beneficiosos para las búsquedas y que el nuevo algoritmo es solo el comienzo.

La semana pasada, el director ejecutivo de Google, Sundar Pichai, anunció en la conferencia anual de desarrolladores de la compañía uno de los movimientos más significativos en la historia del motor de búsqueda.

En el futuro, dijo Pichai, Google proporcionará sus propias respuestas generadas por IA a las búsquedas de los usuarios, sin que tengan que entrar a una página web.

La función es llamada «Resumen de IA» y ya se implementó en EE.UU.

«El resultado es un producto que hace el trabajo por usted», afirmó Pichai.

«Es IA generativa a la escala de la curiosidad humana», agregó.

Las descripciones generales de IA son solo uno de una serie de cambios profundos que Google implementó en su producto principal durante los últimos dos años.

La compañía dice que su reciente esfuerzo por renovar las búsquedas marcará el comienzo de una nueva y emocionante era tecnológica y ayudará a resolver muchos de los problemas que afectan a internet.

una persona escribe en una tableta digital
Google defiende los cambios en su algoritmo y asegura que solo los implementa cuando comprueba que serán útiles para los usuarios.

– ¿Por qué los cambios?

Los críticos dicen que puede suceder todo lo contrario.

A medida que Google reestructura sus algoritmos y utiliza inteligencia artificial para hacer la transición de un motor de búsqueda a un motor de búsqueda y respuesta, a algunos les preocupa que el resultado pueda ser nada menos que la extinción de las empresas que generan contenido.

Una cosa es segura: el trabajo de Google está a punto de tener un profundo impacto en lo que muchos de nosotros vemos cuando nos conectamos a internet. Los cambios se realizaron porque Google reconoce que internet tiene un problema. Lo habrás visto tú mismo, si alguna vez has utilizado un motor de búsqueda.

Internet está dominado por una “escuela” de creación de sitios web conocida como «optimización de motores de búsqueda» o SEO, en inglés. El término se refiere a técnicas destinadas a ajustar artículos y páginas web para lograr un mejor reconocimiento en los motores de búsqueda.

La empresa incluso ofrece sugerencias, herramientas y consejos de SEO para propietarios de sitios web. Para millones de empresas que dependen de la mecanización de los motores de búsqueda, el SEO puede ser inevitable. El problema es que se puede abusar del SEO.

Algunos propietarios de sitios web se dieron cuenta de que a veces se puede ganar más dinero creando contenido diseñado para complacer a los algoritmos de Google, en lugar de a los seres humanos.

Dos mujeres hablan frente a un pizzarón
Google implementará un nuevo cambio en sus algoritmos para mostrarle a la gente sus búsquedas sin tener que entrar a una página web.

Los esfuerzos de la empresa para abordar este problema no siempre tienen éxito. Si alguna vez te has sentido frustrado por lo que aparece cuando buscas algo como «Las mejores zapatillas deportivas para mujer», conoces el problema.

A menudo, los resultados luego de hacer una búsqueda con palabras clave están llenos de sitios páginas que contienen muy poca información útil, pero toneladas de anuncios y enlaces a minoristas.

Lo que a menudo se pierde es lo que probablemente estás buscando cuando abres Google: información de personas que tienen conocimiento y que sienten pasión por su tema.

– La guerra

La guerra de Google contra el spam en los resultados de búsqueda se intensificó recientemente. En 2022, la compañía emitió una «Actualización de contenido útil» para su algoritmo destinada a eliminar el contenido creado únicamente con el fin de obtener una clasificación más alta en el motor de búsqueda.

Luego realizó una actualización posterior en septiembre de 2023 y un tercer ajuste en marzo de este año. El gigante tecnológico asegura que el resultado es «un 45% menos de contenido no original y de baja calidad». «Nuestras actualizaciones recientes tienen como objetivo conectar a las personas con contenido útil, satisfactorio y original, de una amplia gama de sitios en la web», afirmó un portavoz de la compañía a la BBC.

«Mientras trabajamos para mejorar las búsquedas, seguimos enfocándonos en enviar tráfico valioso a las páginas web y respaldar una internet abierta y saludable», añadió. Pero las actualizaciones también tuvieron consecuencias, algunas sorprendentes.

Por ejemplo, los datos de la herramienta de análisis SEMrush sugieren que el sitio web de la revista New York Magazine perdió el 32% de su tráfico proveniente de Google en los últimos seis meses, mientras que GQ.com se contrajo un 26%.

Los datos indican que Urban Dictionary, un diccionario de la jerga del idioma inglés que suele ser muy popular y es construido de forma colectiva, perdió unos 18 millones de páginas vistas, lo que representa más de la mitad de su tráfico proveniente de las búsquedas en Google.

logo de google en una laptop y un celular
Google dice que con los cambios en su algoritmo buscan que su página tenga contenido de mejor calidad.

De la misma forma, el portal OprahDaily.com bajó casi un 58%. Un portavoz de New York Magazine dijo que estos hallazgos estaban incompletos y no reflejaban el análisis interno de la empresa. SEMrush es una herramienta estándar de la industria, sus cifras son estimaciones y estos datos sólo miden el tráfico proveniente de Google.

Los representantes de GQ, Oprah Daily y Urban Dictionary no respondieron a las solicitudes de comentarios que les hizo la BBC.

Sin embargo, expertos y más de media docena de ejecutivos de medios y propietarios de sitios web le dijeron a la bbc que los datos parecen estar muy pegados a la realidad.

– Hay un beneficiado

En lugar de estos sitios, hay una plataforma de la que se verá mucho más: Reddit. Según SEMrush, Reddit experimentó un crecimiento del 126% en el tráfico proveniente de Google. La empresa ya se está beneficiando de este auge.

Reddit acaba de anunciar sus primeras ganancias trimestrales desde que se convirtió en una empresa que cotiza en bolsa en marzo de 2024. Sus ingresos totalizan US$243 millones, un sorprendente 48% más que el año anterior.

«El aumento de tráfico que está viendo Reddit no tiene precedentes en internet», afirma Lily Ray, vicepresidenta de estrategia e investigación SEO de la agencia de marketing Amsive, y toda una celebridad en el mundo del SEO. «Contenido de cocina, contenido para adultos, videojuegos, jardinería, moda, todo es solo Reddit».

Esta empresa, sin embargo, se negó a hacer comentarios a la BBC. Pero Reddit no es el único ganador después de las recientes actualizaciones del algoritmo de Google.

Los datos de SEMrush muestran que otros sitios generados por usuarios como Quora e Instagram experimentaron aumentos astronómicos muy similares. También hubo picos impresionantes en LinkedIn y Wikipedia. De cierta forma, Google estaba siguiendo una tendencia.

En los últimos años, una gran cantidad de usuarios de internet comenzaron a agregar la palabra «Reddit» al final de sus búsquedas.

Tenían la esperanza de que la gente compartiera en dicha plataforma sus opiniones honestas, a diferencia de los sitios web que intentaban engañar al sistema de Google.

la pupila de un ojo con el reflejo del logo de google
Mientras los medios pierden audiencia, páginas como Reddit, Wikipedia y LinkedIn han experimentado aumentos luego de los cambios al algoritmo de Google.

Así lo confirma el enlace de Google con el público, Danny Sullivan. «Hemos descubierto que la gente a menudo quiere aprender de las experiencias de otros, por lo que mostramos contenido de cientos de foros y otras comunidades en la web», señaló.

«Nuestro acuerdo con Reddit no incluía en absoluto clasificar su contenido en un lugar más alto», indicó. Pero los resultados de Google son un juego de dar y recibir. Si el motor de búsqueda envía tráfico a un sitio, es porque lo recibe de otro.

Los efectos sobre los perdedores en esta ecuación son dramáticos. «Google simplemente está librando una guerra contra los sitios web de contenido editorial», dice Ray. «Es casi como si hubiera diseñado un algoritmo para atacar a los pequeños blogueros», sostiene.

– La mayor ofensa

La mayor ofensa, según los creadores de contenido y ejecutivos de medios que entrevistamos, son las respuestas generadas por la IA. Google sostiene que sus resúmenes de IA en los resultados de búsqueda serán de gran ayuda para los sitios web.

Liz Reid, jefa de búsqueda de Google, escribió en una publicación que en realidad aumentan el tráfico que la plataforma envía a los sitios web. «Las descripciones generales de IA obtienen más clics que si la página hubiera aparecido en una lista tradicional para esa consulta», escribió.

«A medida que ampliemos esta experiencia, continuaremos enfocándonos en enviar tráfico valioso a editores y creadores de contenido”. Sin embargo, la compañía no ha compartido ninguno de los datos que respaldan esa afirmación, y muchos propietarios de sitios web y expertos de la industria temen que lo que ocurra sea lo contrario.

Katie Berry, propietaria del sitio web de consejos de limpieza Housewife How-Tos, supone que los usuarios simplemente no buscarán más información si la IA de Google responde a sus preguntas.

Los resultados de búsqueda de IA «responden las preguntas de manera superficial y, a menudo, incorrectamente, por lo que la gente no visita mi página», dice. Según Berry, el tráfico de su página cayó un 70% después de la actualización de Google de 2022 y cayó aún más después de que Google comenzara a probar su nueva IA.

Otros, como el escritor de viajes David Leiter, dicen que la IA de Google está robando abiertamente su contenido. El creador de contenido cuenta que una búsqueda de «Los mejores cañones de ranura cerca de Las Vegas» solía mostrar un artículo en su sitio web World Travel Guy.

Sin embargo, a principios de esta semana hizo una búsqueda que arrojó una respuesta generada por IA en la parte superior de la página. «Google reemplazó mi artículo con un cuadro gigante que tenía una descripción general hecha por la IA, y arrojó una respuesta que es incorrecta», afirmó Leiter.

«Los primeros cuatro lugares que enumera ni siquiera son cañones de ranura. Un cañón de ranura es un tipo específico de cañón con un pasadizo estrecho, pero la IA no entiende eso”, comentó. La descripción general de la IA incluía un enlace al artículo de Leiter, pero sólo si la persona se tomaba el tiempo de hacer clic en una pequeña flecha en la parte inferior del resultado.

Leiter dice que las recientes actualizaciones del algoritmo de Google le arrebataron el 95% de su tráfico. Mientras, Google reconoce que las herramientas de inteligencia artificial pueden proporcionar información inexacta, pero asegura que trabaja constantemente para mejorar los resultados.

logo de Gemini
Gemini es la herramienta de inteligencia artificial de Google.

– En la corte

Los ejecutivos de los medios no son los únicos que cuestionan el control de Internet de Google. La empresa está luchando simultáneamente contra numerosas demandas antimonopolio, que están dirigidas a diferentes partes de su negocio.

Actualmente, está a la espera de una decisión sobre una demanda presentada por el Departamento de Justicia de Estados Unidos que le acusa de gestionar un monopolio ilegal en la industria de los motores de búsqueda.

Si el gigante tecnológico pierde el caso, las sanciones podrían ir desde multas masivas hasta la disolución forzosa de la empresa. Google, que controla más del 90% del negocio de búsquedas mundial, sostiene que su éxito se debe únicamente al hecho de que fabrica productos superiores.

Uno de sus portavoces indicó que la empresa se enfrenta a una «inmensa competencia» y que la gente tiene muchas opciones para buscar información en línea. «Entiendo que Google no nos debe tráfico a nosotros ni a nadie», dice Navarro, de HouseFresh.

«Pero Google controla las carreteras. Si mañana deciden que las carreteras no llegarán a una ciudad entera, esa ciudad morirá. Tiene demasiado poder. Uno no puede simplemente encogerse de hombros y decir: ‘Oh, bueno, es sólo el libre mercado'», opina.

«Tal vez fue ingenuo pensar que podríamos tener éxito simplemente creando contenido original y de excelente calidad que la gente quiera leer». HouseFresh es un ejemplo de lo que ha sido una industria floreciente de editores independientes que producen exactamente el tipo de contenido original que Google dice querer promover.

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Nube: podríamos estar ante la primera exhibición de la mecánica cuántica detectada en la naturaleza a escala galáctica…


Nube: podríamos estar ante la primera exhibición de la mecánica cuántica  detectada en la naturaleza a escala galáctica
La galaxia Nube es la mancha difusa en el centro de la imagen. Nube no encaja en las estimaciones teóricas sobre materia oscura. Las observaciones se han realizado con el Gran Telescopio de Canarias y el Telescopio de Green Bank en EE UU. 

The Conversation(M.Montes/I.T.Cabrera) — Nube es una galaxia enana casi invisible.

Su brillo es 10 veces más débil que el de las galaxias de su tipo, y pasó desapercibida en los distintos cartografiados previos de esa parte del cielo, como si fuera un fantasma.

Hasta que las imágenes multicolor ultra profundas del Gran Telescopio de Canarias (GTC) confirmaron que esa mancha no era algún tipo de error fotográfico, sino que se trataba de un objeto extremadamente difuso.

Hay muchas cosas excepcionales en Nube, pero la más intrigante es que no podría existir si la materia oscura que contiene es lo que hasta ahora conocemos.

Nube solo podría explicarse si abrimos el abanico de posibilidades, y podría encajar si lo que estamos contemplando es una bella exhibición del efecto de la mecánica cuántica.

– La rareza

Debido a su bajo brillo es muy difícil determinar la distancia a la que se encuentra Nube. Con las observaciones del Telescopio de Green Bank (GBT, en EE UU) estimamos que podría estar a unos 300 millones de años luz, aunque nuevas observaciones con el Telescopio Very Large Array (VLA) y el Telescopio William Herschel tratarán de confirmar si esta distancia es correcta.

Localizar la posición exacta de Nube es un paso muy importante, ya que las propiedades que medimos para esta galaxia dependen de la distancia a la que se encuentre.

Nube es tres veces más dispersa que otros objetos con igual número de estrellas. Mide un tercio de la Vía Láctea, pero con una masa similar a la pequeña Nube de Magallanes (400 millones de estrellas). Por norma general, las galaxias tienen una densidad de estrellas mucho mayor en las partes internas que se reduce rápidamente conforme nos alejamos del centro. Sin embargo, la densidad de estrellas de Nube apenas varía en toda su extensión, y esta es la principal rareza.

Aunque hay varias formas de explicar cómo una galaxia puede acabar siendo más dispersa que cuando se formó, ninguno de estos escenarios es capaz de explicar Nube. Es decir, no sabemos cómo es posible que una galaxia con estas características tan extremas pueda existir, a no ser… A no ser que la materia oscura de Nube no sea lo que hasta ahora entendemos por materia oscura.

– Desafío al modelo de materia oscura actual

El universo nos cuenta que la materia oscura está formada por partículas masivas que interaccionan muy débilmente entre ellas. Sin embargo, nos es muy difícil estudiarla ya que no se puede ver, no emite ninguna luz. Los científicos llevan décadas buscando esta extraña sustancia, y todavía no sabemos qué partículas la componen.

Es una de esas grandes incógnitas cosmológicas que quizá se resuelva en unas décadas. Esta explicación, que esté formada por partículas sin apenas interacción entre ellas, cuadra con que las estrellas y el gas se vaya concentrando a medida que la galaxia evoluciona, pero es exactamente lo contrario lo que ocurre en Nube. 

Imágenes obtenidas de Nube en cartografiados anteriores y finalmente con el GTC. 

Así que Nube es una anomalía. Las simulaciones cosmológicas son incapaces de reproducir sus “características extremas” aún planteando distintos escenarios. No queda otra: necesitamos ampliar el modelo a otras materias oscuras posibles. Hay que buscar en otros campos para imaginar una explicación a Nube.

– ¿Materia oscura difusa?

Hay una posibilidad, muy sugerente, y es que las propiedades inusuales de Nube nos indiquen que las partículas que forman la materia oscura no son masivas, sino todo lo contrario. Es posible que tengan una masa ridículamente pequeña, que sea materia oscura ultraligera, formada por los hipotéticos axiones, que también andamos buscando.

Estaríamos ante materia oscura difusa o fuzzy dark matter. Y a partir de aquí, esta explicación final es la que nos lleva a la mecánica cuántica.

– Longitudes de onda del tamaño de una galaxia

Podríamos pensar que la materia oscura son partículas cuánticas que exhiben comportamientos típicos de ondas. Cuanto más pequeñas son estas partículas, mayor es la onda que describen. Como estamos hablando de partículas muy, muy, muy, pero que muy pequeñas, inconcebiblemente pequeñas, su longitud de onda podría ser tan grande como una galaxia.

Las simulaciones de este tipo de materia oscura muestran que este comportamiento de onda crea una estructura casi plana en el centro de la galaxia. Eso podría explicar que las estrellas de Nube se distribuyan como lo hacen.

Si este fuera el caso, la estructura central tan inusual de Nube sería la manifestación de las propiedades de esta partícula cuántica, pero a escala galáctica.

Si la hipótesis se confirmara, se unificaría el mundo de lo más pequeño con lo más grande. Y entonces, Nube sería una de las más bellas exhibiciones de la naturaleza.

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«No tengo ilusión por nada»: consejos para afrontar esta dura situación…


La mente maravillosa(J.Padilla) — No tener ilusión por nada es una situación que aqueja a muchas personas. Algunas de ellas padecen de depresión, cuentan con un historial de experiencias negativas o carecen de una dirección y un significado en la vida.

Aunque es una situación desmotivante, es posible revertirla para vivir mejor. Y con ese fin, en este artículo, presentaremos las principales causas de la desilusión, cómo se manifiesta y qué se puede hacer para afrontarla.

– ¿Qué significa no tener ilusión por nada?

No estar ilusionados es un estado afectivo, cognitivo y conductual en el que la persona experimenta falta de entusiasmo, desmotivación, ideas desalentadoras sobre el futuro y desinterés en las actividades cotidianas. En este contexto, el pesimismo ocupa el lugar de la esperanza en el porvenir.

Lo que antes despertaba pasión ahora solo genera apatía. El optimismo se desvanece poco a poco y la energía para realizar los proyectos se pierde en medio de la ausencia de un sentido claro. La carencia de ilusiones impide que el individuo se sienta animado para cumplir sus metas a corto, mediano y largo plazo. Incluso, puede hacer que la persona desista de tener objetivos o proyectos.

En tal escenario, es difícil encontrar un significado en lo que se hace y hallar una conexión genuina consigo mismo y con el mundo. Como consecuencia, es posible el desarrollo de sentimientos de vacío, nula pertenencia y soledad.

– ¿Cómo se manifiesta la desilusión en diferentes contextos?

La desilusión generalizada puede aparecer en múltiples ámbitos de la vida y deteriorar el funcionamiento de la persona en cada uno de ellos. 

A nivel laboralse expresa como bajo rendimiento y poca productividad, desconexión con los valores de la empresa y ausencia de compromiso con las tareas y metas del cargo.

En el ámbito personal, se observan la ausencia de metas, el pesimismo, el desgano, la desesperanza y la indiferencia. 

El sujeto vive en «piloto automático» y sin motivación, porque no hay nada en el futuro que lo aliente.

Este estado anímico y cognitivo también aparece en el modo en que la persona se relaciona con otros.

Es decir, en el plano social se observa una desmotivación para interactuar, desinterés en participar en actividades culturales y retraimiento. Como las relaciones sociales no ilusionan tampoco, el individuo no intenta acercarse a los demás.

Por último, en lo académico se evidencia mediante el bajo rendimiento, las irresponsabilidades escolares o universitarias, la ausencia de un proyecto de vida profesional y el desgano para aprender.

– ¿Por qué no tengo ilusión por nada?

Existen muchas razones por las que se tiene una desilusión generalizada. En ocasiones, para saber cuál es su causa, es necesario solicitar ayuda profesional. Sin embargo, otras veces la persona sabe por qué se siente así. Veamos algunas probables explicaciones.

. Monotonía y rutina

Es fácil sentirse desilusionado cuando la cotidianidad no ofrece ninguna salida a la monotonía. Este desaliento se generaliza más cuando la rutina es desagradable y no se tiene esperanza de que la situación cambie en el futuro.

. Experiencias de fracasos

Los fracasos continuos atenúan la confianza que una persona tiene en sí misma, lo cual la sumiría en una desilusión y en un estado de indefensión aprendida. Un porvenir donde solo se ve la derrota no entusiasma a nadie.

La indefensión aprendida: un pozo profundo y sin esperanza

. Enfermedades crónicas

Esto abarca padecimientos persistentes y desalentadores que deterioran la calidad de vida y el bienestar y, además, limitan el funcionamiento diario.

Es comprensible que, bajo estas condiciones, el enfermo no se ilusione nunca, sobre todo, porque, por lo general, las enfermedades crónicas son incurables.

. Estrés crónico 

El cansancio prologando del estrés crónico debilita las reservas afectivas y físicas de una persona. Como consecuencia de la falta de energía, se puede perder la capacidad de ilusionarse con las cosas. La motivación, el vigor y el esfuerzo son necesarios para trabajar por aquello que emociona. Pero, bajo altos niveles de estrés, estos recursos se agotan rápidamente.

. Depresión

Este trastorno del estado de ánimo provoca desesperanza, tristeza, impotencia, inutilidad, anhedonia, apatía… En esta trama emocional, no se percibe un futuro alentador que entusiasme. No hay proyectos, metas ni porvenir que animen.

. Experiencias traumáticas

El trauma puede deteriorar de manera significativa la vida de un individuo. Entonces, la manifestación persistente de sus síntomas hace que la persona se sienta atrapada y sin salida. Bajo la influencia de la ansiedad, la irritabilidad, los problemas de sueño y la hipervigilancia es complicado para cualquiera ilusionarse con algo.

. Ausencia de metas

Para ilusionarse es imprescindible visualizar un futuro y esforzarse por conseguirlo, en otras palabras, es esencial tener metas que alcanzar. Si no hay un mañana que motive a trabajar, estudiar o hacer cosas en el presente, es poco probable que una persona se sienta ilusionada.

– ¿Cómo recuperar la ilusión en la vida?

Volver a ilusionarse es esencial para luchar, comprometerse con un propósito y tener una vida con sentido pleno. Es duro vivir cada día sin un futuro que te atraiga y que te llene de entusiasmo por trabajar en el presente. Por eso, a continuación, te dejamos algunos consejos para conectar de nuevo con las ilusiones.

«Hay algo que da esplendor a cuanto existe, y es la ilusión de encontrar algo a la vuelta de la esquina».

~ Chesterton ~

1. Descubre tus valores

Los valores representan lo que consideras fundamental para tu vida. Para rescatar la ilusión, es necesario que te conectes con esas cosas valiosas y que actúes alineado con ellas. Busca pasatiempos o actividades que estén en sintonía con tus valores personales, así te sentirás más ilusionado/a y entusiasmado/a.

2. Formula un proyecto de vida

Los proyectos te dan dirección y promueven el sentido y el propósito en tu vida. Tenerlos hace que el futuro te anime y que te ilusiones en el presente. Conecta siempre tu plan con tus intereses.

3. Establece objetivos SMART

Aunado a tus proyectos, define objetivos SMART: específicos (specific), medibles (measurable), alcanzables (achievable), realistas (realistic) y de duración limitada (time-bound). De esta manera, es posible alcanzarlos con mayor facilidad, ilusionarte al trabajar por ellos y animarte por trazar nuevas metas.

4. Celebra tus pequeños logros

Prémiate cuando consigas realizar metas pequeñas. Esto te empujará hacia adelante e incrementará tu autoestima y autoeficacia. Resaltar tu capacidad de lograr lo que te propones es una fuente inagotable de ilusiones.

5. Cambia tu discurso interior

Reemplaza tu manera de pensar desesperanzadora por otra más alentadora y optimista. 

En ocasiones, no son las situaciones las que te desilusionan, sino tu manera de interpretar lo que vives y lo que te dices.

6. Potencia tus talentos

Al usar tus talentos podrás recuperar el poder de ilusionarte, porque te sentirás capaz de hacer determinadas cosas.

 Esos recursos que tienes te llenan de confianza y perspectiva ante el futuro. Invierte tiempo en perfeccionarlos y cultivarlos.

7. Practica la gratitud

Cuando somos agradecidos, reconocemos y valoramos las cosas buenas que nos pasan. Al identificar momentos agradables, tienes más fundamento biográfico para creer que el futuro será alentador, lo cual puede detonar las ilusiones.

8. Realiza actividades que te apasionen

Volver a ilusionarse empieza por retomar esas pasiones olvidadas. Mediante ellas, revives la alegría de hacer lo que te gusta, lo que te conmueve y emociona. Integra a tu rutina cotidiana esas actividades que te alegra hacer.

9. Cuida tu salud mental y física

Si no gozas de una buena salud mental y física, es difícil ilusionarte. Estar bien con tu cuerpo y con tu mente es clave en la energía para ejecutar tus proyectos, reponerte de la adversidad y construir un futuro satisfactorio. Haz ejercicio, come saludable, medita, pasa tiempo con tus amigos.

10. Busca ayuda profesional

Solicita el acompañamiento de un psicólogo clínico que te ayude a descubrir las causas de tu desilusión. Al saber qué la está alimentando, el profesional podrá diseñar un plan de intervención que permita volver a ilusionarte.

– Volver a vivir con ganas

No tener ilusión por nada se caracteriza por el desinterés, la desmotivación, la falta de entusiasmo y la desesperanza. Es un estado vinculado a la depresión, los traumas, las enfermedades crónicas, el vacío existencial, entre otros factores.

Afortunadamente, es posible actuar. Lo ideal es que la persona diseñe un proyecto de vida que la apasione. También que realice actividades que la conecten con sus valores y talentos. En paralelo, es pertinente que reciba ayuda psicológica. Y tú, ¿alguna vez te has desilusionado? ¿Qué hiciste para recuperar la ilusión?

nuestras charlas nocturnas.


Opinión: El ángel de la inteligencia artificial…


El ángel de la inteligencia artificial 1

  • El ángel caído

JotDown(A.F.Mallo) — Observamos la inteligencia artificial con la misma fascinación, promesa e impotencia con la que los humanos primitivos contemplaban el fuego, cuyas propiedades factuales se mezclaban sin demasiada distinción con el elemento mágico, mitológico e hipnótico que en su hacerse y deshacerse le es propio a las llamas.

Hoy, ante esos cerebros artificiales que en un tiempo medido en días —a veces en horas— parecen avanzar hacia las murallas de todo lo considerado Imperio Humano, nos vemos impelidos a crear su cosmogonía, con todo lo que el nacimiento de un mundo arrastra consigo: mitos y certezas, física y metafísica, dioses y ángeles, maravillas y —cómo no— componentes infernales. 

Si hasta hoy toda tecnología humana ha convocado sus propios mitos religiosos, la inteligencia artificial no iba a ser menos. En la innumerable colección de seres y subseres disponibles en la tradición religiosa occidental —hegemónicamente cristiana—, y en cualquiera de sus variantes, existen únicamente dos criaturas que tienen voluntad propia; a saber, los humanos y los ángeles caídos.

Cuando un ángel todavía no ha caído —cuando se halla al servicio de su dios—, carece de autonomía, existe únicamente para obrar en la Tierra la voluntad de la divinidad a la que por mandato se debe.

Todos los ángeles existentes, y en cualesquiera tipologías (de los querubines, a los serafines, de los ángeles malaj a los ángeles ofanim), no solo tienen en común el cumplimiento de las órdenes de su dios, sino que, además, y salvo contadas excepciones, la forma de llevarlas a cabo es no ser vistos por nosotros, los humanos, ocurriendo así que el trabajo será directamente atribuido a la divinidad, no al ángel operante.

La figura del ángel es entonces una herramienta que, tras realizar su trabajo, desaparece sin haber sido detectado. Pensado en términos de la industria de los productos informáticos, seguro que eso les suena. Los ángeles son interfaces ocultas, conexiones funcionales que permiten el intercambio de información entre dos sistemas, en este caso, entre el sistema simbólico humano y el sagrado. 

Pero la figura que aquí más nos interesa es ese otro ser que, aparte del humano, tiene voluntad propia, aquel que puede operar al margen de la divinidad, el ángel caído. Criatura que, declarada en rebeldía respecto al reino de su dios, campará a sus anchas, retando no exactamente a la divinidad sino a los humanos.

Nuestra voluntad, dotada del privilegio de ser universalmente única en la Tierra, entra en colisión con otra que de pronto también se declara única.

No hace falta estirar mucho el símil para percatarse de que en este caso nos encontramos ante una inteligencia artificial evolucionada —red neuronal algorítmica que se ubica más allá que las actuales redes generativas—, aquella máquina que, en efecto, aparte del humano, algún día futuro podría tener voluntad propia, podría tomar decisiones al margen de nosotros y al margen de cualquier deidad. 

La potencia seductiva, pero también antropológica, de este argumento tecno-religioso es que tal inteligencia artificial evolucionada (de la que todavía solo vemos prehistóricos pasos), en sus modos de dar forma simbólica a nuestros entornos y hábitats, no sigue únicamente el esquema simbólico del ángel caído de la teología cristiana, sino que podríamos considerar innumerables religiones, monoteístas o politeístas, animistas o sincréticas, para advertir que todas ellas cuentan en su panteón de dioses y subdioses con una figura que hace la función de ángel caído, ente divino o semidivino devenido en desgracia por osar tener voluntad propia, pero, precisamente por tal motivo, dotado de una inusitada y nunca vista fuerza cuando opera en la Tierra.

El ángel De La Inteligencia Artificial Que Mantiene El Futuro De Las Manos  De La Humanidad Ilustración del Vector - Ilustración de figura, alma:  121212066

No en vano, podemos decir que las religiones siempre han sido una suerte de inteligencias artificiales: verdaderos sistemas teológico-legales que, al igual que las IA, hemos creado para verter en ellos todas las tareas que no podemos o no sabemos llevar a cabo, para que solucionen los problemas que por nosotros mismos no podemos resolver —de hecho, para gran parte de la gente, la IA es una suerte de oráculo—.

Las religiones, por derecho propio, constituyen las primeras IA, máquinas que antes de ver la luz tal como hoy las entendemos han permanecido siglos y siglos incubándose en su útero materno: nuestros cerebros. 

  • El test de Turing (del ángel caído)

A cualquier divinidad se la ama en la medida en la que se la teme, y se la teme en la medida en la que, a su vez, se la odia, de ahí que todo individuo que contemple en la IA una suerte de salvación habrá un momento en el que, por ese elemental principio antropológico de inversión de valores, pasará a verlas como una verdadera amenaza, criaturas que, no siendo humanas, tienen libre albedrío y en cualquier momento podrían suplantarnos.

De hecho, podemos afirmar que el hipotético día en que las IA sean realmente unas IA, es decir, sistemas cerebrales paralelos al nuestro, dotados de autonomía plena —lo que equivale a decir que tendrán sus propias leyes y sus consecuentes derechos, lo que a su vez equivale a decir que no podremos desenchufarlas sin incurrir en un asesinato, lo que también equivale a decir que serán unas IA capaces de crear sus propios ecosistemas y relacionarse entre sí al margen de nosotros—, ese hipotético día, decimos, serán esas máquinas verdaderos y legítimos ángeles caídos.

No nos referimos ya en este caso a un símil, ni a una metáfora ni a una imagen simbólica, no; serán realmente ángeles caídos materializados en cuanto que cumplirán con todas sus características: 1) seres no humanos, 2) tener voluntad autónoma, 3) como veremos más adelante, estar dotados de inmortalidad y 4) carecer de sexo; esta última característica sería consecuencia directa de su inmortalidad, ya que, lógicamente, como seres inmortales, no necesitan reproducirse. 

Más específicamente: las computadoras clásicas y sus metafóricamente llamadas redes neuronales —a las que hoy podemos calificar de IA primitivas, de dóciles y sencillos ángeles de la guarda, tecnología que está aquí para obedecernos y cuidarnos— habrán pasado a un estado de caída en el tiempo en todos los planos y magnitudes de la materialidad terrestre.

El conocido test de Turing, el cual busca la validación de una máquina como ente realmente humano, no era, entonces, un paso primero en la adquisición de identidad humana por parte de una máquina sino el salto evolutivo que convierte a la máquina en un ángel caído.

Pero, si el verdadero problema —en realidad, el problema nuclear— se hará presente cuando las IA evolucionadas alcancen una complejidad tal que espontáneamente se constituyan —como le ocurrió al cerebro humano— en fenómenos emergentes y, por lo tanto, en sujetos de derecho, tales máquinas nos devuelven la pregunta que desde que pisamos la Tierra nunca ha dejado de acecharnos: ¿qué es lo propiamente humano?

Para responderla hemos de dar un breve rodeo, dejar a un lado la dimensión simbólica de todo este asunto para hablar de ciencia real, de cómo podría crearse una IA realmente existente.

El ángel de la inteligencia artificial 3

  • La creación de una inteligencia orgánica

Por todas partes vemos vida. Objetos y sujetos que en un momento dado de la evolución emergieron, se configuraron como entes autónomos que viven y se desarrollan en poblaciones autogestionadas, y toda autogestión sería imposible sin la concurrencia de agentes externos; lo contrario equivaldría a extraer vida —energía e información organizadas— de la nada.

De dónde surge entonces eso que llamamos realidad viva, cómo surge vida inteligente, por qué aparece consciencia en el Universo —«¿por qué hay algo en lugar de nada?», se preguntó Leibniz en el siglo XVII—. 

Un hecho ampliamente comprobado por la experiencia en laboratorios es que todo sistema macroscópico complejo es el resultado de una combinación de estados microscópicos cuya función de onda cuántica se ha colapsado.

Expresado más concretamente: la función de onda que define las probabilidades de existencia de un sistema cuántico se colapsa en lo real (de ahí que, dicho sea de paso, la física cuántica solo pueda aplicarse en objetos microscópicos; en la escala humana, la física cuántica no funciona, carece de todo sentido).

Es a partir de tal colapso, de esa «caída» en lo real, que, elevándola varios órdenes de magnitud, surge lo que llamamos vida, una especie de «macrocolapso» en el cual la función de onda cuántica del sistema en curso se materializa, libera energía y materia, las cuales, al interaccionar con la materia blanda de su entorno, crearán formas, darán lugar a una determinada morfogénesis.

Tal emergente materia blanda, a su vez, al interaccionar con otros entornos, almacena información y se produce entonces un segundo y fundamental proceso: todo ese almacenaje y codificación de información y de energía reduce la entropía del sistema. Sí, la reduce. Concretamente: la entropía decrece en los sistemas abiertos, en los sistemas no aislados, típicamente en los sistemas vivos.

De modo que, tal como dice el Segundo Principio de la Termodinámica, la entropía global del Universo crece, sí, pero, en algunas pequeñas zonas (sistemas abiertos), la biología reduce la entropía. Esto es obvio por simple inspección ocular; qué duda cabe que una flor, una hormiga o un cerebro humano son sistemas bastante ordenados, en absoluto desordenados, organismos con una entropía muy baja, y por eso mismo somos complejos.

Y el modo en que la biología consigue reducir la entropía —es decir, crear vida— es modificando su entorno, su medio ambiente, guardando información de este y moviendo el tiempo hacia delante; si no se consume energía, el tiempo no existe. Porque el tiempo no es el reloj, el reloj tan solo es un instrumento de divisiones arbitrarias, el tiempo son las huellas que la información deja en la materia.

Si no hay producción de información, de huellas —toda huella es información, que se lo digan si no a los detectives—, no hay tiempo real, no hay tiempo termodinámico, no hay fenómenos irreversibles, no hay flecha del tiempo.

Todos esos movimientos de energía, materia y creación de tiempo son los que dan lugar a un lenguaje y, por lo tanto, a organismos complejos, dotados de consciencia, por elemental que esta sea. Las células tienen un lenguaje, primitivo, pero al fin y al cabo un lenguaje que, a medida que se van construyendo agregados celulares, dejará de ser un sencillo código comunicativo para convertirse en un lenguaje sujeto a las mutaciones propias de lo complejo. 

Aquí entra en juego algo que poco tiene que ver con lo que acostumbramos a pensar cuando hablamos de inteligencia artificial, la física biológica. Lo que esta disciplina estudia, al contrario que la robótica o que las redes neuronales generativas —las cuales tratan de crear simulaciones de vida a través de sistemas digitales y algorítmicos—, es el modo de crear vida inteligente a partir de elementos orgánicos.

De este modo, en los laboratorios, en recipientes preparados a tales efectos, son depositadas células a las que, a fin de observar sus cambios de forma, su evolución y sus asociaciones con otras células, se estimula inyectándoles energía e información. Todo ello para llegar a entender el origen de la inteligencia, así como las diferentes clases de inteligencia en la escala de los seres vivos. 

El ángel De La Inteligencia Artificial Que Mantiene El Futuro De Las Manos  De La Humanidad Ilustración del Vector - Ilustración de figura, alma:  121212066

Hemos llegado hasta aquí para poder decir que la primera consecuencia de todo ello es que el salto a la vida, la aparición de la inteligencia y de la consciencia, no es digital —o al menos no es únicamente digital—, necesita de una parte orgánica. Pero ¿qué queremos decir exactamente cuando decimos «orgánica»?, pues queremos decir la existencia de algo que no pueda reducirse a ceros y unos, algo que no pueda ser codificado en una secuencia algorítmica, algo que —en definitiva— contenga ruido.

No solo la vida tiene ruido sino que no puede haber vida sin ruido. El ruido, en el caso de la comunicación verbal —muy bien estudiado por la semiótica—, da lugar a errores pero también a los dobles sentidos y a los hallazgos metafóricos del habla. En el campo que aquí nos interesa, la biología, el ruido es la temperatura, aquello que agita la materia: el (microscópico) y aleatorio movimiento de los átomos y moléculas de un trozo de materia visible (macroscópica).

Tal ruido es lo que provoca que, a su vez, existan mutaciones en las réplicas y en la dinámicas de cambio, «fallos en la comunicación», los cuales, en ocasiones, generan una inesperada conexión entre unas partes que no estaban destinadas a relacionarse positivamente, de tal modo que ese fallo será un «fallo positivo», un «error positivo».

Tal es el principio de la creatividad biológica y —dicho sea de paso— también de la creatividad artística. Eso que llamamos artes, literatura, incluso ciencia, no es otra cosa que la suma de dos términos; a saber, una copia más un error positivo, el intento de copiar algo previo que nos haya estimulado y, espontáneamente, copiarlo mal, establecer una mutación en el original (ruido) de tal suerte que pueda emerger algo nuevo que una sociedad consensúe como artísticamente valioso. 

Repetimos: no puede existir una forma de vida completamente autónoma, ni mucho menos un cerebro que venga creado desde las prístinas instancias digitales. No en vano, sabemos que, en el plano práctico y experiencial, el mundo de lo digital está llegando a sus límites energéticos reales; casi no se puede hacer más grande. Un sencillo ejemplo: para sostener algo tan primario como el Chat GPT empleamos la misma energía por unidad de tiempo que para suministrar electricidad a una ciudad de diez mil habitantes.

Es decir, para llevar a cabo una actividad no ya similar a la del cerebro humano sino muchos órdenes de magnitud más sencilla, como lo es la actividad de Chat GPT, necesitamos un aporte energético miles de veces mayor que el que necesita un cerebro humano, el cual con tan solo unas dos mil quinientas kilocalorías diarias puede realizar tareas muchísimo más complejas que un Chat GPT.

El motivo de semejante desfase —casi ontológico—, el núcleo de lo que estamos aquí tratando, es que el cerebro que mueve al Chat GPT es exclusivamente algorítmico, y, por el contrario, el cerebro humano es materia orgánica que funciona por un método de resolución de problemas denominado abductivo, método que se cree imposible de simular en una máquina.

En todo el proceso de intentar crear cerebros humanos a partir de códigos informáticos hay un momento —y quizá ese momento ya ha llegado— en el que es la propia realidad matérica, la propia termodinámica, la que nos lo revela como un imposible, como una fantasía nuestra.

Apoyado en ideas del matemático Gödel, el primer ordenador moderno lo formula Turing para demostrar que en eso que llamamos realidad hay una parte algorítmica, sí, y hasta ahí todo funciona espectacularmente bien, pero ello nada dice ni desdice acerca de la parte no algorítmica de la realidad, de la parte analógica, orgánica. Pretender la obtención de una IA sin tener en cuenta esa zona orgánica de la realidad es, como mínimo, una actividad ficcional.

Si en algún momento futuro la inteligencia artificial puede ser calificada de inteligencia artificial evolucionada y compleja, vendrá derivada de la biología, no de la informática; mejor dicho, de una combinación de ambas, porque ambas pertenecen a la realidad. Lo que sí es seguro es que el camino de construir ordenadores cada vez más potentes que puedan entrenar mejor a lo que damos en llamar redes neuronales generativas es un callejón sin salida.

Resumido en términos físico-termodinámicos: la creación de una inteligencia artificial evolucionada ocurrirá cuando se consiga que esta sea un sistema en el que —del mismo modo que lo hacemos los seres vivos— su propia evolución reduzca su propia entropía.

De momento, todas las supuestas IA de las que disponemos lo único que hacen es aumentar la entropía, y en caso de disminuirla lo hacen a costa de incrementar la entropía de su entorno —del planeta— de un modo escandalosamente exponencial, tanto que a largo plazo las convierte en inviables. 

El ángel de la inteligencia artificial 1

  • La inmortalidad en la inteligencia artificial 

El problema, en términos antropológicos y de autoconsciencia, puede plantearse del siguiente modo. 

«Desde el día de mi nacimiento, mi muerte, sin apresurarse, comenzó a caminar hacia mí». 

La frase, atribuida a Jean Cocteau, en tono poético ejemplariza el hecho de que cada humano, por estar sometido al tiempo histórico, al tiempo termodinámico, al tiempo de la irreversibilidad, al tiempo de las huellas que las experiencias dejan en la materia, tiene consciencia de muerte, sabe que morirá; somos conscientes de que por muchos inputs que obtengamos, tales como energía a través de la alimentación y conocimiento y creatividad a través de la información, nuestra materialidad terminará por corromperse, y —siempre demasiado pronto— moriremos.

No así le ocurre a una inteligencia artificial algorítmica, la cual, con tal de alimentarla energéticamente —por ejemplo, conectada a una supuestamente inagotable red eléctrica—, y asimismo alimentarla con información —suministración de datos con los cuales por vía matemática los algoritmos en juego puedan continuar realizando modelizaciones del mundo—, nunca morirá. La inteligencia artificial, conceptualizada de este modo, es potencialmente inmortal. 

No obstante, ¿podría una inteligencia artificial llegar a tener consciencia de esa inmortalidad? Lo más probable es que no. Expliquemos el sutil pero definitivo motivo. 

Lo único que crea en el cerebro la idea de experiencia real, y por lo tanto de memoria compleja, es decir, de anticipación y de retroproyección de los recuerdos, es el reconocimiento del tiempo real. Cuando decimos tiempo real —antes lo hemos apuntado—, no nos referimos al tiempo del reloj, cuya medida es arbitraria y, en última instancia, no es un observable físico, sino al tiempo que se percibe en el desgaste de la materia, al tiempo que aumenta o disminuye la entropía de los sistemas, ese tiempo irreversible al que llamamos tiempo termodinámico o flecha del tiempo.

Somos humanos porque sabemos que las huellas que el entorno deja en nuestra materia provocan que algún día nos muramos. Ese y no otro es el motivo por el que, en primera instancia, nos acoplamos reproductivamente con otros humanos, elemental instinto de supervivencia que nos lleva a intentar perpetuar nuestros genes.

Una hipotética futura inteligencia artificial algorítmica evolucionada, dotada de un grado alto de sofisticación, podría llegar incluso a tener los datos suficientes como para saber que existen unos seres llamados humanos que, a diferencia de ella, por mucho que se les alimente con comida y con información, fenecerán, pero tal conocimiento del que estaría dotada esa inteligencia artificial tan solo sería eso, una colección de datos, no una experiencia real vivida por ella, de modo que el software neuronal generativo de la inteligencia artificial no podría experimentar la angustia o el gozo de saber que algún día, y con la probabilidad de certeza, morirá

Esto, que parece más bien un resultado filosófico, cuando no meramente poético, tiene no obstante una implicación física real: si un ser no experimenta toda esa angustia, gozo, certeza y ruido, carece de memoria compleja. Tal es la primera y más básica diferencia entre la naturaleza humana y la de una inteligencia artificial algorítmica generativa, lo que las separa infinita y cualitativamente —ontológicamente—.

Tal clase de inteligencia artificial podría incluso llegar a reproducirse, pero, a diferencia del humano, no lo haría por una consciencia de muerte, ni por perpetuar unos genes, ni por conservar unos recuerdos importantes, ni por compartir símbolos o afectos o creencias con otros seres de su especie, sino sencillamente por inercia, por un principio que asiste a todo sistema complejo básico: todo lo que está ahí y disponible para ser utilizado será utilizado: la automática búsqueda de un hipotético estado de reposo o equilibrio estable —en realidad nunca alcanzado— por medio del establecimiento de lazos con cuanto posea receptores físicamente adecuados. 

Así fue, por esa inercia inherente a los sistemas complejos, como inicialmente se creó la vida en la Tierra: cuando una bacteria alojada en unas algas utilizó la luz solar para crear oxígeno a partir de la fotosíntesis, ese salto, en apariencia imposible —de hecho, algorítmicamente imposible—, de crear algo orgánico a partir de algo inorgánico.

Por qué los humanos tenemos pánico a la inteligencia artificial: "Nadie  puede profetizar que nunca ocurrirá un cataclismo" | Historias

A efectos de consciencia de mortalidad, la diferencia entre las IA algorítmicas y las plantas es que estas, y al igual que nosotros —que somos producto evolucionado de aquella plantas—, con total seguridad, mueren como individuos, y para ello, para superar de algún modo esa segura muerte, la materia viva ha inventado el truco de la transmisión de genes en la reproducción: algo del individuo original será conducido a la siguiente generación.

Sin embargo, tal como hemos dicho, respecto a la muerte individual, una inteligencia artificial algorítmica evolucionada con tal de ser alimentada podría no morir nunca. Resultado que se ve poco realista y que, obviamente, da lugar a toda clase de especulaciones míticas y religiosas —las IA como dioses, oráculos, superhéroes, ángeles, etc.—.

A todo ello hay que añadir un obstáculo más. Los cerebros de cualesquiera seres vivos, y por muy diferentes que sean, tienen algo en común, son analógicos, y, por lo tanto, dan lugar a lenguajes complejos, que trabajan no solo con la lógica formal sino con el simbolismo derivado de las emociones.

La inteligencia artificial actual opera todavía por medio de sistemas binarios digitales. Esto podría cambiar en el momento en el que la computación cuántica —la cual utilizaría todos los estados intermedios entre el cero y el uno— pueda desarrollarse lo suficiente como para ser implementada de manera fiable y generalizada a la inteligencia artificial, momento en el que las actuales IA primitivas serían ya firmes candidatas a IA evolucionadas. Tal punto, no imposible, de momento se halla tan lejano como una ficción.

Bien, la inteligencia artificial, en general, ya sea algorítmica o biológica, podrá considerarse autónoma cuando ella misma cree un sistema de autoabastecimiento de su propia sociedad y cultura, cuando todo cuanto haga se halle supeditado a mantener y hacer mutar el ecosistema propio de las IA, desprendido ya del ecosistema material y cultural humano.

Lo que hoy llamamos IA es un todavía sistema algorítmico muy básico, que arroja resultados sujetos a una aparente creatividad, objetos que no dejan de ser como los espectáculos de un mago, aparentes milagros, mecanismos que esconden el truco de la prestidigitación, de la ilusión, en el sentido literal de la palabra.

Es posible que realicen tareas de predicción pero ni de lejos alcanzan la especificidad humana que consiste en, por ejemplo, especular, elaborar argumentos retrospectivos y contrafactuales del tipo «qué hubiera ocurrido si en vez de hacer esto hubiera hecho eso otro».

Porque solo el humano tiene la capacidad de ponerse después de las cosas, fingir que unos hechos han concluido —fingir que unos hechos «han muerto»— para verlos desde ese otro lado de la muerte y especular «qué hubiera ocurrido si…». La retroversión de las cosas pertenece al mundo de los genes, no de los algoritmos, porque solo el tiempo termodinámico —la flecha del tiempo— se halla dotado de la consciencia de lo irreversible para poder reconocer tal irreversibilidad y especular cómo hubieran sido las cosas si pudiéramos volver atrás.

Tal mecanismo —fíjense— es la base la fantasía, de la imaginación y de toda creación humana compleja.

Lo que sí parece seguro es que, de poseer la inteligencia artificial algo a lo que podamos llamar pensamiento, sería otra clase de pensamiento, una forma de vida no humana y totalmente desconocida e inimaginable para nosotros, porque, en el momento en el que pudiéramos imaginarla, sería esta ya, ipso facto y por derecho propio, humana —como humano es un pez, un insecto, una montaña, un libro, una teoría o una historia especulada—.

La inteligencia artificial, si es de veras una inteligencia y es de veras artificial, deberá aparecer como un estado emergente, súbito en la escala temporal del universo, como aparece una catástrofe o un milagro, con ese ruido ensordecedoramente cósmico que, venido de otro mundo, hace temblar al unísono todos los continentes cada vez que un ángel caído, tras su desgraciado vuelo sideral, golpea contra nuestro planeta. ¡BUUUUM!

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El cannabis cada vez es más potente: ¿Qué consecuencias tiene en la salud de los jóvenes?…


El cannabis cada vez es más potente: ¿qué consecuencias tiene en la salud  de los jóvenes?

The Conversation(S.F.Artamendi) — La marihuana (Cannabis sativa) es una planta originaria de Asia Central.

Aunque a menudo se considera una sola droga, podría decirse más bien que son muchas, ya que esta especie vegetal se compone de múltiples cannabinoides con diversos efectos sobre el organismo.

Dos de ellos destacan entre el resto: el delta-9-tetrahidrocannabinol (THC) y el cannabidiol (CBD).

– Relax vs. “colocón”

De forma simplificada, podría decirse que el CBD y el THC actúan de manera opuesta.

El CBD es un compuesto “relajante” y se considera que tiene escasos efectos adversos. Además, los investigadores indagan sobre sus posibles usos terapéuticos para el tratamiento de la abstinencia del cannabis, la ansiedad o los síntomas psicóticos.

El THC, el componente psicoactivo, produce el clásico “colocón”, risa y euforia, pero también ansiedad o síntomas psicóticos. Se trata, por tanto, del principal sospechoso de las consecuencias del cannabis para la salud mental a medio y largo plazo.

Lo habitual es que la planta de marihuana y las resinas –el hachís– contengan los dos compuestos (THC y CBD). Esto hace que el consumidor experimente la interacción entre ambos, sumada a la de otros muchos cannabinoides menos relevantes.

De hecho, la evidencia sugiere que la presencia de CBD en el cannabis ayuda a suavizar los efectos psicoactivos del THC. A más THC, más riesgo de efectos psicoactivos intensos y consecuencias adversas para la salud mental; mientras que a más CBD, mayor amortiguación de dichos efectos.

– ¿Qué es el cannabis de alta potencia?

Se denomina cannabis de alta potencia a aquellas variantes con una concentración igual o superior al 10 % de THC. Estas variedades se logran con técnicas de selección artificial, mediante hibridación, y con variantes como la llamada “sinsemilla” (planta hembra sin fertilizar). El resultado es un cannabis con concentraciones de THC muy superiores a las que podemos encontrar en la marihuana silvestre, que ronda el 0,5 %.

El incremento de THC es una tendencia clara en los últimos años: la cantidad de este compuesto en la marihuana consumida por la población general en los países occidentales se ha ido incrementando un 0,29 % anual desde los años 70.

Aunque pueda parecer poco, eso quiere decir que en las muestras incautadas entonces, los preparados a partir de la flor seca (lo que comúnmente conocemos como “marihuana”) contenían un 0,5-2 % de THC y un 0,5 % de CBD. En el caso del hachís, que es una resina producida por la planta y contiene elevadas cantidades de cannabinoides, las muestras presentaban un 5-10 % de THC y un 2-6 % de CBD.

Sergio Fernández-Artamendi: El cannabis cada vez es más potente: ¿qué  consecuencias tiene en la salud de los jóvenes? | El Correo

Si se observan con detenimiento los porcentajes, esto suponía que, en los años 70, la cantidad de ambos cannabinoides estaba más o menos compensada tanto en la marihuana como en el hachís. Es decir, tenían una ratio THC/CBD = 1:1, aproximadamente.

En la actualidad, sin embargo, las muestras de marihuana han incrementado su concentración de THC hasta el 10-14 % de media, y las de hachís hasta alrededor del 30 %. Es posible encontrar variantes de hachís incluso con un 50 % de THC. Sin embargo, este proceso de selección artificial no ha incrementado la cantidad de CBD, que ha permanecido estable, a niveles bajos.

Esto implica que el THC y el CBD ya no están compensados, y que no sólo ha subido la concentración de THC, sino que la ratio THC/CBD se ha multiplicado notablemente. Ahora se encuentra hasta 20 veces más THC que CBD en la marihuana o el hachís (ratio 20:1).

– ¿Cuáles son los peligros del cannabis de alta potencia?

Dadas las mayores concentraciones de THC y su desproporción frente al CBD, el cannabis de alta potencia produce efectos psicoactivos más intensos. ¿Supone también mayores riesgos para la salud mental?

Efectivamente, su consumo se ha asociado a un mayor peligro de problemas mentales y, en particular, de síntomas psicóticos. Tanto es así que se estima que un 12,2 % de los primeros episodios psicóticos diagnosticados en las grandes ciudades podrían evitarse si este cannabis dejara de estar disponible. En algunas urbes como Ámsterdam se podrían eludir la mitad de los casos.

– Mayor riesgo para los más jóvenes

Estos datos son preocupantes si tenemos en cuenta que los jóvenes son una de las poblaciones más vulnerables a los efectos del cannabis en la salud mental.

En España, por ejemplo, los adolescentes se inician en su consumo en torno a los 15 años. Un comienzo tan temprano y, sobre todo, su transición al consumo frecuente durante la adolescencia suponen un riesgo importante de experimentar síntomas psicóticos que podrían no haberse producido. La generalización del cannabis con altos niveles de THC constituye un riesgo añadido para esa población vulnerable.

Consumo de cannabis puede desarrollar trastornos psicóticos, según nuevo  estudio

Esto se produce en un contexto en el que los jóvenes desconocen la cantidad de THC que consumen, tanto si adquieren los productos en el mercado legal como en el ilegal.

De hecho, se manejan categorías imprecisas. Por ejemplo, resulta común considerar que la variante Cannabis indica es la más relajante (ya que contendría más CBD), mientras que la Cannabis sativa sería la más psicoactiva (contendría más THC). Estas estrategias pueden ofrecer una falsa sensación de control al consumidor, cuando no hay diferencia a nivel botánico en las concentraciones de THC entre esas subespecies.

– Falta información y prevención

En primer lugar, conviene recordar que el cannabis no es inocuo y que genera daños en la salud física y mental. Además, es necesario informar de los riesgos específicos que el THC puede tener para la salud mental de los jóvenes. El consumo de cannabis de alta potencia, con o sin conocimiento del usuario, y de productos con alto contenido en THC puede incrementar los síntomas y primeros episodios psicóticos.

En segundo lugar, se debe exigir a los suministradores legales de productos con THC que incluyan información objetiva sobre la cantidad de este cannabinoide, en miligramos, así como sobre la ratio THC/CBD. Esto permitiría, al menos, el uso informado y la aplicación de estrategias preventivas de reducción de daños.

¿Cannabis medicinal en farmacias?

El Ministerio de Sanidad de España acaba de abrir un periodo de consulta pública para recabar opiniones de la sociedad civil, organizaciones, colegios profesionales y sociedades científicas sobre el uso medicinal del cannabis. El objetivo es elaborar un real decreto que regule el empleo terapéutico de esta planta con propiedades psicoactivas.

Hay precedentes. En junio del año 2021 ya se creó una subcomisión dentro del seno de la Comisión de Sanidad y Consumo por acuerdo del Pleno del Congreso de los Diputados con el fin de analizar experiencias a nivel internacional, dentro de la evidencia científica.

– El ejemplo de Alemania

Los médicos alemanes pueden prescribir tratamientos a base de cannabis desde 2017, en presentaciones como flores o medicamentos formulados con esta sustancia. La dispensación se realiza en las farmacias a través de una receta especial de sustancias estupefacientes o narcóticas.

Normalmente, los facultativos recetan el cannabis a pacientes con patologías graves como enfermedades oncológicas y neurológicas o sida, por sus efectos analgésicos y estimulantes del apetito. Cuando se trata de flores, se administra por inhalación, con un vaporizador eléctrico; o por vía oral, mediante una decocción en agua de esa parte de la planta.

Otros países donde también está legalizado este uso medicinal son EE. UU., Canadá, Holanda y Finlandia.

Cannabis, el anhelo de pacientes con dolor crónico | Panamá América

– De Asia al mundo

El cannabis (Cannabis sativa L., de la familia de las Cannabaceae) es una especie vegetal de origen asiático cuyo cultivo se extiende hoy por todo el mundo para la obtención industrial de fibra y sustancias farmacológicamente activas.

Los documentos históricos ya acreditan su uso medicinal en el Imperio chino, hace 4 500 años.

En el siglo II, el médico griego Galeno describió sus propiedades analgésicas y euforizantes, pero también los posibles efectos adversos en la fertilidad masculina.

Normalmente se emplea la palabra cáñamo para referirse a las variedades empleadas en la obtención de fibra, mientras que los términos cannabis o marihuana nombran a aquellas variedades que se utilizan con fines medicinales y lúdico-recreativos, dentro o fuera de la ley.

– Así actúan los cannabinoides

Farmacológicamente hablando, el cannabis contiene numerosos cannabinoides, moléculas orgánicas de 21 átomos de carbono que interaccionan con un complejo sistema cannabinoide en el organismo humano. En ocasiones, estas moléculas sintetizadas por la planta se conocen como fitocannabinoides para distinguirlos de los cannabinoides endógenos –endocannabinoides– que el propio cuerpo produce.

Nuestro sistema cannabinoide o endocannabinoide está constituido por los cannabinoides endógenos anandamida y 2-araquidonoilglicerol, los receptores de cannabinoides (CB1 y CB2) y las enzimas que degradan los cannabinoides endógenos. Cuando los cannabinoides, ya sean vegetales o producidos por nuestro organismo, se unen a los receptores CB1 o CB2 se desencadena una gran variedad de respuestas farmacológicas.

Cannabidiol (CBD) - ¿Por qué no solo en Farmacias?

– CBD y THC

Los fitocannabinoides más estudiados son el THC (o tetrahidrocannabinol) y el CBD (o cannabidiol). Mientras que el primero produce relajación, sedación, analgesia, efectos antieméticos y estimulación del apetito (fundamentalmente por activación de los receptores CB1), el CBD produce efectos analgésicos o antiepilépticos por otras vías de señalización. Esto se debe a que la afinidad del cannabidiol por los receptores CB1 es inferior que la del THC.

Por su parte, la activación de los receptores CB2 está relacionada con un papel inmunomodulador y neuroprotector sobre el sistema nervioso central.

Pero además de esos efectos analgésicos y relajantes musculares, el cannabis genera respuestas adversas o no deseadas. Entre ellas, efectos psicotrópicos con alteración de la conducta y de la percepción de la realidad y alteraciones orgánicas como infertilidad, alteraciones motoras y complicaciones psicopatológicas.

Dentro del mercado clandestino existen preparados con bajo porcentaje de THC como las sumidades floridas (más conocidas como maría, hierba o marihuana) y otros con mayor contenido en este componente psicoactivo, caso de las resinas (llamadas popularmente costo, chocolate o hachís) o el aceite (hachís líquido).

– Disponibles en farmacias

Desde un punto de vista farmacéutico, en España solamente se dispensa Sativex, un medicamento para pulverización bucal aprobado en 2010 e indicado en el tratamiento del dolor y la espasticidad por esclerosis múltiple. La espasticidad es un trastorno que afecta a muchos pacientes neurológicos como consecuencia de una alteración en el funcionamiento de las motoneuronas, lo que genera rigidez y dolor.

Debido a su contenido en THC y CBD, Sativex es interesante en este tipo de pacientes, pero se trata de un fármaco de diagnóstico hospitalario y es dispensado por farmacéuticos especialistas en los hospitales.

También pueden adquirirse en España medicamentos basados en CBD como Epidyolex, aunque este componente del cannabis se ha popularizado en productos cosméticos.

Otros países como EE. UU. disponen de derivados sintéticos de THC, como dronabinol (Marinol) o nabilona (Cesamet), para combatir las naúseas y los vómitos producidos por la quimioterapia o la pérdida de peso en pacientes con sida.

España aprueba el cannabis medicinal: estará disponible en farmacias a  finales de año

– De la prohibición estricta al uso medicinal

Desde un punto de vista jurídico y legal, el cannabis es una sustancia estupefaciente, incluida como tal en la Convención Única sobre Estupefacientes de 1961. Esto hace que tanto su cultivo como su comercialización, distribución y consumo se encuentren estrictamente controlados.

Sin embargo, científicos, médicos y asociaciones de pacientes reivindican el empleo terapéutico del cannabis por sus propiedades para tratar patologías como las que hemos citado.

Este uso estuvo completamente restringido hasta 2013, cuando Uruguay se convirtió en el primer país del mundo en aprobar y legalizar la venta de cannabis con fines medicinales. Ahora podría haber llegado también la hora de España. El 4 de marzo de 2024 es la fecha límite establecida para el envío de aportaciones sobre el Proyecto de Real Decreto que regulará su prescripción y dispensación por personal facultativo.

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La guerra de la basura: Corea del Norte lanza cientos de globos con desechos y porquerías a su vecino del Sur


Globo de basura desde Corea del Norte
Las autoridades de Corea del Sur le pidieron a sus residentes que no toquen ningún «objeto no identificado».

BBC News Mundo(K.Ng) — Corea del Norte ha lanzado al menos 260 globos con basura hacia Corea del Sur, lo que llevó a las autoridades de ese país a advertir a sus residentes que permanezcan en sus casas. El ejército de Corea del Sur también advirtió que no se deben tocar los globos ni las bolsas de plástico que llevan adheridas porque contienen «basura y desechos».

Los globos se han encontrado en ocho de nueve provincias de Corea del Sur y ahora están siendo analizados. Tanto Corea del Norte como Corea del Sur han utilizado globos en sus campañas propagandísticas desde la Guerra de Corea, en la década de 1950. El ejército de Corea del Sur dijo anteriormente que estaba investigando si había folletos de propaganda norcoreana en los globos.

El reciente incidente se produce días después de que Corea del Norte dijera que tomaría represalias contra la «frecuente dispersión de folletos y basura» en las zonas fronterizas por parte de activistas de Corea del Sur.

«Montones de papel usado y basura pronto se esparcirán por las zonas fronterizas y en el interior de la República de Corea y experimentará directamente cuánto esfuerzo se requiere para eliminarlos», dijo el viceministro de Defensa de Corea del Norte, Kim Kang Il, en una declaración a medios estatales el domingo.

República de Corea o ROK es el nombre oficial de Corea del Sur, mientras que el del Norte se llama RPDC o República Popular Democrática de Corea. A última hora del martes, los residentes que viven al norte de Seúl, la capital de Corea del Sur, y en la región fronteriza, recibieron mensajes de texto de sus autoridades provinciales pidiéndoles «abstenerse de realizar actividades al aire libre».

También se les pidió que presentaran un informe en la base militar o comisaría de policía más cercana si detectaban un «objeto no identificado».

Desechos en Corea del Sur
Las autoridades surcoreanas dijeron que las bolsas «contenían desechos sucios y basura» y están siendo analizadas por las autoridades pertinentes.

Las fotografías compartidas en las redes sociales muestran bolsas atadas con una cuerda a globos blancos translúcidos. Las bolsas contienen papel higiénico, tierra oscura y baterías, entre otros contenidos. En algunas de estas fotografías se ven policías y militares transportándolas de un lado a otro.

La agencia de noticias Yonhap de Corea del Sur informó que «algunos de los globos caídos llevaban lo que parecen ser heces a juzgar por su color oscuro y su olor». El ejército de Corea del Sur condenó el acto como una «clara violación del derecho internacional».

«Amenaza gravemente la seguridad de nuestro pueblo. Corea del Norte es totalmente responsable de lo que suceda debido a los globos y advertimos severamente a Corea del Norte que detenga inmediatamente esta acción inhumana y grosera», dijeron los militares.

Además de la propaganda anti-Pionyang (la capital de Corea del Norte), activistas en Corea del Sur han lanzado globos que han transportado, entre otras cosas, dinero en efectivo, contenido mediático e incluso «Choco Pies», un bocadillo surcoreano prohibido en el Norte.

A principios de este mes, un grupo activista con sede en Corea del Sur afirmó que había enviado 20 globos con folletos anti-Pionyang y memorias USB que contenían música pop y videos coreanos a través de la frontera.

El parlamento de Seúl aprobó una ley en diciembre de 2020 que penaliza el lanzamiento de folletos propagandísticos anti-Pionyang, pero los críticos han expresado preocupaciones relacionadas con la libertad de expresión y los derechos humanos.

Corea del Norte también ha lanzado globos hacia Corea del Sur en ocasiones anteriores, atacando incluso a las autoridades de ese país. En uno de esos lanzamientos en 2016, los globos supuestamente llevaban papel higiénico, colillas de cigarrillos y basura. Pero la policía de Seúl aseguró que tenían “sustancias bioquímicas peligrosas”.

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La ira, un defecto insoportable…


La ira, un defecto insoportable

The Conversation(S.I.de Onzoño) — La ira, también llamada furor, rabia, cólera, irritación o fiereza, es posiblemente el defecto más insoportable para los demás y el menos útil para el que la padece, porque sus consecuencias son contraproducentes. En primer lugar para el iracundo, hay estudios psicológicos que muestran los efectos negativos del berrinche en su salud.

Además, los efectos que algunos piensan que la ira procura en los otros –obediencia, congoja, compunción– en realidad se dan pocas veces, pues los destinatarios del enojo reaccionan de forma recíproca, elevando el tono, o se muestran ofendidos por el trato indebido. En ocasiones, las rabietas pueden incluso generar risa. A los furiosos se les considera insociables.

Las malas formas suelen desagradar a la mayoría, más todavía a los que muestran habitualmente buena educación con los otros. Personalmente, el comportamiento iracundo no suele inhibirme sino que puede llegar a provocarme un carcajeo interior.

– Alaridos y berrinches

Uno de los episodios más vívidos en mi memoria, en el que fui abroncado severamente, sucedió mientras realizaba el servicio militar, entonces obligatorio en España. Como estudiante universitario, podía modular mi asistencia en varios periodos, compaginando estudios y milicia. Durante el módulo dedicado al estudio para acceder al grado de sargento, en la Academia de Infantería de Toledo, solíamos disfrutar de permisos los fines de semana.

En uno de ellos tenía previsto asistir a la boda de uno de mis mejores amigos, que se celebraba a un día de distancia en coche, de forma que difícilmente llegaría a tiempo para el toque de retreta el domingo. Se me ocurrió pedir autorización para llegar dos horas más tarde, ya en la noche. Por alguna extraña pirueta de los oficiales, supongo que malintencionada, mi solicitud llegó hasta al general de la academia, quien me llamó a su despacho.

La ira, furor, rabia, cólera: un defecto que puede resultar insoportable -  EL PAÍS Uruguay

“¡Cuádrese!”, vociferó cuando entré.

A continuación soltó una serie de exabruptos relacionados con el cumplimiento de la disciplina, los horarios, y las normas, además de tacharme de insolente. Finalmente, me comunicó que esperaba que llegara puntual ese domingo o activaría mi arresto.

“A sus órdenes mi general”, le respondí protocolariamente.

A lo que él respondió con un furibundo “puede retirarse”, quizás enojado por mi aparente calma.

Como comentaba, los baladros de extraños no me amedrentan, tan solo la amenaza real de violencia física, que intento eludir en todo momento. Finalmente asistí a la boda pero me ausenté del ágape posterior. Gracias a la conducción veloz de otro amigo logré llegar a tiempo para evitar cualquier sanción.

Al cabo de unos días, en el transcurso de un desfile, el general me llamó y me agradeció, en buen tono, que hubiera cumplido con su orden. Quizás fuera una muestra de condescendencia por su parte, pero reconozco que me fue indiferente. Solo recordaba a esa persona fuera de sí, en su despacho. Esa suele ser la imagen de los iracundos que queda en la memoria de sus víctimas. Verles apaciguados no elimina las reminiscencias de sus arrebatos.

– El Purgatorio para los coléricos

La tercera grada del Purgatorio de la Divina Comedia de Dante está ocupada por los que purifican sus culpas por el pecado de ira. En ese espacio, el aire está henchido de fumarolas de ocre, que simbolizan la ceguera que padecen los consumidos por la rabia.

En la actualidad también se utiliza la expresión “estar cegado por la ira”. La incomodidad del humo que abrasa, además de la falta de visión y la asfixia, convierten este aro en uno de los más penosos del Purgatorio. Ninguna analogía con los placeres que se disfrutan en un baño turco.

El primero de los personajes que se encuentra Dante es la mujer de Pisístrato, un tirano de la Atenas del siglo IV antes de nuestra era que exige a su marido castigar a un pretendiente de su hija que intentó abrazarla. El consorte juzga la petición desmedida, un despropósito, y le corrige sobriamente: “¿Qué reservamos a quien mal nos quiere si condenamos a los que nos aman?”.

Otra de las escenas que contempla Dante en esta esfera es el martirio de San Esteban, que fue apedreado por una turba hasta su inmolación. En el momento de su sacrificio, el santo imploró el perdón de sus verdugos, lo que encendió en éstos una mayor animosidad.

Domenico di Michelino: Dante y su poema (1465). Catedral de Santa Maria del Fiore, Florencia.

La lapidación es, a mi entender, la única pena mortal donde el verdugo es un grupo, excluyendo el pelotón de fusilamiento. Este tipo de castigos, además de su crueldad y brutalidad, manifiestan cobardía, pero también el arrebato y enajenación de los que se encorajinan en grupo.

El linchamiento es una de las conductas más deplorables moralmente y nos recuerda la célebre frase del Evangelio: “Quien esté libre de culpa que tire la primera piedra”. Generalmente, el hooliganismo y la inquina colectiva suele derivar en castigos excesivos, carentes de las garantías que tendría un juicio justo. Las turbas son difíciles de controlar y siempre es deseable evitar encender a las masas con el discurso de odio. Desgraciadamente, el actual auge del populismo ha vuelto a generar este tipo de reacciones energúmenas e intolerantes, también los insultos generalizados en las redes sociales.

Posteriormente, Dante se encuentra con Marco Lombardo, un prócer de la época que se paseó por diversas cortes italianas, merced a su ocurrencia y sociabilidad, aunque también era conocido por sus ataques de cólera. Quizás ese carácter fue lo que le llevó a rotar por distintas ciudades porque, normalmente, los coléricos arruinan las fiestas.

Lo opuesto a la ira, en el espectro de los vicios, sería la mansedumbre extrema, la apatía frente a cualquier suceso que vivimos. En la concepción aristotélica de la virtud, como mitad entre los extremos, se encuentra la templanza, el autocontrol responsable. En suma, el equilibrio personal.

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Sobre el Suicidio …


Psicología y Mente(J.Soriano)/The Conversation(A.P.Pons/A.T.Luque)(T.B.Bascaran)/National Institute of mental health — El suicidio es un fenómeno complejo que preocupa cada vez en más medida como una problemática social muy extendida. En datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), aproximadamente 800.000 personas mueren cada año por suicidio, lo que equivaldría a una muerte cada 40 segundos. Este problema extendido globalmente afecta a personas de todas las edades, géneros y contextos socioeconómicos, y se considera la segunda causa principal de muerte entre jóvenes de 15 a 29 años.

Para comprender y prevenir mejor este fenómeno, es crucial reconocer sus factores de riesgo asociados. Aunque las enfermedades mentales, particularmente la depresión, son comúnmente citadas, el suicidio suele ser el resultado de una combinación de factores biológicos, psicológicos, sociales y ambientales. Algunos factores de riesgo son el abuso de sustancias, antecedentes de traumas o abusos, enfermedades crónicas, problemas económicos y relaciones interpersonales conflictivas.

El contexto cultural y social también juega un papel fundamental en la prevalencia y la percepción del suicidio. En algunas culturas, el estigma asociado con el suicidio y las enfermedades mentales puede impedir que las personas busquen la ayuda que necesitan. Además, los métodos de suicidio varían considerablemente entre diferentes regiones, lo que sugiere que las estrategias de prevención deben ser adaptadas a contextos específicos.

– ¿La única causa del suicidio la depresión?

A lo largo de este artículo, comprenderemos en mayor profundidad el suicidio como una problemática social y global. Buscaremos arrojar luz sobre las causas multifactoriales de este fenómeno cada vez más extendido y preocupante. Así, partimos con el objetivo de evitar la asociación directa entre depresión y suicidio, para entender que su origen como una confluencia de factores y síntomas psicológicas, emocionales, sociales e incluso culturales.

. La depresión como factor principal

La depresión clínica, también conocida como trastorno depresivo mayor, es uno de los factores más significativos asociados con el suicidio. Este trastorno mental se caracteriza por la aparición de una tristeza persistente, pérdida de interés en actividades que antes eran placenteras, cambios en el apetito y el sueño, y sentimientos de inutilidad o culpa. Estos síntomas pueden ser tan abrumadores que afectan gravemente la capacidad de una persona para funcionar en su vida diaria.

Diferentes estudios han demostrado una fuerte correlación entre la depresión y el suicidio. Según la Asociación Americana de Psicología (APA), aproximadamente el 60% de las personas que se suicidan padecen algún tipo de trastorno depresivo o síntoma asociado a él. La desesperanza, un síntoma común de la depresión, se ha identificado como un predictor clave del comportamiento suicida. Las personas que se sienten atrapadas en su sufrimiento emocional y no ven salida a su dolor pueden considerar el suicidio como una opción.

La depresión no siempre se presenta de manera evidente. A menudo, las personas que sufren de depresión pueden ocultar sus síntomas o minimizarlos, lo que dificulta que familiares, amigos y personas de su entorno reconozcan su gravedad. Este aspecto subraya la importancia de prestar atención a los cambios comportamentales y el estado de ánimo de nuestras personas cercanas.

El tratamiento adecuado de la depresión es crucial para la prevención del suicidio. Las terapias psicológicas, como la terapia cognitivo-conductual, y los medicamentos antidepresivos han demostrado ser efectivos en el manejo de la depresión. Sin embargo, el estigma asociado a los trastornos mentales a menudo impide que las personas busquen ayuda.

Suicidio disparado en Colombia por cuenta de trastornos mentales:  Procuraduría

– Otros trastornos mentales relacionados con el suicidio

Además de la depresión, existen muchos otros trastornos mentales o sintomatología relacionada fuertemente vinculados al riesgo de suicidios y conductas o ideaciones suicidas. En esta sección, comentaremos algunos de estos para comprender en más profundidad su principal sintomatología e influencia.

1. Trastorno bipolar

El trastorno bipolar se caracteriza por cambios extremos en el estado de ánimo, desde episodios de manía, en los que la personas puede sentirse eufórica y con mucha energía, hasta episodios de depresión severa. Durante estos episodios depresivos, las personas con trastorno bipolar son particularmente vulnerables al suicidio. De hecho, estudios indican que hasta un 20% de las personas con trastorno bipolar mueren por suicidio. La impulsividad durante estos episodios maníacos también puede relacionarse con tendencias o conductas suicidas.

2. Esquizofrenia

La esquizofrenia es otro trastorno mental asociado con un alto riesgo de suicidio. Las personas con esquizofrenia pueden experimentar alucinaciones, delirios y un pensamiento desorganizado, lo que puede llevar a una percepción distorsionada de la realidad. Estos síntomas pueden ser extremadamente angustiantes y, en algunos casos, las personas pueden sentirse impulsadas a suicidarse para escapar de su sufrimiento. La investigación muestra que aproximadamente el 5-10% de las personas con esquizofrenia terminan suicidándose.

3. Trastorno límite de la personalidad (TLP)

El trastorno límite de la personalidad (TLP) es un trastorno caracterizado por patrones de inestabilidad en las relaciones interpersonales, la autoimagen y los afectos, junto con una marcada impulsividad. Las personas con TLP a menudo luchan con sentimientos intensos de abandono y vacíos emocionales. Los comportamientos autodestructivos, incluyendo los intentos de suicidio, son comunes en este grupo. Se estima que hasta el 10% de las personas con TLP mueren por suicidio, y muchos más intentan suicidarse repetidamente.

– Factores sociales y ambientales

Además de los trastornos mentales, diversos factores sociales y ambientales pueden contribuir significativamente al riesgo de suicidio. Estos factores incluyen el estrés laboral, problemas económicos, acoso escolar (bullying), traumas y abuso, entre otros. La interacción de estos factores puede aumentar la vulnerabilidad de una persona al suicidio, especialmente cuando se combinan con una predisposición genética o una salud mental comprometida.

1. Estrés laboral

El estrés laboral es un factor que puede llevar al agotamiento emocional y a sentimientos de desesperanza, particularmente en profesiones de alta presión como la medicina, la educación y el servicio militar. La sobrecarga de trabajo, la falta de apoyo y la sensación de ineptitud pueden desencadenar pensamientos suicidas.

2. Problemas económicos

Los problemas económicos, como el desempleo, la pobreza y las deudas abrumadoras, también están estrechamente relacionados con el riesgo de suicidio. Las dificultades financieras pueden generar una intensa sensación de fracaso y desesperación, llevando a algunas personas a considerar el suicidio como una salida a sus problemas.

3. Acoso escolar

El acoso escolar, conocido como bullying, es otra causa significativa, especialmente entre los jóvenes. Las víctimas de bullying a menudo experimentan aislamiento social, baja autoestima y depresión, factores que pueden aumentar el riesgo de suicidio. El acoso cibernético ha añadido una nueva dimensión a este problema, extendiendo el alcance y el impacto del bullying.

4. Traumas y abusos

Los traumas y abusos, ya sean físicos, emocionales o sexuales, tienen efectos duraderos en la salud mental de las personas. Las experiencias traumáticas pueden llevar al trastorno de estrés postraumático (TEPT), depresión y conductas autodestructivas, elevando el riesgo de suicidio.

5. Entorno social y cultural

El entorno social y cultural también influye en la prevalencia del suicidio. En algunas culturas, el estigma asociado a buscar ayuda para problemas mentales puede impedir que las personas accedan a los recursos que necesitan. La falta de redes de apoyo social robustas también puede dejar a las personas aisladas y sin la ayuda necesaria en momentos de crisis.

Prevención del suicidio para personas con diagnóstico de esquizofrenia: un  nuevo enfoque basado en estrategias telemáticas - UABDivulga Barcelona  Investigación e Innovación

Prevención y tratamiento

La prevención del suicidio es un desafío multifacético que requiere un enfoque integrado y comprensivo. Para abordar eficazmente este problema, es crucial implementar estrategias de prevención que incluyan intervenciones tempranas, apoyo social, y un acceso adecuado a tratamientos de salud mental.

1. Identificación y prevención temprana

Una de las estrategias más efectivas es la identificación temprana de personas en riesgo.

Esto implica capacitar a profesionales de la salud, educadores, y miembros de la comunidad para reconocer los signos de advertencia del suicidio, como cambios drásticos en el comportamiento, aislamiento social, y expresiones de desesperanza. Las campañas de concienciación pública también juegan un papel vital al reducir el estigma asociado con los trastornos mentales y alentar a las personas a buscar ayuda.

2. Apoyo social

El fortalecimiento del apoyo social es fundamental. Las personas con fuertes redes de apoyo, ya sea a través de amigos, familiares o grupos comunitarios, son menos propensas a experimentar sentimientos de aislamiento y desesperación. Programas comunitarios y servicios de consejería pueden proporcionar un sentido de pertenencia y apoyo emocional, ayudando a reducir el riesgo de suicidio.

3. Tratamientos de salud mental

El acceso a tratamientos de salud mental de calidad es otro pilar crucial en la prevención del suicidio. Esto incluye terapias psicológicas como la terapia cognitivo-conductual, que ha demostrado ser efectiva en la reducción de comportamientos suicidas, así como el uso de medicamentos antidepresivos y estabilizadores del estado de ánimo. Es esencial que estos servicios sean accesibles y asequibles para todos, independientemente de su situación económica.

4. Teléfonos de ayuda y servicios de crisis

Además, la implementación de líneas telefónicas de ayuda y servicios de crisis puede proporcionar asistencia inmediata a personas en momentos de desesperación. Estas líneas ofrecen apoyo confidencial y pueden conectar a las personas con recursos adicionales para el tratamiento y la prevención a largo plazo.

– Diferencias en la conducta suicida entre hombres y mujeres: una visión con perspectiva de género

El suicidio es una de las principales causas de muerte externa o no natural en el mundo. Y aunque se puede prevenir, su incidencia sigue al alza. En España, por ejemplo, se ha registrado un aumento sostenido de los fallecimientos por esta causa desde 2018.

Así, los datos publicados por el Instituto Nacional de Estadística (INE) muestran que en 2022 (último año con información consolidada) la mortalidad por suicidio se incrementó en un 5,6 % con respecto a 2021. Esta subida no es uniforme, ya que la tasa se ha acrecentado casi un 8 % más en menores de 30 años y un 42 % en adolescentes de entre 15 y 19 años.

Las cifras también indican que la proporción de hombres que se quitan la vida es significativamente mayor que la de mujeres: el triple. No obstante, en 2020, el año que estalló la pandemia de covid-19, se constató una igualación de estas tasas (casi un hombre fallecido por mujer fallecida) en adolescentes de 12 a 18 años.

– Brecha de sexo: ¿a qué responde?

Diferencias en la conducta suicida entre hombres y mujeres: una visión con  perspectiva de género

La brecha de sexo también se refleja en las diferentes formas del comportamiento suicida, como la ideación y el intento.

Desde este punto de vista, los expertos han identificado un patrón por sexo contrario: las mujeres muestran más presencia e intensidad de ideaciones y un mayor número de intentos.

También se registra una mayor tasa de consultas femeninas en servicios de salud (sobre todo hospitalarios) por esta causa, lo que podría indicar que buscan ayuda antes. ¿A qué podrían deberse las diferencias?

La brecha entre mujeres y hombres atiende a tres variables: método y daño médico (por lo general, los hombres tienden a utilizan formas asociados a mayor severidad de la lesión física) e intentos previos de morir (se percibe el comportamiento de los hombres con mayor intención de morir).

Tales disparidades varían según el contexto sociocultural, por lo que estos factores pueden guardar más relación con los roles de género que con el sexo biológico de la persona.

Por otro lado, los estudios indican alta ideación y de justificación del intento de suicidio (ambos estrechamente asociados con el inicio de la conducta suicida) y menor ratio de muerte en las mujeres, mientras que la cifra más abultada de suicidios masculinos se asocia a una ideación más fugaz.

– La paradoja del género

Toda esta evidencia apoyaría lo que se conoce como la “paradoja del género” en la conducta suicida. Y aunque tradicionalmente se ha asociado a las diferencias biológicas entre hombres y mujeres, también tiene mucho que ver con las disimilitudes y expectativas culturales en relación al género.

Por ejemplo, las tasas más elevadas de fallecimiento por suicidio en varones suelen estar asociadas a una mayor prevalencia de trastornos externalizantes (asociados a problemas de conducta o dependencia de sustancias), rasgos psicológicos como impulsividad o agresividad y la preferencia por métodos más letales (por ejemplo, saltos desde edificios o uso de armas de fuego).

En contraste, los estudios indican que las mujeres son más propensas a mostrar trastornos de ansiedad, depresión o del estado del ánimo asociados a niveles altos de ideación o intento suicida.

La evidencia es más escasa y contradictoria para los factores que disminuyen la probabilidad de que se produzca esta conducta. Una evaluación centrada en las necesidades, sensibles a la pluralidad y los cambios en las de las circunstancias de las personas, podría aportar luz a dichas diferencias.

– Nada es blanco o negro

El problema es que los estudios sobre este asunto en las culturas occidentales han analizado los datos conforme a estructuras de análisis binario: bueno/malo, hombre/mujer, negro/blanco… Desde este punto de vista, mujeres y hombres serían opuestos: ellas lo intentan y ellos lo consiguen.

Además, la conducta suicida en mujeres se ha atribuido erróneamente a la ambivalencia (inestabilidad psicológica), la expresión emocional exacerbada o a la consecuencia de un acto de debilidad precipitado por las turbulencias en sus relaciones. Por contra, los hombres manifestarían un comportamiento suicida firme o calculado o como resultado de una respuesta fuerte a la adversidad.

Adicionalmente, la lectura binaria de los datos puede alimentar la profecía autocumplida (cuando la percepción social sobre las diferencias alienta de forma indirecta a que estas se produzcan) o reproducir estereotipos en las conclusiones sobre frecuencia y letalidad en la conducta suicida.

¿Se puede entonces atribuir la menor incidencia en mujeres a la temprana identificación de casos de riesgo, dado que ellas se muestran más dispuestas a buscar ayuda en los servicios de salud o a expresar sus emociones? ¿Y la mayor mortalidad en hombres al uso de métodos más letales y su menor disposición a buscar apoyo, con tal de no contradecir los estereotipos de masculinidad tradicionales? Pues no únicamente.

Anna Pedrola-Pons: Diferencias en la conducta suicida entre hombres y  mujeres: una visión con perspectiva de género | El Correo

Y si consideramos que son explicaciones válidas, habría que cuestionarlas, porque evidencian cómo los propios estereotipos ligados a la socialización de nuestra identidad masculina o femenina tienen un efecto en la conducta suicida.

Una mirada única desde el binarismo reproduce clichés de género –tanto para las identidades normativas como para la divergencia–, limita el derecho a la elección de la identidad de género y puede llevar a una contención emocional del malestar. En consecuencia, el sistema de sexo y género binario podría considerarse, en sí mismo, un factor de riesgo de la estigmatización de la conducta suicida. No contribuye a la adopción de una conciencia social amplia para prevenirla.

– Hacia una mirada más abierta

De todo lo anterior se concluye que el análisis binario de los datos o abordar por separado las variables que influyen en la conducta suicida puede llevar a excluir factores relevantes. Y si estos no se tienen en cuenta, las explicaciones sobre un fenómeno tan complejo como es el riesgo de suicidio quedan limitadas.

Incorporar la perspectiva de género en las acciones preventivas y de análisis de datos significa abrir el foco a explorar cómo conectan o se solapan las diversas categorías sociales: etnia, clase social, orientación sexual, estado de salud mental, etc.

Aquí cabe destacar las iniciativas que tienen en cuenta la autodeterminación de género en la comunidad LGTBIQ+, con mayores tasas de riesgo suicida: un 34 % más de ideación y un 18 % más de intentos con respecto al resto de la población. Por otro lado, existen alternativas de cuidado respetuoso que podrían maximizar la prevención, como espacios seguros de acogida, apoyo y aceptación.

La hoja de ruta para evaluar y abordar la conducta suicida contempla considerar la diversidad y la matización propia de cada individuo. Son aspectos cruciales para mejorar la capacidad de detectar el riesgo y poder prevenirlo, un asunto que concierne a toda la sociedad.

Soledad mortal: estrategias urgentes para prevenir suicidios en adultos mayores

El suicidio en la tercera edad es un problema alarmante y, a menudo, ignorado. Mientras que gran parte de la atención se centra en los jóvenes, las personas mayores también afrontan desafíos significativos que les pueden llevar a esta trágica decisión. Entender y abordar esos factores es crucial para mejorar su calidad de vida y bienestar mental.

. Un problema invisible

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha señalado que la tasa de suicidios entre los mayores de 70 años es más alta que en otras franjas de edad en casi todos los países. Esto subraya la necesidad urgente de prestar atención a este sector de la población.

Como explicaremos detalladamente más adelante, los factores de riesgo comunes incluyen el aislamiento social, la soledad no deseada, la depresión, la desesperanza, el dolor crónico y las enfermedades debilitantes. Son circunstancias que a menudo pasan desapercibidas o no se tratan adecuadamente.

“La vida está dividida en tres términos: lo que fue, lo que es y lo que será. Aprendamos del pasado para beneficiarnos del presente, y del presente para vivir mejor el futuro”.

Estas palabras del poeta inglés William Wordsworth (1770-1850) resaltan la importancia de aprender de las experiencias para mejorar las condiciones de vida de nuestros mayores.

Soledad mortal: estrategias urgentes para prevenir suicidios en adultos  mayores

– Factores de riesgo

Los condicionantes que han mostrado mayor probabilidad de estar asociados a la conducta suicida en esta franja de edad son:

  1. Aislamiento social y soledad no deseada. Muchas personas mayores viven sin compañía, lo que puede generar un sentimiento profundo de desesperanza. La soledad no deseada es especialmente perjudicial para estas personas, ya que puede aumentar de manera significativa el riesgo de depresión y suicidio. La falta de interacciones sociales regulares puede agravar problemas de salud mental.
  2. Depresión. A menudo no se diagnostica en personas mayores. Puede desencadenarse por la pérdida de seres queridos, la jubilación y la disminución de las capacidades psicofísicas.
  3. Enfermedades incapacitantes. Dolencias como la artrosis, enfermedades cardíacas y el cáncer pueden causar dolor constante y un sentimiento de inutilidad. Estas enfermedades también pueden llevar a una depresión “enmascarada”, donde el malestar emocional se manifiesta a través de síntomas físicos (las somatizaciones). Lo que sabemos es que existe una fuerte relación entre la autopercepción de la salud general y la ideación suicida.

– Cómo se puede prevenir

La prevención del suicidio en la tercera edad requiere un enfoque integral y compasivo. Aquí explicamos algunas estrategias clave:

  1. Programas de apoyo social. Facilitar oportunidades para que las personas mayores se conecten con otras, ya sea a través de grupos de apoyo, actividades comunitarias o voluntariado, puede reducir el sentimiento de aislamiento y la soledad no deseada.
  2. Intervenciones comunitarias. Capacitar a las personas que trabajan atendiendo a los mayores para que identifiquen signos de depresión y otros problemas como el retraimiento social, la pérdida de interés en actividades diarias o cambios en los hábitos de sueño.
  3. Acceso a servicios de salud mental. Asegurar que las personas mayores tengan acceso a atención psicológica y psiquiátrica adaptada a sus necesidades puede marcar una gran diferencia.
  4. Participación familiar. Es básico involucrar a los familiares y cuidadores en el apoyo emocional y físico de los mayores. Sobre todo, debe potenciarse la relación intergeneracional. Por otra parte, la educación sobre cómo detectar y responder a los signos de alerta puede salvar vidas.
  5. Políticas públicas. Hay que garantizar recursos adecuados para la salud mental en la tercera edad. Esto incluye financiación para programas comunitarios y servicios de atención médica.
  6. Perspectiva de género. Se debe intervenir de forma específica con hombres ancianos, que son quienes presentan las tasas más altas de suicidio. Por ejemplo, restringir el acceso a los medios letales y entender mejor los factores que llevan a elegir ciertos métodos son pasos cruciales para la prevención efectiva.

– Un llamamiento a la acción

En conclusión, la prevención del suicidio en la tercera edad requiere la colaboración de familias, comunidades, profesionales de la salud y legisladores. Poner en marcha estrategias efectivas y compasivas puede ayudar a que nuestros mayores vivan con el respeto y la dignidad que merecen.

Como escribió Victor Hugo (1802-1885) en Los miserables:

“La mayor felicidad de la vida es la convicción de que somos amados. Amados por nosotros mismos, o más bien, amados a pesar de nosotros mismos”.

Al garantizar que las personas mayores se sientan valoradas y amadas, podemos marcar una gran diferencia en sus vidas.

María de Quesada: un enfoque holístico para prevenir el suicidio - Ahora

– Señales de advertencia sobre el suicidio

Los comportamientos que se mencionan a continuación pueden ser algunas de las señales de advertencia de que alguien está pensando en suicidarse.

– Hablar sobre:

  • querer morirse,
  • sentir una gran culpa o vergüenza,
  • ser una carga para los demás.

– Sentirse:

  • vacío, sin esperanza, atrapado o sin razón para vivir;
  • extremadamente triste, ansioso, agitado o lleno de ira;
  • con un dolor insoportable, ya sea emocional o físico.

– Cambiar de comportamiento, como:

  • hacer un plan o investigar formas de morir;
  • alejarse de los amigos, decir adiós, regalar artículos importantes o hacer un testamento;
  • hacer cosas muy arriesgadas como conducir con una rapidez extrema;
  • mostrar cambios de humor extremos;
  • comer o dormir demasiado o muy poco;
  • consumir drogas o alcohol con más frecuencia.

El suicidio es complicado y trágico, pero puede evitarse. Saber cuáles son las señales de advertencia del suicidio y dónde obtener ayuda puede servir para salvar vidas.

Los signos de advertencia de que alguien puede estar en riesgo inmediato de intentar suicidarse incluyen:

  • Hablar de querer morir o desear matarse.
  • Hablar de sentirse vacío o desesperado, o de no tener motivos para vivir.
  • Hablar de sentirse atrapado o pensar que no hay ninguna solución.
  • Sentir un dolor físico o emocional insoportable.
  • Hablar de ser una carga para los demás.
  • Alejarse de familiares y amigos.
  • Regalar posesiones importantes.
  • Decir adiós a amigos y familiares.
  • Poner sus asuntos en orden, como hacer un testamento.
  • Asumir grandes riesgos que podrían resultar en la muerte, como conducir extremadamente rápido.
  • Hablar o pensar en la muerte con frecuencia.

Otros signos de advertencia graves de que alguien puede estar en riesgo de intentar suicidarse incluyen:

  • Mostrar cambios extremos en el estado de ánimo, pasando repentinamente de estar muy triste a sentirse muy tranquilo o feliz.
  • Hacer planes o buscar formas de suicidarse, como buscar métodos letales en línea, acumular pastillas o comprar un arma.
  • Hablar de sentirse muy culpable o avergonzado.
  • Consumir alcohol o drogas con más frecuencia.
  • Mostrarse ansioso o agitado.
  • Cambiar los hábitos alimenticios o de sueño.
  • Mostrar furia o hablar de buscar venganza.

– 5 medidas que pueden seguir para ayudar a una persona con dolor emocional:

  • Pregunte:
    «¿Estás pensando en suicidarte?» No es una pregunta fácil de hacer, pero los estudios muestran que preguntar a las personas en riesgo si tienen pensamientos o deseos de morir o de matarse no aumentan los suicidios ni los pensamientos suicidas.
  • Manténgala a salvo:
    Reducir el acceso de la persona suicida a ciertos objetos o lugares sumamente letales es parte esencial de la prevención del suicidio. Si bien hacer esto no es fácil, preguntarle a la persona en riesgo si tiene algún plan y desactivar o eliminar cualquier medio letal puede marcar la diferencia.
  • Esté presente:
    Escuche atentamente para enterarse de lo que la persona en riesgo está pensando y sintiendo. De hecho, las investigaciones sugieren que reconocer y hablar sobre el suicidio puede reducir los pensamientos suicidas en lugar de aumentarlos.
  • Ayúdela a establecer una conexión:
    Guarde el número de la Línea de Prevención del Suicidio y Crisis ( 988 ) y la Línea de Mensajes de Texto en Tiempos de Crisis ( 741741 ) en su teléfono celular para que los tenga a mano cuando los necesite. Usted también puede ayudar a la persona con pensamientos suicidas a establecer una conexión con una persona de confianza, como un miembro de la familia, un amigo, un asesor espiritual o un profesional de la salud mental.
  • Manténgase comunicado:
    Mantenerse en contacto con la persona después de que tuvo una crisis o después de haber sido dada de alta de su tratamiento puede marcar la diferencia. Los estudios han demostrado que el número de muertes por suicidio disminuye cuando alguien da seguimiento con la persona en riesgo.

    Si estas señales de advertencia le son pertinentes a usted o a alguien que conoce, busque ayuda lo más pronto posible, especialmente si el comportamiento es nuevo o si se ha intensificado recientemente.

    – ¿Quién está en riesgo de suicidarse?

    Suicidio - Osasun Eskola

    Las personas de todos los géneros, edades y etnias pueden correr riesgo de suicidio.

    Los principales factores de riesgo de suicidio son:

    • antecedentes de intentos de suicidio;
    • depresión, otros trastornos mentales o trastorno por consumo de sustancias;
    • dolor crónico;
    • antecedentes familiares de un trastorno mental o por consumo de sustancias;
    • antecedentes familiares de suicidio;
    • exposición a violencia familiar, lo que incluye abuso físico o sexual;
    • presencia de pistolas u otras armas de fuego en el hogar;
    • liberación reciente de la prisión o la cárcel;
    • exposición, ya sea directa o indirectamente, a la conducta suicida de otros, como familiares, compañeros o celebridades.

    La mayoría de las personas que tienen factores de riesgo de suicidio no intentarán suicidarse, pero es difícil saber quién actuará sobre sus pensamientos suicidas. Aunque es importante tener en cuenta los factores de riesgo de suicidio, una persona que muestra signos de advertencia de querer quitarse la vida puede tener un mayor riesgo de correr peligro y necesitar atención inmediata.

    Los eventos estresantes de la vida (como la pérdida de un ser querido, problemas legales o dificultades financieras) y los factores estresantes interpersonales (como vergüenza, acoso, intimidación, discriminación o problemas en las relaciones) pueden contribuir al riesgo de suicidio.

    Línea de Prevención del Suicidio y Crisis 
    Llame al 988 (ayuda en español).
    Llame o envíe un mensaje de texto al 988 o use su chat en vivo en 988lifeline.org (ayuda en inglés).

    Línea de Mensajes de Texto en Tiempos de Crisis 
    Envíe la palabra “AYUDA” al 741741.

    – Conclusiones

    En conclusión, aunque la depresión es un factor significativo en muchos suicidios, no es la única causa. Trastornos mentales como el trastorno bipolar, la esquizofrenia, y factores sociales y ambientales también juegan un papel crucial. La prevención requiere un enfoque integral que incluya intervenciones tempranas, apoyo social, acceso a tratamientos de calidad y políticas públicas efectivas. Solo así podremos abordar y reducir eficazmente el suicidio.

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    ¿Sabes por qué los ascensores tienen espejos?…


    La mente interesante(V.Sabater) — Los espejos han formado parte de nuestra cotidianidad desde tiempos inmemoriales. 

    Se conservan piezas fascinantes hechas de obsidiana de la antigua Anatolia (Turquía) datadas del año 6000 a. C.

    Los egipcios los tenían como preciados utensilios en sus rituales de belleza, mientras que, en la Edad Media, se restringió su utilización.

    En ciertas épocas y en determinadas culturas estas superficies traían mala suerte.

    Sin embargo, en la actualidad, ya no sabemos vivir sin espejos; nos hemos vuelto adictos al reflejo de nuestra imagen y forman parte de nuestra cotidianidad.

    Baños, habitaciones, armarios, vestidores, museos, centros comerciales… Resulta extraño encontrar algún espacio sin estos objetos tan particulares.

    Es tal la normalización de los espejos en nuestro día a día que apenas cuestionamos su presencia. Por ejemplo, ¿nos hemos preguntado alguna vez por qué «tapizan» parte de nuestros ascensores con ellos? Es cierto que los usamos para asegurarnos de que nos hemos peinado bien cada mañana cuando vamos al trabajo y cómo no, para hacernos el clásico selfie.

    Sin embargo, su utilización en estos espacios cumple una finalidad muy clara en materia psicológica.

    Aunque subir a un ascensor es algo de lo más cotidiano para la mayoría de nosotros, hay personas con fobias para las cuales esta experiencia es angustiante.

    – Las fobias y por qué los ascensores tienen espejos

    Un ascensor es como un vehículo autónomo que nos permite desplazarnos por los espacios verticales de nuestras ciudades. Fue un ejemplo de la modernidad y pocos actos son más cotidianos para nosotros que subir en ellos. Sin embargo, por muy rutinaria y cómoda que sea esta experiencia para la gran mayoría, no significa que lo sea para todo el mundo.

    La fobia a los ascensores no tiene nombre, pero existe y afecta a millones de personas en todo el mundo. El hecho de que no tenga una designación como tal se debe a que, en realidad, puede tener como desencadenante alguna de estas dos condiciones:

    • Agorafobia: temor irracional a que la persona pueda quedar atrapada en un lugar del que no puede escapar u obtener ayuda. Esto puede suceder tanto en espacios abiertos como cerrados.
    • Claustrofobia: en este caso hablamos del miedo persistente a los espacios cerrados.

    Por lo general, quien se siente angustiado en los ascensores, también puede temer subir a los aviones, entrar en túneles, estar en espacios sin ventanas o quedarse atrapado en medio de un concierto rodeado de mucha gente.

    Ahora bien, desde que Elisha Graves Otis empezó a fabricar ascensores en masa, allá por 1850, tuvo que idearse un mecanismo para que las personas con fobia pudieran usarlos.

    . Sensación de amplitud y distracción

    Si nos preguntamos por qué los ascensores tienen espejos, la respuesta es sencilla. Se trata de un recurso para facilitar que aquellos que sienten angustia al subir en ellos, dominen sus temores. Colocar dichas superficies en estos espacios tan reducidos crea una mayor sensación de amplitud. La persona siente que dispone de mayor espacio y la sensación de opresión disminuye.

    Asimismo, también actúa como distractor. Nada atrae tanto nuestra atención como vernos reflejados. El cerebro desvía la mirada del miedo y los pensamientos irracionales, para focalizarlo en nosotros. En nuestra imagen y en quienes están a nuestro alrededor.

    Tal y como nos explica un estudio de la Universidad de Georgia, el único modo de regular la fobia a los ascensores es mediante la terapia de exposición. Hay que exponer al paciente de manera gradual al foco del miedo para ir afrontándolo, racionalizándolo. Contar con el apoyo del espejo mejora aún más ese proceso de superación.

    El riesgo de sufrir algún accidente en un ascensor es muy bajo. Sin embargo, el mundo del cine siempre nos ha traído imágenes aterradoras y angustiantes sobre los más variados incidentes en este tipo de mecanismo.

    – Más razones interesantes…

    Los ascensores tienen espejos desde hace muchas décadas. Sin embargo, su instalación en dichos espacios reducidos, no busca solo ser de apoyo para las personas con fobias. Hay otras razones que nos resultarán de lo más interesantes:

    1. El factor seguridad

    Un ascensor es un espacio reducido en el que, a menudo, entran pequeños grupos de desconocidos. Tener una visión casi panorámica de lo que sucede a nuestro lado y a nuestra espalda nos hace sentirnos más seguros. Sabemos quién está detrás y lo que hace, podemos vigilarnos entre sí para cuidar de que nadie nos robe, por ejemplo. El factor seguridad es un aspecto relevante que facilitan los espejos.

    2. Mayor movilidad para las personas con necesidades especiales

    Una persona con silla de ruedas puede guiarse mejor a la hora de entrar y salir, si cuenta con una serie de espejos envolviendo el ascensor. Atiende mejor los flancos y se siente más autónoma a la hora de desplazarse sin tener que contar con ayuda de los demás.

    3. Espejos que sustituyen hilos musicales

    Hay quien habla del tiempo con sus vecinos de bloque al subir al ascensor. Sin embargo, cuando compartimos espacio con auténticos desconocidos, no es común iniciar un tema de conversación. Sabemos que en pocos segundos estaremos fuera y, posiblemente, no veremos más a esas personas. No vale la pena. A pesar de ello, dicho momento, siempre resulta de lo más incómodo.

    Hace unas décadas se usaban los hilos musicales en los ascensores; ahora basta con colocar unos espejos. Vernos reflejados entre nosotros nos distrae, vuelve ese instante más liviano y no hay necesidad de llevar la mirada al suelo. A nuestro alrededor hay infinitos matices que observar antes de que las puertas se abran…

    Si bien es cierto que un ascensor es el escenario más recurrido para los selfies, sin embargo, la presencia de espejos en ellos ha hecho la vida más fácil a millones de personas. Porque si están ahí es por un fin muy relevante que bien merece apreciarse. Es un modo de lograr que nuestros miedos se desactiven creando una ilusión (amplitud) y creando una distracción. Es pura magia.

    nuestras charlas nocturnas.


    La adicción a las apuestas online: 5 señales de alerta de la ludopatía…


    Infobae — La ludopatía es una compulsión irrefrenable al juego. Quienes la han padecido relatan cómo pierden el control de sus vidas casi sin advertirlo, con consecuencias que pueden llegar a ser muy graves.

    “No es fácil darse cuenta si alguien tiene esta adicción. Si viene con olor a alcohol, te das cuenta. Si viene con una sobredosis, te das cuenta. Si viene de apostar… es muy difícil”, explicó en una nota reciente en Infobae Nicolás Cajg, alias Cayetano. El periodista y presentador se animó a contar lo vivido con una adicción silenciosa como es el juego en el libro “No va más”.

    “En un momento perdí el departamento que me había regalado mi abuela. Ese fue el punto más bajo adonde llegué. También perdí un auto”, contó Cayetano como ejemplos de hasta dónde puede llevar esta adicción.

    “El juego era mi refugio para evitar enfrentar un montón de cosas. Terminé dándome cuenta cuando ya era tarde”, destacó.

    Esta nota dio lugar a que otro famoso, el periodista Fernando Carolei también contara su experiencia con la ludopatía.

    “Yo jugaba apuestas deportivas. Estaba todo el día pendiente de lo que tenía que apostar y quién tenía que ganar para que yo ganara. Apostaba mucho al tenis y también al fútbol, pero en un momento era tal la desesperación que cuando no había ningún partido vigente, apostaba al ping-pong”, contó en la entrevista.

    Más allá de la Argentina, hay muchos famosos que han llegado a perder todo con el juego: Ben Affleck, Charlie Sheen (gastaba alrededor de 200.000 dólares a la semana para sus partidas de póker), Michael Jordan y Gloria Trevi, entre otros.

    – ¿Qué es la ludopatía?

    El doctor Federico Pavlovsky, médico psiquiatra, director de Dispositivo Pavlovsky, institución que brinda asistencia a personas con consumos problemáticos y a sus familiares describió a Infobae en una nota reciente que desde la década del 90 se reconoce a la ludopatía como una enfermedad específica por la Organización Mundial de la Salud y estimó que entre el 1 y el 3 por ciento de la población mundial es adicta al juego. “La persona tiene un impulso irrefrenable de jugar a pesar de que es consciente de las consecuencias que esa conducta puede traerle en términos personales, familiares, vinculares, sociales y económicos”, señaló el psiquiatra.

    En su perspectiva, a diferencia de las adicciones tradicionales o toxicológicas que involucran sustancias psicoactivas, “la ludopatía se mantiene en la intimidad y solo en las etapas finales se hace más evidente porque la persona puede sostener durante mucho tiempo una vida relativamente normal, hasta que las pérdidas ya son imposibles de disimular. Estas personas se mantienen desde el punto de vista social, en apariencia normal, aunque estén viviendo un calvario y estén tomadas por la adicción”, expresó el médico.

    Los expertos señalan que los factores que predisponen a desarrollar esta adicción son múltiples, entre los que se destacan la búsqueda de placer instantáneo que produce el juego, que a quienes están viviendo conflictos y crisis personales, los ayuda a ´tapar´el malestar emocional.

    Pavlovsky agregó que recientemente se ha producido una transformación: “La ludopatía, en su vertiente clásica como las apuestas en el casino o de caballos sigue existiendo, pero se ha producido un desplazamiento hacia las apuestas online en todo el mundo debido al auge tecnológico, la inteligencia artificial, la publicidad y las plataformas que potencian el problema”.

    – ¿Cuáles son las características del jugador compulsivo?

    Según Jugadores Anónimos, son tres las características de su personalidad:

    • Incapacidad y falta de voluntad para aceptar la realidad. De ahí el hecho de querer evadirse en el mundo de fantasía de los juegos de azar.
    • Inseguridad emocional. Un jugador compulsivo solamente se siente cómodo desde un punto de vista emocional cuando está “en acción”. No es raro escuchar a un miembro de Jugadores Anónimos decir: “Sabía que me estaba autodestruyendo, sin embargo, al mismo tiempo, me invadía cierta sensación de seguridad”.
    • Inmadurez. “El deseo de tener todas las cosas buenas de la vida sin destinar un gran esfuerzo parece ser un patrón de comportamiento común de los jugadores compulsivos. Muchos miembros de Jugadores Anónimos aceptan la realidad de que no estaban dispuestos a crecer. El jugador compulsivo está dispuesto a hacer cualquier cosa (a menudo de carácter antisocial) para mantener la imagen que quiere que otros vean de él. Además, también existe la teoría de que, inconscientemente, los jugadores compulsivos quieren perder para castigarse a sí mismos. Hay evidencias que respaldan esta teoría”, explican en Jugadores Anónimos.

    ¿Cuáles son los síntomas de la adicción al juego?

    En Jugadores Anónimos de Argentina existe un test de 20 puntos llamado ¿Soy un jugador compulsivo? para conocer sobre el comportamiento de juego, detectar si se está ante una adicción al juego y realizar un tratamiento.

    Según los expertos, los siguientes síntomas podrían indicar un problema de ludopatía:

    1. Planificar la vida en torno al juego: La persona que se encuentra en esta etapa comienza a dejar de lado actividades para priorizar aquellas que le permiten apostar dinero.

    2. Aumentar la cantidad de dinero apostado: las apuestas comienzan siendo pequeñas y van aumentando a medida que crece la adicción. Esto conduce al ludópata a endeudarse, mentir y hasta robar para poder continuar.

    3. Deterioro de las relaciones sociales: las conductas del ludópata suelen alejarlo de sus seres queridos y de las personas que lo rodean debido a sus mentiras para conseguir más dinero.

    4. Intentar recuperar el dinero perdido con otra apuesta. El ludópata suele jugar nuevamente para recuperar lo perdido lo que causa que se endeude todavía más. “Cuando uno viene perdiendo, el sentimiento es de mucha vergüenza y en ocasiones este sentimiento fomenta el círculo vicioso para seguir apostando”, describió Pavlovsky.

    5. Imposibilidad de frenar las apuestas: para el adicto al juego cualquier situación es propicia para volver a apostar.

    – ¿Cómo salir de la adicción al juego?

    Los expertos es esencial que la persona se acerque a algún tratamiento de salud mental y adicciones. “Es cierto que el apostador se siente y vive su vida, su juego y posiblemente su salida terapéutica de una manera un poco distinta. Por eso a fines de la década del 70 se creó Jugadores Anónimos porque ellos sintieron que tenían que reunirse con otros jugadores y que sus problemas eran diferentes al de los alcohólicos anónimos, por ejemplo”, indicó el médico.

    Las recomendaciones son:

    • Buscar ayuda psicológica: Un terapeuta especializado en adicciones y formado en Terapia Dialéctico Conductual puede ofrecer apoyo para enfrentar las emociones que vaya atravesando en el proceso de tener una mejor calidad de vida, a la vez que va aprendiendo habilidades para tolerar el malestar de la abstinencia al juego. El enfoque para el tratamiento de la ludopatía debe estar enfocado en la prevención de las recaídas.
    • Hacer pública la problemática que está atravesando, para que su familia y entorno social puedan contenerlo y tener el apoyo necesario para evitar que se involucre nuevamente en la adicción.
    • Comenzar a seguir hábitos saludables, empezar hobbies, practicar deportes. Todas estas actividades placenteras mantendrán activo y alejado al ludópata de personas o circunstancias relacionadas con la adicción al juego.
    • Buscar asesoría legal, “porque hay un uso muy disfuncional de todos los recursos económicos que en ocasiones terminan en problemas legales, crediticios, financieros y que es necesario resolver con ayuda de abogados”, recomendó Pavlovsky.

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    «Intención paradójica»: por qué mantenerte despierto te puede ayudar a combatir el insomnio…


    Una muchacha que no puede dormir
    El no poder dormir bien muchas veces arranca un ciclo de preocupación, ansiedad e insomnio.

    BBC News Mundo(R.Abuchaibe) — En la vida, hay pocas situaciones más frustrantes que estar acostado en la cama sin poder conciliar el sueño.

    Muchos hemos tenido la experiencia de dar vueltas y vueltas bajo las cobijas mientras vemos en nuestro reloj la incesante marcha de los minutos que, paso a paso, nos acercan a la temida hora en la que sonará del despertador.

    Sin embargo, hay un método de la psicología que algunos expertos de la ciencia del sueño recomiendan para esos días en los que parece que Morfeo se olvidó de nosotros.

    Se trata de jugar a intentar permanecer despierto.

    En la intención paradójica, decimos y hacemos exactamente lo que más tememos. En el caso del insomnio, es invitarte a permanecer despierto”, le cuenta a BBC Mundo la doctora Katharina Lederle, psicóloga especialista en sueño y los ciclos circadianos.

    – La intención paradójica

    Víctor Frankl
    El creador de la logoterapia, Víctor Frankl, escribió el libro «El Hombre en Busca de Sentido», en el que narra su experiencia durante el holocausto.

    La intención paradójica es un término acuñado por el creador de la escuela psicológica de la logoterapia, el doctor Viktor Frankl, quien lo desarrolló para ayudar a personas con trastornos de ansiedad extremos.

    El mismo Frankl la explicaba así: “Al paciente se le motiva para que haga o desee que pase, la misma cosa que tanto teme”.

    La idea de la intención paradójica es someter al paciente a aquellas situaciones que le generan angustia, generalmente de manera exagerada o incluso cómica, para que se habitúe y aprenda a manejar la incomodidad que se siente internamente.

    Por ejemplo, si una persona tiene miedo a hablar en público y ese miedo se expresa internamente como un aumento de las pulsaciones, con la intención paradójica se le pediría al paciente que se imagine a sí mismo aumentando su ritmo cardíaco hasta el punto en el que le da un paro.

    Al llevar al paciente a estas situaciones extremas, y guiándolo a través de las emociones que siente, el terapeuta puede ayudar a la persona a sentirse más cómoda con sensaciones incómodas y, de paso, perderles el miedo.

    El doctor Colin A. Espie, de la Universidad de Oxford, escribió en un artículo de la publicación médica Therapy in sleep medicine (Terapia en la medicina del sueño), que “la intención paradójica es útil para aquellos que tienen una preocupación intensa acerca del sueño, la pérdida del sueño y sus consecuencias”.

    – Curiosidad

    Un hombre con los ojos abiertos
    Para usar la intención paradójica en el sueño, lo mejor es tratar de ver cuánto tiempo puedes durar con los ojos abiertos, pero sin forzarte.

    Para algunos, este temor termina siendo el punto de partida de un ciclo vicioso de angustia e insomnio que se refleja en una sensación de ansiedad cuando se piensa en dormir.

    “Lo que haríamos con la intención paradójica sería totalmente lo opuesto, invitándonos a nosotros mismos a permanecer despiertos”, explica la doctora Lederle.

    “Es decir, que debes permanecer en la cama con tus ojos abiertos diciendo algo como ‘bueno, voy a quedarme aquí un poco más de tiempo con los ojos abiertos’”.

    La idea es perderle el miedo al sueño, señala la Lederle, y que deje de ser una idea que nos produzca ansiedad a través de la curiosidad.

    “Podrías verlo como ‘¿cuánto puedo durar con mis ojos abiertos?’, siempre manteniendo la curiosidad. Y es que la curiosidad es una característica que nos ayuda en muchos aspectos de la vida, particularmente en el sueño”.

    “Es ser curioso sobre lo que hace tu mente y sobre lo que está pasando en tu cuerpo. Es dejar de pensar en lo que tienes que hacer al día siguiente y preguntarte qué estás sintiendo cuando estás ahí acostado esperando el sueño”.

    La idea también es, a diferencia de lo que recomiendan algunos expertos, permanecer en la cama mientras uno trata de mantenerse despierto, porque, según dice Lederle, es lo que más rápido nos lleva a dormirnos.

    “Estar en la cama, en la oscuridad, es la mejor manera de quedarse dormido”, dice.

    – Importante, pero no tanto

    Una persona profunda
    Pie de foto,Los que mejor duermen tienden a ser los que menos atención le prestan al sueño, dice la doctora Lederle.

    La doctora Lederle dice que aunque existen estudios que apoyan el uso de la intención paradójica para conciliar el sueño, el método también puede generar una expectativa, lo cual puede ponernos en alerta y dañar el propósito.

    “Puede ser efectivo al principio, pero si me sigo diciendo a mí misma que me debo mantener con los ojos abiertos un rato porque me funcionó hace tres noches, tendré la expectativa de ‘¿cuándo va a pasar?”.

    “El sueño es inmensamente importante pero no queremos ponerlo en un pedestal. El mejor sueño viene cuando no te esfuerzas en obtenerlo, cuando no le prestas atención. Lo valoras, pero no le das atención”.

    Lederle dice que, para ella, la mejor manera de que sus pacientes obtengan el mejor sueño posible es logrando que este sea consistente y que puedan organizar sus vidas en torno al tiempo de sueño que necesitan para funcionar.

    “Si vivo una vida saludable y sé cuántas horas de sueño necesito, me organizo alrededor de eso, y no tengo que pensar mucho en el tema. Así es cómo uno restablece su ritmo circadiano”.

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    One Hit Wonder: Cuando el éxito dura solo una canción…


    Shannon

    – I Parte: Los noventa

    JotDown(E.deGorgot) — Desde que existe una industria musical se ha producido el fenómeno de los One Hit Wonder (“maravillas de un solo éxito”): artistas que de repente alcanzan el estrellato masivo con una canción concreta, sonando en todas partes y a todas horas… pero que por algún motivo no consiguen repetir ese triunfo y acaban volviendo a un estatus más modesto tan rápidamente como habían ascendido a lo más alto.

    El término no es peyorativo, en absoluto: de hecho algunas veces se trata de grandes músicos que conectan con el gran público una vez en su carrera y que hubiesen merecido tener más éxitos, pero la casualidad o la incomprensión del público se lo han impedido. Aunque también es cierto que abundan aún más los músicos que no pasan de aceptables pero que dan en la diana con una canción.

    O sencillamente los artistas mediocres —incluso algunos directamente nefastos— que de repente le caen en gracia a los medios y al público con algún estribillo pegadizo o un videoclip entretenido.

    En todas las décadas han abundado los One Hit Wonder, aunque conforme los medios de comunicación se han ido volviendo más mastodónticos, la resonancia de estas estrellas fugaces ha ido creciendo, a veces hasta límites absurdos. He decidido empezar rescatando algunos One Hit Wonder de la década de los noventa, que fue profusa en ellos y que fue la época en que una canción podía dejar de ser una canción para transformarse en un fenómeno sociológico no pocas veces embarazoso.

    Además, es una década relativamente reciente que supongo recordarán lectores de casi todas las edades. Vamos a rememorar algunos de estos artistas que tuvieron un único gran hit, sin ningún orden en particular:

    Artista: Republica
    El hitReady to go
    Quiénes eran: Una banda británica de pop electrónico.
    Sus puntos fuertes: La cantante Saffron y su tremendamente atractivo aire de vecinita traviesa.

    Por qué el éxito: Republica ya se habían dado a conocer en su país natal con esta misma canción. En su formato original, el tema era bastante más electrónico, pero el auténtico boom internacional llegó con una remezcla que produjeron pensando en los gustos del mercado norteamericano. Retocaron la canción para hacerla más animada y añadieron algunas guitarras con  tal de darle un aire más “rockero”, por decirlo de algún modo. También rodaron un nuevo videoclip que era más desenfadado y menos “a la inglesa” que el original. Fue con esta nueva versión con la que dieron el bombazo.

    Qué pasó con ellos: No había que ser muy perspicaz para entender que Republica eran una banda más bien medianita que, si bien había dado en el clavo con un estribillo pegadizo, no podría repetir la hazaña demasiado a menudo. Aunque cabe decir que tenían un directo mejor que algunos otros grupos de su estilo, no parecían destinados a grandes cosas y así fue: no llegaron a nada. Sin embargo, llegó a dar la impresión de que su cantante Saffron podía estar hecha para el mainstream. De hecho, su discográfica lo intentó con ímpetu y la lanzaron a una carrera en solitario, pero el experimento estaba más basado en su sex-appeal que en otra cosa, así que no llegó a consolidarse.

    Veredicto: Un estribillo pegadizo y una bonita cantante, pero poco más.

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    Artista: Crash Test Dummies
    El hitMmm Mmm Mmm Mmm
    Quiénes eran: Un grupo canadiense de folk rock pausado y melancólico.
    Sus puntos fuertes:Un sonido agradable y la característica voz grave de su cantante.

    Por qué el éxito: Les salió una de esas canciones que pueden hacer grande a un artista si es capaz de mantener ese nivel a lo largo de varios discos. El tema tenía una bonita melodía y un curioso estribillo en el que no había letra y el cantante se limitaba a hacer lo que dice el extraño título de la canción (o sea, “mmm, mmm, mmm, mmm”), pero a la gente le encantó y la banda se apuntó un descomunal éxito.

    Qué pasó con ellos: Por desgracia para ellos, y aun siendo una banda aceptable, los Crash Test Dummies no estaban exactamente al mismo nivel que la canción que los llevó al éxito, así que lo tenían difícil para mantener el estatus durante mucho más tiempo. El resto de su música era algo más aburrida y no tenían otro tema con gancho con el que prolongar la atención captada mediante aquel single.

    Veredicto: No eran un mal grupo, pero consiguieron componer un tema por encima de su calidad habitual.

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    Artista: Green Jelly (originalmente llamados Green Jello)
    El hitThree little pigs
    Quiénes eran: Un grupo estadounidense de rock gamberro.
    Sus puntos fuertes: La comedia, hacer el cafre en los escenarios.

    Por qué el éxito: Un videoclip, básicamente. Su versión modernizada de la historia de Los Tres Cerditos fue emitida a todas horas por televisión. Aunque su música no tenía nada de particular —no estamos hablando de Led Zeppelin precisamente— y realmente eran un grupo bastante malo, a la gente le hizo gracia aquella simpática peliculita de animación en la que el lobo perseguía a unos cerditos aficionados a tocar la guitarra y fumar marihuana. Aunque el grupo no fuese muy “grunge” que digamos, el videoclip sí pegaba bastante con la mentalidad de la llamada “Generación X”. Eso sí, en algunos recintos se les negó la posibilidad de actuar, porque al parecer convertían sus conciertos en un descontrol.

    Qué pasó con ellos: Green Jelly daban la impresión de ser un grupo de barrio, tipos que cobraban un par de dólares por entrada en sus conciertos y que nunca hubiesen ido más allá del garaje donde ensayaban si no fuese por el famoso vídeo de los cerditos. Obviamente su calidad musical era más bien mediocre, aunque han seguido tocando en vivo hasta hoy. Sus conciertos son ceremonias cerveceras en las que se disfrazan de Stallone, sacan muñecos absurdos y básicamente montan el cuadro. Eso sí, he de decir que tienen otros videoclips muy cachondos, como uno en el que parodian con bastante gracia a los Red Hot Chili Peppers (contemplar al burro de su cantante imitando a Anthony Kiedis no tiene precio).

    Veredicto: Cuatro cafres sin futuro que dieron la campanada con muñecos de plastilina.

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    Artista: Dee-Lite
    El hitGroove is in the heart
    Quiénes eran: Un grupo estadounidense de música dance.
    Sus puntos fuertes: Buen gusto y el carisma de su cantante Lady Miss Kier.

    Por qué el éxito: Es fácil explicarlo. La canción, publicada en su álbum de debut, resultaba absolutamente irresistible. Basada en un contagiosísimo riff de bajo y con un estribillo inolvidable, Groove is in the heart hizo bailar a medio planeta. En el tema contaron con la colaboración de Su Majestad Bootsy Collins (tenía que ser él quien tocase aquella famosa línea de bajo, claro), quien además los acompañó en diversos conciertos. También los acompañó el vocalista de A Tribe Called Quest. El resultado fue excepcional en todos los sentidos. Además, el muy emitido videoclip ponía de manifiesto el carisma estelar de la cantante del grupo, que definitivamente sabía moverse y reivindicaba con éxito una versión modernizada y hortera de la estética sesentera.

    Qué pasó con ellos: Aunque eran una buena banda y Lady Miss Kier era un animal de escenario —quizá no tenía una voz perfecta, pero en cuanto a carisma podría merendarse sin problemas al 95% de las estrellas femeninas actuales— lo tenían difícil para igualar un tema tan extraordinario como Groove is in the heart. Su restante repertorio tiene bastante menos magia y cualquier cosa que publicasen estaba condenada a palidecer en comparación. Como consecuencia de ello, su éxito quedó relegado a los circuitos de música de baile, antes de desvanecerse del todo.

    Veredicto: Una canción perfecta.

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    Artista: Tatyana Ali
    El hitDaydreamin’
    Quién era: La actriz que interpretaba a Ashely Banks, la primita de Will Smith en la serie cómica El príncipe de Bel-Air.
    Sus puntos fuertes: La fama televisiva.

    Por qué el éxito: Todos la recordamos interpretando a la pequeña Ashley, así que sabemos que gracias al tremendo éxito internacional de aquel programa su rostro se hizo inmensamente popular durante una temporada. Cuando se convirtió en una adolescente, los guionistas de la serie le dieron algunos momentos de lucimiento musical, sabiendo que la chica sabía cantar. Aquello, unido a su floreciente atractivo físico, sirvió para que la industria musical se fijase en ella y decidiera hacer un serio intento de lanzarla como cantante. Su canción Daydreamin’ no pasaba de ser un R&B del montón, pero quizá por la novedad de ver a “la prima Ashley” cantando, además de que el tema se adaptaba a las modas del momento, se convirtió en un gran éxito.

    Qué pasó con ella: Aunque publicó alguna otra canción con cierta repercusión, incluida una en cuya grabación y videoclip colaboraba el propio Will Smith (que ya era una estrella, pero no la superestrella que es hoy), el invento terminó por no funcionar y una vez pasada la sensación de novedad, la carrera discográfica de Tatyana Ali se fue diluyendo hasta que nada más volvimos a saber.

    Veredicto: No siempre el estrellato televisivo sirve para construir un estrellato musical.

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    Artista: Lou Bega
    El hitMambo No. 5
    Quién era: Un músico de música “dance” con aires latinos.
    Sus puntos fuertes: Haber encontrado una canción perfecta para remezclar y haberlo hecho con buen ojo.

    Por qué el éxito: La verdad es que aunque en lo personal la dichosa cancioncita se me atraganta bastante, admito que Bega supo añadir una melodía vocal pegadiza al famoso instrumental Mambo nº5, original del cubano Dámaso Pérez Prado, apodado el “rey del mambo”. La remezcla de Lou Bega se convirtió en un auténtico fenómeno y empezó a sonar literalmente en todas partes, desde discotecas a supermercados, siendo además una especie de abanderada discotequera del revival latino de los años 40 y 50.

    Qué pasó con él: La fórmula mágica de aquella remezcla podía funcionar una vez y lo hizo, pero parecía destinada a convertirse en una moda pasajera… y también lo hizo. Resultaba difícil que la gente siguiera interesándose por ello una vez la gente se hartó de la canción.

    Veredicto: Lo dicho, una moda muy ruidosa, pero pasajera

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    Artista: Snow
    El hitInformer
    Quién era: Un reggae-rapero canadiense.
    Sus puntos fuertes: Aquella melodía que uno no podía sacarse de la cabeza ni queriendo.

    Por qué el éxito: Te guste o no te guste, lo cierto es que resulta imposible escuchar Informer y no andar después tarareándola mentalmente aun sin darte cuenta. El poder infeccioso de la canción era tremendo, al punto de que ni el más furibundo detractor podía escapar de ella. El éxito fue una consecuencia casi inevitable de la naturaleza pegajosa de la canción.

    Qué pasó con él: Lógicamente, aquella melodía era más un producto de la casualidad que otra cosa, así que Snow desapareció de escena tan pronto se acallaron los ecos de su único mega-hit.

    Veredicto: Pasó como en la fábula del burro que soplaba la flauta.

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    Artista: Los Del Río
    El hitMacarena
    Quiénes eran: Nuestra mayor exportación en los 90. Así nos ha ido a España como país, claro.
    Sus puntos fuertes: El bailecito aquel que hizo hasta Bill Clinton.

    Por qué el éxito: En España ya identificábamos a Los Del Río con su respectivo cassette en el expositor de una gasolinera y ya conocíamos su canción Macarena, que era lo más moderno que aquellos tipos eran capaces de sonar por sí solos y que ya había sido un éxito a nivel ibérico (sí, en Cataluña también, no hagan como que no han oído nada). Cuando la fiebre macarenista ya se estaba apagando en España, llegó algún genio visionario que hizo una remezcla discotequera del tema, añadiendo voces en inglés y sobre todo ideando una coreografía estúpida que de repente empezó a ser imitada por cualquier cretino/a con ganas de sentirse Nureyev. El éxito del invento fue realmente abrumador, especialmente porque se convirtió en un absoluto bombazo en EE. UU., donde literalmente todo quisqui llegó a conocer el estribillo. No había grupito de niñas que no hiciesen el dichoso bailecito en el colegio y Bill Clinton, además de bailarla, la usó como sintonía electoral. A raíz de ese tremendo éxito estadounidense, la canción se hizo inmensamente popular en todo el planeta. Ni Rafa Nadal, ni Pau Gasol, ni Iniesta: fueron Los Del Río quienes devolvieron el esplendor a nuestro imperio perdido.

    Qué pasó con ellos: Que yo sepa siguen actuando por ahí, aunque supongo que en el extranjero deben de estar convencidos de que Los Del Río fueron un invento de la discográfica. Lógicamente la fiebre mundial de Macarena tenía que desvanecerse tarde o temprano y la pareja sevillana volvió a refugiarse en España, aunque imagino que todavía pueden empapelar el cuarto de baño con dólares.

    Veredicto: Nos hubiese ido mejor si además de Macarena hubiésemos exportado también tecnología punta, pero esto es lo que hay. En fin, bienvenidas sean las divisas.

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    Artista: US3
    El hitCantaloop (Flip Fantasia)
    Quiénes eran: Un grupo británico que combinaba hip-hop, jazz, etc.
    Sus puntos fuertes: El buen gusto, básicamente.

    Por qué el éxito: Su versión rapeada del Cantaloupe Island de Herbie Hancock era elegante, adictiva y sobre todo nos funcionaba de maravilla en las pistas de baile —ahh, qué tiempos—, así que cuando empezó a sonar en la radio y a ser pinchada por los DJ’s, terminó extendiéndose como la espuma. Por cierto, al escucharlos me recordaron inmediatamente a De La Soul, y la verdad es que siguieron una suerte similar.

    Qué pasó con ellos: Aunque US3 han hecho más cosas interesantes, su estilo de música es más bien minoritario. Como les sucedió a los mencionados De La Soul, quienes tras romper con Me myself and I nunca consiguieron volver a conectar tan bien con el público masivo. Tampoco a US3 les sirvió aquella canción de éxito para que el gran público descubriese otras cosas buenas que su discografía tenía escondidas.

    Veredicto: Un grupo que merecía más popularidad, pero que al menos pudieron gozarla de manera breve aunque intensa.

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    Artista: EMF
    El hitUnbelievable
    Quiénes eran: Un grupo británico de música pop-dance.
    Sus puntos fuertes: Un riff que les salió en algún ensayo y que ni ellos saben cómo.

    Por qué el éxito: EMF eran el típico grupo inglés para consumo doméstico —pintas ridículas, polémicas aún más ridículas relacionadas con el nombre del grupo, actitud blandengue— y probablemente no hubiesen conocido el éxito internacional de no ser porque un buen día… lo descubrieron. Se pusieron a tocar y de repente allí estaba: El Riff Ultramolón. Su canción Unbelievable se parece a otros de sus temas y en sí misma no tiene nada de particular, pero cuenta con ese fraseo principal de guitarra que aparecía tras el primer estribillo. Algo que captaba la atención al instante y que le daba personalidad a la canción. La mejor demostración de que un buen riff lo puede todo.

    Qué pasó con ellos: Como —la verdad— no estamos hablando de los Beatles o de Black Sabbath, era de esperar que a EMF no se les ocurriesen más riffs ultramolones, lo que inevitablemente iba a condenarlos a marcharse del mainstream por donde habían venido y casi con idéntica rapidez.

    Veredicto: Pocas veces tan pocas notas hicieron tanto por un grupo mediocre.

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    Artista: Kriss Kross
    El hitJump
    Quiénes eran: Los raperos más jovencitos de la escena.
    Sus puntos fuertes: Ser previsores y saber que aún les quedaba por crecer, así que compraban ropa diecisiete tallas más grande.

    Por qué el éxito: En los 80 el hip-hop había venido siendo cosas de adultos —y de marionetas, pero eso lo dejaremos para otro artículo—, sin embargo necesitaba una parejita de pequeños gangsta que satisficieran las demandas de las treceañeras más marchosas del barrio. Así surgió este peculiar dúo de chavales, con sus bailecitos (que, hay que admitirlo, eran bastante cool), sus trencitas y sus atuendos robados a sus hermanos mayores. Hay que reconocer que la canción no estaba del todo mal, y más para tratarse de lo que se trataba: una mera jugarreta comercial. El éxito que obtuvo el dúo fue enorme, pero muy breve. Desde un principio se veía venir que la moda no iba a durar.

    Qué pasó con ellos: Supongo que el director de la escuela los vio por TV y llamó a los padres para que los hicieran volver a clase.

    Veredicto: Still better than Vanilla Ice.

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    Artista: Right Said Fred
    El hitI’m too sexy
    Quiénes eran: Un dúo de hermanos dedicados a la música discotequera.
    Sus puntos fuertes: El sentido del humor. Y los bíceps, supongo.

    Por qué el éxito: La verdad es que era un single que tenía mucho gancho. No dejaba de ser una canción dance del montón, pero el tono con el que el tipo la “cantaba” y su divertidísima letra la convirtieron en un clásico inmediato, irrenunciable en cualquier fiesta banal que se preciase. Además de un videoclip igualmente cachondo y entrañable, incluía ¡un homenaje a Jimi Hendrix! (concretamente la melodía principal de 3rd Stone from the Sun). La canción empezó a aparecer en anuncios, películas y programas de todo tipo, porque se convirtió en un standard para poner música a la idea de que alguien es, efectivamente, sexy.

    Qué pasó con ellos: Cuando un dúo como Right Said Fred empieza su carrera de éxito con algo tan poderoso como I’m too sexy, ya solamente pueden ir hacia abajo, porque no cabía concebir que pudiesen producir algo más  conceptualmente redondo. Una lástima. Fueron, en cierto modo, como los Orson Wells de la música intrascendente. Desaparecieron de escena y lo último que supimos de ellos es que al pobre cantante lo había agredido algún desaprensivo en el día del Orgullo Gay de Moscú… por Dios, yo no soy homosexual, pero ¿quién querría pegarle a este tipo? ¡Es demasiado sexy!

    Veredicto: Too sexy for their success.

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    Artista: Billy Ray Cyrus
    El hitAchy breaky heart
    Quién era: El muñeco Ken pero con pelos a lo redneck.
    Sus puntos fuertes: Cantó la peor canción de la historia del country. Y se peinaba con un aspirador.

    Por qué el éxito: Bueno, Billy Ray Cyrus es a Willie Nelson lo que Los Del Río son a Paco de Lucía, así que en cierto modo resultaba inevitable el advenimiento de su Macarena particular, la inefable Achy breaky heart, que lógicamente también vino con coreografía incorporada (en este caso, una versión para torpes del “square dance”) y que obtuvo un impacto similar.

    Qué pasó con él: El camarero que todas las marujas de América querrían encontrar en su escapada a lo Thelma & Louise vio cómo el FBI usaba su canción para torturar psicológicamente a los miembros de la secta del fanático religioso David Koresh, plantando altavoces gigantes frente a la casa de Waco donde los «davidianos» estaban encerrados (no me lo estoy inventando, es verídico). La cosa, cómo no, terminó en tragedia: los davidianos, probablemente hartos de escuchar a Cyrus a todo volumen, se liaron a tiros y prendieron fuego a su refugio. Hubo muertos. Después de aquello quedó claro que Achy breaky heart era una canción marcada, así que la gente intentó hacer como que nunca había sabido nada del asunto. Que a alguien le hubiese gustado Achy breaky heart era un tabú del que, sencillamente, no se hablaba. Y Billy Ray retornó al anonimato.

    Veredicto: El amigo Billy es el padre de Miley Cyrus, así que malos genes no debe de tener. Excepto en lo tocante a la música, claro.

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    Artista: Digital Underground
    El hitHumpty Dance
    Quiénes eran: Un grupo de hip-hop de vanguardia.
    Sus puntos fuertes: Sentido del groove.

    Por qué el éxito: Porque básicamente colaron esta canción en todas las fiestas juveniles de América, en aquellos tiempos en que el hip-hop ya estaba dejando de ser un asunto exclusivamente de negros. ¿Por qué esta canción y no otra? Supongo que por la cadencia que —pese a lo que vemos en el videoclip— invitaba a bailar con movimientos sensuales.

    Qué pasó con ellos: Aunque tienen otras “party songs” que me gustan bastante (especialmente la contagiosa Doowutchyalike), supongo que su una vena experimental los alejaba de esa misma audiencia mayoritaria que había adoptado como propia su Humpty Dance.

    Veredicto: Ya no se hacen fiestas como las de antes

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    Artista: MC Hammer
    El hitU can’t touch this
    Quién era: El rapero de los pantalones de oro.
    Sus puntos fuertes: Lo admito, el tipo podía bailar.

    Por qué el éxito: A caballo entre los 80 y los 90 (técnicamente, deberíamos incluirlo en los 80, pero ¡no lo he podido evitar!), MC Hammer personificó para muchos la degradación comercial del hip-hop, que ya sonaba más a discoteca que a otra cosa, se hacía valer de atuendos indescriptibles (¡esos pantalones!) y recurría a todos los lugares comunes del pop ochentero más hortera, pero adaptados al rap. Sin embargo, su U can’t touch this era realmente pegadiza, aunque solo fuera porque sampleaba la mítica línea de bajo del clásico funky Superfreak de Rick James.

    Qué pasó con él: La sobrexposición fue verdaderamente indescriptible. Todo el mundo se cansó de ver su videoclip en cualquier canal a cualquier hora y de escuchar la canción hasta cuando abrías un grifo. MC Hammer tuvo éxito, mucho, pero nunca tuvo prestigio… así que cuando se apagaron los ecos de su mega-hit hiper-mundial, se convirtió en el tipo más “uncool” del barrio y fue ampliamente negado por quienes no hacía tanto que le habían bailado hasta el amanecer. Qué injusticia.

    Veredicto: Con tipos como él comenzó la debacle del hip hop, de la que todavía no se ha recuperado. Pero no sé, le tengo cariño al personaje. Creo.

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    Artista: Blind Melon
    El hitNo rain
    Quiénes eran: El reverso hippie del “grunge” entonces de moda.
    Sus puntos fuertes: Su enorme calidad, un cantante carismático con una voz única y el apoyo de alguna que otra superestrella.

    Por qué el éxito: La mística hippiosa de la maravillosa No rain, ayudada por un videoclip que hizo muy célebre en EE. UU. a la niña gordita vestida de abeja que lo protagonizaba, hicieron de este single un éxito inmediato. Además, su cantante Shannon Hoon era del mismo pueblo que Axl Rose y el vocalista de los Guns N’Roses se encargó de promocionar a su paisano todo lo que pudo. Su mágica aparición en Woodstock ’94 fue muy comentada, ya que en ese festival que poco se parecía al de los 60, Hoon se encargó de convertirse en lo más hippie del evento: se presentó sobre el escenario en pleno viaje de LSD, enfundado en un vestido blanco de su novia que le quedaba como una especie de extraña túnica de gurú místico, y actuó visiblemente alucinado, haciendo honor al verdadero espíritu bañado en ácido del antiguo Woodstock.

    Qué pasó con ellos: Aunque duele calificarlos como “one hit wonder” porque ya son considerados un grupo clásico y su breve discografía está repleta de grandes canciones, lo cierto es que fueron, al menos de cara al público masivo que únicamente los conoció por No Rain. Y eso que dado el talento que atesoraban, además de su buena imagen y el momento adecuado en que surgieron, parecían destinados al estrellato. Si Soundgarden lo hicieron, no había motivo para que Blind Melon no lo consiguiesen. Desgraciadamente, el sueño se quebró cuando Shannon Hoon murió al poco tiempo por una sobredosis de cocaína que le reventó el corazón.

    Veredicto: Un gran grupo que fue un “one hit wonder”  por la sencilla razón de que su primera formación solo sobrevivió lo suficiente para tener un único éxito.

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    Artista: Aqua
    El hitBarbie girl
    Quiénes eran: Un grupo danés de pop chicle-dance.
    Sus puntos fuertes: El color rosa.

    Por qué el éxito: Resulta difícil de decir. Sí, la cantante era muy guapa, pero aquella melodía cantada con su irritante voz de pitufo podía sacar de sus casillas a cualquiera. Sea como fuere, estos desaprensivos de Dinamarca empezaron a hacer sonar por todas partes su cochambroso himno a Barbie hasta el punto de que algunos sentíamos náuseas solo con escuchar a alguien silbándola.

    Qué pasó con ellos: Que la gente terminó más harta de ellos que de MC Hammer. Eso sí, la cantante Lene Nystrom se lanzó en solitario, grabó un tema (que esta vez sí tenía cierta gracia) llamado It’s your duty y filmó un video en el que por fin se dejó de muñequitas y se encasquetó un traje de ejecutiva. Por lo demás, nada reseñable.

    Veredicto: Tanta gloria encuentren como paz dejaron.

    Rick

    – II Parte. Los 80

    ¡Los años 80! En todas las épocas ha habido artistas con un único gran éxito, pero fue en aquella década cuando la televisión convirtió este fenómeno en algo verdaderamente grande. Artistas que aparecían de la nada, sonaban en todas partes, veían sus videoclips emitidos en todas las emisoras, se hacían internacionalmente famosos… y que de repente perdían el impacto inicial, a veces hasta el punto de dar la impresión de haber desaparecido de la esfera terrestre. Vamos a recordar algunos de esos éxitos, aunque con esta década podría confeccionarse una lista digna del listín telefónico. En otras entregas incluiremos más.

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    Artista: Thomas Dolby
    El hitShe blinded me with science
    Quién era: Un extraño visionario del pop electrónico.
    Sus puntos fuertes:Ritmos pegadizos, letras originales, un uso pionero del videoclip y grandes títulos de disco como The golden age of wireless (¡en 1982!) o Un alien se comió mi Buick.

    Por qué el éxitoThomas Dolby sonaba a los 80 como pocos artistas. Seguramente usaba los sintetizadores hasta para la lavar la ropa, así que no esa extraño que al final diese la campanada con uno de sus temas. She blinded me with science abría su disco The golden age of wireless y era, con mucho, la mejor canción del álbum. También ayudó al éxito el que Thomas Dolby fuese uno de los grandes experimentadores del videoclip como arma de promoción, además del uso de efectos visuales (efectos primitivos, de acuerdo, pero recordemos la época de la que hablamos: la verdad es que por entonces, ¡lo suyo era muy rompedor!), precisamente un concepto que explotó comercialmente en aquella década.

    Qué pasó con él: En realidad, casi podríamos calificarlo como un “Two hit wonder”, ya que poco después volvió a sonar bastante con su irresistible single Hyperactive (he de decir que siempre he sido un enorme fan de esta canción). Pero nunca volvió a tener el mismo éxito.

    Veredicto: Un tipo carismático y brillante que consigue que la expresión “pop electrónico” no me cause sarpullidos… aunque por desgracia no todas sus canciones estaban al nivel de las dos citadas aquí, ni mucho menos.

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    Artista: Dexys Midnight Runners
    El hitCome on Eileen
    Quiénes eran: Un grupo británico de pop.
    Sus puntos fuertes:Reunir dos arreglos pegadizos en una misma canción.

    Por qué el éxito: En circunstancias normales nadie hubiese oído hablar de esta banda, ni siquiera en aquella época, porque no eran nada del otro mundo. Sucedió sin embargo que un buen día, probablemente sin saber cómo, parieron algo más pegadizo que la peste y arrasaron en todas partes. Los arreglos de violín y el cambio de tono del estribillo eran  de lo más “radio friendly”, así que terminaron erigiendo uno de los hitos radiofónicos de los ochenta. A mí el tema no me gusta, pero reconozco su potencial comercial en cuanto lo escucho.

    Qué pasó con ellos: Lógicamente había que ser como los Beatles (o aquellos tiempos, digamos que como Police) para repetir la fórmula mágica a voluntad. Y evidentemente los Dexys Midnight Runners nunca fueron capaces de producir otro tema con el mismo gancho.

    Veredicto: Cancioncita con anzuelo incorporado. Comieron pez un día, pero no aprendieron a pescar.

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    Artista: Midnight Oil
    El hitBeds are burning
    Quiénes eran: Un grupo australiano de rock con fuerte carga política.
    Sus puntos fuertes:Un día despertaron y lo tenían. El Hit. Una de esas canciones con derecho a estar en una lista de candidatas a “single definitivo de los 80” junto al Thriller y demás.

    Por qué el éxito: Básicamente porque la canción tenía el ADN del triunfo. No sé si ellos lo habían previsto, probablemente no. Quizá únicamente pretendían editar una canción con mensaje ecologista, pero me gustaría ver la cara del productor que los grabó, quien sin duda empezó a tener signos de dólar como pupilas en cuanto escuchó lo que estaban haciendo. Efectivamente, Beds are burning empezó a sonar a todas partes, a todas horas. Literalmente.

    Qué pasó con ellos: En realidad no fueron un auténtico One Hit Wonder excepto de cara al gran público internacional. En Australia gozaron de varios éxitos y a nivel mundial no cayeron en un completo olvido, de hecho son un grupo bastante respetado. Pero sí es cierto que para la mayor parte de la gente no existen más allá de esta Beds are burning.

    Veredicto: Un grupo respetable que parió una canción universal.

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    Artista: BVSMP
    El hitI need you
    Quiénes eran: Los reversos del Guaperas Malote.
    Sus puntos fuertes:Ponersea caminar al lado de una desconocida y terminar llevándosela al huerto a base de emitir mortíferas Ondas De Buen Chico.

    Por qué el éxito: Porque la canción era una horterada pastelona pero, y esto me duele reconocerlo, tenía un estribillo muy, muy pegadizo. Pero bueno, aparecieron de la nada, tuvieron este éxito que sonó a nivel mundial y después, volvieron a desaparecer.

    Qué pasó con ellos: La verdad es que no lo sé, pero tiene pinta de que hoy estén trabajando en un banco, vendiendo seguros o algo así. Y ligándose alguna clienta de vez en cuando con esa cara de no romper platos ni en una boda griega.

    Veredicto: En la primera entrega de esta serie alguien criticaba mi afirmación —más o menos veleidosa— de que la debacle del Hip Hop había comenzado con MC Hammer. Pues le doy la razón: la debacle ya había empezado antes.

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    Artista: Lipps Inc
    El hitFunkytown
    Quiénes eran: Un productor que contrató a varios mercenarios para grabar un disco.
    Sus puntos fuertes:Francamente, aunque la canción estaba prefabricada, era muy poderosamente bailable.

    Por qué el éxito: Publicada en 1980 (técnicamente, aún eran los 70), Funkytown estaba a caballo entre las dos décadas no solamente en lo temporal, sino también en lo estilístico. Combinaba el pop electrónico con la música disco, todavía en boga por entonces. Ayudó a popularizarla el auge de la televisión musical, con un videoclip protagonizado por varias bonitas rubias —el marketing, si va al grano, dos veces bueno—, e incendió las pistas de baile de medio mundo, empleando sonidos que los DJs electrónicos de hoy todavía están copiando.

    Qué pasó con ellosLipps Inc fue un invento para el estudio, así que no había una verdadera banda para rentabilizar el éxito.

    Veredicto: Bailemos.

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    Artista: Gary Numan
    El hitCars
    Quién era: El Sheldon Cooper del tecnopop.
    Sus puntos fuertes:Era tan 80’s que me extraña que no le pusieran su nombre a la década.

    Por qué el éxito: Una buena canción, con una estructura interesante… pero cuyo éxito probablemente le sorprendió incluso a él, porque la música de Numan ya sonaba rara incluso entonces.

    Qué pasó con él: Ha tenido una carrera larga y ha obtenido más reconocimiento que éxito, así que es un “One Hit Wonder” únicamente en lo comercial. Músicos como Trent Reznor le deben bastante a Gary Numan y no se han molestado en ocultarlo; al contrario, lo han dejado bien claro hablando de él o incluso invitándolo a sus conciertos (vean esta buena interpretación del tema junto a Nine Inch Nails). También ha recibido muchos elogios por parte de músicos de escenas tan aparentemente alejadas a él como el heavy metal o el grunge.

    Veredicto: Un único éxito, pero un artista interesante.

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    Artista: Martika
    El hitToy soldiers
    Quién era: Una cantante de pop hispano-estadounidense.
    Sus puntos fuertes: Una canción fabricada directamente para el karaoke.

    Por qué el éxito: Bueno, si tengo que escuchar varias veces seguidas esa canción podría terminar arrancándome la piel a tiras, pero es lo que hay. El tema arrasó por todas partes y fue un sonadísimo número uno. No sabría explicarlo, supongo que tiene los elementos necesarios para agradar a “todos los públicos”.

    Qué pasó con ella: Durante medio minuto pareció que iba a formar parte del mainstream de los 90, pero entonces llegaron los Guns n’ Roses y el grunge. Había pasado el momento de ponerse a buscar nuevas Madonnas y la pobre Martika se quedó sin caramelo. Incluso tuvo que aguantar alguna que otra humillación, como que los productores de ese gran clásico del cinema d’auteur llamado Arachnophobia regrabasen la banda sonora que le habían encargado a ella porque ¡no les gustaba cómo cantaba! Eso sí, hoy en día —a sus cuarenta y tantos años— se conserva de maravilla, aunque nunca ha vuelto a saborear el éxito.

    Veredicto: Una canción que prefiero olvidar, para ser sincero. No sé por qué no la incluyeron en el artículo Canciones para arruinarte el día.

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    Artista: Robbie Nevil
    El hitC’est la vie
    Quién era: Un músico de California. No es francés pese al título ni inglés pese a la pinta de… de… de cantante inglés.
    Sus puntos fuertes:Una actitud lánguida de “me la sopla que estén de obras, este siempre ha sido mi sitio de venir a parecer un artista y no pienso cambiarlo porque hagan aquí un centro comercial”. Si no me creen, vean el videoclip adjunto.

    Por qué el éxito: Un estribillo de esos que oyes de fondo en el restaurante y que tu acompañante, varias horas después, canturreará mientras te abraza pensando que ha encontrado al hombre de su vida. O, para quienes no ligamos nunca con en mi caso, un estribillo para silbar mientras te planchas las camisas. El caso es que C’est la vie es un tema que sirve tanto para bailar como para ambientar el ascensor. Polivalencia es la palabra.

    Qué pasó con él: Se puso a presentar Gran Hermano.

    Veredicto: Nadie sostiene la guitarra como él.

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    Artista: Chris Rea
    El hitOn the beach
    Quién era: Un cantante y guitarrista británico, aunque suena más americano.
    Sus puntos fuertes: Su voz afelpada.

    Por qué el éxito: En realidad ya había tenido un éxito en los setenta con la balada Fool if you think it’s over, pero fue On the beach la que lo llevó a un público masivo internacional. Aunque no es mi estilo, lo cierto es que el tema siempre me gustó bastante: era una buena canción, muy “easy listening” y con un efectivísimo fraseo de guitarra.

    Qué pasó con él: Ha seguido con su carrera, aunque la verdad es que nunca le he prestado mucha atención.

    Veredicto: Un buen tema, muy para tomar un Bloody Mary junto a la piscina.

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    Artista: Devo
    El hitWhip it
    Quiénes eran: They are not men? They are Devo.
    Sus puntos fuertes:Fueron la banda más inteligente de la historia de la música.Algún día escribiré sobre ellos, porque sabe Dios que lo merecen.

    Por qué el éxito: Los lectores deberían indignarse con que los incluya en una lista así, más que con Blind Melon o cualquier otra cosa. Porque para algunos de nosotros, Devo son como una religión. Sería largo de explicar, pero los iniciados comprenden a qué me refiero: Devo están más allá del bien y del mal, son un concepto poderoso unido a unos gorros de plástico. Eso sí, entre el gran público únicamente tuvieron un éxito, esta pegadiza Whip it.

    Qué pasó con ellos: Aunque la influencia posterior en otros muchos músicos ha sido verdaderamente enorme y podemos ver referencias a Devo en muchas manifestaciones culturales, el gran público jamás ha entendido a este grupo, y muchos críticos musicales tampoco. Eso sí, ellos han alcanzado un considerablemente estatus de culto y muchísimos músicos famosos los adoran. Incluso Nirvana grabaron una versión de ellos.

    Veredicto: Devo son el futuro de la civilización.

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    Artista: Nena
    El hit99 Luftballoons
    Quiénes eran: Una banda de pop alemán.
    Sus puntos fuertes:El guitarra se parecía a George Harrison y el teclista a Michael Monroe, así que carisma no les faltaba.

    Por qué el éxito: Una melodía para la que la palabra “pegadiza” se queda corta, ¡y eso que estaba cantada en alemán! Eso sí, sacaron una versión en inglés para aprovechar el evidentísimo tirón comercial de la canción y fue con esta con la que reventaron los charts internacionales, aunque (increíblemente) en germano me suena mejor.

    Qué pasó con ellos: Lo que tenía que pasar. De haber podido publicar canciones con este gancho comercial más a menudo se hubiesen convertido en superestrellas, pero no fue el caso. Gozaron de éxito en su país durante un breve periodo, pero a nivel internacional desaparecieron casi inmediatamente.

    Veredicto: No todo el que viene de Alemania va a saber tocar la guitarra como Michael Schenker.

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    Artista: Rick Astley
    El hitNever gonna give you up
    Quién era: Venga ya, todos sabéis quién es. Es la persona más famosa del mundo.
    Sus puntos fuertes:Sonar en todas partes. EN TODAS PARTES. Vosotros no sabéis lo que fue aquello. No podías huir. No podías esconderte. Aún me tiemblan las piernas.

    Por qué el éxito: No sabría decirlo con exactitud. Supongo que alguien hizo un experimento en plan Nicola Tesla, mezclando todos los sonidos típicos del mainstream de los 80, y el asunto se les fue de las manos… al igual que rumoreaban que Tesla había provocado la apocalíptica explosión de Tunguska con uno de sus experimentos, debe de haber algún genio pirado detrás de todo el asunto Rick Astley.

    Qué pasó con él: Desapareció. Por completo. Y daba la impresión de que para siempre. Hasta que ocurrió lo impensable (¡los mayas! ¡los mayas!). Una nueva tecnología, Internet, lo rescató del olvido para que volviese a ser nombrado en todas partes… ¿Cómo es posible? ¿Por qué su fama es eterna? Está claro, ¿no? ¡Rick Astley es el puñetero Anticristo!

    Veredicto: El veredicto, aquí.

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    Artista: Glenn Medeiros
    El hitNothing gonna change my love for you
    Quién era: Un chaval de Hawaii que grabó un disco porque nadie le dio una colleja a tiempo. Más atentos la próxima vez.
    Sus puntos fuertes:Ser la encarnación de ese chico guapito, encantador y sensible del que tu hermana te hablaba todos los veranos mientras tú intentabas jugar al futbolín con tus amigos.

    Por qué el éxito: Fue el Justin Bieber de la época, solo que entonces la humanidad aún conservaba su dignidad y se procuraba que esta gente tuviese una carrera breve. Pero bueno, supongo que el ciclo hormonal de las quinceañeras requiere un producto calibrado para satisfacer las necesidades de ese nicho de mercado, antes de que cumplan 16 y se enamoren de un greñas con chaqueta de cuero.

    Qué pasó con él: Hoy es profesor de colegio en su Hawaii natal, actúa ocasionalmente en un hotel hawaiano y, si tu hermana no fue cuidadosa, podría incluso haberse convertido en tu cuñado.

    Veredicto: Por entonces me parecía lo peor, pero la verdad es que la aparición de Justin Bieber hace que Glenn Medeiros parezca Elvis Presley. El mundo se está yendo a la mierda.

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    Artista: Bobby McFerrin
    El hitDon’t worry, be happy
    Quién era: Un cantante estadounidense.
    Sus puntos fuertes:Solo le gusta oírse a sí mismo, por eso sustituyó el concepto del grupo por su propia voz haciendo todos los instrumentos. Me extraña que Axl Rose no le haya imitado.

    Por qué el éxito: Hasta entonces era un artista más bien underground que se caracterizaba por la extraña manía de grabarlo todo con su voz, pero un buen día se puso a silbar mientras se afeitaba (supongo) y le salió nada menos que la melodía del Himno Internacional del Optimismo.

    Qué pasó con él: Aquello lo convirtió en una superestrella internacional y aunque no ha tenido otros éxitos semejantes, a día de hoy mucha gente todavía recuerda quién es. Gracias a él, además, pudieron comprarse un chalet en la costa los jetas de 4 non blondes, que le fusilaron la melodía para grabar su propio éxito de un solo día.

    Veredicto: Seamos optimistas. Si les pones Mozart a los geranios, crecen más deprisa. Si les pones esta canción, se convierten en Scarlett JohanssonDon’t worry, be happy.

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    Artista: Wax
    El hitRight between the eyes
    Quiénes eran: Un dúo de pop formado por un británico (el que se parece a Jimmy Page) y un estadounidense (el de la barba).
    Sus puntos fuertes:Aunque no lo parezca, eran músicos serios.

    Por qué el éxito: Su categoría de One hit Wonder es dudosa, teniendo en cuenta que uno de ellos ya había gozado del gran éxito militando en 10cc y editando temas como la famosa I’m not in love (mis amigos me escupen y me tiran objetos punzantes cuando digo en voz alta que me gusta). Pero bueno, para terminar de arruinar mi vida social: Right between the eyes también me parece un tema redondo en su género (… y aquí se desvanece mi última oportunidad de conseguir una novia).

    Qué pasó con ellos: Desaparecieron del mapa. El inglés volvió con 10cc y el americano supongo que se ha dedicado a recordarle a las nenas que “yo soy el del vídeo aquel” durante más años de los recomendables. Pero esto son meras conjeturas.

    Veredicto: En serio, la canción me gusta bastante. Por favor, respetadme. Soy un ser humano.

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    Artista: Sabrina
    El hitBoys, boys, boys
    Quién eran: Una cantante italiana que sacudió España mostrando pezón en un famosísimo programa de TVE que tenía una amplia audiencia familiar y, pese al horario nocturno, incluso infantil. Y algunos, que formábamos parte de aquella audiencia infantil, la bendeciremos eternamente por ello.
    Sus puntos fuertes:Pregunta retórica, supongo. Porque la música, no.

    Por qué el éxito: Aquel estupidísimo tema discotequero se convirtió en un éxito europeo e impuso la moda, digna de estudio sociológico, de las cantantes pechugonas.

    Qué pasó con ella: Se ha mantenido en muy buena forma física —consciente, supongo, de que la música no es lo suyo— y todavía actúa en discotecas y salas por Europa. Eso sí, no volvió a tener un hit de esa magnitud, aunque ha seguido siendo un personaje conocido.

    Veredicto: Ni prensa, ni políticos, ni zarandajas. Fue ella la que cambió España para siempre.

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    Artista: Limahl
    El hitNever ending story
    Quién era: Un cantante británico de pop.
    Sus puntos fuertes:Ponerle sintonía a una famosa película.

    Por qué el éxito: El alemán Michael Ende fue básicamente el J.K. Rowling de los 80, así que poner música a la versión cinematográfica de La historia interminable era una jugosa oportunidad. El film incluyó esta vaporosa canción repleta de “ihh ihhs” y “aahh ahh ahhs”, un tema que supuestamente recogía la atmósfera mágica del libro.

    Qué pasó con él: En realidad, Limahl tiene el mérito de haber sido un One Hit Wonder por dos vías distintas, ya que también lo consiguió con los infectos Kajagoogoo. Eso sí, no hemos vuelto a saber nada de él.

    Veredicto: Lo lamento mucho si esto suena primitivo, pero amigo Limahl… en los 80 no podías peinarte como Julia Otero y pretender ser considerado un hombre.

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    Artista: Modern Talking
    El hitBrother Louie
    Quiénes eran: Dos ángeles caídos del cielo.
    Sus puntos fuertes:En tres palabras, estilismo, estilismo y estilismo.

    Por qué el éxito: Porque resulta francamente difícil escribir una canción con más chorraditas pegadizas (“lui lui lui”, “du bi bari tui”, “suri luki chumi”) a no ser que te llames Georgie Dann y sepas darle uso musical a palabras de cuatro sílabas.

    Qué pasó con ellos: No lo sé, imagino que un día hizo viento, al cantante se le deshizo el peinado y decidió no volver a salir de casa nunca jamás, porque él sale a la calle a luchar contra la fealdad, no contra los elementos.

    Veredicto: La melodía es pegadiza, pero —y me dirijo ahora a los lectores varones heterosexuales— quizá no sea buena idea silbarla despreocupadamente cuando uno va a los lavabos públicos de alguna estación. Es un consejo que os doy gratuitamente.

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    Artista: Jermaine Jackson
    El hitDynamite
    Quién era: El Hermanísimo.
    Sus puntos fuertes:Podía ponerse un chaleco reflectante y hacerlo pasar por ropa cool.

    Por qué el éxito: Otro caso limítrofe de One Hit Wonder, ya que Jermaine había conocido el gran éxito con los Jackson Five. Pero bueno, obviamente su carrera en solitario no siguió los pasos del gran Michael Jackson, ni siquiera estuvo a los niveles comerciales de su otra hermana, Janet. Pero bueno, aquí está su único hit, Dynamite. Que es entrañable, claro que sí, con su memorable videoclip (pocas cosas resumen tanto el espíritu de los 80) y su no menos memorable solo de teclados (¡bravo! Ni Rick Wakeman).

    Qué pasó con él: La gente siguió prefiriendo a Michael. Con razón.

    Veredicto: Yo también quise vestir como Jermaine, pero todo el tiempo me paraban por la calle para pedirme que desatascase una alcantarilla o repintase las líneas de los pasos de cebra.

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    Artista: Frankie Goes to Hollywood
    El hitRelax
    Quiénes eran: El resultado de coger a los Villlage People y quitarles la diversión, el carisma y la buena música. Lo que queda es Frankie Goes to Hollywood.
    Sus puntos fuertes: Admito que el bajista se dejaba la piel fingiendo que tocaba de verdad.

    Por qué el éxito: Yo qué sé. Eran los 80.

    Qué pasó con ellos: Consecuentemente, los 80 no iban a durar siempre.

    Veredicto: Solo diré que Johnny Cash ha grabado una versión de Depeche Mode y no una versión de ellos. Por algo será.

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    Artista: M.A.R.S.
    El hitPump up the volume
    Quiénes eran: Unos Djs que se unieron para grabar este único tema.
    Sus puntos fuertes:Samplearon como una quincena de canciones de otros artistas y crearon la “canción puzzle”.

    Por qué el éxito: Bueno, a pesar de ser una simple remezcla de retales ajenos, lo cierto es que lo hicieron con estilo y Pump up the volume se convirtió en un hit internacional que llegaron a conocer incluso quienes no hubiesen pisado una discoteca ni para ir a cobrar un cheque. Su influencia en el sonido discotequero posterior ha sido más que considerable, por cierto. Con una sola canción.

    Qué pasó con ellos: Que yo sepa, únicamente se unieron para grabar este tema. Tampoco sé quiénes son, así que —quién sabe— podría estar Jermaine Jackson detrás de todo el asunto.

    Veredicto: Tiene groove, no como algunos de los horrores que pinchan ahora por ahí, que parecen más pensados para hacer salir a los topos de sus madrigueras.

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    Artista: Transvission Vamp
    El hitBaby I don’t care
    Quiénes eran: Un grupo británico de pop-rock.
    Sus puntos fuertes:Si no tenían a la cantante más sexy de toda la década, poco le faltaba.

    Por qué el éxito: Además del arrollador atractivo de Wendy James (personalmente, aquella Wendy me parece una de las mujeres más impresionantes que han pasado por la industria) dieron con una fórmula pegadiza que mezclaba el formato pop con algunos guitarrazos en plan Ramones. Su Baby I don’t care sonó muchísimo, y lo cierto es que no sé si calificarlos como One Hit Wonder ya que tuvieron repercusión con algunas canciones más (caso de I want your love… ¡mi vestido rosa favorito!).

    Qué pasó con ellos: No desaparecieron del candelero inmediatamente, porque contaban con el gancho mediático de Wendy James. Pero su fama fue fugaz y el público perdió rápidamente el interés en una época donde empezaron a pasar muchas, muchas cosas en la industria musical. Wendy James quiso lanzarse en solitario aprovechando su repentino estrellato, pero no funcionó.

    Veredicto: Eran un grupo francamente medianito, pero ella es de lo más parecido que he tenido a un amor platónico… con permiso de Jennifer Connelly, claro.

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    Artista: The Proclaimers
    El hit500 miles
    Quiénes eran: Dos mellizos que, cansados de ser el hazmerreír de la clase, decidieron convertirse en estrellas.
    Sus puntos fuertes:Parece ser que la visión nocturna, no.

    Por qué el éxito: Básicamente porque la canción podría ilustrar el concepto de “pegadiza” en el diccionario. Ese ritmo machacón, esa letra repetitiva, esos gallos calculados, y esos “tralarata” (¿Qué dicen ahí? ¿”Catarata”? ¿”Trae la lancha”?) que te pillan desprevenido cuando creías que ya lo habías oído todo en el tema.

    Qué pasó con ellos: Como era lógico, lo tenían difícil para volver a componer una canción tan de anuncio y de hecho no lo consiguieron. En su descargo, hay que decir que mantuvieron su dignidad, porque no se vendieron y no se cambiaron de gafas para parecer cool.

    Veredicto: Vean el vídeo… no hay forma de que se muevan al unísono. Es increíble. Y eso que son mellizos.

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    Artista: Culture Club
    El hitKarma Chameleon
    Quiénes eran: Un grupo británico de pop.
    Sus puntos fuertes:El andrógino carisma de su cantante Boy George. Podría aniquilar a los Modern Talking a base de estilismo.

    Por qué el éxito: Lo cierto es que la canción era agradable y tenía buenas melodías, así que no era extraño que llegase a un público masivo, porque fue uno de los singles más pegadizos de los 80.

    Qué pasó con ellos: No tuvieron más hits de esta magnitud, fueron el caso típico de banda que ha llegado más allá de sus posibilidades reales, aunque el peculiar Boy George siguió siendo un personaje mediático.

    Veredicto: Tengo que decir que he visto partidas de cartas más intensas que la de este videoclip.

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    Artista: Katrina & The Waves
    El hitWalking on sunshine
    Quiénes eran: Un grupo británico con cantante americana.
    Sus puntos fuertes: Los mismos que los de un virus.

    Por qué el éxito: Porque esta canción va más allá de lo pegadizo. Walking on sunshine se convirtió en una verdadera plaga, con esa alegría insoportable que hace que Don’t worry, be happy parezca un réquiem. El grupo sonaba muy americano —y no solamente por el acento de la vocalista— así que los EE. UU. adoptaron felizmente la canción y de ahí, al planeta entero.

    Qué pasó con ellos: Afortunadamente, la flauta mágica no volvió a sonar, porque otro Walking on sunshine podría haber significado el final de la civilización.

    Veredicto: Definitivamente, la pobre Katrina no sabía bailar.

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    Artista: Edie Brickell & New Bohemians
    El hitWhat I am
    Quiénes eran: Un grupo estadounidense de rock.
    Sus puntos fuertes:Un sonido pulido y una cantante con una voz dotada de personalidad propia.

    Por qué el éxito: Durante una temporada pareció que podrían comerse el mundo. Esta What I am sonó intensamente, recibieron muchos elogios y tenían alguna otra canción interesante (personalmente, me gusta muchísimo el single Mama help me, una gran canción con un verdaderamente fantástico estribillo que perfectamente podrían haber grabado los Grateful Dead de esa época).

    Qué pasó con ellos: No estuvieron a las alturas de las enormes expectativas creadas y decepcionaron con una música más aburrida de lo esperado.

    Veredicto: La verdad es que eran buenos músicos y prometían bastante, pero no cumplieron.

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    Artista: Musical Youth
    El hitPass the Dutchie
    Quiénes eran: Los chavales más talentosos de Londres.
    Sus puntos fuertes:Saber tocar la guitarra a una edad en la que yo todavía estaba intentando desentrañar los secretos del Cinexin.

    Por qué el éxito: Grabaron una versión de un reggae que originalmente hablaba —cómo no— de marihuana, aunque la letra fue cambiada para editarla, ya que había menores de por medio. Y lo cierto es que la versión estaba muy bien hecha, como mínimo tenía mucho más gancho que la original.

    Qué pasó con ellos: Supongo que una vez pasada la novedad el mundo sencillamente dejó de prestarles atención, aunque apuntaban maneras.

    Veredicto: Como diría un crítico musical, fueron la respuesta británica a Joselito, pero en cool.

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    Artista: The buggles
    El hitVideo killed the radio star
    Quiénes eran: Un dúo de tecno y New Wave.
    Sus puntos fuertes: Inauguraron la era MTV.

    Por qué el éxito: Porque la escuchas una vez y ya no puedes olvidarla. Los conceptos “me gusta” o “no me gusta” carecen de sentido cuando un tema tiene semejante gancho. Puedes incluso odiarlo, pero estará ahí, en tu mente, acechando. Yo creo que es un buen tema, pero entiendo a quien lo deteste. Básicamente resumieron los 80 con esta canción, aunque había sido grabada al final de los 70. Pero el espíritu está ahí. Momento indicado, sitio justo, acertaron tanto con la música como con el título y la letra del tema.

    Qué pasó con ellos: La MTV los respaldó. Cumplieron su papelito en la historia, aportaron lo que tenían que aportar, y lógicamente no nos volvieron a sorprender con nuevas joyas… joyas que no tenían.

    Veredicto: Quien diga que no ha tarareado nunca esta canción, ¡miente!

    nuestras charlas nocturnas.


    «No me dejaron divorciarme por estar embarazada»: las leyes en EE.UU. que impiden a las mujeres separarse antes del parto…


    Divorcio

    BBC News Mundo(L.Ventas) — Aquel trayecto en coche, en septiembre de 2021, fue para Destonee la gota que terminó por colmar el vaso.

    Las señales las había empezado a ver meses atrás, en los agravios constantes de su marido, con quien llevaba casada desde 2017, en sus bajezas y un desprecio cada vez menos disimulado, pero sobre todo en la “negligencia extrema” de este con sus dos hijos.

    «Hubo una vez que uno de ellos casi se ahoga porque él no vació la bañera, y en otra ocasión dejó al otro en su cuna, sin beber ni comer, desde las siete de la mañana que el niño se despertó hasta el mediodía, cuando él decidió levantarse”, le cuenta a BBC Mundo esta mujer de Kansas City, en el estado estadounidense de Misuri, que pide ser identificada sólo por su nombre de pila.

    “Así que ya era consciente de que proteger a mis hijos era mi prioridad, y cuando me vi en aquel vehículo, embarazada por tercera vez, aguantando sus peores insultos mientras hacía que ellos los repitieran, me dije: ‘Hasta aquí hemos llegado’”, recuerda.

    Sin embargo, el desenlace al ir a interponer la demanda de divorcio la dejó de piedra.

    “El abogado reconoció que tenía que salir de esa situación cuanto antes, pero me dijo que aún no me podía ayudar y que regresara una vez hubiera parido. Así que tuve que volver a casa con mi esposo abusador hasta dar a luz».

    Todo por una ley estatal de 1973 en Misuri que obliga antes de pedir el divorcio a revelar si la esposa está o no gestando.

    Los expertos concuerdan que fue diseñada para proteger a las madres y los hijos, pero que en la práctica lleva a que las mujeres no puedan disolver legalmente su matrimonio mientras estén embarazadas. Una legislación que se repite en otros estados de Estados Unidos y que cada vez más voces piden reformar.

    Imagen de una mujer mostrando su embarazo.

    – De protección a barrera

    Son leyes que se promulgaron “en un esfuerzo por garantizar que se estableciera la custodia y la manutención de los hijos y que el padre no pudiera simplemente marcharse”, le confirma a BBC Mundo Kristen Marinaccio, abogada experta en derecho de familia que ha examinado estas normativas.

    “Estaban destinadas a proteger y no debían ser punitivas, pero en el contexto actual para muchas mujeres se han convertido en barreras”, subraya.

    Aunque permiten entablar la demanda de divorcio o pedir, por ejemplo, una orden de alejamiento, en base a estas leyes “no obtendrás la sentencia que diga que estás oficialmente divorciada si estás embarazada”, aclara la especialista.

    Así es en Misuri, Arkansas y Texas, y en Arizona, aunque no esté codificado como tal en la legislación estatal, es la práctica común.

    “Y con las ramificaciones que eso puede llegar a tener”, prosigue. “Porque en relaciones en las que haya coacción, control financiero y coercitivo, ese pedazo de papel puede marcar la diferencia entre que sigas o no atrapada en un ciclo de violencia doméstica”, subraya.

    Es el caso de Destonee, quien a falta de otro lugar al que ir, se vio obligada a regresar al apartamento que compartía con su esposo.

    “Él se quedó en el dormitorio principal, en el piso de arriba, y yo y mis hijos en la planta de abajo, pero aquello tuvo un costo enorme para mi salud mental, mi ansiedad, mi depresión”, recuerda.

    “Realmente, la única razón por la que seguí adelante fue porque sabía que, de no estar yo allí, nadie cuidaría de mis hijos”, dice mientras se le quiebra la voz.

    Los meses de embarazo en esas circunstancias se convirtieron en un entrar y salir constante del hospital. “Tenía la tensión tan alta que creían que tenía preeclampsia”, explica.

    Al final, le tuvieron que inducir el parto. Su hija nació en marzo de 2022.

    “Y a las dos semanas fui a interponer la demanda de divorcio, sin decirle nada a mi esposo”, recuerda. “Hice como si no pasara nada, porque no tenía dónde ir”, se explica. Y así continuaron, en aquella casa, hasta el 1 de julio, cuando por fin pudo mudarse con sus hijos.

    El divorcio tardaría dos años en llegar, un momento que evoca liberador. “Ya solo queda la tensión de cuando le toca venir a por los niños”, dice. Y es que con su ya exmarido comparte la custodia al 50%.

    Papeles del divorcio
    Arkansas, Misuri y Texas tienen leyes que retrasan la sentencia de divorcio hasta que la madre de a luz. En Arizona, aunque no está codificado en la legislación estatal, es práctica común.

    – Otras consecuencias

    Activistas que trabajan con sobrevivientes de violencia doméstica en Misuri dicen que constantemente ven a mujeres embarazadas que quieren dejar a maridos que las maltratan pero no pueden. Y advierten que las implicaciones de esta ley va más allá de simplemente esperar a que el embarazo termine.

    “A muchas les toma tiempo reunir el coraje para interponer una demanda de divorcio, pasan por varios intentos”, le dice a BBC Mundo Meghann Kosman, quien trabaja en la organización sin ánimo de lucro North Star Advocacy Center, con sede al norte de Kansas City.

    Así que cuando se les dice que vuelvan una vez hayan dado a luz, no todas siguen el ejemplo de Destonee y no son pocas las que desisten, subraya.

    “También he trabajado con mujeres que se han separado, con la intención de pedir el divorcio una vez hayan nacido sus hijos, pero que se encuentran con barreras como no poder optar a ayudas públicas para vivienda o a cupones alimentarios por seguir casadas”, explica.

    Synergy Services, otra organización sin ánimo de lucro con servicios para víctimas de violencia en Kansas City y alrededores, también informa que reciben “regularmente” solicitudes de apoyo de mujeres embarazadas que no pueden divorciarse de sus maridos abusivos debido a la ley.

    La cifra total de afectadas no se conoce, ya que no hay ninguna entidad que se dedique a recopilar tal información.

    – Encaje de leyes

    Pero expertos y activistas advierten también del contexto más amplio en el que se enmarca todo esto, desde que en junio de 2022 la Corte Suprema de Justicia de EE.UU. anulara la histórica sentencia ‘Roe contra Wade’ que durante cinco décadas garantizó el derecho al aborto en el país, por lo que legislar sobre la cuestión quedó en manos de los estados.

    Como consecuencia, han ido entrando en vigor estrictas leyes locales –aunque también se ha blindado el derecho en algunos estados— y se ha visto también impactada la salud reproductiva.

    La organización National Domestic Violence Hotline reporta un aumento del 100% en las llamadas para reportar violencia machista en todo el territorio desde la revocación de Roe vs. Wade.

    “Estamos recibiendo llamadas de mujeres que dicen explícitamente ‘Estoy embarazada y estoy tratando de escapar’, o ‘No consigo recursos en mi estado’”, le contó su vicepresidenta, Marium Durrani, a NPR, la radio pública estadounidense.

    Misuri fue el primer estado en impulsar una prohibición casi total del aborto tras la caída de Roe vs. Wade, una de las leyes más duras del país.

    “En estados como este parece que todas estas leyes terminan encajando para efectivamente limitar los derechos reproductivos de las mujeres”, le dice a BBC Mundo la abogada Marinaccio.

    Giuliana Cangelosi, de once años, izquierda, y su madre Nichole Cangelosi comparten un momento juntas mientras asisten a una protesta oponiéndose al fallo de la Corte Suprema que anula las protecciones federales al derecho al aborto el 24 de junio de 2022, en Mill Creek Park en Country Club Plaza.
    En Misuri existe una prohibición casi total del aborto.

    Cansada de escuchar casos de mujeres embarazadas atrapadas en matrimonios con hombres que las maltratan, la congresista demócrata Ashley Aune, quien representa un distrito del norte de Kansas City en la Cámara de Representantes estatal, presentó en enero el proyecto de ley HB2402.

    De aprobarse, le daría a un juez de un tribunal de familia más discreción para conceder un divorcio acelerado en casos de embarazo.

    “Quiero que un juez pueda ver eso y decir: ‘Está bien, tienes razón. Esta es una situación en la que necesitamos cerrar este divorcio ya’”, le explicó Aune al diario británico The Guardian.

    En vista de que es un Congreso estatal dominado por los republicanos, que apenas en febrero bloquearon un intento de añadir la violación y el incesto a las escasas excepciones de la ley antiaborto local, Aune no se muestra particularmente optimista.

    Aunque tanto ella como las expertas consultadas coinciden en que la acción sirvió al menos para arrojar luz.

    «Para que se sepa que hay mujeres atrapadas en estas situaciones, para crear conciencia y para que las sobrevivientes conozcan qué posibilidades siguen existiendo a pesar de estas leyes», zanja Destonee.

    nuestras charlas nocturnas.


    Escándalo en Europa por una pelea de MMA entre un hombre y dos mujeres: “No creo que sea justo, normal ni moral”…


    Dos luchadoras se enfrentaron a un peleador en Rumania

    Infobae — La Sala Polivalente de Bucarest fue el escenario de un controvertido evento organizado por la compañía RXF (Real Xtreme Fighting), que generó gran polémica en Europa. En el marco de la gala de peleas RXF46 MMA, se destacó un brutal combate que enfrentó a un hombre contra dos mujeres, generando opiniones divididas y críticas contundentes.

    El combate, que involucró al luchador apodado El pervertido de Targu Ocna (Ciudad rumana) y las luchadoras Bettyshor Roxana Tutu, comenzó de manera impactante. Apenas sonó la campana que dio inicio al único round, las dos mujeres fueron inmediatamente atacadas por el hombre. Golpe tras golpe, las mujeres recibieron decenas de impactos desde distintas posiciones, mientras el público en la sala, así como los comentaristas y organizadores, mostraban su entusiasmo.

    “¡Espectáculo total! Son chicas valientes. Han recibido un duro golpe y son valientes. ¡Todo el Salón de Usos Múltiples está de pie!”, gritaban los relatores de la velada, según replicó el periódico local Gazeta Sporturilor“¡Aplausos! Tengo la piel de gallina. Nadie tendrá un apoyo como ‘Perversul’”. Estos comentarios continuaron alimentando la polémica del evento, con frases como: “¡Ni siquiera él sabe ya dónde pega! ¡Guau! ¡Roxana Țuțu está en el suelo! Ahora se dirige amenazadoramente hacia Bettyshor. ¡Qué locura hay en el pasillo!”.

    Los espectadores, los cuales muchos pagaron sus entradas directamente en la boletería del recinto, filmaron la pelea desde las gradas y luego las compartieron a través de las redes sociales, mientras que otros pudieron seguir el combate a través de sistema PPV (pague para ver).

    El citado diario Gazeta Sporturilor, que definió como “escandalosas” las imágenes de la pelea, habló con los involucrados, incluyendo a Sebastián Vieru, el organizador de las galas RXF. Vieru defendió el evento argumentando: “Es un espectáculo en el que decidieron participar. No hay nada fuera de lugar para que un hombre luche contra una mujer. Es un espectáculo. Es una tendencia mundial. Se lo propusimos y aceptaron.”

    Cuando se le preguntó sobre la moralidad de estos combates, Vieru adelantó sus futuros planes: “Pronto vamos a tener una gala con peleas uno contra uno, hombre-mujer. Es una tendencia mundial en este sentido”. Entre otros enfrentamientos, la jornada tuvo un combate dos contra dos a nivel masculino también: “RXF (Real Xtreme Fighting), el organizador de las galas más explosivas de Rumania, vuelve con un espectáculo sensacional. RXF 45 revolucionará el deporte de contacto en nuestro país”, ex la presentación de la empresa organizadora en su canal oficial de YouTube.

    El medio también entrevistó a Ionut Pitbull Atodiresei, un conocido atleta rumano con múltiples títulos en kickboxing, quien estaba presente en el evento. Atodiresei expresó: “¡Lo que pasó me parece normal! Las chicas entraron allí para pelear y sabían adónde iban. Es un espectáculo de gala y me parece normal. Tenían contrato, fue su decisión”.

    En el lugar se encontraba el presidente de la Federación Rumana de Kempo, una estructura deportiva que organiza en ese país actividades de artes marciales mixtas entre otras especialidades, y se desligó del evento: » Federación Rumana de Kempo no tiene nada que ver con la organización de esta gala. Es un espectáculo de entretenimiento, o al menos así lo promocionan. Ellos lo organizan todo con los participantes y asumen la responsabilidad”, afirmó el hombre identificado como Amatto Zaharia.

    Al mismo tiempo se mostró crítico con el suceso: “Desde mi punto de vista, no creo que sea justo, normal ni moral que haya este tipo de enfrentamientos entre hombres y mujeres. No me gusta que un hombre pegue a una mujer y no es en absoluto normal. No hay nada ilegal en este combate, pero no es moral. No me gusta nada y a nadie le gusta ver imágenes así”.

    Las redes sociales, en tanto, no tardaron en reaccionar después de que la cuenta oficial de RXF publicara imágenes y videos del combate. Los usuarios compartieron sus opiniones, que en su mayoría fueron críticas. Un usuario afirmó: “Qué vergonzoso”; y otro cuestionó: “¿Cómo puedes como mujer hacer algo así, exponerte así?”.

    La indignación se reflejaba en los mensajes de los fans, como el de un aficionado que declaró: “Un desastre y un insulto a los deportes de contacto en Rumanía, vergüenza para los organizadores y quienes permitieron que esto sucediera”. Otro fanático expresó: “¡¿RXF?!… ¡Eres la vergüenza de Rumania. Mi sonrisa cayó horrorizada ante el horror de que el organizador pudiera promover un partido así”.

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