Como tratar los «empachos» …

También denominado inflamación crónica del estómago.

Se trata de una enfermedad en nuestros días muy corriente que puede ser originada por un catarro agudo prolongado o mal curado.

Sus causas están asociadas a los abusos y la mala alimentación.

Enfermedades del corazón, riñones, hígado, gota o diabetes ejercen una acción directa también.

La persona que se ve afectada por esta enfermedad por lo general tiene mal sabor en la boca al despertar por las mañanas, tiene eructos agrios, boca maloliente y una sensación de peso en el estómago así como dolor al hacer presión sobre el mismo.

Algunas veces incluso aparecen vómitos después de comer o al levantarse por las mañanas.

• Recetas

1.- Orégano, flor de manzanilla, comino, raíz de valeriana y trébol de agua.

2.- Anís ajenjo, comino, tomillo y cálamo aromático.

3.- Menta, romero, raíz de genciana y cálamo aromático

4.- Potentila, tomillo, Anís, romero y Menta

. Preparación: Todas las recetas se preparan mezclando las plantas a partes iguales. Infusión de una cucharadita por taza. 5 minutos de reposo. Colar y beber con miel de romero preferiblemente.

. Posología: Dos tazas al día siempre después de la comida y cena. Cambiar de receta cada semana.

• Consejos

• Coma frutas frescas del tiempo y verduras, sobre todo apio y manzanas.

• No tomar alimentos ni bebidas muy calientes ni muy fríos.

• Comer despacio y masticando bien los alimentos.

• Prescinda de los picantes y especies fuertes.

• Abandone el alcohol.

• Las grasas y carnes fritas son muy perjudiciales para esta enfermedad, así como excitantes.

• No coma en exceso.

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