Sexo entre amigos ¿es una práctica saludable ó consolida la amistad? …

Cuidate Pluz(E.M.Arredondo)/Men´sHealth(J.Villalva)  —  Hay un pensamiento muy extendido en nuestra sociedad sobre que el sexo con un amigo pone en riesgo la propia amistad. Es casi un tema tabú, una línea que se recomienda no cruzar, pero ¿hasta qué punto es eso verdad?

El fundamento de esta creencia sería que en el caso de que dos amigos se acostaran juntos, inevitablemente uno de ellos acabaría enamorándose del otro lo que, a su vez, produciría un conflicto entre ellos y, con mucha seguridad, el final de dicha amistad.

Es probable incluso que tengáis algún ejemplo concreto de amistades que terminaron así pero… ¿Y si hubiera toda una serie de casos a vuestro alrededor (de los que no tenéis ni idea ) de amigos que están teniendo sexo entre ellos sin que ello afecte a su relación?

Las relaciones sexuales entre amigos a veces se han asociado a una práctica saludable que contribuye a fortalecer los lazos emocionales, sin considerar en este caso aquellas relaciones de amistad que pueden surgir entre personas que sólo tienen encuentros circunscritos al sexo ocasional.

A menudo, la asociación entre sexo y amistad como algo ‘positivo’ se ha sustentado en el estudio “He’s Like a Brother”: The Social Construction of Satisfying Cross-Sex Friendship Roles» de Heidi M. Reeder, profesora de la Universidad de Boise, en Estado Unidos.

Esta investigación centrada en cómo se establece la amistad entre personas de distintos sexos, los roles y el grado de satisfacción se ha puesto como evidencia frecuentemente de cómo el sexo fortalece la amistad entre amigos heterosexuales.

Al respecto, Judit Labernia Reverter, colaboradora de Placer ConSentido y miembro del Grupo de Sexualidad y Pareja del Colegio Oficial de la Psicología de Cataluña (Copc), explica a CuídatePlus que este estudio está más focalizado en los aspectos mencionados que en las implicaciones de mantener sexos entre amigos.

“No obstante, sí que citan algunos aspectos observados en el estudio de Hughes et al (2005) que parecen tomar relevancia en las amistades que mantienen sexo. En concreto, Reeder (2016), comenta que en el estudio de Hughes et al (2005) ‘identificaron un conjunto de reglas (o pactos) que van más allá de las presentes en relaciones solamente amistosas y que estas parecían ayudar a las personas participantes a conservar la amistad mientras mantenían sexo sin compromiso‘», matiza Labernia.

Según recoge este estudio, estas normas para tener sexo entre amigos serían: no implicarse emocionalmente, realizar estos encuentros sexuales en secreto y el hecho de considerar la amistad como prioridad.

Por su parte, la portavoz del COPC considera que el sexo entre amigos puede fortalecer o no la relación dependiendo de cada caso (tanto de las personas que la conformen como del momento en que tengan lugar esos encuentros). “Evidentemente falta investigación al respeto, a pesar de ello, desde mis conocimientos y experiencia profesional creo que como sociedad estamos evolucionando (también me gusta pensar que madurando) en relación a la sexualidad, la presencia de este tipo de relaciones es un ejemplo de ello, siendo conscientes de que nos queda un largo camino por delante”, comenta Labernia.

En este sentido, esta psicóloga destaca que la afectividad está vinculada a la sexualidad y puede variar según la manera de vincularse de cada persona, lo que va a influir en cómo se viven este tipo de relaciones. Asimismo, esta experta indica que la sexualidad se construye y cambia a lo largo de la vida en función de distintos factores, entre ellos, el cultural.

“En nuestro contexto actual, siento que por fin la sexualidad va tomando espacio y voz en la cotidianidad, no obstante, aún existen muchos mitos entorno la misma, escasa educación, poco trabajo profundo (de raíz) en la desigualdad entre sexos, una cultura falocéntrica y de ‘los triunfos pornográficos’, entre otros, que puede llevar no solamente a que la amistad no se fortalezca, sino que alguna de las partes (o ambas) reafirme u asevere heridas emocionales y vinculares previas”, detalla.

Sexo y amistad: ¿bueno para la salud mental? 

Como apunta Labernia, el sexo entre amigos a veces puede llevar a la implicación de las emociones con un impacto para una o ambas de las partes. Entonces, ¿es saludable el sexo entre amigos desde un punto de vista emocional? “En términos generales, la evidencia científica sobre el nivel de salud (movimiento dentro del contínum salud-enfermedad) que puede derivarse de las prácticas sexuales entre personas que mantienen una amistad es escasa, por no decir prácticamente inexistente”, responde esta psicóloga.

En el caso español, Labernia habla del “estudio realizado por García y Soriano (2016), en el que analizan distintas variables relacionadas con la salud sexual de las personas; entre ellas, conductas de riesgo (no uso de preservativo y consumo de alcohol), contagios de ITS y las formas de vincularse (estilos de apego) de hombres y mujeres que mantienen sexo con amistades”.

A su juicio, las conclusiones de este trabajo español, junto con los resultados de investigaciones desarrolladas en Estados Unidos, “ponen el foco y abren las puertas a la investigación de estas formas de relación y las posibles implicaciones en la salud física, emocional y social de las personas, a la vez que ponen de manifiesto la falta de evidencia científica para poder hablar de generalidades”.

Estos son los beneficios del sexo entre amigos

Para psicóloga del COPC, los encuentros sexuales entre personas que tienen una relación de amistad pueden “contribuir al desarrollo y al autoconocimiento personal y de la dimensión sexual humana; puede proporcionar empoderamiento (evidentemente, también puede conllevar lo contrario), repercutiendo positivamente en la autoestima y el autoconcepto; permitir crear nuevos marcos relacionales que vayan más allá de la monogamia normativa; promover habilidades sociales como la negociación, la comunicación asertiva y la empatía; puede enfatizar valores como el respeto y la responsabilidad; potenciar el vínculo, la comprensión y la amistad; ampliar los significados o manifestaciones que otorgamos a los conceptos de compromiso, intimidad y pasión (Triángulo del Amor de Sternberg) en las relaciones afectivas-sexuales”, así como aportar el placer ligado a la propia actividad sexual.

Problemas emocionales de tener sexo con amigos

En este punto, Labernia recuerda que las relaciones sexuales entre personas que mantienen una amistad puede agravar las heridas emocionales previas, así como pueden aparecer algunas dificultades al respecto.

“Por ejemplo, se puede potenciar la fragmentación de la experiencia de la sexualidad y del sexo, tal y como se fragmenta al ser humano desde distintas disciplinas, pretendiendo centrar la atención en lo que pienso (lo que hemos pactado), dejando de lado lo que siento más allá del placer sexual”, explica.

“Con este sentir no aludo al enamoramiento, sino a las emociones que como seres humanos experimentamos en nuestras vidas”. En cuanto al enamoramiento, esta experta advierte que éste puede ser un problema si surge entre una de las partes y la otra no. “En términos generales, el desequilibrio o diferencias en roles y expectativas entre las componentes de la amistad en la que se practica sexo puede ser gran fuente de malestar”, aclara.

Otro inconveniente que puede surgir, según Labernia, es que la amistad que era un lugar seguro pase a ser un espacio hostil que afecte a la confianza entre ambos cuando hay una falta de conciencia, trabajo personal, responsabilidad y respeto.

Por otra parte, esta psicóloga sostiene que si los amigos que tienen sexo “pertenecen a un mismo grupo de amistades, pueden aparecer malestares e incomodidades dentro del grupo, e incluso, que alguna de las partes pierda a ese grupo como referente o espacio nutritivo y reconfortante”.

Cómo tener sexo entre amigos de forma saludable 

A partir de los posibles problemas emocionales que puede desencadenar el sexo entre amigos, esta experta aconseja tener presentes el respeto, la comunicación asertiva, la empatía y la responsabilidad. En su opinión, todas las personas implicadas en este tipo de relación deben ser sinceras respecto a cuáles son sus necesidades reales en todo momento, ya que estas pueden variar a lo largo del tiempo.

Además, Labernia recomienda que “se entienda que el sexo es una pequeña parte de la sexualidad y que racionalizar (pensar-comunicar desde la mente) es importante porque crea un marco de referencia para construir la relación, pero que nuestras emociones y nuestro cuerpo también van a estar presentes (somos un ser integral), por tanto, merecen que les prestemos atención y cuidados”.

Por último, esta experta aconseja que existe un compromiso para revisar constantemente el aprendizaje recibido entorno a la sexualidad y la voluntad de desmitificar aquellas creencias que nos lleven a cosificar a las personas.

El sexo entre amigos consolida la amistad según un estudio

Según un estudio de la Boise State University, de las más de 300 personas que encuestaron, un 75% de los que habían tenido sexo con sus amigos consideraban que este había sido bueno para su relación.

Un 50% de los encuestados dijo que posteriormente a tener sexo con esa persona, habían comenzado una relación con ella y que, en el momento de la encuesta, seguían siendo pareja.

De lo que se puede extraer que una relación de pareja que comienza a partir de una relación de amistad y que posteriormente evoluciona a una relación de “amigo con derecho a roce”, es sólida y aguanta en el tiempo.

La razón de esto, puede estar en que una pareja que pasa por el estadio de la amistad antes de formarse como tal, tiene un nivel de confianza y entendimiento mayor que las que no atraviesan esta fase.

No obstante, los investigadores dejaron claro que en el caso de comenzar una relación de amistad en la que también hay sexo, es necesario que ambos implicados tengan claras las expectativas de la relación que se está estableciendo. Si uno de ellos tiene expectativas que no son realistas, eso puede provocar frustraciones y dañar la amistad.

La prioridad tiene que estar en la amistad por encima de las relaciones sexuales. En el caso de que haya un mayor peso de lo segundo sin que haya una buena relación, podríamos estar preparando el terreno de una posible relación tóxica de la que luego será complicado salir.

Está claro que aunque para muchas personas, tener sexo con un amigo puede seguir resultando algo tabú, nos estamos adentrando en una nueva era en lo que a relaciones entre las personas se refiere, por tanto es positivo tener la mente abierta y no cerrarse ante posibles relaciones entre personas que nos pueden aportar mucho en nuestras vidas.

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