Investigadores sugieren que el ciclo lunar tiene un efecto en el sueño …
DW — Un estudio publicado por la revista Science Advances revela que la gente se queda despierta hasta más tarde y duerme menos antes de una luna llena. En cambio, cuando hay luna nueva realiza lo contrario.
Los ciclos del sueño de las personas oscilan durante el ciclo lunar de 29,5 días: en las noches anteriores a la luna llena, las personas se acuestan más tarde y duermen durante períodos más cortos.
Esta es la principal conclusión de un estudio que publica la revista Science Advances liderado por la Universidad de Washington, la Universidad de Yale (ambas en Estados Unidos) y la Universidad Nacional de Quilmes, en Argentina.
Las observaciones de las variaciones del sueño se constataron tanto en entornos urbanos como en rurales: en concreto, en comunidades indígenas del norte de Argentina y en estudiantes universitarios de Seattle.
Además, estas oscilaciones se vieron independientemente del acceso a la electricidad de los participantes, aunque estas fueron menos pronunciadas en las personas que viven en entornos urbanos.
La omnipresencia del patrón puede indicar que los ritmos circadianos naturales están «de alguna manera» sincronizados con las fases del ciclo lunar, resumen los autores en un comunicado de la Universidad de Washington.
Para llegar a estas conclusiones, los investigadores usaron monitores de muñeca para seguir los patrones de sueño de 98 personas de tres comunidades indígenas en la provincia argentina de Formosa.
Las comunidades diferían en su acceso a la electricidad: una no tenía, otra lo tenía limitado y una tercera estaba situada en un entorno urbano, con pleno acceso a la electricidad (estudios anteriores habían constatado que la disposición de luz eléctrica influye en el sueño, lo que también se comprobó en este trabajo).
En la mayoría de los participantes, se recogieron datos sobre el sueño durante uno o dos ciclos lunares completos: todos los participantes en la investigación mostraron oscilaciones del sueño a medida que la luna avanzaba en su ciclo de 29,5 días.
Dependiendo de la comunidad, la cantidad total de sueño variaba a lo largo del ciclo lunar en una media de 46 a 58 minutos, y a la hora de acostarse oscilaba en unos 30 minutos; en las tres comunidades, la gente se acostaba más tarde y dormía menos en las noches de tres a cinco días anteriores a la luna llena.
Cuando descubrieron este patrón, el equipo analizó datos de sueño de 464 estudiantes universitarios de Seattle, que se habían recogido para otro trabajo, y encontró las mismas variaciones, según los autores, que recuerdan que las noches que preceden a la luna llena tienen más luz natural disponible después del atardecer.
7 espectaculares y recientes eclipses de Luna
«Luna de sangre»
El 27 de julio de 2018, una luna llena coincidió con una «luna de sangre»: el punto en el que Marte tuvo su mayor aproximación a la Luna en 15 años. El fenómeno, durante el cual la Luna se tiñe de rojo, fue captado así desde la isla de Córcega. Ha sido la «luna de sangre» más larga en lo que va del siglo.
Sombra de la Tierra
Esta imagen fue captada el 16 de julio de 2019 en Baden-Württemberg, Alemania. La ocasión fue un eclipse lunar parcial. El fenómeno fue visible en casi todo el mundo. Canadá, Estados Unidos, México y Siberia fueron de los pocos lugares donde este eclipse no fue perceptible.
Eclipse y «superluna»
Antes, el 21 de enero de 2019, un eclipse lunar total pudo ser visto en todo el continente americano, así como en parte de Europa occidental y África noroccidental. Coincidió con una «superluna»: cuando una luna llena o luna nueva se producen al mismo tiempo que el perigeo, o máximo acercamiento lunar a la Tierra.
En la cima del eclipse
Otra vista del eclipse del 21 de enero de 2019, ahora desde Salgotarjan, al noreste de Budapest, Hungría. En ella se aprecia a la Luna, a punto de ser literalmente eclipsada por la sombra de la Tierra.
Luna nevada
Una «superluna» fue vista así el 31 de enero de 2018 desde la provincia china de Heilongjiang Se trató de un eclipse lunar total que, para los habitantes de esa zona, tuvo una duración total de cinco horas, aunque la fase más intensa fue de solo una hora y 17 minutos.
La catedral de la Luna
Impresionante combinación en esta imagen del 28 de septiembre de 2015, durante un eclipse fotografiado en Colonia, Alemania. Fue un eclipse lunar total con algo de suerte, pues se trató de una noche especialmente clara que permitió apreciar así el fenómeno celeste.
Las fases del eclipse
Astrónomos de Cachemira no tuvieron tanta suerte. El 31 de enero de 2018, algunas nubes les impidieron captar en plenitud la «luna de sangre»; sin embargo, sí pudieron registrar las fases del eclipse lunar tal y como ocurrió en la ciudad de Srinagar.
Eclipse huidizo
El 7 de agosto de 2017 ocurrió el segundo y único eclipse lunar parcial de 2017. No pudo ser visto en América Latina, pero sí en Europa, gran parte de África, Asia y en la totalidad de Oceanía. Así lo vieron fotógrafos desde Berlín, la capital de Alemania.
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